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1件〜100件

  • 名古屋まで行ってきました🛤

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 発達障害の当事者会が名古屋であり、行ってきました。 コメダ珈琲でピザトースト食べました♪  久しぶりの一人旅、すごーく疲れてしまいました😵 というか、自分では疲れていないつもりでも、帰ってきたらどっと疲れが出て、翌日も...

  • 僕の大好きな妻!

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 こんにちは🙂 ご無沙汰しています。 久しぶりの投稿になります。 だいぶ更新していないのに訪問してくださった皆さま、ありがとうございます🙇‍♀️ 最近は、また朝ウォーキングを始めました👟   数日前の朝焼けの空です☀...

  • 生まれてきたこと

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 クラフトバンドでお花を作りました🌸 初心者なのでいびつな花ですが、作るのが楽しいです♪ 💠 💠 💠 💠 💠 今日ふと思ったことがあり、覚え書きのために載せておきます。 私アラフィフですが、うまくいかない事ばか...

  • カゴ作りました🧺

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 最近、またクラフトバンドで創作をしました。 下手ですが、ティッシュやマスクが入れられるカゴです。 花車編みというのをやってみたくて初挑戦。 今はyoutubeのおかげで、作り方がわかりやすいです🥰 毎日、平凡な日々を送...

  • アマニ油

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 お久しぶりです! 4月も終わりですね。 少し間を空けての投稿になりました。 最近、タイトルに書いたアマニ油を毎日飲んでいます。 ※  画像お借りしました。 オメガ3が身体に良いことは知っていましたが、油を積極的に取るとい...

  • またまたお散歩に

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 先週に引き続き、隣町の大きな公園に行ってきました🚙 今日は、先週より多く歩きました🏃‍♀️ 最初は人とすれ違うことに緊張していましたが、その内步くことに集中して気にならなくなりました。 運動は心にも影響があるというこ...

  • 対照的な性格

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌  我が家の貴重な枝垂れ桜の花です✨ 🌸 🌸 🌸 先日、数年ぶりに夫の甥っ子くんとお食事をしました。 夫の甥っ子くんは、すごく社交的な人です。 もちろん、甥っ子くん家族も社交的。 夫の母もとても社交的です。 夫は、そ...

  • お散歩にちょっと遠出してきました🚙

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日は仕事が休みだったので、午前中ちょっと遠出をしてきました🚙 隣町の大きな公園、花が綺麗でした🌸   ウォーキングコースがあるので、2.5キロ程歩いてきました👟 平日ですが、結構沢山の方が歩いていました。 私って...

  • 毎日良いお天気ですね☀️

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今朝も良いお天気でした♪ お天道様に感謝です。 ただ、今年はいつもの年より花粉症が酷いです😭 対策をして、何とか乗り切って行きたい!

  • 入学式に行きました🌸

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 入学式のシーズンになりましたね。 今年ご入学の皆さまおめでとうございます🌸 我が家の娘も入学式があり、保護者も別室視聴が可能との事で参加してきました。 (もう、桜が咲いていました✨ 私の住む地域はまだ咲いていませんので...

  • 自分の人生と理想と現実

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 以前にクラフトバッグを作りましたバッグ👜 楽しかったー♪  また作ります! 🔹  🔹  🔹 私は心は子どものままですが、もう50代のアラフィフおばちゃんです。 私の生まれた世代には、発達障害という概念はありません...

  • イメチェン

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 ※とんこさん、いつも画像ありがとうございます。 イメチェン、私ではありません 娘っちです😊 美容院、苦手なのに行きたいと言った無理 心機一転したかったのでしょう 親バカですが、素敵になりました🥰 これから始まる大学生...

  • 引っ越し先に来ています。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 小さな炊飯器見つけました♪☺️ 娘の大学が4月から始まります。 いよいよ引っ越しをしました。 心配過ぎるオカンですので、引っ越してから少しだけアパートに居候しています。 女の子なので、心配事はなるべく排除するように色々出...

  • 1人が好きだけど、、、

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 我が家の昨年の桜です。 花は少ないけれど、綺麗でしょ(^^)v 今年はどのくらい咲いてくれるかなぁ🌸 🍀🍀🍀 私はタイトルのとおり、1人でいることが好きです。  コミニュケーションは、言葉が出てこないし緊張するの...

