おからパウダードーナツ🍩作ってみる

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾最近家で筋トレを始めたのですが3日目で首を痛めてしまいもう1週間筋トレしていません😂😂お風呂で温めてみたりマッサージしてみたり、湿布貼ってみたりと大変な思いをしましたが何とか治りそう😂普段どれだけ運動不足なのか身に染みました

ダイエットしようかな、、😳💦

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾いきなりですが、私太りました😂鏡見て明らかにパンパンしているのですが現実を受け止める勇気がなくてまだ体重計に乗れていません😂😂今月始め胃腸炎になった時、 病院の先生から「あまり糖質制限にこだわらず好きな物食べても良いんじゃ

ウェイパァーの糖質🍴

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾桜が満開でなんだかワクワクしちゃう季節です🌸近所の桜も綺麗に咲いていて思わずパシャリ📷️新生活が始まる皆さんにたくさんの幸せが溢れますように☺️🌈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日の夜ご飯🌛とんかつ食べたいな～～

骨格診断やったことありますか？🥺🌷

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾最近SNSで流行っているブルベ・イエベ診断とか骨格診断とかあるじゃないですか💡(唐突)私も自分に似合うメイクやファッションを知りたくてやってみるんですけどサイトによってブルベだったりイエベだったり、ウェーブ骨格だったりストレート

体調復活🏃‍♀️

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾しばらく続いた胃腸炎もやっと治まり血糖値もようやく落ち着きを取り戻しました😭200超えることもなくなってきました🌼戻るまで長かったけど、治って良かった😅ーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日の夜ご飯🌛鶏むね肉・卵・ブロッコリ

糖質10g以下の和風パンケーキ🥞

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾この前久々にホリデイ(洋画)を観ました🌈中学生くらいの時に父と2人でDVDをレンタルして観た以来で懐かしかったです🥺今回改めて観ていると、主人公を演じるキャメロン・ディアスの日本語吹替えの声が何か引っ掛かる…と思ってモヤモヤして

最強コスパの低糖質パン🍞

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾最近頑張って水分を多めにとっているので朝起きると顔がパンパンです🥺体が慣れてくるとむくまなくなるそうなので慣れるように毎日頑張ってお水飲もう✊ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今、楽天スーパーセールが始まっていますが皆

3月の検診🏥＆胃腸炎

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾昨日糖尿病の検診に行ってきました🏥ついでに、最近お腹の調子が悪くて胃もムカムカするなと思い調べてもらったら胃腸炎になっていました😢最近の高血糖はそのせいもあったかもねと先生は言っていましたが、高血糖は2月始めからずっとだった

水の話しばっかりですみません🤣

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾最近GRLで購入したブラウスが可愛すぎます🐻🍒大きめのフリル可愛すぎ🥺💞首元や胸元はフリルがなくスッキリしているので甘過ぎず、大人可愛く着れちゃいます👠だんだんアウターを羽織らなくてもいい日が多くなってきたので、1枚で着れる可

アルカリイオン水とは、、、🤔

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾この前、母のお友達にマスクを作って頂きました🤗💗嵐ファン以外の方はえ💦何この偽物感強めのミッキー…😅てなりますよね🤣🤣(笑)実はこのミッキーは、嵐のメンバーがひとりひとり描いたものなんですっ☺️👍そのイラストが載ったハンカチ

私の病名について

こんにちは、いかちゃんです🐈️🐾先日、読者様からコメントを頂き私のブログトップの見出しは、タイトルでは1型糖尿病でプロフィールでは緩徐進行1型糖尿病なので誤解を招いてしまっている事に気付きました。私は今現在 1型糖尿病 です。プロフィールでは1型糖尿病までの経