【ヨセミテ国立公園】登山コースを写真で解説｜グレイシャーポイント・ネバダ滝・バーナル滝

8月末、ヨセミテ国立公園に行ってきました。1日かけてハイキングコースを歩いてきたので、今回はそのルートを旅行記としてまとめます。この記事を読んで、・ヨセミテ国立公園に行ってみよう！・ヨセミテでのハイキング目的地をここにしよう！・ここで写真を

【旅行アイテム】機内持込み最大サイズ！Cabin Zeroがおすすめな理由

今回はCabin Zeroというブランドのバッグパックの話。初めて1人海外旅行に行った時に購入したバッグパックなんですが、これが本当にお気に入りでして…。こんな条件で探していて、最終的に購入したのがCabin ZeroのClassicシリー

【ストレス減＆思考力UP】「書く瞑想」ジャーナリングのやり方解説・テーマ例

用意するものは、紙とペンだけ。5分でできるストレスコントロール法。それが今回のテーマ、「ジャーナリング」です。私がこれを知ったきっかけは朝活でした。朝活でノートに考えを書き出すのを習慣にされている方がいらっしゃって、なんとなくいいな～と真似

【書評】「教える」ということ 日本を救う、［尖った人］を増やすには｜出口治明（著）

「現代の本を読んでわからないのは、書き手がアホやから」これは出口治明さんの著書、『「教える」ということ 日本を救う、［尖った人］を増やすには』の冒頭に出てくる一文です。始まり方の切れ味すごい本を読んで、読み手が内容を理解できないのは著者の責