  • 地震、お見舞い申し上げます。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 昨晩の地震、驚きました。 私の住む地域は震度2だったので、地震?という程度でした。 東北や関東他、地震の被害に遭われた皆様、心よりお見舞い申し上げます。 少しでも早く復旧し、日常の生活に戻れますように。 ※    ※  ...

  • ワクチン3回目打ちました💉

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 コロナワクチン3回目、初めて集団接種会場で打ちました。 1回目、2回目の時の病院もスムーズに終わりましたが、集団接種会場はそれ以上にスムーズでした。 広い場所でも迷いようがないくらい、案内してくださる方が定位置でスタンバ...

  • ポトスが、、、

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 挿木でいただいたポトスがダメです😭 これが☝️ こうなってしまいました💦 水は土が乾いてからあげていましたが、だんだん元気がなくなり、調べてみたら水は月1くらいでもいいらしい。 水のあげすぎだったのか? それとも他に...

  • 私もやってみました😊

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 何人かのブロガーさんの記事を見て、私も昨日やってみました。 これです☝️ 私は今、金欠病ですので、3.11を検索するだけで、募金が出来るなら是非やってみようと思い、昨日出来て良かったです☺️ 私はボケっとしてるので、Ya...

  • 卒業式でした🌸

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 (とんこさん、画像ありがとうございます) 今日は娘の卒業式でした。 通信制に転学して、親としては、同じような気持ちの友達が出来、充実した学校生活が出来ればいいなぁと思っていましたが、友達は出来ませんでした。 でも、授業や...

  • 困った人は、困っている人

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 最近、美味しくてハマっています🥛 おススメです❗️ 💠  💠  💠 タイトルに書いた言葉を時々見聞きします。 そして、私もその部類かなぁと思います。 コミニュケーションが苦手なので、周りからも困られていると思いま...

  • ありがとう

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 お花、高校の同級生にいただきました。 色々なお祝いの気持ちで、こんなに素敵な花束を用意してくれていました。 ありがとう✨✨ とっても気遣いの出来る友達です。 私にはとても真似出来ないです。 高校卒業してからもう30年以上...

  • 心配しても仕方ないけれど

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 (とんこさん、画像ありがとうございます。) 昨日書いた娘の記事、読んでいただきありがとうございました。 具体的に書いたので、娘に見られることはないと思いますが、非公開にいたしました。  親子って、個々に別の人格ではあるけ...

  • 受け継いでます💦

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 もうすぐ通信制高校を卒業する娘ですが、通信制の前は全日制高校に通っていました。 先日、全日制高校の時の担任の先生から留守番電話が入っていました。 娘が卒業する時期になり、進路を気にしてくださったようでした。 折り返しの電...

  • 3月ですね🌸

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 画像お借りしています。 大分暖かくなってきました☀️ 最近、仕事に行く車中で、毎朝気球が浮かんでいるのが見えます。 暖かくなり、皆さん徐々に活動的になってきているのですね🍀 私も少しずつだけど、心も安定してきてます☺️...

  • 心に栄養

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 トンコさん、画像ありがとうございます。 弱音の投稿が続き、嫌な思いをされた方いましたら、ごめんなさい。 心が後ろ向きになっている時って、自分でも何をどうしたらいいか、頭が働きませんでした。 今は心が安定してきました☘️ ...

  • アラフィフなのに

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 前回のブログで緊張から後ろ向きになっていまして、今もちょっと弱っているオカンです。 アラフィフなのに情けない私ですが、極度に傷つくことが怖いのです。 そんな自分のことしか考えられない私です。 誰も私を傷つけてくる訳でない...

  • 心って難しいな

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 とんこさん、画像ありがとうございます。 何がある訳でないのですが、長年の緊張思考から中々抜けられず、今また少し気持ちが後ろ向きです。 あるSNSで教えていただいた言葉で、「グループの中で自分だけ溶け込めず類似性を感じられ...

  • みどりのゆび

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 我が家のシクラメンです♪ お店のように、綺麗には咲かせられませんが、少しずつ咲き始めてくれました💐 娘に、「我が家のシクラメンが咲いてるよー」 と話をしましたら、娘がシクラメンの話が載っている本を教えてくれました📖 ...

  • 色々な自分

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 とんこさん、画像ありがとうございます。 最近、私も花が好きになって、育てることも楽しくなってきました✨✨ 以前は、花が綺麗だと思っていても、育てたいとは思うこともなかったので、私も少しは成長できたかな😅 タイトルの言葉...

