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ブログタイトル
女はやっぱり見た目です。
ブログURL
https://imageeverything.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
おひとり様デブは世間の風当たりが強い。何よりも太っている自分が許せない。
更新頻度(1年)

45回 / 19日(平均16.6回/週)

ブログ村参加:2020/05/13

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ハンドル名
みなほさん
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女はやっぱり見た目です。
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みなほさんの新着記事

1件〜30件

  • ひとり新大久保ひとりチキン-1

    本日の爆増の理由。 昨日、新大久保へ行きました K-POPアイドルが好きとかそういうのじゃないです。 ソムタムを作るための材料が欲しかったので。 近くのスーパーを何店舗か回ったのですが見つからず、 それなら通販で、と思ったのですが送料込みにすると倍近い金額に!! 送料ってどうしても払いたくないんですよね・・・・。特に実際の物が安い場合。 ということで、 早めに行って早めに帰って来よう!と思い出かけました。 ...

  • 19日目 60.3kg (-5.6kg) 爆増!

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳【今朝の体重測定】体重:60.3kg(前日比+0.5kg)体脂肪:-%体内年齢:-歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kg13日目(火)-1.0kg14日目(水)-0.4kg15日目(木)-0.5kg16日目(金)-0.7kg17日目(土)-0.2kg18日目(...

  • 18日目 59.8kg (-6.1kg) なんとかなんとか

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳【今朝の体重測定】体重:59.8kg(前日比-0.1kg)体脂肪:32.4%体内年齢:49歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kg13日目(火)-1.0kg14日目(水)-0.4kg15日目(木)-0.5kg16日目(金)-0.7kg17日目(土)-0.2kg18...

  • 17日目 59.9kg (-6.0kg) ギリ50kg台突入

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳【今朝の体重測定】体重:59.9kg(前日比-0.2kg)体脂肪:33.1%体内年齢:50歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kg13日目(火)-1.0kg14日目(水)-0.4kg15日目(木)-0.5kg16日目(金)-0.7kg17日目(土)-0.2kgで...

  • 何これ?めちゃくちゃ美味しい!豆腐まるごとティラミス

    豆腐ティラミスを初体験。先日、母親がお友達から頂いたようで、どうもお友達のおススメらしい。もれなく私も1個キープ。一応ダイエット中なので、いつ食べようかどうしようかと迷ってまして、消費期限過ぎた本日、食べてみました。もうびっくり!とっても美味しいの。そんでもって、炭水化物18g (100g中)これは優秀じゃないでしょうか?お値段は不明です。気になってネットで調べてみましたら、我が家の近くにこちらの店舗が...

  • 処女か?!

    数日前に、久々にピアスをした。が、すんなり入らず、マジ焦った(^_^;)約2か月間、ピアスをしてないと塞がりそうになるのね・・・。皆さんも、ご注意を。...

  • グアバは大好き そして今日はソンタム作る!

    私、グアバが大好き!いつも旅行した時に食べるくらいで、日本で食べた事なかったの。でもふと、ネットで買えるんじゃね?と思って探したら、あった!!注文する前に、まずは糖質チェック。糖質高かったから、絶対ダメだし・・結果、グアバの糖質は、おぉ~!かなり優秀です!!グァバ1個(300g)に含まれるビタミンC・カロリービタミンC含有量: 660mg1日に必要なビタミンC量に対する割合: 660%カロリー: 114kcal(グァバ 0.2個...

  • 16日目 60.1kg (-5.8kg) 50kg台目前

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳【今朝の体重測定】体重:60.7kg(前日比-0.7kg)体脂肪:33.1%体内年齢:50歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kg13日目(火)-1.0kg14日目(水)-0.4kg15日目(木)-0.5kg16日目(金)-0.7kgで合計-5.8kg。やは...

  • 15日目 60.8kg (-5.1kg) ここが踏ん張りどころ

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳【今朝の体重測定】体重:60.8kg(前日比-0.5kg)体脂肪:33.6%体内年齢:50歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kg13日目(火)-1.0kg14日目(水)-0.4kg15日目(木)-0.5kgで合計-5.1kg。減りだしたぞーーー!...

  • 黒タイツの季節は過ぎ去った・・・

    未だにパンツがキツクて来週から出勤するのにどうしようかと悩んでいます。在宅勤務になる直前から、すでにこのパンツはキツクて履いてなかったんだけど、もう夏じゃん?黒タイツってもう履けないじゃん?足、出したくない!!!肌色ストッキング、履きたくないよぉ~。女子力高い後輩に、馬鹿にされる・・・。痩せない豚は幻想を捨てろ...

