Healthy Lifeでは、仕事・家事・遊びに忙しい現代女性が、心も体も健やかな暮らしに役立つ情報発信を心がけています。 忙しい中でも、休日にベランダ菜園を楽しんだり手作り料理を楽しんだり・・と、ほっとするようなサイトを目指しています。
もち麦の彩りサラダレシピ TVで話題のダイエット食 ダイシモチ麦とは？
もち麦と彩ゆたかな夏野菜サラダの簡単レシピ（作り方）。もちもちプチプチしたもち麦・シャリシャリした野菜の2つの食感の組み合わせが楽しめます。従来品種より食物繊維の多い香川産ダイシモチ麦を使用。ダイエット食として人気です！
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