〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
介護の問題は生きていく上では切り離せないもの。綺麗事ぬきで大変なことが多いことも事実としてありますが、少し考え方や捉え方を変えることで心に余裕を持って向き合うことが可能だと思います。
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のお昼のメッセージ、いきたいと思います。フレイルという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。歳を重ねてくると身体の機能が衰えていくこと。例えば筋…
おはようございます。今日は年度末。では、朝のメッセージをいきましょう。【積み重ね】早くできるようになりたい。しっかりやれるようになりたい。そういう気持ちがあっ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。お昼の投稿は少し短めとなっております。今日は、認知症の中核症状の一つである見当識障害について。見当識障害とは、時間や場所などの感覚がわからなかなっ…
おはようございます。今日の朝のメッセージです。【護られていること】いかなる状況にあっても、あなたは護られていること。これまでも色んな状況を乗り越えてきたはずで…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日は立ち上がりのポイントについて一つ。立ち上がってもらうとき、又は介助で立ち上がってもらうとき、そのまま立ってもらおうとすると中々難しいです。少…
おはようございます。今日は新月ですね。では、今朝のメッセージいきます。【自分を信頼する】介護をしていく上でも色んなことが起きる。目の前のこと、自分の気持ちに振…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。本日2本目の記事投稿です。介護をしていると目の前の相手に対してイラッとしたりすることは当然にある。けれど別にイラッとすることがあってもそれは人なん…
おはようございます。今日も一日、がんばっていきましょう！それでは、今朝のメッセージです。【視点の向き】自分のできていること、できていないこと、どちらに視点が向…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。短めの投稿にはなりますが、在宅介護をしていく上でオムツなどを使っていらっしゃる方も多いと思います。こちらも年間で考えると結構な費用になります。証明…
おはようございます。今日一日を健やかに過ごされますように。今日のメッセージです。【伝える】例えば大変な時やサポートが必要な時、それを思っているだけでは伝わらな…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。押してダメならひいてみる。日々利用者さんとの関わりの中で決められていてやらないといけないことでもそれが難しい場面もあります。…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
その日の疲れはその日の内に解消。シャワーを浴びたり、身体を洗ったり、お風呂に浸かるとスッキリした体験は誰しもあるはず。日々の介護の中では相手からの言葉等、精神…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
今日のメッセージは、【お休み】休むことが必要だとは分かっていても、まとまった時間をとることは難しい場合もあります。じゃあ、どうするのか。一日の中でほんの数分で…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【優先順位】あれもこれもと頭がとっ散らかっている時には、物事の整理をする。書き出しもいいですね。書き出しは目で見てわかるので…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【伝える】自分の中で思っているだけでは、伝わらないこと。言葉に出して相手に伝えていく。伝えるということをしていくことで、その…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【引いてみる】何か課題にぶつかったとき。その問題を引いた場所からみてみるような意識を持ってみて。近すぎると分かりにくいけれど…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【大きな視野で物事をみる】 問題が起きるとそれがとても大きなものに思えてしまう。近い視点でみるとすごく大きなものにみえてし…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【客観的にみる】物事を客観的にみる、全体をみるのは大事なこと。けれど、今日は自分自身のことを客観視するということ。時には自分…
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こんにちは。今日のメッセージです。【お休み】自分のこと、労わっていますか。この世に誰一人として代わりのいない、自分。その自分を大切に。愛でていくこと。今日はメ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【バージョンアップ】経験すること、一つ一つが確実に自分の力になっていること。一年前の自分と今の自分。どうですか。進んでいるは…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【自分を認める】生きていく中で自分にも色んな段階があること。その都度変化していく自分をそれで良しと認めていくこと。一つ一つ、…
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こんにちは。今日のメッセージです。【整える】気持ちが落ち着かないとき。フワフワしているなと感じるとき。丹田(おへその少し下辺り)の所へ手を当てながらゆっくり深…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【客観的にみる】時には自分のことを客観的にみてみる。自分の状態。体調面も勿論。物事は勿論、自分のことも客観的にみる視点は大事…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を信頼する】どんな状況になってもその時にできる対処をしていく。時には苦しい時もあるかもしれない。けれどこれまでもあなた…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を癒やす】疲れたら休む。無理をしているなと思えば、ペースを緩めたり周りの助けも借りる。自分を大切にすることが結果、周り…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【切り替え】自分の思った時、いつからでもやり直せばいい。自分が変わろうと思えば、変われる。自分の心が、気持ちが決めること。引…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【積み重ね】いきなりできるようになる訳ではないこと。一つずつの積み重ね。ちょっとずつ。少しずつでも進めたらそれでよし。