〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
介護の問題は生きていく上では切り離せないもの。綺麗事ぬきで大変なことが多いことも事実としてありますが、少し考え方や捉え方を変えることで心に余裕を持って向き合うことが可能だと思います。
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【切り替え】時にはいつもと違うことをしてみる。いつもとは違う道を通ってみる。いつもは寄らないけど、気になっていたら寄ってみる…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【自分ごと】まず自分のことを大切にする。決してわがままでいうことではなく。周りのことを考えていくのは、大事なこと。けれどその…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【自分を信頼する】介護をしていく中で色んなことに遭遇します。けれどどんなことがあっても、そこを乗り越えていけること。その力が…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【健康】御身を大切に。何事も身体が資本です。まず自分の身体が元気にあること。休むこと、労わることも大事にしていきましょう。
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こんにちは。今日のメッセージです。【護られている】誰もがいつ、如何なるときも護られていること。そう思えない状況もあるかもしれません。けれど、それでも護られてい…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【何とかなる】どんな状況にあっても、必ず何とかなっていきます。気持ちだけでもまず何とかなると思うこと。それが前向きに取り組ん…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【チャンス】うまくいかなかったり、失敗したなと思ったことがあっても観方を変えればそれによって気づきや改善点が分かること。改め…
”「まずは自分が幸せでいなければ病気の人に優しく出来ない」 同じ立場で思うこと”
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【直感】介護する中では気づきはとても大事だと思う。目の前の親御さんのコンディションも日々違います。分かりやすい変化から中々分…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を労わる】自分を労わる。これは身体的な疲れを癒やしていくのは勿論、心の方も癒やしていくこと。心の方とは、どんな自分も肯…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【どこをみるのか】物事は自分の捉え方次第で変わってくる。同じ出来事でも、どこに視点を当てるかで変わる。何でもポジティブにとい…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【休むこと】自分にとって心から休めたというのはどんな状態。ゆっくり眠れたら休めた。何も考えない時間を持てれば休めた。人によっ…
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こんにちは。今日のメッセージです。【笑うこと】笑うことって大切。笑いは場の雰囲気を柔らかくしてくれます。自分の心も緩ませてくれます。笑い。意識していきましょう。
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こんにちは。今日のメッセージです。【必然必要】どんなことも自分に必要で起こっているという捉え方。けれど、渦中ではとてもそんな風には思えない。でも時間が経ってジ…
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こんにちは。今日のメッセージです。【セルフケア】介護で忙しい毎日の中でホッと一息できる時間、とれていますか。少しの時間でも大丈夫。自分の心を緩める、ホッとでき…
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こんにちは。今日のメッセージです。【可能性】自分で限界を決めてしまわないこと。介護していく中ではうまく行く時ばかりではない。思うように進まないこともある。けれ…
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こんにちは。今日のメッセージです。【守護】どんなことがあっても、いつも護られていること。渦中では大変だと思うことがあっても、結果として良き方向に進んでいくこと…
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こんにちは。今日のメッセージです。【プラス面を見つけていく】どんな状況の中にあっても必ずプラス面があります。そこを見つけていくこと。また色んなことに遭遇するの…
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こんにちは。今日のメッセージです。【健康】自分にとっての健康な状態って何だろう？身体の健康、心の健康、自分の人生も大切にする。介護者にも自分の人生もある。介護…
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こんにちは。今日のメッセージです。【あることに目を向ける】人はつい、できていないこと、無いことに目を向けてしまいがち。これはある意味で人の特性ではあるのかもし…
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こんにちは。今日のメッセージです。【客観的な視点】トータルでみる。色んな角度からみていくことで気持ちが楽になったり、気づくことがある。客観的な視点、意識してい…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を信頼する】自分の目の前にやってくる色んなこと。自分に対応することができる。対応する準備が整っている。次の段階へ。クリ…
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こんにちは。今日のメッセージです。【必然必要】全て自分に必要で起こっている。クリアしていける力が備わっている。クリアした先に成長した自分がいる。
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【対等】介護を受ける側、介護を担う側。関係性は常に対等であること。その視点を忘れないでいること。
