京都マラソンの3週間後、今度はびわ湖マラソンに出場しました。 2025年2月16日(日)が京都マラソンで、1シーズンにもう1個くらい走っとこかな、と思って、でも大阪マラソンはその次の週の2月24日(月・振替休日)なのでとても脚が回復してないやろな、と。で、ざしきわらしさんのイラストにつられて、つい3月9日(日)開催のびわ湖マラソンに応募してしまいました。 結果は一応完走です！ が、タイムは京都マラソンの時よりかなり遅くなってしまってました。 京都マラソンが4:54:47やったので、30分近く遅なってるわけですな。びわ湖マラソンは、高低差もほとんどないコースやったのに、なんでやろ。フルマラソン出…
今年も無事完走しました。 タイムは？ 練習で、あまり長距離も走れてない。 まずは前日受付。 さて、京都マラソン当日。 今回の装備。 そんなわけで。 今年も無事完走しました。 2025年2月16日(日)に開催された京都マラソン2025に出走し、西京極の陸上競技場からスタート、無事ゴールの平安神宮までたどりつきました！ タイムは？ 4時間54分47秒ってことで、ギリ4時間台キープ。去年は4時間半切り狙えるか、というところだったので去年よりだいぶペース落ちてますな。 ラップタイム見ると、やっぱり30km超えたあたりからがペースダウンして、ラスト5kmくらいが、もう脚が動かんというか、気力があっても脚…
洗濯機から洗濯物を取り出すと、洗濯ネットがボロボロになっている 急に、洗濯すると洗濯物が傷んでいく現象が発生しました。 なんか、洗濯ネットが破れていて中の洗濯物が外に飛び出してる。なんでや？ 新しいのに買い直しても、それがすぐに破ける。 こないだ、洗剤を変えた（もらい物を使い出した）けど、それで洗濯ネットが溶けた？？？ いやいや、洗濯用の洗剤が、洗濯物溶かすようではあかんやろ。 洗濯機の動作自体には特に問題はなさそう ほななんでやろう。 洗濯物がすり減ってくるのは、パルセータの原因か 縦型洗濯機の底で回ってるプロペラ、これをパルセータといいますが、中のプロペラの一枚が破損していました。ここにひ…
順延大会 第8回 京都 グランドトラバース（またもや大原止まり）
2024年10月19日に、「第8回 京都一周トレイル グランドトラバース」が開催されました。 www.actrep-sports.com 台風10号の接近に伴い、8月31日の大会は中止、10月19日に順延されました。 去年の第7回は2023年9月2日、真夏の酷暑でのトレランで、大原の関門15時に間に合わずリタイアしましたが、今年は順延で10月19日になったので、気候も涼しくなって、今回はなんとかならんかな？と思ってたのですが。 残念ながら、今回も大原でリタイアでした。 左が今年の第8回、右が去年の第7回のタイムですが、、、びっくりするぐらい、タイム変わっとらんやないけ！ 今回は、エイドの位置が…
順延大会 第8回 今日後グランドドラバース60 に向けて 2024年8月31日に開催予定であった、第8回 京都グランドトラバース60は、10月19日に順延となりました。 www.actrep-sports.com 2024年10月19日は、もともと京都一周トレイルラン＜北山コース＞の開催日であったため、その日程に合わせたようです。京都グランドトラバースが、嵐山公園亀岡地区をスタートして静原神社を経由し、山科毘沙門堂をゴールとする約60kmのコース。それに対し京都一周トレイルラン＜北山コース＞も、嵐山公園亀岡地区をスタートして静原神社をゴールとする約33kmのコース。受付時間も、前者が6:30〜…
2024年8月31日に、「第8回 京都 グランドトラバース」が開催されます。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとする約60kmのトレイルランの大会です。 www.actrep-sports.com 大会に持参する物の準備です。台風が気になりますが……。 まずはシューズ。 ASICS(アシックス)GEL-VENTURE 9 STANDARD 価格: 5621 円 楽天で詳細を見る 今までちゃんとしたトレランのシューズ持ってなかったので、購入しました。桂川イオンのスポーツオーソリティで、税抜きで5,000円せんかったと思う。 アシックスの…
2024年8月31日に、「第8回 京都 グランドトラバース」が開催されます。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとする約60kmのトレイルランの大会です。 www.actrep-sports.com 去年、参加しましたが、残念ながら途中、大原まで来たところでタイムオーバー。リタイアしてしまいました。 ziwaimerw.hatenablog.com 完走に向けて、「下り」対策が必要と見た。 距離は約60km、制限時間は12時間。だいたい平均時速5km/hでいいので、これなら普通に歩くくらいのスピード。ただし標高差が2400mもあるので、…
2024.6.1(土)開催のエクストリームウォークEXTRA in淡路島に行ってきました。50km、制限時間13時間。兵庫県淡路市・県立淡路島公園ニジゲンノモリ 大きな芝生広場(ドラゴンクエストアイランド前)を午前6時30分からウェーブスタートし、洲本市民広場がゴールです。ここにはドラクエの像が広場に設置されていて、実はリアルドラクエウォーク？ www.asahi.com まず、どうやってスタート会場にたどりつくか。 受付開始時刻は午前6時から、スタートは午前6時30分〜午前8時。めっちゃ早い！ 京都から、そんな時間にどうやって行けばええねん。 当然、送迎バスや宿泊プランが用意されていました。…
2024年5月11日(土)に、比叡山インターナショナルトレイルランに出場してきました！ www.mthiei.com 関西圏では、かなり過酷なレースのようでして。 コース設定／累積標高 50mile（約80km）／累積標高5,500m50km／累積標高3,700m23km／累計標高1,400m全コースITRAポイント申請予定 制限時間 50mile 11時間30分50km 11時間00分23km 10時間00分大会の運営上、関門閉鎖時刻を設けます。（後日、大会ホームページで発表します）※50mileは、50km地点での制限時間は7時間30分です。予めご了承の上、エントリーお願いします。 23k…
京都マラソン2024、初めてのフルマラソンへ向けてのトレーニング
京都マラソンの開催日が近づいてきました。 2023年3月19日、鴨川エコマラソン2023早春スペシャル 。 2023年4月15日、第24回京都一周トレイルラン<東山コース>。 2023年4月30日、鴨川エコマラソン2023GWスペシャル。 2023年5月27日、関西エクストリームウォーク100。 2023年9月2日、第7回京都一周トレイルラン グランドトラバース 59 2023年10月7日 第25回 京都一周トレイルラン<北山コース> 2023年12月10日 第9回京都亀岡ハーフマラソン大会 ランニングシューズ買いました。 サングラスも買いました。 トレーニングウェアも買いました。 京都マラソ…
