searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

モルモル(morumoru)さんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
新米研究者の日常ブログ
ブログURL
https://www.morumorublog.com/
ブログ紹介文
某メーカーの新米研究者。文章を書くことが好きであることに気づき、ブログを始める。はてなブログ開設1ヶ月で読者数200人突破! 仕事や生活で役立つ知識、科学のおもしろ雑学、生活に役立つグッズ・ツール紹介、日々思うことをひたすらに発信します!
更新頻度(1年)

48回 / 124日(平均2.7回/週)

ブログ村参加:2020/03/10

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、モルモル(morumoru)さんの読者になりませんか?

ハンドル名
モルモル(morumoru)さん
ブログタイトル
新米研究者の日常ブログ
更新頻度
48回 / 124日(平均2.7回/週)
読者になる
新米研究者の日常ブログ

モルモル(morumoru)さんの新着記事

1件〜30件

  • 【2ヶ月で7kg減量】コロナ痩せが止まらない

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 テレワークの頻度が減り、出社する機会が大幅に増え、まだまだ不自由があるものの元の日常に戻りつつあります。 あわせて読みたい なかには、2ヶ月ぶりくらいに会うような職場の人もいて、「太った?」とか「髪切りました?」とか外見のことがよく話題になります。 実際、世間では「コロナ太り」という言葉が登場しています。 テレワークにより通勤がなくなったり、外出しないことで運動不足が加速し、太ってしまうことを指すようです。 (参照:30代女性の8割が外出自粛で体重が増えた!?「コロナ太り」「コロナ痩せ」の実態(Suits-woman.jp) - Yah…

  • 「メンタルの強さ」には2種類のタイプがある

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 テレワークでの勤務体制が徐々に解除になり、会社に出社して仕事をする時間が増え、徐々にですが元の日常に近づきつつあります。 テレワークはメリットがある一方で、いくつか不満もあり、良い経験となりました。 あわせて読みたい 特に、対面でのコミュニケーションがとれないことが大きな不満の1つでした。 最近は出社するタイミングも増え、この不満は解消されつつありますが、対面であるがゆえの不満点も改めて痛感しています。 それは、対面で高圧的な態度や強い言動をされると、よりストレスが溜まり、メンタルに影響するということです。 私の上司は、指示の内容は的確…

  • マッチングアプリと就職活動は共通点が多い

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 しばらく恋人がおらず、普段なかなか出会いもないので、少し前からマッチングアプリなるものを始めてみました。 周りでもやっている人が多く、紹介されて始めてみました。 システムとしては、たくさんの異性の中から気になる人をみつけて、メッセージで連絡をとり、電話やデートへ発展させていくものです。 始めてから少し経ち、メッセージなどやり取りを重ねましたが、色々な人と交流できるのが楽しいことに加えて、あることに気づきました。 マッチングアプリでは、気になる人を見つけて距離を縮めるのですが、その過程が就職活動に酷似していることに気づきました。 就職活動…

  • 異様な職場風景を見て感じること

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です 緊急事態宣言が全国的に解除され、ほんの少しずつですが、元の日常に戻る兆しが見えてきた状況と思います。 私の職場も、全面的な在宅勤務が徐々に解除され、様子を見ながら出社人数を増やしていく方針となりました。 今週は約2週間ぶりに会社に出社しましたが、職場の風景が様変わりしており、驚きを隠せませんでした。 家に引きこもる毎日だったので、COVID-19の影響はメディアから間接的に知ることしかできませんでしたが、久々に出社して、その影響の大きさを実感しました。 まるで病室かのようなオフィス 至るところにアルコール消毒液 不自然に配置される座席 そ…

  • 【座ったままは時代遅れ?】スタンディングミーティングとは

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 各地域で緊急事態宣言の解除が進み、徐々にではありますがこれまでの日常に戻る兆しが見えてきたように思います。 私の職場も、1ヶ月弱ほど続いたテレワーク体制が徐々に緩和され、人数配分を調整しながら出社する体制に移ってきました。 もともと在宅勤務のシステムがほとんど普及していない会社でしたので、テレワークはとても新鮮であり、良い面も悪い面もあると感じました。 あわせて読みたい 本記事では、テレワークでリモート会議(Zoomなど)に参加した際の経験を踏まえ、新しい会議のあり方「スタンディングミーティング」について紹介します。 リモート会議に体を…

