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脱ステでアトピー完治を目指しています。 ナチュラルクリニック21に入院していた時の記録・日々の食事・お肌の記録などをしています。少しでもアトピーで苦しんでる方の参考になれば幸いです。
本日のランキング詳細
2020/02/29
2020年8月
アトピー 脱ステと不妊治療 ⑦ 体外受精説明会
アトピー ご飯 〔食事記録〕 アジフライ ピーマンともやしのおかか海苔和え 手羽元のすっぱ煮
グルテンフリー 創建社のひえめんを食べてみた 感想
グルテンフリー おやつ記録 大豆粉バナナスコーン オートミールのキャロットケーキ おから蒸しパン
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 首デコルテ 左脚
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ハンバーグ かぼちゃのナッツ和え ミックスビーンズのサラダ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ブリの照り焼き モロヘイヤとえのきの梅和え 酢ゴボウ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの塩焼き ゴーヤのきんぴら 小松菜としめじの海苔和え
アトピー ご飯 〔食事記録〕 プルコギ ししとうと桜えびの炒め物 さつまいも
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 右脚 左腕
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サンマのトマト煮 切り干し大根とひじきのごま煮 ササミとゴーヤとナスのごま和え
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鮭と鮪の南蛮漬け ゴーヤと豚肉の玉子とじ 南瓜のごま和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 首 肩 デコルテ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 赤魚の煮付け 切り干し大根とひじきのごま煮 サラダ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左腕 左手 脚
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバの竜田揚げ ピーマンと糸こんにゃくの炒め物 ゴーヤのきんぴら
アトピー ご飯 〔食事記録〕 カレイの煮付け ササミと茄子の梅みそ和え 南瓜のナッツ和え
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 足首 首デコルテ 左手 右脚
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏肉とピーマンのごま味噌炒め ゴーヤと鯖缶の梅和え サラダ
アトピー ご飯 〔食事記録〕 生姜焼き インゲンのそぼろ炒め 紫玉ねぎのポタージュ
グルテンフリー おやつ記録 黒ごまバナナパウンドケーキ バナナおからケーキ はちみつアイス
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 右脚 左手 左腕
アトピー ご飯 〔昼食記録〕 トマトリゾット パッタイ風 蕎麦
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 足首 左手
アトピー ご飯 〔食事記録〕 サバと豆腐のきのこあんかけ 焼きかぼちゃ わかめサラダ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左腕 右脚 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ローストビーフ 鶏ごぼうきんぴら 枝豆
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 脚
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鶏肉と野菜の黒酢炒め 南瓜のごま和え サラダ
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左手 右肩 首
アトピー ご飯 〔食事記録〕 ローストビーフ 冷やしおでん ピーマンとこんにゃくの煮物
今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録 左腕 左手 足の甲
グルテンフリー 創建社のあわめんを食べてみた 感想
〔脱ステ3年3ヵ月〕今日のお肌 脱ステ 経過 肌記録
アトピー ご飯 〔食事記録〕 鱈のバルサミコきのこソース ゴーヤと豚肉の味噌炒め アボカドと生節のヨーグルト和え
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