  • 誕生日🎂

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 画像ありがとうございます。 今日は、娘18歳誕生日です💐 生まれた日も雪でした〜❄️ 予定日より1ヶ月早く破水してしまって、ちっちゃく生まれてきたけれど、ここまで大きな病気もなく成長してくれました✨ ありがとう🍀 ち...

  • 憧れのyoutuber

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 昨日、朝ウォーキングで外にでたら、雪がうっすら積もってました❄️ ビックリ! でも足跡もなく綺麗です✨ 今日で1月も終わりです。 呑気な私は明日が31日だと勘違い😅 正確に言うと、今日が31日だとわかっていたのに、何故...

  • 苦手が多い私です。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 苦手な事が多い私ですが、苦手の1つに電話があります💦 今日は久々にお礼の電話をしました。 失礼な言葉がないよう、ネットで挨拶言葉を調べて、文章をメモして、、、📝 よし!電話するぞーと気合いれて、電話をかけました☎️ ...

  • 後悔ない人生

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私、実感はありませんが、来月51歳になります。 心は小学生の頃から成長出来ていない気がしますが、身体は年相応に成長しています😄 最近、見聞きしたTVやラジオで、人生たかが7、80年しか生きられないから、やりたいことをや...

  • 久しぶりにウォーキング行きました👟

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 朝焼けが綺麗な朝でした〜✨ 今朝、かなり久しぶりにウォーキングに行きました👟 この所ずっと、またやる気スイッチが切れてしまい、色々なことをおサボり中です。 少しずつ、頑張ってみます☺️ ※ ※ ※ 大分の地震、テレビで...

  • 処理能力

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 ABEMA報道番組で、『IQを指標にすること、ありかなしか?』という討論をする番組を観ました。 ひろゆきさんが出演されていて、「IQが低いと勉強が出来ない、成果をあげられないと誤解してしまう人がいる、低くても時間をかけれ...

  • さんまさんの呟き

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 関東地方の方、大雪大丈夫でしょうか?🌨 私も親戚がいるので心配です。 雪に慣れている地域でも大雪大変でしょうから、本当に気をつけて帰宅していただきたいですね。 ♦️ ♦️ ♦️ 明石家さんまさんの呟きを見つけました。 ...

  • 仕事始め

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日から仕事始め、朝頓服を飲んで出勤しました。 年始の挨拶、各々にお会いした時にしてきました。 頓服のおかげか、皆さんにご挨拶する事が出来ました。 こんな当たり前の事をするのも緊張してしまう私。 凸凹脳なので仕方ないです...

  • 小さな幸せをかみしめる

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私は今日まで仕事がお休みです。 明日から仕事ですが、職場に馴染めていない私には、行きたくない気持ちが上回ってしまいます。 私は入職させていただいてから、もう1年半程経ってしまいました。 それなのに、何だか1人浮いている私...

  • 明けましておめでとうございます🎍

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 トンコさん、画像ありがとうございます。 2022年が明けました。 今年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️ 年明け、のんびりお正月をやり、のんびり過ごしております。 そういえば、昨年観たYouTubeで、「1月に決めた...

  • 今年もありがとうございました😊

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日は思った以上に雪が積もりました❄️ 雪も降って、年末年始の買い物も混むと困るので、朝早めに買い物に行ってきました。 ⛄️ ⛄️ ⛄️ 年末近くなって、めまい症状と風邪もひきましたが、おかげさまで良くなってきました。 ...

  • めまい

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 ここ数日、朝起きるとめまいがします😰 脳梗塞とかだったら怖いなぁと思いつつ、血圧を測ったらそれ程高くないので、なんでかなぁと思っています。 まぁ、年齢的なことは否めないでしょう😅 あとは🤔 お風呂の天井掃除をここ数...

  • 気分転換

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日、気分転換に小さなポインセチアを買ってきました。 ポインセチアって、買ってきても今まで枯らしていましたが、大事に育てれば、かなり大きくなるそうです。 そして、もっと元気を出そうと、授業がなかった娘を誘って、カラオケに...

  • 元気になりました。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 昨日、自分の特性でとても悩み、自分の苦しい胸の内をブログに吐き出させていただきました。 お見苦しいブログ、大変失礼いたしました。 そんな中でも、励ましのコメントやniceをいただき、気持ちを落ち着けることが出来ました。 ...

