昨日、先月受けた人間ドックの結果をもらいに医療センターへ身長がまた1cm低くなっている><;メタボは心配ない腎機能を見るクレアチニンの値が上昇(歳なりに正常値を少し外れる)胃カメラで見えるポリープっぽいのは心配なものではない肺についても肺炎の痕心電図は期外収縮など・・・捨ておけないのは血清アミラーゼが高い事これが分泌されるのは唾液かor膵臓えっ!膵臓!?一般健診では血清アミラーゼは検査対象になってないいつから高いのか経過を追えないとにかく再検査しなくっちゃドック結果
ゴルフとCurvesで健康管理・読書で心のメンテナンス・・・日常を彩りたいmylife
一昨日の28日木曜日、朝の8時前(7:45)姉の介護施設から電話が入った☎施設長さんからです昨夜、眠れなかったらしく動いてて(ベッド上)その拍子にベッドの柵とかに顔をぶつけたらしく、右目から顎にかけて青タン(内出血)になってしまってて、、、本人は特に痛みはないらしく(もちろん患部を触れば痛いと思うが)朝食もいつも通りに食べましたので、少し様子を見ます。なにかありましたら連絡を入れますので・・・大事にはなっていないらしく、様子を見るというので一安心当日面会に行こうかと思ったけど、どんな顔になっているのか見るのが怖い@@!!・・とうとう顔見に行かなかった(ワタシって冷たい人!!)今日、意を決して姉の面会に強くぶつけたようだけれど、頬骨の骨折などしなくて良かったな!と、不幸中の幸いです@@自分を含めて、もう何が...顔をぶつけて;;
夫がグループホームにお世話になって今日で10日前回面会のとき、入所以来お通じがないと相談を受けていた家で使っていた酸化マグネシウム(医療センターで処方された物)を持参してお願いしておいた今日、その後どうなったか説明してくださった座薬を試みるも効果ない今週になって訪問看護師が来訪のとき処置してもらい(肛門で便が固まっていた)その後、入院中に処方されていたものを訪問医が処方してくれて排便があったこれからは酸化マグネシウムを毎食1錠とセンナシドを一日1錠とのこと排便の事は本人もいつも気にしていたけど、最近は出たかどうか聞いてもなにしろ忘れちゃう><;今日も「お通じ出てる?」と聞くと「出てるよ」と言うだけ行った時、夫は自室で横になっていた(入院中はベッドにいつも横になっていた)ワタシの顔をみて「なんだ?どうした?...面会に
高齢者講習を受けた前段階の認知機能検査を受けたうえでの高齢者講習2時間の間に実車しての講習と、視力&動体視力・視野検査・夜間視力他の人が受けてての待ち時間は、高齢者用のDVD@@視力は眼鏡使用でやっと0.8動体視力・視野検査は問題なかったけど、夜間視力がちょっと普通以下最後に指導員のお話によると、更新の時に警察署で受ける視力検査は、ここの物と違って見やすい機材だから大丈夫ですよ夜間視力はだいたい見えてこないから、普通は・・・・と慰めてくれてホッとする^^;高齢者講習を受けて
菅田将暉主演の『ミステリと言う勿れ』この春にフジテレビの連続ドラマでやっていた『ミステリと言う勿れ』見ていなかったけど、先日特番でやっていたのを見た主役の菅田将暉に魅せられた@@連続ドラマの放送を見てればよかった!と残念!!先週、泊まりに来たのんが、我が家に来る当日の午前中にこの映画を見て来たんだってで、さっそく今日、映画館へ内容がとってもミステリっぽかったけど、よくできた筋立てだと思ったなかなか面白かった@@のんはこの内容をどれくらい理解したのかな?小6の12歳で「怖いところもあったけど、おもしろかった!」との感想^^『ミステリと言う勿れ』