風呂の水が減ってない。 修理したらいくらくらいすんの？ 調べてみると、他にも風呂水ポンプ壊れた人多数。 交換はすぐ。 と、いうことで修理完了。 風呂の水が減ってない。 うちは、いつも晩に風呂上がったら、最後の人が洗濯機の風呂水ホースをつないで、タイマーで朝に洗濯完了してるよう、タイマーをセットしておくことになっている（共働きで、朝からみんな家を出るため）。 しかし、朝起きて洗濯機の風呂水ホースを外すと、やけに軽い。 風呂水セットし忘れたんかな、と思ったけど、その晩はちゃんとセットしたつもりが、次の日の朝も、風呂水使ってない。 故障か？ そんなわけで、休みの日に、風呂水ホースセットして吸水される…
イオンの株主優待制度をご存知でしょうか？ イオンの株主になると、株主優待制度として、株主さまご優待カード(オーナーズカード)が発行され、買い物の際にそれを提示すると、お買上げ金額合計に持株数に応じた返金率を乗じた金額が半年ごとに返金されます。100〜499株で3%、3,000株以上持っていると、なんと7%も返ってくる！ www.aeon.info 今までご優待カードはプラスチックのしかなかった 今までレジで精算の際に、iAEONアプリを使ってても、こいつだけはプラスチックカードを提示してバーコードを読み込んでもらうのが手間でした。iAEONで「お支払い」の時に、タブが2つあって、先に会員コード…
京都一周トレイルグランドトラバースのリベンジ？ 2023年10月7日は、第25回京都一周トレイルラン＜北山コース＞走って来ました。 その1ヶ月前、京都一周トレイルグランドトラバースにチャレンジした時は、残念ながら時間切れで半分（嵐山〜大原）までしか走れず。今回の北山コースは、グランドトラバースの前半と同じコースで、ゴールは大原の手前の静原になります。 ziwaimerw.hatenablog.com グランドトラバースは、58kmを12時間で走らなあかん、ということで、さすがにこれは厳しかった。北山コースは33kmを制限時間8時間でいければいい。これは余裕ちゃうか？ スタートは嵐山。 阪急嵐山…
2023年9月2日に、「第7回 京都一周トレイル グランドトラバース」が開催されました。 グランドトラバースは「雄大な横断旅行」を意味する言葉です。今回その名を冠したロングコースのウルトラトレイル大会第7回京都一周トレイルグランドトラバース58kmを開催します。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとするコースはまさに京都の環状稜線を通る、京都ハイライトコースとなっています。また、グランドトラバース（「雄大な横断旅行」）の名にふさわしい距離（58㎞）と標高差（2400m）にもなっています。 完走した時に必ずトレイルランナーの心に残る何かを…
2023年9月2日に、「第7回 京都一周トレイル グランドトラバース」が開催されます。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとする約59kmのロングコース。 www.actrep-sports.com 京都一周トレイル自体は、全長約84キロあります。本大会では、西山コースは苔寺〜松尾山〜嵐山〜清滝、東山コースは大文字山〜インクライン〜清水山〜伏見稲荷大社〜伏見桃山の部分がカットされていますが、「ほぼ」京都一周トレイルです。ガイドマップは東山コース、北山東部コース、北山西部コース、西山コースに分かれており、スタートやゴール地点への交通アクセ…
第2回関西エクストリームウォーク100行ってきました。 www.asahi.com 種目は以下の通り。 まずはスタート地点へ。 当日の装備。 スタート地点の様子。 姫路城を出発 第 1 チェックポイント、鶴林寺公園(加古川市) 海岸沿いを歩く 明石城へ 40km部門完歩しました。 ヤマレコの記録 NRC（Nike Run Club）の記録 種目は以下の通り。 100km部門 エキスパートクラス：制限時間24時間 チャレンジクラス：制限時間26時間40km部門 ビギナーズクラス：制限時間9時間 100km部門の場合、まあおおよそ時速4km/hとしたら、普通に歩く速度なんで、そんなん余裕やんと思え…
久しぶりの記事になります。 ある日突然、ランニングを志す。 2023年2月19日(日)に、「京都マラソン 2023」が開催されました。京都でマラソンとか駅伝とかいえば、たいがい西京極総合運動公園を出発するので、京都市民で興味のない人は、あーまた道、渋滞しよんなー、くらいしか思わんイベントなのですが、今年は知人が出場して、無事完走したらしい！ 「42.195kmもよく完走できましたねー。そんな長距離、とても走れへんわ」 「いや、これが毎日ちょっとずつでも走ってるとねー、結構走れるようになるんですわ」 ほんまかいな！ しかし、そう言われて、実際にフルマラソン完走できたんやから、いけるんかも？ ちゅ…
この週末、久しぶりに極楽坂にスキーに行ってきました。 京都出発して、京都東インターに向かおうとしたら、国道1号東山五条から先が、積雪でまさかの通行止め！ https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/963105 その先、北陸道は大丈夫やろか、と心配しながら、豪雪地帯の福井、金沢をなんとか通り過ぎ、富山に着いてみると。 立山山麓スキー場（極楽坂エリア）は、めっちゃええ天気！ 極楽坂、毎年来てたんですが、昨年と一昨年はコロナで遠出してませんでした。その前の年は雪不足やったから、実に4年ぶり！ とやま観光キャンペーンやってました。 宿泊料金が20％割引になって、めっち…
ドラゴンクエスト ウォーキング ＜WEST＞ 行ってきました。
「ドラゴンクエストウォーク」初のリアルウォーキングイベント開催！ ってことで、場所は万博記念公園か、ほな京都からすぐに行けるな、ってんで参加してきました。開催日は、2022年12月3日(土)、12月4日(日)の2日間、9:30〜17:00。私の参加は、12月3日の土曜日です。 ドラクエウォークを甘く見ていた。 大阪モノレールの万博記念公園駅。スラミチがお出迎え。 しかし、南茨木から大阪モノレールにしては、めっちゃ満員電車やん！と気になっててんけど、、、うぉぉ、駅降りたらなんじゃこの人は！ はっきりいってこの手のデジタルスタンプラリー系のイベントって、実際行ってみると、スタンプが置いてあるでもな…
ついに、ついに！ ドラゴンクエストウォークで「コスモスライム」に変身することができました！ 「コスモスライム」とは。 ドラクエウォークには、歩くことによってスライムを成長させる「あるくんですW」という機能があって、一定の条件を満たすといろんなスライムに変身させることができるんですね。 変身させることができたスライムは、「スライム図鑑」に登録され、全部で27種類あるみたいなのですが。この、「コスモスライム」に変身させる条件が、かなり厳しかった。 条件：5日連続2万歩達成！ これが、どういうことかと言いますと。 私の場合、普通に歩くとだいたい10分で1000歩。歩幅70cmとすると時速4.2km/…