  • ASDの自覚

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私は以前からブログに書いている通り、アラフィフのおばさんですがコミュ障です。 人に興味がないのかもしれません。 でも、同じ思いをしている方とわかり合いたい気持ちはあるので、全く興味がないわけではありません。 ただ、ASD...

  • 感謝の日

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 ※とんこさんの画像お借りしました。 今日は夫と結婚して22年の記念の日です🍀 長い年月色々ありましたが、このような凸凹脳の私を見捨てずにいてくれて、改めて感謝の日です。 若い頃はケンカもよくしました。 子どもたちに申し...

  • みかんはヘタを下向きにするといいんだって🍊

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 ラジオが好きで、車の運転中にはほぼ毎日聴いています📻 最近いつものように聴いていたら、ラジオパーソナリティの方がみかんの保存方法の話をしていました🧏‍♀️ タイトルに書いたように、みかんはヘタを下向きに置いた方が傷み...

  • 梅切らぬバカ

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 ※画像お借りしました。 今日は映画「梅切らぬバカ」を観てきました📽 成人した自閉症の息子を持つ高齢の母との話でした。  自閉症の息子さんは、あまり言葉が話せず、行動も変わっている為、地域の人たちからは煙たがられている存...

  • 圧力が必要

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 みんチャレを始めてから、2週間経ちました💁🏻‍♀️ その後、みんチャレ以外に片付け講座の時の先生にも片付けをする為のグループに入れていただいています📲 これのおかげで、何とか片付けを続けています🧹 毎日なので、物...

  • あなたがあなたであるために

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 タイトルの言葉は、最近ネット記事で知った、吉田友子先生の本のタイトルです。 知っている方も多いでしょうか?私は全然知りませんでした。 発達障害のASD向けの本のようですが、私はまだ読んだことはなく、是非読んでみたいと思い...

  • 何故かキン肉マン♪

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私の好きなYouTuberさんの動画で、キン肉マンの主題歌が流れていました(^^) 曲を聴いてから、何故かハマっています🎵(^^)v 私は世代的にはキン肉マンを観る世代ですが、プロレスのアニメで苦手だったので、タイムリ...

  • 久しぶりに歩きました👟

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌  11月で今日も終わりですね🍂 明日から師走です!早いー!! 💠💠💠 実は、ウォーキングをずっとサボっていました😱 サボるといっても誰にも迷惑はかけていないですが😄 今朝久しぶりに早起きが出来、5時50分から...

  • 疲れとやる気

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 発達特性があると疲れやすいという事があるようです。 私も御多分に洩れず、疲れやすいです💧 今何だか疲れています😵 片付けが出来た事は良かったのですが、他に色々とやる気になっても、結果疲れて何も出来なくなってしまう💦...

  • コグトレ

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 みんチャレ3日目です。 私が参加しているチャレンジチームはズボラーさんが1日1家事を行うチームです。 皆さんあたたかい上に、行った家事の報告も毎日あるので、私も頑張らねば!と昨日、一昨日は片付けをすこーししました🧹  ...

  • みんチャレ始めます!

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 片付け講座を受けた時に、みんチャレアプリを教えてもらいました。 ※画像お借りしています。 皆と一緒に継続の習慣化。 私はADHD傾向から継続が難しい💦 始めるボタンを押すことをさんざん躊躇しなが、やっとポチッと出来まし...

  • 息子帰宅

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日息子が帰宅しました🚙 延期になっていた成人式に出席する為です🤵 我が家の息子は、帰省する日をいつも連絡してきません。 私は帰省が明日だと思っていたので、思いがけず嬉しくなっちゃいました🥰 夫には、「〇〇が帰って...

  • 伝えてみました。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 図書館にまた行きました📚 紅葉まだまだ綺麗です🍁 🍂🍂🍂 図書館に行く前に実家に寄りました🏡 母に自分の発達障害の話をしました。 「昔はなかった障害だよね」と母。 「でも、お母さんも学生の頃、いるかいないか分...

  • オカンやっちゃってます💦反省

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 娘の大学の一人暮らし、住む場所を決めようと大学のある街に来ています。(関西方面です) 息子も大学で一人暮らししているので、娘にあまり家賃が高い所は借りてあげられません。 昨日下見したのですが、西向きの部屋を娘が選び、無知...

