やっほーー！さっき、やっとハイドロキノンが届いた！！ありがとう！待ってたよ(^^♪これで、今日からシミを消していきます。綺麗に消えてくれるといいんだけどなぁ、どうかな。レーザーとかはやりたくないので、なんとかこれで消えてほしい。...
毎日の散歩、頑張ってます。ノルマ1万歩、達成してますよぉ。でもね、筋肉痛を発症してまして(^_^;)、歩くだけなのに辛いです。どんだけ運動不足！！o(｀ω´ )o下っ腹の肉が無くならない限り、パンツは履けません。やっぱりデブのワンピースは体型隠ししてます感満載でイヤだわ。...
現在、絶賛ダイエット中なんですがね、太った？って言われました(T＿T)ショックだわ・・・・・でも、仕方ないのよ、本当にデブだから。...
最近の韓国ってすごくない？いや、前からすごいんだけど、BTSが凄過ぎちゃって、日本がだいぶ遅れをとってる感。ちなみに今これ見てる。KPOPって特に興味はないの。でも、嫌いじゃない。オーデションとか見るの好き。韓国ドラマは好き。韓国コスメも好き。韓国料理は大好き！！！（昨日ドンキでこれ買った）渡韓歴は20年で20-30回くらいかな、いやもっとか？安近短だもん！むかーし、韓国語勉強して学校にも通ってたんだけど、...
最近、散歩をしてるんですが、腰が痛くて(^_^;)どうも久しぶりに体を使ってるので、体がびっくりしてるみたいです。昨日もノルマの1万歩は達成しました。今日も早起きして約8,000歩、歩きましたよ。残りの2,000歩は夕方にする予定です。まだ3日目なのでどうなるか微妙ですけど、頑張ります。今日はYoutubu見ながら運動したんですけど、めっちゃキツイ！！途中休み休みやりましたけど、キツイなぁって感じ(^_^;)ま、毎日やって慣ら...
朝から8,000歩も歩きました。ノルマ1万歩なのであと2,000歩。もうね、結構疲れちゃって元気がないの(-_-;)でも自分で決めたから頑張る。夕食の後にでも歩きます。なんか一気に肌寒くなったねぇ。半袖じゃ若干寒く感じる。そうなるとまた困るのが服よね。余り出勤しないけど、やっぱ服がないとさ。去年より太ってるから、着れる服があるのかどうか・・・・...
今日は涼しくって気持ちの良い陽気(*'ω'*)午前中に少し散歩をしました。午後もこれからちょっと散歩してきます。昨日も少し散歩をしたのですが、今朝体重が減ってました。やっぱりカロリー消化しないとダメですね。ストレッチも随分と休んでしまったので、再開しました。私はびっくりするくらい体が硬いです。開脚は90度以下です。。。。前屈もヤバいです(^_^;)ではでは、ちょっくら散歩がてら買い物に行ってきます。7,000歩くらい...
はろー昨日は暑かったですね。今日も暑そうだけど・・・・2.3日から体調不良で、頭痛と熱っぽい感じが続いてました。が、70％は復活しました。なんだったんだろう？体力がなくなってるんですかね、やはり。自宅の階段上るだけでもツラいです(^_^;)それにしても、私のお腹の贅肉がすごいです。余裕で掴めるんですが、悲しくなります。本当に早く痩せたいんです。頑張ってるつもりなのですが、全然成果に出ません。ダイエットって本...
中断していたMCTオイルを最近また再開しましたぁ。前に使ったオイルをそのまま使ったんだけど、酸化してたのかマズかった(T＿T)皆様、お気を付け下さいませ。封を開けたら使い切る！で、新鮮なMCTオイルはそのまま飲んでも全然大丈夫っていう事が分かった。（いつもは紅茶やコーヒーに入れてるんだけど、もっと大量にMCTオイルを摂取したかったから、初の直飲みを決行！（っといっても小さじ1の量だよ。）全然いける！...
3連休はいかがでしたか？初日は天気が悪くて家におりまして、デリバリーを頼んでみました。1000円offクーポンがあったので、ちょうどよいと思って。前から食べてみたかった韓国ワッフル。1個購入すると1個無料っていうのをやっていたので2個注文。1000円オフで合計560円。やっす！あ、ホイップ追加もしました(^_^;)見た目はまあまあいい感じ。食べてビックリ。激まずっ！まずワッフルがフニャフニャ。そして油が臭い！！古い油使っ...
昨日ね、youtubeをみてたの、ダイエット関連の。そしたらこちらを発見！！！なんか中毒性があって何本か見ちゃった。でも、アンチコメントが多くて、すごいのよ。こーゆー動画、初めてみた。でも、この方、そんなコメントにも負けずに淡々と更新してる。メンタルえぐい。...
昨日ね、便秘が解消になったので調子に乗っていつもよりちょびっとだけ、多めに食べたんですよ。そしたら、すっげー増量！！(◎_◎;)どういうことなんすか？これほどまでに増えるもんなんですか？今朝はショック過ぎてモチベがマズいです。3連休が心配だ。...
お腹は減ってないけど何か食べたい！ランチも食べてそのあとデザート的なものも食べたんだけど、何か食べたい。チーズでも食べようかな・・・あ、チーズをレンジで2分位チンすると、パリパリチーズになって美味しいの知ってた？これ作ろう！！いいおつまみになるよ(^^♪実は1週間、便秘でした・・・1週間も便秘だとやっぱりお腹がモッタリしてきて気持ち悪いんだよね。これ以上はヤバいと思って、お薬飲みました。お腹全然痛くなり...
