中村哲先生はアフガンの英雄、医療と用水路で多くの国民を救った医師

心底尊敬する中村哲先生。 昨日こんな記事が出ていました。 news.yahoo.co.jp 中村先生は長年、パキスタンやアフガニスタンで医療活動をしていました。 しかし病人を治療するには限界があり、アフガニスタンには人々が病気にならないようにするための生活改善が必要。 そのためには用水路で荒れ地に水を引くことが大切だと訴え、独学で土木技術の勉強をして自ら重機に乗り、用水路を建設して国民の生活を激変させました。 その生き方が「ウクライナ戦争後の食料危機のなかで、日本の支援の在り方の具体的な実践につながる」と指摘、再注目されています。 出典：著書「希望の一滴」より 〈目次〉 中村哲先生とはどんな人…

我が家のトマトが鈴なりです

ほんの少しですが家庭菜園をやっています。 ミニトマトの苗を2本植えてありましたが、収穫の最盛期を迎えています。 雨が多かったのでちょっと固めですが美味しいです。 毎日採れたてを食べています。 新鮮な香りがたまりません。 オリーブオイルをかけても美味しいです。 www.gogyokan.info ラバテラも満開です。 もうすぐ夏が終わるのは寂しいですが、残りわずかの温かさを満喫します。 最後まで読んでいただきありがとうございました。

映画『聲の形』のあらすじと感想、京アニのすごさ

以前金曜ロードショーで放送していた『聲の形』を録画してあったので昨夜観ました。 制作が京都アニメーションだったので、追悼の気持ちと「どんなアニメを創っている人達だったんだろう」という好奇心があったと思います。 率直に、とても良い映画でした。 多くの人に観てほしいです。 出典：映画『聲の形』公式サイト 『聲の形』のあらすじ ある小学校に聴覚障害のある女の子（西宮硝子）が転校してくるところから物語が始まります。 筆談でコミュニケーションを取ろうと努力する硝子を面白半分でいじめる将也。 いじめは次第にエスカレートしていき、補聴器を何度も壊すまでに…。 周囲の子は最初笑って見ていますが、学級会で問題に…

二日酔いによる頭痛やだるさから回復するオススメの方法

飲み過ぎた朝に襲う二日酔いの地獄 行動制限が解除され、お祭りや飲み会が解禁しました。 このブログはお酒をやめるために始めたのですが、お酒が大好きな私は断酒することなく懲りずに飲んでおります。 お盆は特に飲酒量が増える…。 コロナが減らないため自宅で飲んでいますが、そのまま眠ることが出来るという安心感があり飲酒量が増えてしまいます。 調子に乗って飲み過ぎた翌日は二日酔いで気持ちが悪い…。 頭痛と吐き気で苦しいとき、様々試した中で最も良くなった私の方法を教えます。 個人差があるので参考にしてください。 二日酔いの時はまず水分の補給をしましょう アルコールを飲むと「脱水」になります。 飲み過ぎた翌朝…

トマトの効果的な食べ方は？ 免疫力UP、肌荒れ予防、血糖値も下がる！

トマトは夏野菜の王様。 7月・8月はトマトの収穫時期で最も美味しい季節です。 健康になりたい人はトマトを食べましょう。 ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」と言われるほど体に良いことが知られています。 ではトマトの栄養を最も効果的に摂るためにはどのような食べ方が良いのでしょうか。 〈目次〉 トマトに含まれる栄養素は？ トマトに含まれる「リコピン」を効果的に摂取するには？ 温める オリーブオイルを少し加える 市販のトマトジュースやトマト缶を使う トマトに含まれる栄養素は？ トマトはとにかく健康になる栄養分がたくさん含まれています。 ・免疫力を高める「ビタミンC」 ・目や皮膚の粘膜を…