  • ADHD向けの片付け講座

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 タイトルの片付け講座をオンラインで受講しました💻 私、昨年このブログを始める少し前に、ADHD特性からくる「やる気無さ」をやっと少しクリア出来て、捨てられなかった子どものオモチャ等を処分したり整理することは出来ました?...

  • 薬物療法

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 先日、図書館で発達障害の本を借りてきたと、前回のブログに書きました。 一冊はブロガーさんが紹介されていた、「大人のADHDコントロールガイド」という本。 もう一冊が「大人の発達障害の特性を活かして自分らしく生きる!実践編...

  • 紅葉がキレイな時期ですね✨

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私の住む地域の図書館の庭です🍁 紅葉がキレイで写真撮ってみました🤳 もう一枚📸 秋って良いですね🍃 私は秋冬のシーズンが好きです🍂❄️ 寒い時期のほうが景色もキレイだし、寒くても心があったかくなれるというか…(...

  • 瞑想何とか続いています🧘‍♀️

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 8月中旬から始めた瞑想、今も続けています✌️ 毎朝行っていますが、朝出来ない時は、夜寝る前に行いました。(ほとんど眠りながらな感じですが😅) 私は何をやらせても三日坊主ですし、数々の瞑想動画で行ってみましたが、続きませ...

  • モンブラン買いました🌰

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 イモムシではありません😅 栗の有名な地域で取れた栗入りのモンブランです。 毎年この時期数量限定で売り出されます。 高いので、いつも買うのを躊躇しているとすぐ売り切れる😭 今年は思い切って早くに予約してみました。 実物...

  • 凸凹特性のこと

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私は、自分の発達障害をブログでは書いていますが、実社会ではあまり伝えていません。 だから、きっと周りから見ると、とっつきにくい変な奴に映っていると思います。 実際、自分を開示したほうが人との距離が近くなれるかもしれないな...

  • 初•自助会に行きました。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 先程、初めて自助会に参加してきました。 私の住む地域より、1時間半以上かかる遠い所での開催でした。 それでも、時間をかけても行ってみたかった会です。 皆さんのお話をお聞きし、そして自分の話もできました。 あたたかい安心で...

  • 雨です☔️

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日は朝から雨ですね。 私は雨の日が結構好きです。 それは、ネガティブ思考的なこともありますが、意外と雨に濡れることも好きなんだと思います、変な奴ですが😅 で、全然関係ないけど、最近好きな曲があります💿 私にもあった...

  • 自分の気持ちを出せる場所

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私はこちらのムラゴンブログを始めてから約1年半経過しました。 最初は、自分の凸凹特性を受け入れて頑張ってます!みたいな気持ちを書いていくつもりでした。 でも、私は今も変わらずポンコツで、毎日子どものように、仕事嫌だなぁ等...

  • 初渋皮煮作ってみました🌰

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今年は我が家は栗が沢山あります。 前回の栗拾いの栗、茹でた以外の栗がまだ冷蔵庫にありまして😅 先送り特性の私がやっと重い腰を上げ、初渋皮煮にチャレンジ❗️ 栗の鬼皮?を剥くの大変かと思い、大好きな YouTubeで検索...

  • 娘大学に合格しました。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 高3の娘、9月に大学受験をして無事に合格しました👩🏻‍🎓 自分の希望したイラストの勉強が出来る大学です。 県外で、同じく大学進学で県外に出ている息子より遠い所に行きます。 私は嬉しさと心配が半々です。 イヤ、心配の...

  • 伝えてみようかな

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 この所思っていることがあります。 実母に自分の発達障害を伝えること。 実母も高齢者なので、ショックを受けたらいけないかなぁと、親には絶対に言わずにいようと思ってました。 でも最近、自分の苦手なことを知っていてもらいたいと...

  • 特性ではあるけど

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌  秋の味覚、一応茹でてみました🌰 ばあちゃんに誘われて、娘と栗拾いに行きました。 私は懐かしく、娘は初拾いでした〜 イガがイガイと痛い😅 🌰 🌰 🌰 私のコミュ障は脳の特性ではあるけど、必要最低限のコミュニケー...

  • 勝手に苦しくなっていました🥵

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私はどうしても、不安な気持ちが乱高下してしまいます📉 それはやはり対人関係です。 対人関係といっても、勝手に苦しくなるパターンですが、、、😥 アドラー心理学でいえば、他者貢献が出来ていないから〜のようです。 確かに、...

