えー！またシラス後輪パンク

訪問ありがとうございます。今日の天気予報では、風速3mだったので、気を抜いて？柱に前輪を立てかけるだけで駐輪していました。それがですよ、仕事を終えて駐輪場...

シラス後輪パンク

訪問ありがとうございます。今日は風が強くて、寒いですな。雨が降らんうちに、そろそろ見ごろと思われる薄墨桜を車で公渕公園に見に行ってきました。薄墨桜は、5部...

何年振り？ルナ号でしまなみ海道へ

訪問ありがとうございます。先週、『しまなみ海道サイクリングロード』無料化の期限が今月末で終了されて、有料になるかも！という記事が目に入って、ええーーー！！...

まろたんとお散歩

訪問ありがとうございます。せっかくの三連休やのに、中日だけ晴れて、あと二日は冷たい雨。何をするにも気が乗りませんな。パソコンの調子も悪いけど、最近スマホの...

寒桜

訪問ありがとうございます。先週のことですが、丸亀市 福成寺へ寒桜を見に行ってきました。最高気温11度、西の風4m 晴れの予報。なんかどんより曇っていますわ...

シラス 前輪タイヤ交換

訪問ありがとうございます。今回は、初めてのスマホでの投稿でございます。スマホは、文字が小さくて誤字脱字があるかもしれませんが、ご勘弁願います。さて、昨日の...

車を引き取りに自転車で。

訪問ありがとうございます。前回のブログで、愛車（車）が故障したので、ディラーに車を預けに行った話を書いたけど、今日は修理が完了して、週末に車を引き取りに行...

2024 ルナ号初走り

今年もよろしくお願いします。ブログ、12月2日から1か月以上放置しておりました。m(__)mPC（パソコン）立ち上げるのに、なぜか10分、いや20分はかか...

近場ウロチョロ

訪問ありがとうございます。えーと・・・、約1か月、放置状態でした、m(__)m週末は自転車で近場をうろうろ。昔は100km近く走っていたのに、今は近場ウロ...

コスモスは見ごろ

訪問ありがとうございます。11月に入りましたなぁ。11月に入ったのに、今日も半袖でした。『寒くないん？』と言われたけど、反対に長袖は暑くないん？と、心の中...

常備菜作り

訪問ありがとうございます。なんやかんやで、10月に入りました。ほんで、ちょっと前まで暑かったのに、だいぶ涼しくなってきました。特に朝。日の出もだいぶ遅くな...

自転車で、まろたんのワクチン注射へ行ってきましたよ

訪問ありがとうございます。明日は彼岸の入りというのに、毎日暑いですなぁ。気象庁の季節予報を見たら、この先3か月も、その先12月～2月も気温が高くなる予報。...

常備菜作り

訪問ありがとうございます。毎日たくさん収穫出来て困っていたきゅうりも、先週で終了しました（号泣）その後の救世主は、かぼちゃでした。スーパーでは高価やけど、...

1か月ぶりのロードバイク

訪問ありがとうございます。早いもので、9月に入りました。今日は先月車検をしたんやけど、車検証が出来たんで取りに行ってきました、自転車で。昼間に行くと暑いん...

骨粗しょう症？？ 先週の常備菜

訪問ありがとうございます。貴重な時間を取らせて何なんですが、ちょっと聞いてくださいな。今日ね、仕事が終わって急いで組合が主催する健康チェックイベントに出か...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。今日で楽しかった夏季休暇も終わり（；；）台風の影響で楽しみにしていた信州に行けず（号泣）ちょっと消化不良。いいことといえば、前回...

自転車で買い物＆山里歩き

訪問ありがとうございます。8月に入り、加入している組合のイベント（アプリ）参加で忙しく過ごしています。健康増進のための歩数チェックに、野菜の量が足りんかっ...

先週、今週の常備菜

暑中お見舞い申し上げます暑い中、訪問ありがとうございます。今年はよう分からんけど、ゴーヤが不作できゅうりが大量。日よけ用に、ゴーヤ6本植えてるけど、今なっ...

常備菜作り

訪問ありがとうございます。最近の生活リズムと言うと、22時には寝て、5時には起きるという早寝早起き生活をしています。5時前には目が覚めて（なぜか目が覚めて...

シラス サドル交換

訪問ありがとうございます。今週、3度目の投稿！ずっと交換をしよう、しようと思いながら、雨の止み間にやっと作業を行いましたよ。シラスのサドル交換少し前、雨上...

クイックリリースのバネ

訪問ありがとうございます。珍しく今週2度目の投稿です。＾＾暇？暇と言えば、以前より暇になったかなぁ？というもの、今まで見逃し配信サービスでドラマ見てた時間...