  • 【大学と企業の研究の違い】予想外の結果が出た時の感情

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 研究者というブログタイトルにしておきながら、研究者 っぽいことをほとんど記事にしていなかったので、最近感じることを踏まえて、「大学と企業における研究の違い」について、少し深堀りして紹介します。 以前、「大学と企業における研究の違い」について概略を紹介しましたので、ご興味があれば御覧ください。 あわせて読みたい 本記事では少し観点を絞り、研究者においてよくあるシチュエーションである "予想外の結果(実験や考え方など)が出た時の感情" について、メーカー勤務中の今現在と、学生時代では異なる部分があると感じているので、紹介します。 (ニッチな…

  • 人間の感情は本当にいい加減なものだと思う

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 しばらくブログを書くのをサボっておりました。 理由は、他に没頭することが見つかり、そちらを優先していたからです。 少し前までは、ブログが楽しくてしょうがなく、これ以上の趣味はないんじゃないかとさえ、思っていました。 しかし、他に興味があるものを見出した途端、熱が冷めてしまいました。 「熱しやすく冷めやすいタイプ」というフレーズはよく聞きますが、自分の今の状況も踏まえ、人間の感情は簡単に切り替わるし、本当にいい加減なものだと痛感しています。 きっかけがあれば感情はあっさりと切り替わる 心理学的ホメオスタシスという考え方 感情のホメオスタシ…

  • 固定観念にとらわれることのメリットを考える

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 "固定観念にとらわれるな" 様々な場面で使われるフレーズですよね。 私の職場でも、これと似たような言葉を良く耳にします。 ◉ 固定観念にとらわれずに考えろ! ◉ 常識にとらわれるな! ◉ 固定観念に縛られるな! 新しいモノ・考え方を求められる研究所では、特に耳にするフレーズに思います。 確かに、新しい発想をするうえでは、固定観念や常識にとらわれない柔軟な思考が重要なのはいうまでもないのですが、なんだかあまりに耳にしすぎて、正直うんざりしてきたのです。 あわせて読みたい 理由は2つで、そもそも固定観念って何?という疑問と、「固定観念にとら…

  • 【最高の癒やし】YouTubeの猫チャンネル おすすめ5選

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 外出自粛で自宅で過ごす時間が増えたかと思いますが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。 自宅での過ごし方の1つに、YouTubeやAmazon primeなどの映像サービスを使う方は多いのではないでしょうか。 外に出れないとストレス発散も難しく、自宅で映画や動画を見れるのはかなりのリフレッシュになりますし、便利ですよね。 私は最近、YouTubeで「猫チャンネル」を見るのにドハマリしています。 もともと動物が好きで、特に猫は大好きなのですが、ペット禁止の物件に住んでいるので猫が飼えず、やむをえず動画で楽しんでいます。 猫好きも相まって…

  • 朝活を継続するコツと体感したメリット【朝活の目的設定が大事】

    おはようございます、モルモル(@morumorublog)です。 ここ最近、「朝活」というワードをよく目にします。 朝活とは、「朝の時間を利用して、普段できないことを実践すること」と定義付けされているようです。 ネットで調べてみると、朝活には多くのメリットがあるようで、著名人・偉人の多くは朝活を実践しているといった情報もたくさんでてきます。 朝活をやってみたい、あるいは実際にやってみてこのように感じたことはないでしょうか。 ◉ 朝早く起きるのは、寝不足になりそうだし大変そう ◉ 朝早く起きたとしても、何をすればよいのかわからない ◉ 継続できる気がしない 私も以前から、朝活に興味があったため、…

  • テレワークでも上手く時間管理をする3つの方法【全て実践してみた】

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 昨今の状況で、テレワーク(在宅勤務)を実践している人も増えたかと思います。 かくいう私も、4月頭より基本的にはテレワークで仕事を進めています。 テレワークを自宅で行う上で、こんな経験はありませんか? ◉ 自宅だと集中できず、ついついダラダラしてしまう ◉ 他人の目がないため、ちょっとサボってしまう ◉ 仕事とプライベートのメリハリがつかない つまり、テレワークになった途端、上手く時間管理ができなくなってしまうということです。 これらは全て、私自身が体験したものであり、周囲の知人にも似たような経験をした人が何人かいました。 テレワークには…