iPhone SE (初代) からiPhone SE (第3世代) へのデータ移行
iOSが16になり、今使用しているiPhone SE(初代)では使えんようになり、iPhone SE(第3世代)も手に入れたところで、それでもしばらくは初代の小さいのが使いやすくSEでがんばってましたが、ええかげんSE3に乗り換えることにしました。 これまでやったら、まずMacかiCloudに旧iPhoneのバックアップを取った後、新iPhone初期設定時にバックアップから戻す感じでしたが、今は、新機種と旧機種とを並べておくだけでデータ移行ができるとのこと。 ■新機種での操作 まずは新機種の電源を入れる。「こんにちは」。 次に言語、 ほんでもって地域を設定。 以下の画面が出たら、旧機種を近くに…
家のLED照明が、消せなくなりました。 リモコンの電池がなくなったんかな？と思って交換してみましたが、それでも反応なし。 LEDに変える前の蛍光灯には、ヒモがついていて、それでオンオフできましたが、こいつにはリモコンしかないので、リモコンが使えないと操作不可能。 とりあえず、メーカーの「よくあるご質問」を見てみる。 ・リモコンのチャンネルは、買った時から変更してなくて、確認してみたけど特に変更なし。 ・リモコンの電池は新しいのに変えた。 ・このLED照明を設置していた部屋には、壁スイッチなし。（リモコンのみでオンオフ） ということは、可能性としては、本体の受信部か？ メーカに問い合わせしてみま…
ついにやってしまった。 iPhone SE(初代)を落としてしまって、ガラスバキバキ。 多分被害はガラスフィルムだけやと思うけど、はがそうとしてもはがれへん。ガムテ貼ったりしてもビクともせん。なんかええ方法ないやろか。 と、思って色々試してみたけど、はがれず。 仕方ないのでイオンに入ってるiPhone修理屋に持って行ったら、「ガラス貼ってないですよ、本体のが割れてます」って。そらはがれんわけや。 しかたないのでガラス交換6050円やったので頼んだら、バッテリーもふくれててそれも変えた方がええとのこと。バッテリー交換は5830円。SNS割ってので2200円引いてくれたが、修理代計9680円。 そ…
プリンタが壊れたら、年賀状プリントはセブンイレブンかキタムラで！
前回、年末にまたもやEPSONのプリンタ不調で年賀状印刷できないよー、の件続き。 対策その1。コンビニでプリントする。 ローソンは、はがきプリントはできるが、持ち込みはがきは利用できない。 セブンイレブンは、持ち込みはがきへのプリント可能！ 対策その2。写真屋でプリントする。 前回、年末にまたもやEPSONのプリンタ不調で年賀状印刷できないよー、の件続き。 ziwaimerw.hatenablog.com 何度もプリンタのクリーニングを繰り返すも、ライトシアンだけが目詰まりしたまま。時はすでに12月30日。ああ、もう年賀状間に合わへんやん、、、 とりあえず、もう一度洗浄カートリッジでクリーニン…
いやー、年末にプリンタの調子悪いとひじょーに困りますね！（今年もか！）
EPSONのEP-705A。ま、かなり昔のプリンタなのでええかげん世間から見捨てられている機種なのですが、今年も案の定、トラブル発生しまくりです。去年はこんな感じ。 ziwaimerw.hatenablog.com まあ、だいたい普段は資料プリントするとことがたまにあるんですが、基本、モノクロで済む程度のものばっかりなので、写真プリントするのは年賀状の時の年1回くらいなのですね。なので、普段は色合いが悪くても、まあ、別に害はないしええかぁ、くらいでスルーしとったんですが、、、 プリントしてみると、めっちゃ色が変。 ノズルチェックしてみると、ライトシアンとライトマゼンタの色が出てない！ そこで、…
新聞にこんなチラシが挟まってました。 5,000円分で6,000円分ということは、2割お得ということですね！ なんとかPayのポイント還元でも、ここまでの還元率は普通ありません！ これはお得です。 で、このチケットはローソンかミニストップのLoppiで発券するのですが、、、 じつは、この時の支払いに、なんたらPayが使えます！ 私はこないだau PAY カードに入ったとこなので、、、 まず1万円をau PAY カードからチャージして、ローソンで京の小売・サービスクーポンをau PAY で購入すれば15%お得ってことですね！ 京の小売・サービスクーポンの還元率と合わせると、35％お得！ 引き換え…
iPhone SE 初代、もう使い始めて4年以上は経ってるわけやけど、バッテリーも2回くらい更新したけど、そろそろヤバい気がしてきた。 以前購入したモバイルバッテリーと併用しても、1日もたへん。 ziwaimerw.hatenablog.com さすがに、iPhone本体も、モバイルバッテリーもそろそろ替え時か？ と、いうことで新しくモバイルバッテリーを追加購入。 HD-MB9200GFWH-PP HIDISC モバイルバッテリー 9200mAh USB出力5V 2.1A (ホワイト)価格: 1480 円楽天で詳細を見る ジョーシンのチラシでは990円やったので、店頭で購入。 サイズはiPho…
2021年9月18日から楽天モバイル回線をiPhone SE(第1世代)で使ってみた感想です。 んー、つながらん！ 18から30日までの23日間で、「楽天回線エリア」につながったのは、たったの0.03GB。 3%にも満たない！ 基本、平日昼間は家で在宅勤務してるのでWi-Fi、休日か平日夜間にドラクエウォークで歩きに行く時くらいしか外出してないので、うちは楽天エリア対象外？ いやいや。 京都市西京区は「現在」楽天回線 4G LTEエリア内でっせ。 さすがに5Gは圏外やけど、それは別にiPhone SEが5G対応してへんからええとして。 10月に入ってからも、まったくつながる気配なし。 どうした…
楽天モバイルでは、以前iPhoneが使えませんでした。 実際に外に出て、どのくらい使えるのか試してみる。 1日目は、向日市古墳めぐり 2日目は、平等院でおみやげゲット！ 3日目は、東寺と西寺。 金土日の3日間、結構歩きました。 それよりも、楽天モバイルはつながりにくい！ 楽天モバイルでは、以前iPhoneが使えませんでした。 2021年4月以前、つまり私が楽天モバイル申し込んだころはiPhoneはサポート対象外やったんです。それで、ちょっとRakuten Handで試してたんですが、そのうち正式対応するようになりました。とはいいつつ、Rakuten HandはeSIMなんで、ちょいとiPhon…
マイナポータルって？ マイナポータルを立ち上げる 「簡単」に申請できた？ マイナポータルって？ マイナンバーカードを作ったら、いろいろ便利になるとか宣伝はされてるけど、いまいち何が便利なのかわからない。しかし、マイナポイント目当てにマイナンバーカード作ったので、せっかくなので利用してみることにしてみました。 ↓iPhoneに「マイナポータル」をインストール。 マイナポータルを立ち上げる 「児童手当の現況届申請受付中です」という画面。 「簡単に申請できるようになりました！」と書いてますが……。お手元にマイナンバーカードと、受け取りの区役所で記入させられた、いくつもパスワード書いた紙をご用意くださ…