またまたシラス後輪パンク 新しいチューブで修理

訪問ありがとうございます。またまたやりましたわ、、、シラス後輪パンク！！仕事を終えて、帰ろうとしたらパンクしてました。パンク修理キット、散乱してる！焦って...

いつか？の常備菜

訪問ありがとうございます。毎日あっ！という間に時間が過ぎて、あっ！という間に、明日は木曜日。いつか？の常備菜やけど、、、さて、昨日から急に暑くなって、自転...

健康診断の日でした

訪問ありがとうございます。今日は健康診断の日でした。昨年、健康診断だからと仕事をお休みしたら、『休まれたら困る』とかぶつぶつ言われたんで、今年は検査後出勤...

常備菜作り

訪問ありがとうございます。一昨日は雨の予報やったから車で出勤したら薄日が差す1日、昨日も雨の予報やったけど、自転車で出勤したらこれまた薄日が差す一日、今日...

またまたシラス、後輪パンク

訪問ありがとうございます。先週水曜日にパンク修理したシラス、翌日木曜日は自転車通勤出来ました。＾＾金曜日は雨のために自転車乗らず。昨日、今日も乗ってなく、...

シラス後輪、パンク修理

訪問ありがとうございます。今朝、出勤しようとシラスで走り出したら、ありゃりゃ、、、後輪がパンクしてました。慌ててルナ号に、リクセンカウルのバックを付け直し...

ルナ号で、四国村

訪問ありがとうございます。週末、久々に屋島に上ってきましたよ。その登り口に、『四国村』っていう観光施設があるんやけど、いつも激坂を上りながら、ここも絵にな...

常備菜作り

今日は一日雨の日でした。珍しいなぁ、1日中ほぼ雨が降るって。こんな日はお買い物＆常備菜作りdayなのです。＾＾いつもより、ちょっと凝ってしまう。いや時間を...

藤とネモフィラを見に行ってきましたよ

訪問ありがとうございます。今日（5月6日）は暑くて、今年初めての半袖。暦のうえでは立夏、暦通り。遅ればせながらも、やっと藤を見に行ってきました。ほとんど終...

シラス15年目もよろしくお願いいたします。

訪問ありがとうございます。すっかり忘れていたけれど、2008年4月に購入したシラス。15年目に突入しました、パチパチパチパチ！！早いですなぁ、もう15年で...

先週、先々週の常備菜

訪問ありがとうございます。せっかく桜が満開というのに、一日中雨でした。なんだかな、、、ですな。雨なんで、今日はロールケーキを焼いたり、だしの素を作ったり、...

川津桜を見に行ってきました

訪問ありがとうございます。3月も半ばを過ぎてしまいました・・・。早いなぁ。うちのスモモの花は8部咲き啓翁桜、クリスマスローズはほぼ満開と、春爛漫になってき...

先週と今週の常備菜など

訪問ありがとうございます。今日で2月も終わり。早い、早い！！明日の朝は4度と平年並みやけど、最高気温は17度の予報ええーー、17度！ほんで明後日はまだ最高...

常備菜作り

訪問ありがとうございます。午後3時ごろやったかな、建物と建物の間を慌ただしく歩いていたら、ほんの少し雪が降りました。『うわ～』って、なんかほっこりしました...

福成寺：寒桜へサイクリング

訪問ありがとうございます。毎日忙しく過ごしております。最近の嬉しかったことと言えば、春風亭一之輔さんが笑点のメンバーに選ばれたこと。＾＾一之輔さんを知った...

シラス、後輪パンク

訪問ありがとうございます。PCを立ち上げるのがめんどうで（立ち上げるのに時間がかかるのと、しょうもない記事を読んでしまう）ブログをしばし放置。＾＾；今日は...

常備菜作り

訪問ありがとうございます。今日で1月も終わりですな。なんか知らんけど、はやから1月が終わってしまいました。ブログ更新しようと思いながらも、15日も空いてし...

干からびてたゴムのり

訪問ありがとうございます。せっかくの週末やのに、雨ですな。せっかくルナ号のタイヤ交換したのに、試走が出来ませんがな。ルナ号がパンクした日に、パンク修理。新...

自転車用オイルを購入した話

訪問ありがとうございます。今月2度目のブログ更新。今年はなんだか幸先がええですな、今だけ？（笑）昨日更新したのが22時。いつもならもう寝てる時間ですわ。あ...

2023年初走行でパンク王降臨！

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。今年はロードバイクで走るぞ～！と年始早々、大坂峠に向けて出発！ゆうゆうアンパンマンカーの撮...