  • 2020年のゴールデンウィークを振り返る【思ったよりは充実した】

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 一般的には本日5/6がGWの最終日、私は昨日までで、今日は半日分くらい仕事でした。 COVID-19の影響で外出自粛のGWでしたが、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。 私はGWに入る前にやることを決めていたものの、孤独感・閉塞感に押しつぶされるのではないかと想像していましたが、思ったよりは楽しめたGWでした。 日記感覚で少し振り返ります。 これまで以上にブログに注力できた Webデザインに興味を持った 初のオンライン飲み会に参加 プチ断食に挑戦した これまで以上にブログに注力できた ほぼほぼブログづくしのGWでした。 アウトドアの…

  • 『ColorPick Eyedropper』Web上のカラーコードを一瞬で調べるChrome拡張機能

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 Webサイトやブログをデザインするために、他のサイトやブログを参考にする機会も多いと思います。 Web上のサイトやブログを見てまわる中で、こんなことを感じたことはないでしょうか。 ◉ このサイトのトップページの配色は綺麗だ。真似したい! ◉ この画像のこの部分の色がとても好みだ。自分のブログに取り入れたい! ◉ このフォントの色が印象的だ。カラーコードを知りたい! HTML・CSSコーディングでWebサイトやブログをデザインする場合、用いる色はカラーコードで定義する必要があります(白であれば #ffffff など)。 せっかく気に入った…

  • テレワークでのメール連絡の効率を上げる考え方と4つの方法

    こんにちは、モルモル(@morumorublog)です。 新型コロナウイルスの影響により、テレワーク(在宅勤務)を導入した職場、会社が増えました。 この状況になって、初めて導入した職場も多いのではないでしょうか。 テレワークにも様々なメリットがある一方で、初めて体験した人のなかには、うまく適応できず不満が生じている場合もあるようです。 その中でも、「対面よりもコミュニケーションが難しい」という不満が多くを占めていることが、アンケート結果から明らかになっているようです。 アンケートで浮き彫りになったテレワークの課題:1位は「コミュニケーションが難しい」45.9%、2位「ハンコの押印が必要で承認・…

  • 興味の幅を広げることのメリットとデメリット

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 皆さんは、何に「興味」がありますか? 関心ある話題や時間を忘れて没頭できる趣味など、様々あるのではないでしょうか。 興味のあることに対しては、自然と体や頭が働きますし、充実感が得られるものですよね。 何に興味を持つかは個性がでるところですが、どれだけのジャンルに関心をもつか、つまり、「興味の幅」も人それぞれだと思います。 ここ最近、私自身の興味の幅が広がったこともあり、このことについて考える時間が増えました。 そこで本記事では、興味の幅を広げることのメリットとデメリットを紹介します。 興味の幅が広がるきっかけ 興味の幅を広げることのメリ…

  • ブログデザインを大幅に改良しました!

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 私は本日からGWに突入しました。 5/6はまさかの仕事が入ってしまったため、4連休のGWです。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? GW初日、以前記事にしたように、ブログデザインの刷新を試みました。 あわせて読みたい 結果、丸一日かかってしまいましたが、概ね自分好みのデザインに仕上げることができました!! 下手したら本業の仕事よりも達成感があるかも!? まだまだ改良したい細かい部分はあるのですが、目立つ部分は概ね満足いったので、どこを変えたのか簡単に紹介したいと思います。 (今後、ブログデザイン改良の経緯を詳細に紹介する記事も書きたいと…

  • 時間を有効活用するために必要な4つの考え方

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 時は金なりという言葉がありますが、時間は本当に貴重なものですよね。 忙しい時は当然、もっと時間がほしいと思うものですが、暇な時であっても、何もせずにぼーっと過ごしてしまうと、あとで後悔することも多いと思います。 皆に平等に与えれた時間をどのように使うかは、人それぞれに委ねられています。 限られた時間のなかで、せっかくならばなるべく多くのことをこなしたり、経験したいものだと思います。 「時間 有効活用」と検索すると、たくさんヒットしますが、今回は私が実践している時間を有効活用するうえで必要な考え方を紹介したいと思います。 すぐにできること…

  • ウイスキーを水で希釈すると味わいが増す?

