3ヶ月で体脂肪ー10%も夢じゃない❗️ 読むだけで痩せるダイエットブログ【せとうちだより】 現役アスリートでトレーナーがダイエットのコツを日々書いています✍️ リクエスト・質問・お悩み相談も受け付けています😃
2021年4月
【結局、行動した人が変わっていく。】 毎週トレーニングやメンテナンスで色んな方々とお話する中で、結局ここに辿り着きます。 「パフォーマンスが上がった!」 「ランニングで自己ベストが出ました!」 「五十肩が治りました!」 「肩甲骨の動きが良くなりました!」 効果が出ている方は、行動を起こした方だけです。 行動力がある方々と接していると、とても充実した時間を過ごせます。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
2021年4月
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