新しい練習場所・・・(￣ー￣)ゞ－☆ｲｴｯｻｰ

今まで上半身運動に公園の幼児用雲梯を使っていましたが、 何処かに高鉄棒（足が着かない）がないかと探したところ、 何の事はない、地元の小学校にありました。 今後…

老けてる場合じゃないぜぃ・・・（￣ー￣（＿ ＿そうそう

昨日は一ヶ月ぶりにロード走行。 猛暑の為、1時間を目安にしたのですが、少し足らなかったので、 最後に近くの団地内にある、緩い坂道を追加して終了。  そうこうし…

7月の走行・・・は、総動員で・・・(＾0^*ｵｯﾎﾎ

思っていたのをはるかに超える長雨になってしまったので、7月は殆ど走れず・・・ そこで、買い物自転車も歩行も全部を総動員・・・  マウンテンとロードで、  ロー…