時間と体力だけはあり余った身分で登山と旅について書いています。 夏山、雪山、沢登、クライミング、自転車、カヤック、山（海外）ロングトレイル（海外）
超主観で山登りの際の気分の変化をグラフにしてかんがえてみた。心の状態を客観的に見ようとすれば今後の山行で自分の精神のコントロールがしやすくなるのではないだろうか
スペインで登山。イベリア半島最高峰に登る。
山でコーラを楽しむ方法を考察した。経験から生まれた7通りの山コーラを共有したい。
スペインサンティアゴ巡礼フランス人の道行程日記。ついに最終日。約一か月の歩く旅ももうおわり。大聖堂を見たときに何を思うのか。涙のわけは？
スペインサンティアゴ巡礼フランス人の道行程日記。いよいよ残り100km。巡礼者が爆発的に増えるこの町で何を思うのか。
スペインサンティアゴ巡礼フランス人の道行程日記。ついにガリシア州へ。下界は風雨、山は雪。久しぶりの自然の猛威にテンションがあがる。
スペインサンティアゴ巡礼フランス人の道行程日記。レオンを出発していよいよ山道に入る。ガリシアは目の前だ。子牛と馬に癒されながら歩いているとあの世界的建築家の教会が。
サンティアゴ巡礼フランス人の道行程日記。ブルゴスを過ぎ荒野を歩きついにレオンに到着。単調な道にどんな暇つぶしを見つけたのか。そして出会った強烈爺さん。何者なのか、、、。
サンティアゴ巡礼フランス人の道行程日記。仲良し姉さんと涙の別れ。風吹きすさぶ荒野を二日酔いで歩く。天気と孤独と寒さとどう戦おう
サンティアゴ巡礼、フランス人の道行程日記。大都市ブルゴスまで。天気が悪くなって標高も上がってきた。しんどいのは寒さで十分なのに。またしても宿が開いてない？？今度は何キロ歩くのだろう。
サンティアゴ巡礼フランス人の道3～6日までの行程日記。ラリオハまですすんだ。アルベルゲが開いてない！どうしたらええんや....。原因は？
サンティアゴ巡礼フランス人の道の行程日記。30日まで書いていきます。今回は雪のピレネー山脈越え。パンプローナの民族カーニバル。初めての海外一人旅。どうなることやら。
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