  • 14日目 61.3kg (-4.6kg) 耐えるとき

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳【今朝の体重測定】体重:61.3kg(前日比-0.4kg)体脂肪:34.3%体内年齢:51歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kg13日目(火)-1.0kg14日目(水)-0.4kgで合計-4.6kg。体脂肪も減りだした感じがするよ!体内...

  • 13日目 61.7kg (-4.2kg) 戻ったけど

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:61.7kg(前日比-1.0kg)体脂肪:34.8%体内年齢:52歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kg13日目(火)-1.0kgで合計-4.2kg。月曜断食でした。そんなに辛くなかったけど、今朝がな...

  • 体重の事ばかり

    毎日のように体重の事を考えるのが疲れてきました。体重の事ばかり考えているので毎日楽しくない。何か食べたいと思うけど、食べちゃダメだし。何が楽しくて生きてるんだろうか?と考えてしまいます。相変わらず、デブ脳な思考です(笑)だからずっとデブなんです。痩せて綺麗になったら、絶対に良いことあります!それしかないです。だから痩せるんです!!でも、未だにお腹の脂肪を10cm以上も掴める私は、いつになったらキレイに...

  • この本を読んでます。

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  • あまりにもダラしない体型で萎える

    今朝の体重にショックを受けて、これではいけないと思いました。痩せない豚は幻想を捨てろそこで今日は朝から散歩を30分位したのです。在宅の為、劇的に運動量が減りましたから、筋肉量も絶対減ってます。それに伴って基礎代謝も減ってます。1日中家に居てほぼ動かない生活してるんだから、カロリー消費もないですよね。考えてみればわかるのに、気づかない振りしてました。今日から散歩始めようと思います。朝昼晩の3回。1回を約3...

  • 痛感・・・簡単には痩せない

    コロナダイエットを始めて本日で12日。順調に行ってたのは初めの1週間のみ。その後は停滞していていつかがガツンと減ってくれることを期待していたのですが、増えたっていうね。ダイエット、そんなに甘くない。あれだけ堕落した生活していたからね・・・今更後悔しても遅い。やるしかないのですよ。...

  • 12日目 62.7kg (-3.2kg) 泣きそう

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:62.7kg(前日比+1.0kg)体脂肪:35.2%体内年齢:-歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目(月)-0.3kg 6日目(火)-0.4kg7日目(水)±0kg(生理初日)8日目(木)±0kg(生理2日目)9日目(金)±0kg(生理3日目)10日目(土)-0.2kg(生理4日目)12日目(月)+1.0kgで合計-3.2kg。よく分からない。1.0kgも増えてる。私の体、よく分かりません。ショック...

  • 作戦少し変更します

    期待していたよりも体重の減りが遅い。想定外!!!すでに今日の朝とランチは食べてしまったので、今から始めます。月曜断食はそのままで、朝昼晩、プロテインだけにします。今から出勤が始まるまで頑張ります!!今やらないと絶対やらないと思うので。モチベーションが保たれている今ならできるはず。今日も何だが暑くなりそうなので、水分補給は多めに摂取します。...

  • 10日目 61.7kg (-4.2kg) やっと動いた

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:61.7kg(前日比-0.2kg)体脂肪:34.5%体内年齢:52歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目-0.3kg 6日目-0.4kg7日目±0kg(生理初日)8日目±0kg(生理2日目)9日目±0kg(生理3日目)10日目-0.2kg(生理4日目)で合計-4.2kg。やっと少し減りました。辛かったな・・・こんなデブなのに、すんなり減らないのね。こりゃ58kg難しくなってきたな。...

  • フェイスパック、何ヶ月ぶり?

    もうすぐ、緊急事態宣言解除により通常出勤になります。それまでに少しでも痩せていたい!いや、それ以前よりも綺麗でいたい。その為に、直前の追い込みにはいっております!!先日、久々に化粧をするんで自分の顔を見てびっくりしました。どんだけ手入れしていなかったんだと・・。きちんと日々、お手入れは必要ですね、本当に。という事で、最近はきちんと化粧水、乳液はつけてます。昨夜は乾ききった肌に、フェイスパックをして...

  • 9日目 61.9kg (-4.0kg) 4日間変わらず

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:61.9kg(前日比±0kg)体脂肪:35.1%体内年齢:52歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目-0.3kg 6日目-0.4kg7日目±0kg(生理初日)8日目±0kg(生理2日目)9日目±0kg(生理3日目)で合計-4.0kg。4日間体重変わらずです。ダイエットしてこんなに変わらなかったのは初めてかも。こんな事あるのね。昨日の食事は、・ヨーグルト+あんこ+メロ...