本日、楽天モバイルの「Rakuten UN-LIMIT VI」の一年無料キャンペーンが終了しました。 4月7日23:59までのお申し込みが対象でした。 4月7日まで「1年無料」でしたが、 4月8日から「3ヶ月無料」になっています。 いやー、滑り込みセーフでした。 前回、「Rakuren Hand」の端末実質0円＋「Rakuten UN-LIMIT VI」プラン料金1年無料のセットで、実質タダで電話番号調達しようとしてましたが、「Rakuren Hand」の在庫がなく、申し込みできてませんでした。ziwaimerw.hatenablog.com 基本的にはずっと「入荷待ち」でしたが、たまに在庫が…
子供のiPod touchに入れてたLINEが使えなくなりました。 楽天モバイル、4/7までに申し込めば、1年無料やって 実質無料の端末とセットで申し込めばいいのでは！ モバイルWi-Fiとセットで購入する手もある！ 子供のiPod touchに入れてたLINEが使えなくなりました。 LINEは、以前はFacebookでアカウントを新規登録できてたので、電話番号のない子供のiPod touchには、これで登録してたんですね。 guide.line.me まあ、それでも終了したのは新規登録だけで、機種変更などで引き継ぐ際はまだ使えるのですが。しかし、「機種変更」で使えるといっても、それは、新旧両…
新年度ですね。 在宅勤務も早いものでもう1年。当初はこんだけずっと長いこと続くとは思ってませんでしたし、続けられるとも思ってなかったけど、意外とできるものです。 1年前は突然、在宅勤務が始まったので、最初はもうバタバタでした。持って帰るPCの手配、ネットワーク環境をどうする、WEB会議に必要なマイクは、カメラは、などなど。それらも、1年間続けてきて、少しずつは改善されてきているのかな。 テレワーク用の持ち帰りPCを新しく ヘッドセットを買い替え 椅子のクッションも交換 テレワーク用の持ち帰りPCを新しく もともと、会社で使っていたPCを、自宅に持ち帰って仕事するようなことは想定されてませんでし…
「Tポイント」「Pontaポイント」「楽天ポイント」「dポイント」……。 いろんな店で共通で使えるポイントは、だいたいこのくらいに絞られると思うが、私が特に気に入っているのが、Pontaポイント。 何が気に入っているかと言うと、 ・普段よく行くローソンでポイントが貯まる。通常の商品購入で200円につき1ポイントとか2ポイントとか4ポイントとか（カードの種類により異なる）貯まるのに加え、商品によってはボーナスポイント（10ポイントとか20ポイントとか）もつくのでお得！ ・貯めたポイントはローソンのお試し引換券で、お得に商品と交換できる（第三のビール1本70ポイントとか）！ ということなので、普段…
たまに、レンタルしたCDを、Macに取り込みたい時があります。しかし、最近のMacにはCD/DVDドライブなど、ついてません。そんな時は、外付けDVDドライブの登場となります。 これは、バッファローの外付けDVDドライブですね。二、三千円で購入できるので安いものです。最近は音楽もダウンロード販売が主流ですが、私は結構CDを借りてきて取り込んでいます。 DVSM-PLV8U2-BKA バッファロー ポータブルDVDドライブ (ブラック)価格：2460円（税込、送料別) (2021/2/3時点) 楽天で購入 まあ、とはいいながら、最近はCD借りる機会も少なくなってきました。こないだ、久しぶりにレン…
ローソン銀行ATMからau PAY 残高への現金チャージで5%のPontaポイントがもらえる♪（けど非常にめんどくさかった話）
世の中にいろんなポイントがありますが、私はPontaポイント派です。 なんでPontaポイントかというと、ローソンのお試し引換券でお得に商品と引き換えができるんですね。普通にPontaポイントを買い物で使う場合は1P＝1円ですが、お試し引換券の場合、例えば第三のビールだと、350mlが70P、500mlが100Pで引き換えられます。おーお得！ Pontaポイントを貯めるのも、普段ローソンでよく買い物するなら、ボーナスポイントがつく商品がありまして、缶コーヒー1本で10Pとか、キャンディ1袋で20Pとか、ちょっとしたものを変えばすぐに貯まっていきます。そんなわけで、会社に出勤してた頃は、毎日缶コ…
先日のプリンタトラブルの続き。 ziwaimerw.hatenablog.com プリンタって、突然調子悪くなります。 とあるイベントの、健康状態確認書。家のプリンターで印刷したら、あれ？なんかめっちゃめちゃ二重になってんで！！！ あかんやん！！！！！ 年末は、年賀状もあるし、ふるさと納税のワンストップ特例申請書も送らなあかんし、結構まずい状況。もう12月30日なので、今からネットで購入しても年内に届かんかもしれんしな。大慌てで電器屋にプリンタ買いに走るしかないか？ とりあえずエプソンの「よくある質問(FAQ)」を調べてみる。 縦の罫線がガタガタになったり、文字がぼやけたりする場合の対処方法を…
「Epson Photo+」は、なるほど、Epsonのプリンタでしか使えないアプリなんだな。
毎年、旅行に行った時に世界遺産の前で撮った家族写真を年賀状にしていました。しかし、今年はコロナで結局どこにも行けず。しかたないので近所の世界遺産の写真にしてみました。（そこですら、家族みんなで行ってない） デザイン考えるのもめんどくさかったので、無料のテンプレートを探す。うちのプリンタはエプソンのEP-705Aというやつなので、Epsonのページで見つけた「Epson Photo+」というアプリを使用。適当なテンプレを選んで、適当に写真をはめ込んで完成！ うん、楽ちんですね。 これで、そのまま年賀状プリントできます。まあ、それはいいとして。せっかく作った年賀状、あとで見られるように画像ファイル…
なんか調子悪いな、とか思ってるうちに。 うちの iPhone SE が。 お亡くなりになりました……。 始まりは、再起動。 先週末あたりから、なんや朝起きてみたら iPhone が勝手に再起動してて、「パスコード入れろ」画面になってるなーとか思ってたんですよ。で、電源の入れ直しとかやってみるんやけど、それでもなんか段々再起動する頻度が高くなってきました。今日は土曜日。これはマズい……。 何がマズいかというと。翌日の10月18日(日)は京都サンガF.C.のサッカーの試合を見に行く予定にしていたんですね。Jリーグも新型コロナウイルス感染拡大の影響を受けて、2月にシーズン始まってすぐに試合開催が中断…
