低糖質ダイエット50日目 -4.5kg ローソンのロカボパン

ゆるっと低糖質まだ続けてます💛じわじわ減ってます。糖質制限で食後の眠さが改善されたのがサイコーに体が楽！なのでずっと続けます！昨日はウナギを頂きました♪おいし～！ご飯は100gくらい21日まで待てなかったよwwそして朝は外出

低糖質ダイエット 40日目 -5.3kg ちょっと減りすぎか💦

コロナ自粛がじわじわ解禁され、今のうちに済まさなければ！とやってきた仕事と私生活がたてこんでしまいハードな数日でした😅低糖質ダイエットの肝は、糖質以外はたっぷり食べて栄養を取る！という部分だと思いますが食べる時間がない～！な