  • 電車、結構混んでた

    昨日は電車で外出したんだけど、と、その前に!!外出する前に服に着替えるよね。ズボンがキツくてスカートにしたの・・。62kgじゃ、どんな服を選んでもムッチムチ。私がスリムでキレイだったら、今の私のようなデブなんて相手にしないわ。話がズレました。そう、電車に乗ったら結構な密度なの!座席も普通に皆さん隣に座るし!今までだったら、絶対に空席だったのに。気の緩み。ちょっと今後が怖いよね。...

  • 自分の顔にビビる

    今日は久しぶりに外出。ちなみに遊びではない。そこで化粧を久々にする事になったわけなんですが、そこでびっくり。鼻毛が伸びてる!!!眉毛もボウボウ!!!長い間きちんと鏡を見ていなかったんだと実感しました。常時マスクをするので、そこまで気にしてなかった。久々に化粧したけど、なんかカサカサ・・。実はシャワー後きちんとケアしてなかった。何も塗らずにそのままだったわ。どこまでズボラなんだよ私ってば!あーーーメ...

  • 8日目 61.9kg (-4.0kg) 52歳に逆戻り

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:61.9kg(前日比±0kg)体脂肪:35.1%体内年齢:52歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目-0.3kg 6日目-0.4kg7日目±0kg(生理初日)8日目±0kg(生理2日目)で合計-4.0kg。体脂肪がまた35%台に戻り、体内年齢も53歳へ・・・体脂肪35%って、本当にすごい数値よね。焦るわっ昨日の食事は、・ヨーグルト+あんこ+メロン・揚げ出し豆腐風な...

  • 7日目 61.9kg (-4.0kg) あたりめを食べすぎた

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:61.9kg(前日比±0kg)体脂肪:34.4%体内年齢:51歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目-0.3kg 6日目-0.4kg7日目±0kgで合計-4.0kg。昨日は断食明けということで、食べたくて仕方がなかったです。朝にプロテインを飲んで、ヨーグルト+あんこ+メロンを食べました。昼に鯖缶間食にあんことあたりめ。夜はプロテイン。んー、まだな...

  • ステイホーム中に痩せた人は信用できる

    今朝、テレビでやってました。タレントがコロナ太りについて話していて、緊急事態宣言が解消された後、友達なんかに会った時、可愛くなっと思われたいと。そして、別の人が、この期間で痩せた人ってなんだか信用できる。そして、仕事出来そうと、言ってた。元々デブ体質の私は本当に自堕落な生活をしてしまった。デブな人はそうなりやすいと思う。あと残り少ない日数でどう生活するか?どう改善できるか?やらなきゃ始まらない。...

  • 5日目 61.9kg (-4.0kg) 月曜断食の断食

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:61.9kg(前日比-0.4kg)体脂肪:34.6%体内年齢:52歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目-0.3kg 6日目-0.4kgで合計-4.0kg。月曜断食の断食終わりました!!1日、お水だけで過ごしました。水といっても白湯です。何度も食べたと思ったけど、なんとか頑張れました。家にいるより仕事してたほうが断食やりやすいんじゃないかと思い...

  • デブのステイホームの過ごし方

    ステイホーム中に、どう過ごすか??私は1ヶ月以上ダラダラと過ごしてしまいました。日中は仕事をしつつ、お菓子を食べ、夜はネットで映画。本を読もうと思い何冊購入したんだけど、結局現在まで一冊も読んでない。この一ヶ月で何かが出来たはずなのに・・芸人のゆりあんは、ダイエットしてるらしい。Youtubeでトレーニングしてたし。あと2週間。社会復帰まであと2週間だよみんな!!約2カ月会わなかった職場の人たちにどう思わ...

  • 腕周りが太いのなんの

    服がキツイです。特に腕周り。というか、脇の下くらいまでに一気に肉がついた感じ。背中にももちろん肉がついて、ちょっとした捻りをする時も肉が邪魔してキツイんです。(トイレの時とかです・・)ダイエット5日目。上記の通り、腕周りが背中はキツイんですが、お腹はへっ込んできました。あまり食べてないんで当たり前ですが。顔も浮腫みかなくなって、若干スッキリしたかな?今日は断食。明日の体重どうなってるか楽しみだなぁ...

  • 5日目 62.3kg (-3.6kg) 月曜断食の断食

    【2020年5月14日スタート】体重:65.9kg体脂肪:36.7%体内年齢:55歳今朝の体重測定です。体重:62.3kg(前日比-0.3kg)体脂肪:35.5%体内年齢:53歳2日目-1.6kg3日目-1.1kg4日目-0.6kg 5日目-0.3kg で合計-3.6kg。昨日は排便◎昨日はヨーグルト、果物、アーモンド、刺身、アボカドを食べた。刺身美味しかっから今日も食べようかと思ったけど、今日が月曜断食の初めての断食なの!!1日、お水だけで過ごします。どうなるか心配だけ...

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