ロウバイ＆山茶花

訪問ありがとうございます。真冬やけど、走り納めは、春を感じる場所に行ってきましたよ。ロウバイ＆山茶花ロウバイは咲き始め（3部咲きぐらい）やけど、いい香りが...

きな粉揚げパンの朝ごはんと、お昼はサンドイッチ

訪問ありがとうございます。一足先に、冬期休暇に入りました。いやー、今年も多忙でしたわ。毎日へとへとで、1週間があっという間でした。それでも毎日元気で、仕事...

今週の常備菜と、しもやけ

訪問ありがとうございます。一昨日からまた冬恒例の『しもやけ』が出来てしまいました。今週初め、外での仕事がさぶかったんですよ！手袋を履きたかったけれど、誰も...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。今朝、お買い物に出かけた時のこと、レジ前の方がしめ縄を購入しているのを見て、『あぁ～、年末かー』としみじみ。しんみりしてるところ...

常備菜作り

訪問ありがとうございます。11月も、もう明日で終わり。早い！！ブログ更新、今月は今回で2回目。元気なのですが、平日は疲労困憊の日々でございます。いつものよ...

イチョウの木の下でティータイム

訪問ありがとうございます。ブログは更新せえへんけど、自転車では走りに行ってますよ。毎年恒例の、大窪寺手前の旧多和小学校のイチョウも行ってきました。なぜか？...

ひまわりとコスモスのコラボを見に行ってきましたよ

訪問ありがとうございます。いいお天気で、日中はまだシャツ一枚で過ごせたくらい、温かかったですな。日中は、ひまわりとコスモスのコラボを見に行ってきましたよ。...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。前回は、年金問題で気落ちしてブログアップが遅れたけど、今回は、消費税増税論でまた気落ち・・・そりゃぁ、何かといえば赤字国債を膨ら...

先週、先々週の常備菜

訪問ありがとうございます。ほんまは、もう少し前にupする予定やったんやけど、年金納付が40年から45年になるって言うニュースがかなりショックで・・・。年金...

シラス 前輪タイヤ交換

訪問ありがとうございます。ふと、昨日、シラスのタイヤを見たら・・・赤いタイヤ交換のサイン！うわっ！！慌てて、家にあった28cのタイヤに付け替えました。タイ...

あじ竜王山公園、暑かった！！

訪問ありがとうございます。10月過ぎても、暑い日が続きますなぁ。今日も31度越え、、、半袖がまだまだ手放せません。暑いのを分かって、日曜日はあじ竜王山公園...

レモンを買いに行ってきましたよ！

訪問ありがとうございます。久々に、ブログを立ちあげたら、およよ・・・広告が新たに入るようになっていて、およよ・・・無料で使っているから、いろいろあるわねぇ...

先週と今週の常備菜

訪問ありがとうございます。あれよ、あれよと言う間に、明日は9月15日。自転車通勤はしてるけど、毎朝、汗かけへんようにゆっくり走行。ほんま、はよ涼しくなれへ...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。『75歳以上の人が加入する後期高齢者医療制度の保険料を引き上げる検討』というトップ記事を見て、ふと30年後の日本って、どうなるん...

土曜日は産直へ

訪問ありがとうございます。やっと涼しくなると思ったら、今日は朝から暑かったですわ。暑かったけど、早起きしてたんで、朝から大根の種まきをしましたよ。来月から...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。最近の楽しみにしてるTV番組と言えば、毎週月曜日のEテレ『趣味どきっ！ ドクターのこだわり健康ライフ』お医者さんのこだわり健康法...

暑い日が続いて、汗が止まりません

訪問ありがとうございます。まだまだ暑い日が続いて、汗が止まりませんがな。今日も35度を超えたんちゃうと思ったら、34.7度、惜しいっ！朝は相変わらず、最低...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。今朝は涼しいなぁと、5時に起床。気温27℃。27℃で涼しいと感じる・・・、温度感覚がおかしくなってる！まろたんも涼しいと感じたの...

先週、今週の常備菜やら・・・

訪問ありがとうございます。あづいですなぁー、あづい、あづい！！前回のブログ更新してから、朝は5時前起き！5時半ごろから日が出て暑くなってくるんで、頑張って...

メダカのごはんを買いに行った話と、たこ焼き

訪問ありがとうございます。車でほぼ1週間分のお買い物に出かけて帰宅したら、メダカのごはんを買うの忘れたことに気が付きました。うちのメダカちゃんのごはんは、...

ここ1か月分の常備菜

訪問ありがとうございます。自転車はちょろちょろとは走っているけれど、常備菜作りは、手間暇かけて、週に何度も作っています。腐りやすい時期やから、気を使います...