4月から在宅勤務となり、はや半年が経ちました。 始まった当初は、ここまで長く続くとは予想もしておらず、在宅勤務環境もバタバタでとりあえず家から仕事をできる環境を整えた感じでしたが、ここまで長く続くと、しかもまだ今後も当面は在宅勤務が続きそうなので、ちょっと急ぎで作った在宅勤務環境も、もうちょい改善する必要がありそうです。 在宅勤務で必要なものといえば、PCとネットワーク環境ですが。PCは会社からの貸与物なので、これはどないしようもない。ネットワーク環境は家庭LANですが、これは在宅勤務開始当初に光回線を100Mから1Gに切り替えて無線LANルータも新しくしました。これはまあいい。 ziwaim…
さてみなさん、マイナポイントの予約・申込はおすませでしょうか？ いよいよ、明日からマイナポイントがもらえますよ！ 私の場合、所有機種がiPhone SE(第1世代)であったため、「マイナポイントアプリ」が使えませんでした。 ziwaimerw.hatenablog.com 対応機種はNFCスマートフォンであること。オンライン決済でキャッシュカードやクレジットカードを使うときは、カード番号やパスワードがあれば、プラスチックカードそのものがなくても取引はできますが、マイナンバーカードの場合はそうはいきません。カード内のICチップで認証を行うため、必ずマイナンバーカードそのものが必要となります。スマ…
ziwaimerw.hatenablog.com 先日、こんな記事をアップしましたが。 マイナンバーカードを発行するだけでも非常にめんどくさいのに、マイナポイントを予約するには、かなりハードルが高いです。なんでこんなにめんどくさいの？ マイナンバーカード を普及させたいのかしたくないのかよおわからん。 マイナンバーカード発行時にはパスワードが必要 区役所にマイナンバーカードを受け取りに行くと、マイナンバーは専用の受付窓口がありました。通常の受付の整理券を取る必要はないです。マイナンバー用の受付カードを渡されて、少し待たされます。平日の昼休み後でしたが前に待っていたのは2名ほど。しばらく待った後…
お好きなキャッシュレス決済で使えるポイントが上限5,000円分もらえちゃう、マイナポイント。マイナポイントの付与は2020年9月1日から2021年3月31日まで！ みなさん申し込みはされましたでしょうか。 mynumbercard.point.soumu.go.jp マイナポイントをもらうには簡単3STEP! STEP1 「今すぐ」マイナンバーカード を取得しよう！ STEP2 「カードが来たら」マイナポイントの予約／申し込みをしよう！ STEP3 「チャージorご購入で」上限5,000円分のポイントを取得しよう！ ぐむむ。 まず最初のSTEP（壁）は、マイナンバーカード の取得！ 【STEP…
新型コロナウイルス接触確認アプリ (COCOA) で陽性者との接触が確認される確率は、宝くじより低い
ちょっとびっくりするニュースを見たんですけど。 www3.nhk.or.jp え？ 3人？ www.asahi.com 2020年7月8日午後9時半現在で、新型コロナウイルスの国内の感染者は、20,476人です。 で、実際に感染したと登録があったのは、3人？ そら、いくらなんでも少ないんとちゃいますか。 実際に計算してみました。 まず、このアプリで接触確認をするには、外出先で出会った人もスマホに「接触確認アプリ」を入れていなければいけません。 では、まず日本国内のスマホの普及率は、いったいどのくらいなのでしょうか？ 総務省が毎年発行している「情報通信白書」を見てみましょう。 www.soumu…
先日、iPhone SE（初代）のバッテリーがもたなくなったから、交換したという話をいたしましたが…… ziwaimerw.hatenablog.com 確かに、iPhone SE（初代）の発売日は4年前の2016年。私は発売後1年ほど経った2017年に買ってるんですが、それでももう3年。さすがにバッテリーがへたってくるのは、いたしかたないかもしれません。 バッテリーへたりの原因は、こいつか！ しかしまぁ、長年使ってるとバッテリーが弱ってくるのはしゃあないというのは確かですが、それにしても、去年の年末からは急激にバッテリーの減りが激しくなってきたような気がします。去年の秋から年末あたりに何があ…
在宅勤務が始まって、はや3ヶ月。京都から大阪まで通勤していた者にとっては、行き帰りの通勤時間がなくなって、ありがたいことこの上ない。しかし6月末になって、7月以降も可能な限り在宅勤務継続との通達がありました。ここまでくると、さすがに職場の同僚とのコミュニケーション不足は気になるところではあります。 ビデオ会議いろいろ 私はIT関連の仕事柄、客先常駐で業務をしていることが多いのですが、IT関連と言ってもパソコンに向かっての仕事だけではありません。現場にいてると、もちろんプログラマ的なこともやりますが、大半の業務は、コンサルタントとかプロジェクトマネジメントとかがごちゃ混ぜになったような仕事をやっ…
iPhone SE を購入してから、もうだいぶ長いことたちます。去年(2019年)の年末あたりから、バッテリーの持ちが非常に悪くなってきました。最大容量 90%ならまだ結構あるんちゃうか、と思えるかもしれませんが、これで1日もたないくらいです。 iPhone SE の新機種が出ないか心待ちにしていたが しかしながら、まだ去年くらいまでは、iPhone SE2 という後継機種が出るという噂もありました。私は4インチの片手で操作しやすい小型の iPhone が気に入っているので、同じサイズの後継機種が発売されないか期待していたのですが……。 そうこうしている間に、コロナウイルスの影響により、App…
MacBook AirのファイルをNASに退避するも遅くて使い物にならない
もう半年も前ですけど2019年の秋頃、macOSをCatalinaにアップグレードするときに、MacBook Air本体のストレージに空きがなく、NASを導入してそっちに写真やホームビデオを移動させることにしました。 ちなみに、写真ライブラリの移動について、Appleサポートの情報はこちらです。 support.apple.com その時購入したNASは、バッファローのLinkStationです。 BUFFALO NAS スマホ/タブレット/PC対応 ネットワークHDD 6TB LS220D0602G 【データを守るRAID1対応モデル】 発売日: 2018/09/07 メディア: Perso…
5月25日に緊急事態宣言が全国で解除されました。しかし、職場への出勤等については、引き続き事業者に対して、在宅勤務（テレワーク）、時差出勤等、人との接触を低減する取組が推奨されており、私も6月いっぱいは在宅勤務が続きます。 「働き方改革」の一環としてテレワークが推進されてきた IT関連の職種は、オフィス勤務の場合でもパソコンに向かっての仕事が多いので、もともとテレワークに向いています。実際、私の会社では、今回の新型コロナウイルスの感染拡大が始まる以前から、希望者にはテレワーク勤務できるような制度もありました。契機は、今年開催される予定だった東京オリンピックに向けて実施された「テレワーク・デイズ…
Time Capsule 亡き後、Time Machine はどこへ？