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。今日のメッセージです。【護られている】人は誰しも生まれてくる前には、母親の胎内の中で護られていました。生まれる前から既に護られている。生きている中…
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こんにちは。今日のメッセージです。【自分を労わる】何をするにもまず身体が資本。自分が整っていなければ相手に優しくするのも難しい。まずは自分に手を掛ける、労わる…
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こんにちは。本日2月3日は、立春。ということで立春のメッセージです。【希望】自分のここからの未来は明るい。そう決めること。何があっても絶対に大丈夫。必ずクリア…
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こんにちは。今日のメッセージです。【表現する】自分の気持ちを表現する。感じている気持ちを大切にする。助けがほしい時にはそれを伝える。
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こんにちは。今日のメッセージです。【スタート】ここから、始める。一つ一つ、進めよう。積み重ねる。一歩、一歩。自らの歩幅で。
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こんにちは。今日もどんより曇りで蒸し暑い💦それではお昼のお話しへ入っていきます。今日は心の余裕について。心の余裕は本当に大事だと思う。余裕がないとどうしても視…
おはようございます。今日のひと言です。【切り替え】今日は新月。日々の介護の中でやることは変わらない。けれど、自分の気持ちを切り替えるタイミングにするのはよい。…
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おはようございます。今日のひと言です。親の変化等、変化は中々受け入れ難いものがあることもあります。受け入れようとしても難しい。変化を受け入れられていないことに…
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介護度は要支援1〜要介護5までの7段階。また介護度によっても支給限度額が変わってきます。この支給限度額とは、介護保険からの給付を受けられる介護サービスのひと月…
おはようございます。今日のひと言です。【自分との対話】自分が今、何を感じ、何を思い、どういう状態なのか。余裕はあるのか。心と身体の状態はどうか。自分の心と身体…
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昨夜は遅い時間でしたが、お詣りもできました。さて、お昼のお話しに入っていきます。日中はかなり暑い季節となってきた。こうなると課題になってくるのが、脱水の問題。…
おはようございます。今日のメッセージです。【自分を信頼する】これまでの自分の歩んできた過程を肯定する。全てよしとする。どんなことがあったとしても、それは自分に…
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おはようございます。6月21日、本日は夏至の日となります。一つの大きな節目となります。切り替わりの時。今年後半をどう過ごしていきたいか。自分の願い、思いを明確…
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日々の小さな変化を見逃さないこと。利用者さんと関わっていても感じることですが、体調を崩す場合にもいきなり悪くなるわけではなく、何らかの予兆はあります。(急変の…
おはようございます。今日のメッセージです。【客観的な視点で見る】何か問題が起こった時、どうしても気持ちが右往左往してしまう。その問題をしっかりみることは勿論大…
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おはようございます。今日の朝のメッセージです。【環境】自分にとって無理なく介護をしていける環境づくり。自分はどういう風にやっていきたいか。一人ではなく、周りの…
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こんにちは。日々、現場にいて感じることですが利用者さんはスタッフの表情や動きをよくみていらっしゃいます。スタッフが忙しそうにしていると中々声も掛けにくい。これ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月26日のメッセージは、【自分の強みを知っておく】あなたの強みって何です…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月25日のメッセージは、【自分ならできると信じること】日々の介護の中で色…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月24日のメッセージは、【バランス】何かを判断したり、迷ったりする時に自…
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こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月23日のメッセージは、【できていることにフォーカス】日々の介護の中でで…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月22日のメッセージは、【変化】日々の介護の中での気づきを見逃さない。そ…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月21日のメッセージは、【自分を信頼する】何があっても大丈夫。どんなこと…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月20日のメッセージは、【エネルギー充電】心と身体のコンディションはどう…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月19日のメッセージは、【柔軟性】今日は思考の部分かなと思います。〇〇で…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月18日のメッセージは、【直感】自分の感じた感覚を信じる。何となく気にな…
〝介護は楽しいを伝えていく″介護メンタルセラピストの夏希優太です。☆介護メンタルセラピストとは介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎…
こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日もありがとうございます。本日、6月17日のメッセージは、【笑い】笑うこと、笑顔って大事。笑うことで心が緩…
