今だからこそ、知識を深める<br />

4月も終わりますが新型コロナの終息はまだまだ先のようですね。 自宅で悶々と不安と葛藤してしまうのは、仕方がないことですが、 今まで興味があっても手を出せなかった分野や、 誰かを喜ばせるための知識を深めるてみてはいかがでしょうか？ 私は、中高校生時代に授業で教わった日本史と今の日本史の変化を学んだり、 除菌や免疫力アップに繋がるアロマクラフトを学び、親しい人々のために製作にチャレンジする予…

ごぼう茶の思い出

数年前、たまたま白ごぼうが手に入りました。 母は、剥いた後の皮をトレーに並べて天日干しにした後、 細かくカットしたものを、 小さなポットで煎じて愛飲していました。 私も一杯、ご相伴しましたが香ばしい味が気に入りました。 白ごぼうが尽きるまでに母がコンプレックスにしていたお腹周りが心なしかスッキリしていました。

土曜日の一杯

市川園のお茶を飲んでみました。 個人的には3分位蒸らした味が好みです。 和洋中の食事のお供にピッタリです。 お腹の調子に関しては、 運動をしっかりした上で効果が相乗していくのではないでしょうか。

プチ在宅ワーク？

今日はマッサージ屋さんをしている知り合いに依頼されて、 電話番をしていました。 新型コロナウィルスの感染拡大防止の為に、やむを得ず休業していらっしゃるのですが、 集客の為に契約しているとあるサイト側との報連相がうまくいかず、 お客様側から見たサイトの画面では営業中になっており、 ネット予約度々が入ってしまうようです。 そこで、知り合いがサイト側運営側と交渉している間に、 私が予約を希望し…

お茶についてのメモ

おはようございます 今日はお気に入りのハーブの話を少々。 レモングラスは、レモンのように爽やかな香りがする生命力溢れるハーブです。 単独でもさっぱりとした味わいで、消化促進作用に優れているので、 食事のお供にピッタリです。 個人的には、ペパーミントとのブレンドがオススメです。 以前、ティーパックに詰めて鍋に入れ、スープの隠し味に用いたところ、家族に好評でした。 ローズヒップはビタミ…

不眠解消の糸口

眠れない！と悩んでいませんか？ 眠れない主な原因として、 人間関係や将来についての不安などストレスによるもの 痛みや極度の疲労、冷えなど身体的なもの 寝具との相性や転居や宿泊等の環境的なもの 以上の3つの要素が考えられます。 私自身も、心身の要素が絡み、なかなか寝つけずまたは途中覚醒してしまうことが多いです。 そこであちこちのリフレクソロジーや整体、アロマトリートメントを受けに行き…

こんにちは

美味しいお茶が飲みたいです。 レモングラスやローズヒップでスッキリと気分転換して、 明日の視野検査に備えられたらと思います。

ちょっと一息

都内の感染者が急増し、 緊急事態宣言も間近になっているようです。 日用品の買い出しの前に、整理整頓と、消耗品の残量確認に励んでいました。 不安にかられての、買い占めは極力避けたいものです。

おはようございます

今朝は、Aimerさんの『春はゆく』を聞きながら、ストレッチをしました。 Aimerさんの美しい歌声と切ない歌詞が絶妙なハーモニーを醸し出していて、 自身の悲喜こもごもを振り返ったり、 大切な人との未来を語りたくなるような不思議な世界観に浸ることができました。

私のお気に入りです。

ローズマリーのアロマオイルで、リフレッシュや、マッサージが楽しめます。 朝の目覚めやリフレッシュにオススメです。

私のお気に入りです。

ローズマリーのアロマオイル 朝の目覚めやリフレッシュ、 入浴後のマッサージに利用しています

はじめまして

はじめまして、月兎と申します。 外出自粛が続く中、 日々の暮らしの振り返りや、 趣味の話を記録していこうかと思い、ブログをはじめてみました。 よろしくお願いいたします。 今朝は、首と肩の凝りを緩和すべく、ローズマリーのアロマオイルでマッサージをすることから一日をスタートさせました。 ローズマリーは、スッキリとした香りで、リフレッシュ効果や、集中力の向上に良いとされています。 アロマだけ…