ちょろちょろとは走っています

約2週間ぶりの更新、毎日、毎日、お疲れさまです。暑くても、雨の日以外は自転車通勤、週末も、ちょろちょろとは走っています。＾＾この前も、朝、曇りがちで24℃...

ロードバイクで、トリミングの送り迎え

訪問ありがとうございます。今夜は七夕ですな。外（庭）に出て、天の川を見ようとも思たんやけど、今、外（庭）に出ようもんなら、蚊の大群に襲われるので止めました...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。今日で6月が終わり。今年も半分が終わったやなんて早いなぁ。ほんで7月2日は、『半夏生』香川県では、半夏生の日にタコを食べる習慣が...

行って帰ってきただけ、公渕公園

10日振りのブログ更新、元気にしてはりましたか？さて、雨雲レーダーをチェックすると、午後1時過ぎから雨の予報。2時間あるんで、お昼ご飯を食べに行ってこよう...

先週と今週の常備菜

訪問ありがとうございます。先週の常備菜ムラサキキャベツのサラダひじきサラダブロッコリーとほうれん草のごま和えインゲンのツナ和えネギの刻んだん人参のバターソ...

何年かぶりの『朝活

訪問ありがとうございます。今朝はなぜか早朝に目が覚めたんで、思い切って、何年かぶりの『朝活』行ってきました！出発前に雨雲レーダーチェック。ただ私一人で行こ...

ぼーとしてたら写真削除した話

訪問ありがとうございます。週末、お出かけしたけど、ぼーーーとしていたら、写真消していた！まぁ、こんなこともありますわね。今日もいろいろありまして、疲労困憊...

今週の常備菜

訪問ありがとうございます。今日（今夜）は、なんだか元気！というか、身体が軽い。ここんとこ仕事でジャンプをすることが多くて（どんな職場や！）先週は膝が痛かっ...

自転車のカギを購入

訪問ありがとうございます。もう7年も前、同じ時期に自転車を始めたNascoさんのブログが終わり、今月には珈琲を楽しみしていたオミシマさんが閉業、ブログを書...

シラス 前輪パンク

火曜日のことやけど、仕事を終え、帰ろうとシラスでひと漕ぎすると、何か変！もしや・・・！！前輪パンクしていました。がーーーん！職場の駐車場やからチューブ交換...

ルナ号で走りに行ったら☂雨でした

こんにちは。10日振りの更新となりました。前回と同様、休憩時間にコーヒーを一気飲み？する状況は変わらずで、身体よりも、脳が疲れる日々が続いています。やっと...

日々、忙しくやっております

こんにちは。＾＾約2週間ぶりのご無沙汰です。4月は繁忙期で多忙やって、5月になったら落ち着く予定やったんやけど、今日もお昼休み返上しての業務。仕事が一段落...

常備菜作り

明後日から、大型連休（カレンダー通りやけど）。ちょっとわくわく！！ちょっと？？そう、カレンダー通りのお休みやから。＾＾それでもサービス業に携わってる方はお...

常備菜作り

10日振りの投稿、少し間が空いてしまいました。m(__)m4月は繁忙期なので、許してください。4月頭、新しいチーム編成発表に気が動転して、しばらく、平常心...

シラス15年目 公渕公園へ。

日曜日は、公渕公園に桜を見に行ってきましたよ。そういえば、シラスが我が家に来て15年目に入りました。はやーー！！ほんで毎年、4月の頭の週末に公渕公園に行く...

美馬市：貢公園へお花見サイクリング、2枚残しでガーーン！

1年ぶりに、美馬市：貢公園へお弁当を持って、お花見サイクリングに行ってきましたよ。毎年楽しみにしている、三ツ木簡易郵便局の枝垂れ桜。浄化槽の工事が行われて...

今週の常備菜

またまた週末になってしもうたけど、今週の常備菜。きゅうりとちりめんの酢のもんごま油のドレッシング和えわけぎの酢味噌和えひじきのサラダレンコンのサラダブロッ...

週末は、高松空港公園の桜

日曜日の出来事やけど、桜を見に、高松空港公園＆香川県園芸総合センターに行ってきましたよ。高松空港公園＆香川県園芸総合センターは、わんこは入れないので、まろ...

今週の常備菜

今週の常備菜お豆さんの炊いたんブロッコリーのシーチキン和えわけぎの酢味噌和えしょうゆ豆（買ったもの）紅白なます香川県の郷土料理の一つで、『しょうゆ豆』って...

