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@Begin’s blog 〜Business Learning~ https://beginbeganbegin.hateblo.jp/

得意先の倒産に遭遇し、自らの危機感を感じスキルを学びを開始。期経営者のBeginが経営者になるために学んでいるビジネススキルをご紹介します。 現役経営者、次期経営者、ビジネスマンの方々に有益な情報をお伝えしていきます。

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2020/04/30

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  • 【テレワーク必須アイテム】集中力と健康な身体を手に入れることが出来る?!ワークチェアーは自分への投資

    テレワーク環境での仕事は慣れましたか? 長引くコロナウイルスの影響により、「テレワーク」というワードは一気に世に浸透ました。 コロナウイルスが猛威を奮うまでは、「働き方改革」というワードにくっついた形で馴染みが浅かったテレワークというワードも今や、大衆語となり、政府からのテレワーク推進要望により、やむを得ず対応をしている企業も多くあります。 会社員の皆様は会社からの指示命令なので、とりあえずは指示に従い、自宅で仕事をしているケースも多いと思います。 しかしここである問題に直面します。 会社にいるときのように仕事に集中出来ない・・・ 確かに家では上司からの監視はなく、部下の目を気にすることもなく…

  • 【オートファジー最強説】炭水化物カットは間違い?1日3食が諸悪の根源?!

    あなたは1日に何食食べますか? えっ、普通に3食でしょ… 1日に3食をバランス良く食べることが大切だと習いませんでした? 確かにそう言われていました。 しかし、なぜ太るのでしょうか? それは食べ過ぎでは...?カロリー取り過ぎでは...? 歴史を辿ると明治時代ごろは1日2食だったそうです。しかし時代が進むにつれ、人々の生活が豊かになるにつれて1日3食が浸透したのではないかと言われています。 一般的には朝食は6時から8時、昼食は12時〜1時、夕食は18時から20時でしょうか… つまり5時間〜6時間の間に何かを食していることになります。 ここで注意したいのは、胃や腸は5時間〜6時間ほどしか休んでい…

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