【悪あがき】あと一ヶ月でどうにかして痩せる
会社を今月で退社し、4月から学生に戻る。入学式まであと一ヶ月。入学式にはスーツが必須だが、社会人の間に10Kg以上太ったのでスーツが入らない。なんとかして痩せなければ。これからお金が必要になるし、スーツ代は払いたくない🫠 とりあえず、先週の日曜日1万歩歩いてきた。少しスッキリした気がする。今週末は3万歩歩く予定。新生活に必要な物を調達しに行くついでに、歩数を稼ぎに行く。プラスして筋トレもする。先々週、スクワットをしていたら膝を痛めたので、スクワット以外の種目を毎日実施する。 最悪スーツが入ればいいんでね。体重は気にせず、とにかくスーツを着ることを目標にして運動します。実施結果はぼちぼち報告しま…
2025/02/20 00:00