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 皆さんは、ウイスキーは好きでしょうか? 私は普段1人でお酒を飲むことはないのですが、飲み会のときには、調子がいいとウイスキーを飲むこともあります。 ウイスキーの知識は全くないのですが、ウイスキー愛好家の中では、「ウイスキーに数滴の水を入れる」という嗜み方が推奨されることがあるようです。 つまり、ウイスキーを水で希釈すると味わいが増すということのようです。 私はこの楽しみ方すら知らず、基本ストレートで飲む派だったのですが、どうやら有名な嗜み方のようですね。 一方で、"なぜ水を加えると味わいが増すのか?" という疑問に関してはよくわかってい…

  • ゴールデンウィークにやることがないので記事を書きながら考える

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 最近は仕事に明け暮れる日々で、来週からGWであることを全く実感していませんでした。 なんなら、明日が休日であることも今日の午前中まで忘れていました。 土日休みくらいであれば、なんだかんだやることを見つけて過ごすこともできますが、長期休暇となると、外出できない状況もあり、やることを計画しておかないと無駄に過ごしてしまいそうです。 何か考える時は文字に起こすのがモットーである私なので、記事を書きながらGWに何をやるかを考えたいと思います。 ブログの振り返りと改良 時間のかかる料理に挑戦する Amazon primeのコンテンツに浸る ちょっ…

  • 感情に流されて失敗しないために必要な3つのこと

    おはようございます、モルモル(@morumorublog)です。 これまでの人生の中で、感情に任せた行動や発言をして失敗した経験はないでしょうか。 ついカッとなって怒鳴ってしまったり、気になる人に過度なアプローチをしかけてしまったり、シチュエーションは様々あるかと思います。 感情に任せた行動が功を奏する場合ももちろんあるとは思いますが、大抵の場合は良くない結果を招くことが多いのではないでしょうか。 私も普段は、比較的冷静沈着タイプではありますが、感情を抑えきれず、上司と喧嘩っぽく言い合いになってしまったり、友人を傷つけてしまったような経験はあります。 ですので、感情に任せきった行動はできる限り…

  • テレワークの不満を吐き散らしつつ、改善策を考える

    こんにちは、モルモル(@morumorublog)です。 職場でテレワークが導入されてから早1ヶ月。 自宅で働くこと自体はようやく慣れてきました。 一方、テレワークを実際に体験してみて、新たな不満が募るばかりで、爆発しそうになることがあるので、文字に起こして冷静になりつつ、改善策を考えたいと思います。 仕事量に明らかな格差が生じている 暇な人から不必要な連絡が頻繁に来る 勤務時間と報酬の関係性 仕事量に明らかな格差が生じている テレワークの場合、自宅でできる仕事にはある程度制限がでてしまいます。 研究職という職業は、研究所で手を動かして実験する業務に加えて、机上調査や、外部組織とメールベースで…

  • こんなときだからこそ、普段やらないことをやる

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 どちらかというとアウトドア派の私ですが、インドア生活を余儀なくされ、プライベートの時間をどう過ごすか模索中です。 家で過ごすときは Youtube を見ることが多いですが、さすがにずっと見続けるのも苦痛です。 ブログ記事を書くのも良いですが、最近インプット量が激減しているので、なかなかピンとくるネタも浮かびません。 そんな状況でもなんとか楽しみを見出そうと考え、普段やらないことをいくつか始めてみました。 部屋で踊る 動けなくなるまで筋トレ タブレットで絵を書く 部屋で踊る 普段は完全なる内勤職なので、コロナに関係なく運動不足が極まってい…

  • やる気のでない月曜日の仕事を乗り切る方法

    おはようございます、モルモル(@morumorublog)です。 仕事が土日休みの場合、日曜の夕方くらいから、次の日の仕事がちらつき陰鬱な気分になることはないでしょうか。 日曜の朝からこの記事を書く私も、明日からまた仕事が始まってしまうことに既にブルーな気持ちです。 週初めの月曜日は気分が乗らない一方、その週の仕事のスタート地点ということで、手を抜くわけにもいかず、むしろ重要なタイミングと思います。 しかし、人間の感情は簡単に制御できるものではないので、"仕事に行きたくない、面倒" という気持ちを持ちつつも、仕事に立ち向かわなければなりません。 そこで今回は、月曜日はいつもやる気のでない私が実…

  • 自分で髪を切るという習慣が役に立つ時がくるとは思わなかった

    おはようございます、モルモル(@morumorublog)です。 最近はテレワークによる不便さが極まった状況にも関わらず、仕事量は増すばかりで忙しい日々を送っております。 さらに外出自粛で思うように息抜きもできず、なんとか楽しみを見出そうと模索しています。 このような状況なので、外出も本当に必要最低限になってしまい、職場や友人との話題も "あそこに行きたいけどいけない、ちょっと抵抗ある" といった内容も多いです。 そのなかでときどき、"髪を切りに行くのが若干抵抗がある" という話が挙がります。 スタッフとの距離が近いことや、会話をすることに抵抗感がある人もいるようです。 調べてみると、感染予防…

  • テレワークがしんどい理由。改善するためには?