そうや…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【成長】介護する中での経験。実務的なこと、相手との関わり、自分の気持ち。一つ一つが自分を磨いていく機会になる。勿論そのように…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【浄化】1日の疲れはその日のうちに流す。お風呂に浸かる。浸かることが難しければシャワーでも大丈夫。それだけで気持ちはスッキリ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【自分を信頼する】何があっても大丈夫。苦しい時には、気持ちが揺れたりもします。それでもいい。けれど、どんなことにも対処してい…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【変化】物事は絶えず変化をしている。それを受け入れていくことは必要ですが、すぐに「はい」と受け入れられないこともある。そのと…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【癒やしと楽しみ】介護をしていく上で、まず自分の心と身体が元気でいること。そのために自分を癒やすことや楽しいと感じられる時間…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【意識の切り替え】休むときは休む。やるときはやる。意識の切り替えをきっちりすることで休むときであれば疲れの取れ方は違います。…
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こんにちは。今日のメッセージです。【守護】何があっても、どんな状況であっても、護られていること。そのことを信じて、今できることを一つ一つやっていく。一度に色ん…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日から3月ですね。今月もよろしくお願いいたします。【スタート】今日から3月。弥生の月。またここからスタート。昨日までのことは良しとして、新たな気…
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こんにちは。今日もどんより曇りで蒸し暑い💦それではお昼のお話しへ入っていきます。今日は心の余裕について。心の余裕は本当に大事だと思う。余裕がないとどうしても視…
おはようございます。今日のひと言です。【切り替え】今日は新月。日々の介護の中でやることは変わらない。けれど、自分の気持ちを切り替えるタイミングにするのはよい。…
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おはようございます。今日のひと言です。親の変化等、変化は中々受け入れ難いものがあることもあります。受け入れようとしても難しい。変化を受け入れられていないことに…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
介護度は要支援1〜要介護5までの7段階。また介護度によっても支給限度額が変わってきます。この支給限度額とは、介護保険からの給付を受けられる介護サービスのひと月…
おはようございます。今日のひと言です。【自分との対話】自分が今、何を感じ、何を思い、どういう状態なのか。余裕はあるのか。心と身体の状態はどうか。自分の心と身体…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
昨夜は遅い時間でしたが、お詣りもできました。さて、お昼のお話しに入っていきます。日中はかなり暑い季節となってきた。こうなると課題になってくるのが、脱水の問題。…
おはようございます。今日のメッセージです。【自分を信頼する】これまでの自分の歩んできた過程を肯定する。全てよしとする。どんなことがあったとしても、それは自分に…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
おはようございます。6月21日、本日は夏至の日となります。一つの大きな節目となります。切り替わりの時。今年後半をどう過ごしていきたいか。自分の願い、思いを明確…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
日々の小さな変化を見逃さないこと。利用者さんと関わっていても感じることですが、体調を崩す場合にもいきなり悪くなるわけではなく、何らかの予兆はあります。(急変の…
おはようございます。今日のメッセージです。【客観的な視点で見る】何か問題が起こった時、どうしても気持ちが右往左往してしまう。その問題をしっかりみることは勿論大…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
おはようございます。今日の朝のメッセージです。【環境】自分にとって無理なく介護をしていける環境づくり。自分はどういう風にやっていきたいか。一人ではなく、周りの…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。日々、現場にいて感じることですが利用者さんはスタッフの表情や動きをよくみていらっしゃいます。スタッフが忙しそうにしていると中々声も掛けにくい。これ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月26日のメッセージは、【自分の強みを知っておく】あなたの強みって何です…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月25日のメッセージは、【自分ならできると信じること】日々の介護の中で色…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月24日のメッセージは、【バランス】何かを判断したり、迷ったりする時に自…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月23日のメッセージは、【できていることにフォーカス】日々の介護の中でで…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月22日のメッセージは、【変化】日々の介護の中での気づきを見逃さない。そ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月21日のメッセージは、【自分を信頼する】何があっても大丈夫。どんなこと…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月20日のメッセージは、【エネルギー充電】心と身体のコンディションはどう…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月19日のメッセージは、【柔軟性】今日は思考の部分かなと思います。〇〇で…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月18日のメッセージは、【直感】自分の感じた感覚を信じる。何となく気にな…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月17日のメッセージは、【笑い】笑うこと、笑顔って大事。笑うことで心が緩…
