ブログ初心者がモチベーションを保つ方法5選

「 pv数が伸びない 」「 記事ネタが思いつかない 」ブログをやっていて、辞めたくなる瞬間ってありますよね。先輩ブロガーいわく「0から1が一番きつい」今まさに実感しております。そんなブログ初心者の僕が、実際にモチベーションを保っている方法を

ストレス解消法6選【 建設的 】

現代社会を生きる私たちは、ストレスと切っても切れない関係にあります。ITが身近になって生活は豊かになりましたが、新しいストレッサー(ストレスの原因)も生まれています。仕事・手紙がメールに代わり、レスポンスの速さが求められるようになった・出来

落ち込んだ気分が回復する5つの方法

気持ちが落ち込む、憂鬱な気分になる、ということは誰にでもあります。自分が我慢することで、一時的に乗り切れる場合もありますが心身のダメージは蓄積していくもの。普段の生活に取り入れられる、方法やコツを知って溜めこむ前に、解消していきましょう。1

仕事の選び方3選【 やりたい仕事が分からない 】は当たり前｜その中でどう選ぶか

「 やりたい仕事がない 」「 向いている仕事がわからない 」 僕も「 やりたい仕事 」「 一生続けられる仕事 」とは何なのか。長い間悩みました。・自分自身を深堀りする ・適職診断を受ける・楽しいと感じたことを書き出す・やりたくない仕事を書き

【 今すぐできる 】眠れない夜に試したい3つのこと

「ベッドに入ってから随分経つのに寝られない」「明日仕事(学校)だから早く寝たい」 はじめに、コップ一杯の白湯(または水)を飲んで睡眠の質を上げましょう。人は睡眠中に300ml以上の汗をかく、と言われています。しかし、寝ている間は水分補給が出