橋岡克仁のダイエットブログ～流行りのダイエット動画～

こんにちは！ 橋岡克仁です！！ 皆、知ってたか？ 凄い、今更なんだけど iPhoneにヘルスケアって付いてるんだな！ 毎日、どのぐらい歩いたかやどのくらいカロリーを消費したかがわかるぞ(≧▽≦) いや～知らなかったな！！ 友達に教えてもらったけど、結構前からあったんだな！ だいたい、1日に歩くのが1万歩ぐらいかな！ 今は在宅だから、もうちょい少ないけど 出社した時を見たら、1万5000歩ぐらいは歩いてたぞ(^^♪ いや～いい機能あるじゃないか！ iPhoneも捨てたもんじゃないな！ ダイエットするオレには最適だぜ！ 万歩計買う必要もないな！ 今これはダイエ

橋岡克仁のダイエットブログ〜消費カロリーが激しそうなスポーツ5選〜

こんばんは！ 橋岡克仁です*\(^o^)/* 今はコロナの話題でいっぱいだな！！ 東京の感染者の方も日に日に増えてるから本当に怖いぜ(ﾟoﾟ;; 手洗いうがい、徹底して家から出ない！！ 大事みたいだな！！ そういえば、最近YouTuberのヒカキンさんの動画を見たぞ\(//∇//)\ 内容が小池都知事との対談だったな。 今回の動画で小池さんってこんな人なんだなと身近に感じたし、今まではお偉い人というイメージだった(ﾟoﾟ;; それとヒカキンさん、どうやってアポを取ったんだろうと凄い人だなと感じたよ\(//∇//)\ 動画はこちら！！ 皆んなも拡散よろしくな(￣

橋岡克仁のダイエットブログ〜最近買い出しした物から考える買っといた方がいいもの〜

こんばんは！！ 橋岡克仁です*\(^o^)/* 皆んな元気か？ コロナに負けてないか？(^^) オレも最近の休みの日はもっぱら家にいる！ コロナが怖くて中々出れないぜ！！ 今日で東京都の感染者も1000人を超えたらしいな(^◇^;) 怖いな(ﾟoﾟ;; 手洗いうがい徹底しよ！！ オレはこの機会にスーパーで買い出ししまくったぜ！ 買った物がうどん、インスタントラーメン、カップラーメン、パスタ、ウインナー🍖 我ながら思ったけど炭水化物おお！ 必要な物！！と思って買い物カゴに入れてたのだが自然とこうなっちまった\(//∇//)\ なので今回は非常食に買っておくべき