まほろ市駅前で便利屋「多田便利軒」を営む多田啓介そこへ同級生という繋がりだけで転がり込んで来て2年余りになる行天春彦(ぎょうてんはるひこ)行天には4歳になる娘はるがいるはるはおかあさんとママと3人で家族を構成無農薬野菜を栽培販売をしているグループこの人たちは子供にも農作業を強制する問題の集団駅前で広報活動もしているこのグループに畑を貸している元気な老人岡岡たち老人グループはバス会社の運航状況に不満があり、バスジャック事件を起こして駅前に無農薬野菜販売グループをつぶそうとする裏社会に縁を持つ星たちこの立場の違うグループが意図的にか偶然か駅前に集合してしまい、タイトルである狂想曲が始まる多田便利軒シリーズの3作目三浦しをんの本は肩が凝らずに読めて楽しいこれから前作2冊も読みたいと思う^^v『まほろ駅前狂想曲』-三浦しをん-
昨日、土日の連休を利用して娘とのんきこがジジに会いに来てくれた今日は一日予定がなく、帰りはマンションに17時ごろ着ければいいって朝食後2号公園へジムボールでサッカーのマネごとで盛り上がるそれから鉄棒を始めた2人ワタシも鉄棒できそうかな?なんて気がして・・・しっかり飛び上がったつもりが足の付け根まで上がれないそのまま下へ降りたら左下の肋骨をちょっと打ったいい年して、骨折しかねない!!打ち身ですんだけど><;身体の向きによっては痛いひとしきり遊んで2人は気が済んだようで、帰り支度をして買い物にイオンへ買い物を済ませてみると、14時になっていたイートインでランチ(海苔巻きなどを買って)大宮駅に15時前には到着し、乗りたい時刻に間に合って、帰って行ったイートインでランチ
暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったものです娘とのんきこがジジに会いにきながら1泊するこの涼しさなら温泉も良いねと、三橋温泉湯けむり横丁へ出かけた先ず、夕食をキコがラーメン、のんが冷やし中華、娘はかつ丼、ワタシは稲庭うどん(ちくわ天)待ってる人がいないからゆっくり入浴入浴後はデザートを家でお風呂と料理の心配をしないで済むこれからは、三橋温泉で食事も済ませるのが楽でいい土曜日だから混んでいた三橋温泉、湯けむり横丁へ
お彼岸の連休(23・24土日)娘がのんきこを連れて夫に会いに来てくれたグループホームではコロナに関する面会制限はなく、ワタシを含めて4人で押しかけた^^棒のゲームはジジもできるからと用意してきて、自宅からはジムボールを2個持って行った夫が「ボールは直線で投げるんじゃなくて弧を描くように柔らかくな。」と提案そんなこんなで1時間強、夫の部屋で過ごした帰る時、夫も一緒に出口に向かって付いてきたが、定位置の座席に座るように言う当然のように私たちの後に来てる夫、それを阻止したワタシ「えっ?」と指示通りに戻る夫の姿が、まぶたに悲しい;;ワタシは鬼嫁&悪妻じゃ!!;;孫娘たちが面会に
本は友達という言葉を見聞きしたことがあるワタシにピッタリな言葉&好きな言葉本に限らず活字を読んでいると、現実からほんの少し離れることができる考えることが深刻だったり、心のほとんどを占めてしまっているときは、活字を目で追っているだけの事もあるそれでも本を読んだり新聞を読んだりしていると、現実から離れられるちょっとホッとする今週から夕刊を取ってみた3週間ほど試読ということで投函してくれているちょっとまだ読みなれない感じ翌日の朝刊に夕刊と同じ記事が出ていたりするが、これは仕方のない事だけど同じ記事でもやっぱり朝刊の方が記事に重みがあるような??まだ試読期間はあるし、興味を持って読んでみようと思う活字の中に居るのが好き
グループホームへ面会に夫はトイレに行っているというので部屋に入って待ってると、帰って来た夫ちょっとキョトントした感じで、どうした?とワタシの顔を見る「顔見に来たんだよ」とワタシスタッフさんが椅子を持ち込んでくれて向かい合った2人持ってきたメロンを完食し、どら焼きはお腹いっぱいだと食べなかったそして「明日帰るんだよな?」ワタシ「ん~ワタシも歳だから貴方の面倒みれないよ」と云うと夫「面倒かけないけどな~」しばらくしてまた「明日帰るんだよな?」2人で向かいあってても特に話題もなく、夫はドアの外を気にしだしたみんなは何してるのかな?と思うらしく、そちらへ行くというちょうどシニアセラピーの施術師さんが来てて、順番が来て足裏もみをしてもらうことに「え、やってくれるの?ありがたいね~」と嬉しそうワタシは所在なく、帰るか...気をつけてな