ゴールデンウィーク前に、長年使っていた Time Capsule 不調のため、新しい無線 LAN ルーターに交換しました。 ziwaimerw.hatenablog.com Time Capsule 交換により、ゴールデンウィーク中に在宅勤務できずやむなく出社しなければいけない自体は避けられたわけですが、ここで新たな問題が。 Time Capsule やめてしまうと、Time Machine 使えへんやん。 Time Machine とは何か？ Time Machine は、Mac に組み込まれているバックアップ機能です。この機能を使うと、Mac のハードディスク、または SSD 内のファイル…
撮りためた家族写真、どうしてますか？ 〜思い出はプリントしてアルバムに保存しよう〜
昔と違って、今はわざわざカメラを持ち出さなくても、普段持ち歩いているスマホにカメラがついていて、ストレージの空き容量の許す限り何枚でも撮影できるので、ついつい子供さんの写真をパシャパシャ撮ってしまったりするのではないかと思います。私も以前は愛用のコンデジ、キヤノンPowerShot S95をお出かけ時に持ち歩いてました。でも、今は常時持ち歩いてるiPhone SEのカメラで撮影していることが多いかな。 Apple純正の「写真」アプリが機能強化された デジカメやスマホで撮影した写真、その後どうしてますか？ デジカメのSDカードにたまりっぱなしとか、iPhoneに保存したままとかになってる人もいる…
新型コロナ対策の緊急事態宣言を受けて、在宅勤務されている方も多いかと思います。私も、2020年4月7日に緊急事態宣言が発出された後、4月10日から在宅勤務になりました。とは言いながら、IT関連の仕事やってるので、もともとテレワークできる環境はありました。しかし、在宅勤務に伴う情報セキュリティ関連のいろいろな申請とかに時間がかかってしまい、すぐに在宅ではできなかったんですけどね。 そんなわけで、もう1年以上前になるんですけど、先々代のMacBook Airを購入した時に、私物のMacを「BYOD」申請してそこから会社のネットワークにつないでテレワークできるようにしていたので、その時のことを書いて…
京都市立小中学校の臨時休業期間の延長が決まりました。 www.city.kyoto.lg.jp 京都市の小学校は、4月8日の始業式・入学式の後、4月10日から休校になっています。臨時休校期間中に週1回の登校日が設けられる予定でしたがそれも中止、いったん5月6日までの予定だった休校期間も5月17日まで、そして今回の5月31日まで、とずるずる延期されていっています。学校からは臨時休業期間中の課題を入れた封筒が我が家のポストに届きました。延長のたびに届いていますがそれっきりで既に2ヶ月間。なかなか、自分で勉強できる子とそうでない子とでは、差がつきそうで心配です。 ところで、学校以外の習い事は？ うち…
4月7日の緊急事態宣言の発出に伴い、在宅勤務になりました。当初は政府の方針に沿ってゴールデンウィークが終わる5月6日までということでしたが、連休に突入する前の4月28日に、5月17日までの在宅勤務期間延長が決定しました。 それはいいのですが。 4月10日からの在宅勤務は、PCは会社から借りた端末を使っていますが、ネット接続は自宅のものです。通信回線はeo光、無線LANルーターはApple Time Capsule。アップルが昔発売していた、バックアップ用ハードディスクを搭載する無線LANルーターです。もう10年近く使っているんですが、これがどうも最近調子が悪い。 なんかステータスランプがオレン…
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京都マラソンの3週間後、今度はびわ湖マラソンに出場しました。 2025年2月16日(日)が京都マラソンで、1シーズンにもう1個くらい走っとこかな、と思って、でも大阪マラソンはその次の週の2月24日(月・振替休日)なのでとても脚が回復してないやろな、と。で、ざしきわらしさんのイラストにつられて、つい3月9日(日)開催のびわ湖マラソンに応募してしまいました。 結果は一応完走です！ が、タイムは京都マラソンの時よりかなり遅くなってしまってました。 京都マラソンが4:54:47やったので、30分近く遅なってるわけですな。びわ湖マラソンは、高低差もほとんどないコースやったのに、なんでやろ。フルマラソン出…
今年も無事完走しました。 タイムは？ 練習で、あまり長距離も走れてない。 まずは前日受付。 さて、京都マラソン当日。 今回の装備。 そんなわけで。 今年も無事完走しました。 2025年2月16日(日)に開催された京都マラソン2025に出走し、西京極の陸上競技場からスタート、無事ゴールの平安神宮までたどりつきました！ タイムは？ 4時間54分47秒ってことで、ギリ4時間台キープ。去年は4時間半切り狙えるか、というところだったので去年よりだいぶペース落ちてますな。 ラップタイム見ると、やっぱり30km超えたあたりからがペースダウンして、ラスト5kmくらいが、もう脚が動かんというか、気力があっても脚…
洗濯機から洗濯物を取り出すと、洗濯ネットがボロボロになっている 急に、洗濯すると洗濯物が傷んでいく現象が発生しました。 なんか、洗濯ネットが破れていて中の洗濯物が外に飛び出してる。なんでや？ 新しいのに買い直しても、それがすぐに破ける。 こないだ、洗剤を変えた（もらい物を使い出した）けど、それで洗濯ネットが溶けた？？？ いやいや、洗濯用の洗剤が、洗濯物溶かすようではあかんやろ。 洗濯機の動作自体には特に問題はなさそう ほななんでやろう。 洗濯物がすり減ってくるのは、パルセータの原因か 縦型洗濯機の底で回ってるプロペラ、これをパルセータといいますが、中のプロペラの一枚が破損していました。ここにひ…
2024年10月19日に、「第8回 京都一周トレイル グランドトラバース」が開催されました。 www.actrep-sports.com 台風10号の接近に伴い、8月31日の大会は中止、10月19日に順延されました。 去年の第7回は2023年9月2日、真夏の酷暑でのトレランで、大原の関門15時に間に合わずリタイアしましたが、今年は順延で10月19日になったので、気候も涼しくなって、今回はなんとかならんかな？と思ってたのですが。 残念ながら、今回も大原でリタイアでした。 左が今年の第8回、右が去年の第7回のタイムですが、、、びっくりするぐらい、タイム変わっとらんやないけ！ 今回は、エイドの位置が…
順延大会 第8回 今日後グランドドラバース60 に向けて 2024年8月31日に開催予定であった、第8回 京都グランドトラバース60は、10月19日に順延となりました。 www.actrep-sports.com 2024年10月19日は、もともと京都一周トレイルラン＜北山コース＞の開催日であったため、その日程に合わせたようです。京都グランドトラバースが、嵐山公園亀岡地区をスタートして静原神社を経由し、山科毘沙門堂をゴールとする約60kmのコース。それに対し京都一周トレイルラン＜北山コース＞も、嵐山公園亀岡地区をスタートして静原神社をゴールとする約33kmのコース。受付時間も、前者が6:30〜…