公渕公園へ ～寒いと思ったら暑かった！

東かがわ市：湊川の河津桜を見に行った翌日は、公渕（きんぶち）公園に、淡墨桜を見に行ってきました。昨日がえらい寒かって、まろたん震えていたんで、冬服を着せて...

東かがわ市 湊川の河津桜へ ～ちゃっぷかった！～

3連休のなかび、日曜日は、東かがわ市：湊川の河津桜を見に行ってきましたよ。先週、ほぼ満開やったけど、肌寒い一週間やったんで、1週間後も満開でした！人手は、...

リクセンカウルのバック、ちょっとリメイク2

3連休の初日、朝から濃い曇りの予報やったのに、青空が広がったり、曇ったり、日差しがさしたり・・・これやったら、13時から雨の予報やったけど、外れやな！と、...

今週の常備菜

久しぶりに、朝から土砂降り。よく降ったなぁ。さて週末になってしまったけど、今週の常備菜。ごぼうのサラダひじきのサラダきゅうりと水菜のサラダネギの刻んだんブ...

まろたんとお花見サイクリング

この週末、東かがわ市：湊川の河津桜を見に行ってきましたよ。先週、淡路島に行った帰りに立ち寄ったら3部咲きほどやったんで、この週末が一番の見ごろやろなーと期...

今週の常備菜

今週から、日中が暖かくなってきました。外で仕事してると、今週は風が穏やかなので、ぽかぽか陽気。それでもまだまだ軍手は手放せない！って、今年は手のしもやけが...

リクセンカウルのバック、ちょっとリメイク

昨日記事を書いた、淡路島の八木のしだれ梅を見に行った話、先ほど読み返したら、何やら変・・・昨年は淡路島に行ってないのに、1年ぶり、1年ぶりと書いてある！昨...

かきまぜのお弁当持って、梅を見にサイクリング

昨年行けなかった淡路島、1年ぶりに出かけてきました。＾＾南あわじ市に車をデポ。自転車でまずは、八木のしだれ梅に行きますよ。ナビはあらかじめブライトンに保存...

• #淡路島
• #八木のしだれ梅

今週の常備菜

3月に入っての初投稿。今月もよろしくお願いします。さて週末になってしもうたけど、今週の常備菜。ほうれん草と菜の花のごま和えレンコンサラダブロッコリーのシー...

河津桜も咲き出しましたよ、春ですなぁ。

早朝から強風の日曜日。午後から少し風も弱まるという予報に、お昼過ぎ、クロスバイクで出かけてきました。そろそろ開花しているかも！と、川津桜を見に、三木町：白...

今週の常備菜

週末になってしもうたけど今週の常備菜。大豆の炊いたん酢のもんひじきのサラダブロッコリーのシーチキン和えお豆さんのシーチキン和え今まで足先にしもやけは出来て...

取説読んでも、全然覚えられんお年頃

天皇誕生日の今日も、新しく購入したブライトンの設定です。もうよう分からへんがな。こんなんやったら、慣れたガーミンにしとくんやった・・・と、何度思ったことか...

ブライトン750 設定になんぎするの巻

今日は予報通り、9時過ぎから雨の1日でした。ほんで、予定通りに新しいサイコン、ブライトン750の設定を行いましたよ！ガーミン805との比較。ちょっと縦長に...

新しいサイコン、はじめまして。

今朝起きると、2Fから見たカーポートにはうっすら雪。うわ～～！！窓開けてぶるっ！！いつものように6時ごろ、まろたんの散歩。メダカの鉢には、厚い氷。風強いし...

今週の常備菜と、雪花と花雪の話

今朝は思ったより寒くないなぁと思いながら自転車のペダルを回していると、途中、道路脇に白い塊のものがいくつも！何やろな～？んん・・・？？雪でした！えぇぇーー...

お手製だし作りと、お味噌の話

昨日は雨やったんで、おうち仕事をやってました。まずは、だし作り。お味噌汁とか、煮物のだしなどに使う『だし』は何年も前から、こしらえています。いりこ 干しシ...

まろたんと大串半島へ

昨日、まろたんはお留守番やったんで今日は、まろたんといっしょにお出かけですよ！大串半島こんな天気がいいのに、誰もいませんがな。まろたん、走り放題ですぞよ！...

今週二度目の寒桜を見に。

月曜日に引き続き、今日も丸亀市：福成寺へ行ってきました。寒桜、月曜日と開花状況は変わらず。天気も、晴れたり雲がかかったり・・・なかなか快晴には恵まれません...

今週の常備菜

今週は、金曜日が祝日やから、ええですなぁ。明日頑張ったらお休みですわ。あとひと踏ん張り！今週の常備菜ひじきのサラダブロッコリーのシーチキン和え紅白なますネ...