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 勤務先では、少し前からテレワークが始まり、緊急性の高い業務(主には実験)がある場合を除き、基本的に在宅勤務となりました。 私は今のところ、在宅と出社を 7 : 3 くらいのペースで繰り返しています。 テレワークが始まる前は、"通勤時間もカットされるし、いつもと違う環境で仕事ができるから新鮮だな" といったポジティブな印象をもっていました。 しかし、実際にテレワークをしてみると、かなりしんどいものでした。 自分には在宅勤務が向かないことを痛感しています。 時間が経てば慣れてしまうものと思いますが、これまでとのギャップを感じる点が多く、スト…

  • 『Lightning CABLE COVER』100均でも買える断線防止カバーの強度がすごい

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 近年は様々な電子機器が普及し、生活に欠かせないものとなっています。 電力を得たり、デバイス同士を接続するためにケーブルを用いることがほとんどです。 その中で、"ケーブルの断線" に悩まさせることは結構あるかと思います。 私は普段、iPhoneを使っていますが、純正の充電ケーブルの根本のあたりが断線してしまい、買い替える羽目になりました。 買い替えたケーブルでさえ、2, 3ヶ月くらいで断線してしまい、買い替えを繰り返すような時期もありました。 私のケーブルの使い方が悪いせいもあると思いますが、断線してしまうと、応急処置をするか、買い替えな…

  • 指示が曖昧な上司と円滑に仕事を進める方法

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 仕事をするうえでは、上司の指示を基準には業務を遂行することになります。 テキパキと指示を出してくれるタイプの上司の場合、基本的に業務は効率的に進むものと思います。 的確な指示であれば、当然業務に良い影響を与えますし、仮に的はずれな指示であっても、部下が間違いにすぐ気付くことができ、修正できるからです。 一方で、指示が曖昧な上司の場合、部下は苦労するものと思います。 ・指示の内容が抽象的であり、わかりづらい ・指示に対する質問にも明確に答えられない ・課題解決の方向性(舵取り)をはっきりさせない もちろん、上司が全てを細かく指示する必要は…

  • 状況変化への対応力を身につけるために必要な4つのこと

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 本日、緊急事態宣言が発令され、特に仕事においては、間接的ではありますが状況が大きく変化しました。 ここまで大規模な状況変化はそうそう起きることではないとは思いますが、日常生活を振り返ると、規模は違えど状況が変化することは多々あると思います。 進学、就職、結婚、出産などの予測できるものもあれば、今回の状況のような予想しえない変化もあります。 シチュエーションは様々ですが、状況が変わるということは、それまでの行動・考え方では通用しない部分があったり、新しい課題が生じたりするものです。 いずれについても重要なのは、状況変化に対応する力だと感じ…

  • 新型コロナウイルスに対する治療薬・ワクチンの開発スピードに驚く

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 昨今のCOVID-19の状況について、良くないニュースが続いております。 外出自粛やマスク着用の徹底など、感染拡大を防ぐ手段として重要なものと思いますが、事態の終息には、治療薬・ワクチンの開発が急がれると感じます。 現行のウイルス感染症治療薬・ワクチン開発状況としては、大雑把に以下の2種類と思います。 ・既に臨床使用されている薬(既承認薬)を新型コロナウイルスに対して検証する ・新型コロナウイルスに対する新薬を開発する 前者は、既にヒトにおける有効性・安全性のプロファイルがある程度把握できているものなので、新型コロナウイルスに対する検証…

  • 『Awesome Screenshot』好きな範囲をスクリーショットできる超便利なChrome拡張機能

    こんばんは、モルモル(@morumorublog)です。 皆さんは、Webブラウザは何を使っていますか? 私はいつもGoogle Chromeを使っています。 理由は、直感的に操作できること、起動が速い気がすること、スマホとの互換性があることなど、挙げるとたくさんあります。 そのなかでも、「拡張機能」がとても便利です。 拡張機能とは、Google Chromeに+αで多様なツールを追加できる機能です。 機能の種類・数は実に様々であり、無料で利用できるものも多くあります。 私も普段、いくつか拡張機能を使ってますが、ブログ記事作成はもちろん、Chromeを使ううえで特に便利だと感じるものを、いくつ…

カテゴリー一覧
商用
読者になる