2024年8月31日に、「第8回 京都 グランドトラバース」が開催されます。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとする約60kmのトレイルランの大会です。 www.actrep-sports.com 大会に持参する物の準備です。台風が気になりますが……。 まずはシューズ。 ASICS(アシックス)GEL-VENTURE 9 STANDARD 価格: 5621 円 楽天で詳細を見る 今までちゃんとしたトレランのシューズ持ってなかったので、購入しました。桂川イオンのスポーツオーソリティで、税抜きで5,000円せんかったと思う。 アシックスの…
2024年8月31日に、「第8回 京都 グランドトラバース」が開催されます。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとする約60kmのトレイルランの大会です。 www.actrep-sports.com 去年、参加しましたが、残念ながら途中、大原まで来たところでタイムオーバー。リタイアしてしまいました。 ziwaimerw.hatenablog.com 完走に向けて、「下り」対策が必要と見た。 距離は約60km、制限時間は12時間。だいたい平均時速5km/hでいいので、これなら普通に歩くくらいのスピード。ただし標高差が2400mもあるので、…
2024.6.1(土)開催のエクストリームウォークEXTRA in淡路島に行ってきました。50km、制限時間13時間。兵庫県淡路市・県立淡路島公園ニジゲンノモリ 大きな芝生広場(ドラゴンクエストアイランド前)を午前6時30分からウェーブスタートし、洲本市民広場がゴールです。ここにはドラクエの像が広場に設置されていて、実はリアルドラクエウォーク？ www.asahi.com まず、どうやってスタート会場にたどりつくか。 受付開始時刻は午前6時から、スタートは午前6時30分〜午前8時。めっちゃ早い！ 京都から、そんな時間にどうやって行けばええねん。 当然、送迎バスや宿泊プランが用意されていました。…
2024年5月11日(土)に、比叡山インターナショナルトレイルランに出場してきました！ www.mthiei.com 関西圏では、かなり過酷なレースのようでして。 コース設定／累積標高 50mile（約80km）／累積標高5,500m50km／累積標高3,700m23km／累計標高1,400m全コースITRAポイント申請予定 制限時間 50mile 11時間30分50km 11時間00分23km 10時間00分大会の運営上、関門閉鎖時刻を設けます。（後日、大会ホームページで発表します）※50mileは、50km地点での制限時間は7時間30分です。予めご了承の上、エントリーお願いします。 23k…
京都マラソンの開催日が近づいてきました。 2023年3月19日、鴨川エコマラソン2023早春スペシャル 。 2023年4月15日、第24回京都一周トレイルラン<東山コース>。 2023年4月30日、鴨川エコマラソン2023GWスペシャル。 2023年5月27日、関西エクストリームウォーク100。 2023年9月2日、第7回京都一周トレイルラン グランドトラバース 59 2023年10月7日 第25回 京都一周トレイルラン<北山コース> 2023年12月10日 第9回京都亀岡ハーフマラソン大会 ランニングシューズ買いました。 サングラスも買いました。 トレーニングウェアも買いました。 京都マラソ…
風呂の水が減ってない。 修理したらいくらくらいすんの？ 調べてみると、他にも風呂水ポンプ壊れた人多数。 交換はすぐ。 と、いうことで修理完了。 風呂の水が減ってない。 うちは、いつも晩に風呂上がったら、最後の人が洗濯機の風呂水ホースをつないで、タイマーで朝に洗濯完了してるよう、タイマーをセットしておくことになっている（共働きで、朝からみんな家を出るため）。 しかし、朝起きて洗濯機の風呂水ホースを外すと、やけに軽い。 風呂水セットし忘れたんかな、と思ったけど、その晩はちゃんとセットしたつもりが、次の日の朝も、風呂水使ってない。 故障か？ そんなわけで、休みの日に、風呂水ホースセットして吸水される…
イオンの株主優待制度をご存知でしょうか？ イオンの株主になると、株主優待制度として、株主さまご優待カード(オーナーズカード)が発行され、買い物の際にそれを提示すると、お買上げ金額合計に持株数に応じた返金率を乗じた金額が半年ごとに返金されます。100〜499株で3%、3,000株以上持っていると、なんと7%も返ってくる！ www.aeon.info 今までご優待カードはプラスチックのしかなかった 今までレジで精算の際に、iAEONアプリを使ってても、こいつだけはプラスチックカードを提示してバーコードを読み込んでもらうのが手間でした。iAEONで「お支払い」の時に、タブが2つあって、先に会員コード…
京都一周トレイルグランドトラバースのリベンジ？ 2023年10月7日は、第25回京都一周トレイルラン＜北山コース＞走って来ました。 その1ヶ月前、京都一周トレイルグランドトラバースにチャレンジした時は、残念ながら時間切れで半分（嵐山〜大原）までしか走れず。今回の北山コースは、グランドトラバースの前半と同じコースで、ゴールは大原の手前の静原になります。 ziwaimerw.hatenablog.com グランドトラバースは、58kmを12時間で走らなあかん、ということで、さすがにこれは厳しかった。北山コースは33kmを制限時間8時間でいければいい。これは余裕ちゃうか？ スタートは嵐山。 阪急嵐山…
2023年9月2日に、「第7回 京都一周トレイル グランドトラバース」が開催されました。 グランドトラバースは「雄大な横断旅行」を意味する言葉です。今回その名を冠したロングコースのウルトラトレイル大会第7回京都一周トレイルグランドトラバース58kmを開催します。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとするコースはまさに京都の環状稜線を通る、京都ハイライトコースとなっています。また、グランドトラバース（「雄大な横断旅行」）の名にふさわしい距離（58㎞）と標高差（2400m）にもなっています。 完走した時に必ずトレイルランナーの心に残る何かを…
2023年9月2日に、「第7回 京都一周トレイル グランドトラバース」が開催されます。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとする約59kmのロングコース。 www.actrep-sports.com 京都一周トレイル自体は、全長約84キロあります。本大会では、西山コースは苔寺〜松尾山〜嵐山〜清滝、東山コースは大文字山〜インクライン〜清水山〜伏見稲荷大社〜伏見桃山の部分がカットされていますが、「ほぼ」京都一周トレイルです。ガイドマップは東山コース、北山東部コース、北山西部コース、西山コースに分かれており、スタートやゴール地点への交通アクセ…