ゼオスキンのセラピューティック2回目を来月くらいから開始しようと思ってたのですが、9月に値上がり(♯｀∧´)友達から聞いてたんだけど、もともと高額な上に値上がりするっていうので躊躇してます。エスペラも薦められたんだけどこれも高額。レチノールは毎日使用しているので肌のツヤとか毛穴とかは問題ないの。ただ問題は、シミよね。セラピューティックでだいぶ酷いシミは消えてくれたんだけど、やっぱり私の日焼け止めが甘いの...
おはようございます！週初め月曜日です(^^♪天気もいいしお布団を干してシーツも洗いました。そう、最近早起きです。でもなんだか腰痛ありなんです。そんなに長時間寝てないのに・・・運動不足でしょうかね？最近、友達が続々ワクチンを接種してます。この間まで「打たない！」って言ってた人まで・・・どうも会社での圧力があるみたいなんですけどね。私はというと、まだ打ちません。地元ではだんだん予約枠に空きが出るようになっ...
「マルコとマルオの7日間」が開催されたら、買いたいものがあるの。それには「無印良品週間」の重ならなきゃならないんだけど。エポスカードで支払えば19％オフで購入する事ができる！！すごくない？！欲しいものはこれ！無印良品 インテリアフレグランスオイル グリーン 詰替え用 250ml無印良品 壁に付けられる家具 棚 オーク材 幅44×奥行12×高さ10cm 44504994無印良品 ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・ワイ...
先日、電車に乗って席に座ってたんです。左隣に女性が座ってて、スマホを見てたんですけど音がダダ漏れ。イヤホンをして爆音で聞いてるのかと思ったら、そうじゃなかった。当初、誤って音を出しちゃったのかと思ったんだけど、それでもなかった。【スーパーセール】「楽天1位」「2021最新型」ワイヤレスイヤホン Bluetooth5.2 ENCノイズキャンセリンク bluetooth イヤホン ワイヤレス 瞬間接続 Hi-Fi高音質 低遅延 左右分離型 マイ...
おはようございます。とってもいい天気＼(^_^)／数日天気が良いみたいですね。今年の夏はあっという間だったから、この残暑が嬉しい(^^)ここ2.3日韓国ドラマを見続けてたんですけど、眼精疲労ってやつですかね、すっごく目が痛い(^_^;)今日は見るのやめます。そんでもって、アイマスクして休ませます。こちら、ゆずの香りが強すぎ！！お勧めしません(´；ω；`)ｳｩｩ捨てるのもったいないから使うけどさ・・・・...
雨ですね。結構な大雨で憂鬱・・・3日間で韓国ドラマ16話、見終わりました(^_^;)やっぱりいいね。キュンキュンする(〃▽〃)ﾎﾟｯダイエットブログなのに、全然ダイエットネタがありません。だってダイエットしてないから(^_^;)レビュー＼10万／超!モデルや芸能人も＼秘密／で実践！年間ランキング1番人気 !1番売れたダイエット→みんな秘密で実践→酵素原液（糖蜜水で薄めていません。生酵素 送料無料 松葉エキス入）。ファスティング酵...
何か観ようかとamazon prime見てたらこれが出てきた。猟奇的な彼女きゃー！これめちゃくちゃ懐かしくない？？？かれこれ20年前の作品です。当時とても流行っていたので観ました。映画館でみたのか、ビデオを借りてみたのか不明。もうどんな内容なのかも不明・・・ただ、唄だけは覚えてて聞いたらめちゃくちゃキュンとなりました( *´艸｀)2001年の作品なのでまさに韓流が流行っていた時です。それにしてもこの主人公のお二人。20年...
おはようございます。今日はこちらを聞いてます。久々！( *´艸｀)パクソジュンに昨年一時期めちゃくちゃハマって、Netflix加入して見まくりました。そしてこのostを聞きまくってました(^_^;)相変わらず素敵です☆そうそう、最近こちらの韓国アイドルも気になってます。BTSの弟分らしいです。練習動画ですが、ダンスが素晴らしい。パープル髪の子は日本人で16歳だそうです。昨今、本当に若い子が韓国へ渡ってデビューしてるけど、す...
こんにちは。週末は模様替えをしました。ベッドやコピー機の位置を変えました。机の上にあったいらない紙物を処分したら、スッキリしました(≧▽≦)私の机の奥行きってちょっと狭くって新しい机が欲しいなぁ～なんて思ってます。ちょっと気になるのがIKEAの昇降式の机、RODULF ロドゥルフすごく素敵☆彡ま、高すぎて買えないけれどもぉ～。でも、手動なら2万円台で買える！！在宅勤務が長いと、どうしても環境を良くしたくなっちゃう。...
太ってるくせにお肌はやっぱり気になる。肌がキレイな人って若く見えるし。（太ってるから若く見えるのかも・・・）私の場合、生活習慣を直して少しでも痩せたら、もっと美肌になるはずなのよね。でも、ビタミンcとレチノールのおかげで、美肌を保ってます。最近ビタミンcを変更しました。今までのビタミンC今のビタミンC変更した理由はコスパと口コミ。今使ってるビタミンcは、ちょっとピリピリするかな。匂いはない。ピリピリ...
こんにちは。今日は雨です。こちらは結構降ってます。肌寒いです。相変わらず、ダラダラ過ごしてるダメダメ女です。昨日もドーナツ食べました。ドーナツが美味しすぎて、ミスドの食べ放題に行こうか、と真剣に考えてました。実際、どのくらい食べる事ができるかな？？？10個は余裕(*'ω'*)...
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