7月も終わり🎋

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 早いもので、7月も今日で終わりです。 私、何だか6月に比べたら、色々とヤル気が失せてしまった月でした。 最近、ウォーキングも行ってなくて、リングフィットもお休みしています。 けれど、ヤル気があってもなくても、時はどんどん...

後悔を許された気持ち

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 19年間の子育てを間違ったと悔やむ47歳母親に、鴻上尚史が ... ⬆️ ⬆️ ⬆️ 上記は、Yahoo！でよく観ています、鴻上尚史さんの、ほがらか人生相談の記事です。 記事の全文を載せたかったけど、貼れませんでした...

学生時代

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私は、コミュニケーションが苦手ですが、学生の頃は少しだけど友達がいました。 多分、学生時代はADHDの特性の方が強かったから、コミュニケーションが苦手な特性は目立たなかったんだと思います。 友達の1人に、Aちゃんという娘...

カーテンを洗いました🧺

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日はスポーツの日、夫、娘、外出だそうで、私は家に珍しく1人😯 凸凹の凸が発動し、窓とカーテンを掃除しました🧼 カーテンを洗うと、洗濯の良い香りがして、気持ち良かったです♪ 特性上、やり始めたらキッチリ掃除したくなる...

腰がヤバイ💦

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今朝、床を拭いていたら、左の腰が痛くなってしまいました💦 前回のギックリ腰程ではないですが、このまま無理したらまたギックリしてしまいそうなので、筋トレゲームのリングフィットは少しお休みして、腰を休めて治していこうと思い...

漢検2級

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 高3娘、漢検2級合格しました💮 おめでとうー👏👏👏 私も同じく受けまして、まだ発表ありませんが、100%不合格の自信があります😅 娘、凄い❗️❗️❗️

7時はダメです。

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 最近、ウォーキングより、リングフィットアドベンチャーで筋トレをすることが多いのですが、今朝久しぶりにウォーキングに行きました👟 朝7時に歩き始めたら、もう既に凄い日差しで😱 ショートカットして早々に帰ってきました...

メンタル＝フィジカル

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私の好きなYouTuberかずきさん、動画でタイトルの言葉を発信していました。 身体と心は繋がっているそうです。 脳の具合やホルモン分泌が心や感情を作っているんだそうです。 炭水化物よりタンパク質を沢山摂る方が良く、20...

梅雨明けました。

ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます😌 今日、梅雨明けが発表されました☀️ いよいよ本格的な夏本番❗️ 暑さに弱いので辛いですが、夏は逃げてはくれないので、対策をして乗り切っていこうと思います🥵

ショッピングモールに行きました。

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 携帯の契約変更にショッピングモールにいきました📱 私の利用している携帯会社が、ショッピングモールに入っているからです🏬 平日の昼間に行くのは、混んでいないので嬉しいです♪ しかも、服のお店も見れて👚 ついでに食材も...

自分を癒す

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 お風呂に入る時には、いつも自分を癒すメッセージを自分に送っています。 「今日も私の身体お疲れ様✨ありがとう」 腕、肩、首、背中、内蔵、足、顔、頭 それぞれに、ありがとうを言っています。 もちろん、自分を労るために教えて...

夏野菜が美味しい

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 夏は野菜作りをしている方から、沢山野菜をいただきます🌽🍆🍅 私も庭に少しだけ作ってみますが、上手くいかず😅 いただけること、本当にありがたいです🙏 最近は、きゅうりを沢山いただき、ほぼ毎日味噌マヨをつけて食べて...

熱中症気味

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 各地で豪雨による浸水被害が発生していて、これ以上被害が増えないことを願っています。 私の住む地域も雨は多いですが、被害が出ることなくすんでおります。 ですが、連日の蒸し暑さで、今日は熱中症気味な為か頭痛がしています。 水...

コミュ力凄すぎる

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私には、Youtuberの発達障害カウンセラー、かずきさんが好きです♪ そのかずきさんのYouTube動画で、ADHDがコミュ力が凄すぎるという内容の動画があります💻 ADHDの多動性優位な方は、コミュニケーションが得...

誰もが生きやすい差別のない世界

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 タイトルの言葉、Yahooの記事にありました。 90歳でゲイをカミングアウトした方の記事です。 読んだ方も多いのではないでしょうか。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6398331 ずっと...

梅雨で

ブログに、お立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 梅雨時期、あまりにも髪がひどく、美容院に行って来ました。 スッキリしました✨

自分の特性

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私の特性、子どもに伝えみました。 はっきりは言えなかったけど、生まれつの特性だと。 あまり、ピンと来ず❓❓❓でした。 けど、話しが出来て良かったです✨

流石に

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 何もやる気が出ないとはいえ、庭の草がすごくなっていて、流石に草取りををしました🌱 すごい量になりました😱 みんな抜いた草です💧 かなり溜めてしまいました💦

やる気が切れてしまう病

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 この所、暑さもあり少し疲れ気味です😵 私、若い頃から夏は必ずバテていまして、それも発達障害から来るものだったんだとわかったのですが、とにかく疲れるとやる気が出ない😵‍💫 (疲れだけのせいではなく、元々の部分もありま...

同級生

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 同級生に何年かぶりに会いました😊 お店で偶然会ってから、他の同級生含め4人で昼食を食べようという話になり、会ってきました🍽 久しぶりに会っても皆変わらず、懐かしいあの頃にタイムスリップした感じで嬉しくなりました✨ 今...

子離れしなきゃ

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私には、子どもが2人います👫 下の娘は高校生、上は息子で大学生です👨‍🎓 息子は県外で一人暮らしをしています🏬 とても優しい息子、私に似てちょっとボケてしまう時があります😅 そんな感じなので、私は心配しています...

お腹へっこんだ⁉️

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 梅雨だけど毎日暑いですね🥵 今日は仕事から帰ってきてから、あまりに暑くてシャワーを浴びました🚿 ふと、お腹見たら…  へっこんで見える⁉️ ヤッター✌️ リングフィットアドベンチャーの効果が出始めてる🙌 娘に仲間に...

Rude

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 「Rude」という曲ご存知ですか？ 大森靖子さんというシンガーソングライターの方の曲です〽️ この曲聴くと泣けてきますが、勇気ももらえます✨ 私が特に好きな歌詞の部分です✨✨ 生きることは優しさ 気まぐれのさよならを い...

性格が暗くても、別にいいじゃん

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 タイトルの言葉、さっき観たYouTubeの動画のサムネイルです💻 精神科医の樺沢先生、有名なYoutuberですね。 🔶🔶🔶 そもそも明るくなる必要があるのか？ 暗い性格の人が明るく振る舞うことによって、ストレス...