第2回関西エクストリームウォーク100行ってきました。 www.asahi.com 種目は以下の通り。 まずはスタート地点へ。 当日の装備。 スタート地点の様子。 姫路城を出発 第 1 チェックポイント、鶴林寺公園(加古川市) 海岸沿いを歩く 明石城へ 40km部門完歩しました。 ヤマレコの記録 NRC（Nike Run Club）の記録 種目は以下の通り。 100km部門 エキスパートクラス：制限時間24時間 チャレンジクラス：制限時間26時間40km部門 ビギナーズクラス：制限時間9時間 100km部門の場合、まあおおよそ時速4km/hとしたら、普通に歩く速度なんで、そんなん余裕やんと思え…
久しぶりの記事になります。 ある日突然、ランニングを志す。 2023年2月19日(日)に、「京都マラソン 2023」が開催されました。京都でマラソンとか駅伝とかいえば、たいがい西京極総合運動公園を出発するので、京都市民で興味のない人は、あーまた道、渋滞しよんなー、くらいしか思わんイベントなのですが、今年は知人が出場して、無事完走したらしい！ 「42.195kmもよく完走できましたねー。そんな長距離、とても走れへんわ」 「いや、これが毎日ちょっとずつでも走ってるとねー、結構走れるようになるんですわ」 ほんまかいな！ しかし、そう言われて、実際にフルマラソン完走できたんやから、いけるんかも？ ちゅ…
この週末、久しぶりに極楽坂にスキーに行ってきました。 京都出発して、京都東インターに向かおうとしたら、国道1号東山五条から先が、積雪でまさかの通行止め！ https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/963105 その先、北陸道は大丈夫やろか、と心配しながら、豪雪地帯の福井、金沢をなんとか通り過ぎ、富山に着いてみると。 立山山麓スキー場（極楽坂エリア）は、めっちゃええ天気！ 極楽坂、毎年来てたんですが、昨年と一昨年はコロナで遠出してませんでした。その前の年は雪不足やったから、実に4年ぶり！ とやま観光キャンペーンやってました。 宿泊料金が20％割引になって、めっち…
「ドラゴンクエストウォーク」初のリアルウォーキングイベント開催！ ってことで、場所は万博記念公園か、ほな京都からすぐに行けるな、ってんで参加してきました。開催日は、2022年12月3日(土)、12月4日(日)の2日間、9:30〜17:00。私の参加は、12月3日の土曜日です。 ドラクエウォークを甘く見ていた。 大阪モノレールの万博記念公園駅。スラミチがお出迎え。 しかし、南茨木から大阪モノレールにしては、めっちゃ満員電車やん！と気になっててんけど、、、うぉぉ、駅降りたらなんじゃこの人は！ はっきりいってこの手のデジタルスタンプラリー系のイベントって、実際行ってみると、スタンプが置いてあるでもな…
ついに、ついに！ ドラゴンクエストウォークで「コスモスライム」に変身することができました！ 「コスモスライム」とは。 ドラクエウォークには、歩くことによってスライムを成長させる「あるくんですW」という機能があって、一定の条件を満たすといろんなスライムに変身させることができるんですね。 変身させることができたスライムは、「スライム図鑑」に登録され、全部で27種類あるみたいなのですが。この、「コスモスライム」に変身させる条件が、かなり厳しかった。 条件：5日連続2万歩達成！ これが、どういうことかと言いますと。 私の場合、普通に歩くとだいたい10分で1000歩。歩幅70cmとすると時速4.2km/…
京都マラソンの開催日が近づいてきました。 2023年3月19日、鴨川エコマラソン2023早春スペシャル 。 2023年4月15日、第24回京都一周トレイルラン<東山コース>。 2023年4月30日、鴨川エコマラソン2023GWスペシャル。 2023年5月27日、関西エクストリームウォーク100。 2023年9月2日、第7回京都一周トレイルラン グランドトラバース 59 2023年10月7日 第25回 京都一周トレイルラン<北山コース> 2023年12月10日 第9回京都亀岡ハーフマラソン大会 ランニングシューズ買いました。 サングラスも買いました。 トレーニングウェアも買いました。 京都マラソ…
風呂の水が減ってない。 修理したらいくらくらいすんの？ 調べてみると、他にも風呂水ポンプ壊れた人多数。 交換はすぐ。 と、いうことで修理完了。 風呂の水が減ってない。 うちは、いつも晩に風呂上がったら、最後の人が洗濯機の風呂水ホースをつないで、タイマーで朝に洗濯完了してるよう、タイマーをセットしておくことになっている（共働きで、朝からみんな家を出るため）。 しかし、朝起きて洗濯機の風呂水ホースを外すと、やけに軽い。 風呂水セットし忘れたんかな、と思ったけど、その晩はちゃんとセットしたつもりが、次の日の朝も、風呂水使ってない。 故障か？ そんなわけで、休みの日に、風呂水ホースセットして吸水される…
イオンの株主優待制度をご存知でしょうか？ イオンの株主になると、株主優待制度として、株主さまご優待カード(オーナーズカード)が発行され、買い物の際にそれを提示すると、お買上げ金額合計に持株数に応じた返金率を乗じた金額が半年ごとに返金されます。100〜499株で3%、3,000株以上持っていると、なんと7%も返ってくる！ www.aeon.info 今までご優待カードはプラスチックのしかなかった 今までレジで精算の際に、iAEONアプリを使ってても、こいつだけはプラスチックカードを提示してバーコードを読み込んでもらうのが手間でした。iAEONで「お支払い」の時に、タブが2つあって、先に会員コード…
京都一周トレイルグランドトラバースのリベンジ？ 2023年10月7日は、第25回京都一周トレイルラン＜北山コース＞走って来ました。 その1ヶ月前、京都一周トレイルグランドトラバースにチャレンジした時は、残念ながら時間切れで半分（嵐山〜大原）までしか走れず。今回の北山コースは、グランドトラバースの前半と同じコースで、ゴールは大原の手前の静原になります。 ziwaimerw.hatenablog.com グランドトラバースは、58kmを12時間で走らなあかん、ということで、さすがにこれは厳しかった。北山コースは33kmを制限時間8時間でいければいい。これは余裕ちゃうか？ スタートは嵐山。 阪急嵐山…
2023年9月2日に、「第7回 京都一周トレイル グランドトラバース」が開催されました。 グランドトラバースは「雄大な横断旅行」を意味する言葉です。今回その名を冠したロングコースのウルトラトレイル大会第7回京都一周トレイルグランドトラバース58kmを開催します。 嵐山公園をスタートし、清滝、高尾、鞍馬、大原、比叡山を経て、大文字山から山科毘沙門堂をゴールとするコースはまさに京都の環状稜線を通る、京都ハイライトコースとなっています。また、グランドトラバース（「雄大な横断旅行」）の名にふさわしい距離（58㎞）と標高差（2400m）にもなっています。 完走した時に必ずトレイルランナーの心に残る何かを…