  • さえざえサプリメント

    ブログにお立ち寄りくたさり、ありがとうございます😌 今日は良いお天気です☀️ 暑いけれど爽やかな気候で、秋晴れだなぁと感じます🌾 今日は中秋の名月なんですね🎑 お団子だけ買ってみました🍡😅 🍄 🍄 🍄 タイトルに書きました、さえざえサプリメントを今服用してい...

  • マインドフルネス瞑想、1ヶ月経過

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 1ヶ月前からマインドフルネス瞑想を毎朝しています🧘‍♀️ 毎度私の大好きなYouTube動画で、毎朝マインドフルネス瞑想をUPされている方がいて、一緒にやりだしてから1ヶ月経過することが出来ました🤚 ストレッチと瞑想...

  • うどんを作りました〜

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 以前、ブロガーさんが手作りうどんの記事をUPされていて、それを見ていつか私も作りたかった〜! ということで、やっと作りました🥣 生地を作り のばして(切った写真忘れた) 茹でて 完成! キムラ君うどんにしたつもりですが...

  • 作りました

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 欲しかった「リーディングトラッカー」ですが、通販で購入すると送料の方が高くなるし、意外と簡単に作れそうなので、作ってみました。 クリアホルダーとマスキングテープで作れるそうなので、早速100均で購入し作成。 ⬆️ 出来上...

  • リーディングトラッカー

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 最近、少し気持ちが落ちていました。 最近といっても、対外的なコミュニケーションのことでは、常に緊張していて決してよいメンタルではないですが。 人生を諦めたくはないので、前向きにと色々書いてみたりしてみますが、実際は気持ち...

  • ワクチン2回目打ちました

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 8月中旬に、仕事の関係でコロナワクチン接種の1回目打たせてもらう事が出来、昨日2回目の接種をしました💉 今日は仕事もお休みしてます😌 今の状態としては、1回目よりすごく腕が痛い😭 でも発熱も微熱程度で、覚悟していた...

  • マインドフルネス

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 一週間前から、YouTubeを利用してマインドフルネス瞑想をしています🧘‍♀️ 毎朝、マインドフルネスの動画をUPしてくださるチャンネルなので、やる気になれます✊ 今朝は、集中とリラックスがいつもより出来ていたので、こ...

  • 抑肝散からサプリメントへ

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 以前のブログに書きましたが漢方薬の抑肝散、不安に効果があったという情報を知り、8月中旬から飲み始めていました💊 効果の方ですが、私の抑えたかった不安に、私には効果がありませんでした😞 ただ、私は朝の目覚めが良くなりま...

  • 今日で1年

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 現職に転職してから、今日で1年経過しました。 1年経ちましたが、コミュ障の私は相変わらず話し下手で困ったものです😰 でも、何とか1年頑張りました&1年雇ってもらえました🙇‍♀️ 以前、メンタルクリニックの先生に、辞め...

  • よくわかる気持ち

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 鴻上尚史さんのほがらか人生相談で、この様な相談を見かけました。 https://dot.asahi.com/dot/2021081100063.html (今回は上手く記事を貼れました👌) 上司にいつ話しかけていいのか...

  • 雨が続いています。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 全国的に大雨が続いていますね。 私の住む地域は、普段災害で被害を受けることは、ほとんどありません。 が、今回の大雨は近隣の川が氾濫する可能性があり、避難勧告が出ている地区もあります。 それだけ、今回の前線は今までにないよ...

  • 漢方薬

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私は発達障害があり、不安、緊張が強いので、薬やサプリメントを色々試しています。 まず、お守りには病院で処方してもらった抗不安薬(なるべく飲まないようにしてます)それからサプリメント、漢方薬を試しています💊 サプリメント...

  • またやってしまいました💧

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 泣けてきます😭 ADHDが発動しました😰 先程、車で30分かかるショッピングモールに行き、購入したトイレットペーパーを忘れて来ちゃったんです😱 以前にも、同じショッピングモールで同じくトイレットペーパーを忘れてきま...

  • 網戸の張替えをしました🪟

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 タイトルの通り、網戸の張替えをしました。 初めてですが、今はYouTubeの動画でも張替えのやり方があり、簡単に出来ました😃 張り始め ⬆️ ⬆️ ⬆️ 写真わかりにくいですが、網押さえのゴムを入れ始めてる所です👩‍...

  • 7月も終わり🎋

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 早いもので、7月も今日で終わりです。 私、何だか6月に比べたら、色々とヤル気が失せてしまった月でした。 最近、ウォーキングも行ってなくて、リングフィットもお休みしています。 けれど、ヤル気があってもなくても、時はどんどん...

  • 後悔を許された気持ち

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 19年間の子育てを間違ったと悔やむ47歳母親に、鴻上尚史が ... ⬆️  ⬆️  ⬆️ 上記は、Yahoo!でよく観ています、鴻上尚史さんの、ほがらか人生相談の記事です。 記事の全文を載せたかったけど、貼れませんでした...

  • 学生時代

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私は、コミュニケーションが苦手ですが、学生の頃は少しだけど友達がいました。 多分、学生時代はADHDの特性の方が強かったから、コミュニケーションが苦手な特性は目立たなかったんだと思います。 友達の1人に、Aちゃんという娘...

  • カーテンを洗いました🧺

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今日はスポーツの日、夫、娘、外出だそうで、私は家に珍しく1人😯 凸凹の凸が発動し、窓とカーテンを掃除しました🧼 カーテンを洗うと、洗濯の良い香りがして、気持ち良かったです♪ 特性上、やり始めたらキッチリ掃除したくなる...

  • 腰がヤバイ💦

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 今朝、床を拭いていたら、左の腰が痛くなってしまいました💦 前回のギックリ腰程ではないですが、このまま無理したらまたギックリしてしまいそうなので、筋トレゲームのリングフィットは少しお休みして、腰を休めて治していこうと思い...

  • 漢検2級

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 高3娘、漢検2級合格しました💮 おめでとうー👏👏👏 私も同じく受けまして、まだ発表ありませんが、100%不合格の自信があります😅 娘、凄い❗️❗️❗️

  • 7時はダメです。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌   最近、ウォーキングより、リングフィットアドベンチャーで筋トレをすることが多いのですが、今朝久しぶりにウォーキングに行きました👟 朝7時に歩き始めたら、もう既に凄い日差しで😱 ショートカットして早々に帰ってきました...

  • メンタル=フィジカル

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私の好きなYouTuberかずきさん、動画でタイトルの言葉を発信していました。 身体と心は繋がっているそうです。 脳の具合やホルモン分泌が心や感情を作っているんだそうです。 炭水化物よりタンパク質を沢山摂る方が良く、20...

  • 梅雨明けました。

    ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます😌 今日、梅雨明けが発表されました☀️ いよいよ本格的な夏本番❗️ 暑さに弱いので辛いですが、夏は逃げてはくれないので、対策をして乗り切っていこうと思います🥵

  • ショッピングモールに行きました。

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 携帯の契約変更にショッピングモールにいきました📱 私の利用している携帯会社が、ショッピングモールに入っているからです🏬 平日の昼間に行くのは、混んでいないので嬉しいです♪ しかも、服のお店も見れて👚 ついでに食材も...

  • 自分を癒す

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 お風呂に入る時には、いつも自分を癒すメッセージを自分に送っています。 「今日も私の身体お疲れ様✨ありがとう」  腕、肩、首、背中、内蔵、足、顔、頭 それぞれに、ありがとうを言っています。 もちろん、自分を労るために教えて...

  • 夏野菜が美味しい

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 夏は野菜作りをしている方から、沢山野菜をいただきます🌽🍆🍅 私も庭に少しだけ作ってみますが、上手くいかず😅 いただけること、本当にありがたいです🙏 最近は、きゅうりを沢山いただき、ほぼ毎日味噌マヨをつけて食べて...

  • 熱中症気味

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 各地で豪雨による浸水被害が発生していて、これ以上被害が増えないことを願っています。 私の住む地域も雨は多いですが、被害が出ることなくすんでおります。 ですが、連日の蒸し暑さで、今日は熱中症気味な為か頭痛がしています。 水...

  • コミュ力凄すぎる

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 私には、Youtuberの発達障害カウンセラー、かずきさんが好きです♪ そのかずきさんのYouTube動画で、ADHDがコミュ力が凄すぎるという内容の動画があります💻 ADHDの多動性優位な方は、コミュニケーションが得...

  • 誰もが生きやすい差別のない世界

    ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌 タイトルの言葉、Yahooの記事にありました。 90歳でゲイをカミングアウトした方の記事です。 読んだ方も多いのではないでしょうか。 https://news.yahoo.co.jp/pickup/6398331 ずっと...

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