昨日、入院していた病院からグループホームへ娘が横浜から来てくれたので心強かった介護タクシーで引っ越しですやはり本人は自力での歩行が心もとなく、車いすに移るにもちょっとたいへん><;グループホームでは利用者3人に一人の介護者が付いている今日の夫担当者に細々したことをお願いして、3人で部屋でゆっくりしようかと思っていたけど、夫はリビング(食堂?)の決められた椅子に座っていて、部屋にわざわざ移動させるのもためらわれたので、結局「じゃね~また来るね!」と娘と帰路についたなんだか、あっけなかったな~今日、なにも連絡が入らなかったから無事に一日を過ごしたのだろう何を思っているのかな?明日、面会に行ってみよう@@引っ越し
自治会で用意して、一軒一軒役員さんが届けてくださる、敬老の日のお祝いの品文明堂の三笠山(カステラの工場が近くにある)パッケージに寿と水引きをあしらってそしてお茶自治会内の75歳以上の人数が年々増えて、品数が年々少なくなっている^^;TVニュースでは、敬老のお祝いを全く取りやめた自治会もあるそうなワタシは夫の御相伴に預かることにして、お先にいただきま~す敬老の日
コロナ感染はすっかり全快しているが、個室に10日余りいたため四人部屋に移ってからも身体が入院前の状態とはいかない中2日を空けて面会に行っているが、今日初めて「なんでここにいるの?」「なんでこれ着てるの(病院のレンタル病衣)」と聞いて来た救急車で来たことや個室に入って廊下にも出られなかった事などを説明するも、おぼえてないという記憶から消えることも、イヤなことや辛いことは忘れて幸いだ!!京都旅行のお土産でもらった阿闍梨餅を持って行ったら3個もぺろりと食べてしまった^^;必ず「お前も食べたか?」と確認する所がカワイイ^^;退院したらリハビリできるところに移るからねと言うと「引っ越すのは何時?」とか「手続きは済んでるか?」などと・・・理解の程度はあやふやなんだろうな@@今日も入院している夫の面会に
先月、北海道に旅行したという知人(工藤氏)からトウモロコシが送られてきた5本の内2本は息子たちへ1本はレンチンして食べ2本は皮付きのまま冷凍しておいた🌽冷凍とうもろこしの皮を剥き、炊飯器のお米3合の上にそのままポンと乗せて炊くお塩を少し入れる炊きあがったらとうもろこしを包丁で縦にこそげて粒をご飯と混ぜる見た目がきれいで塩味がほのかにきいてとても美味しい炊き込みご飯が好きなワタシ🍚今日、栗をいただいたので、栗ご飯にする?と、そこまで今のワタシには元気がないとりあえず茹でてみた秋は食から
3年たつのは早いものだな~⌚今度の誕生日が来ると後期高齢者になるワタシ75歳って、年取ったものだな~でも、70代はまだまだ・・・と思っているが、身体は正直!今日の認知機能検査で、イラストの記憶問題16個のイラストを目に焼き付けて、おぼえたつもり@@先ずはその記憶したはずのイラストを書き始め、忘れないうちに書きはじめて9個書いたところで手が止まってしまう><;とってもショック!次に、ヒントが出ている横に思い出したイラストを書く例えば、果物は?台所用品は?動物は?などなど・・・・これは全部思い出すことができ書けた^^v採点結果は基準点をクリアしたということでホッとし、次の高齢者講習の予約を入れる先日SSちゃんに、ワタシの耳が遠くなっていることを前回一緒にゴルフした時に思ったんですって!後期高齢者というボーダー...免許更新の認知機能検査
昨日のなんちゃって面会を娘に話したら、さっそく横浜からやって来た先に姉の施設へ面会に行き、用意したお花を、どこに置いたら見やすいかなと^^それから病院へ行き、入院している内科病棟へ遠くからでも姿を見たいから・・・と話すと「今日から面会できますよ、ここに名前と時間を書いてくださいね」と看護師さんえーっ!今日から?ラッキー^^夫、先ずは泣いている救急車でここへ来たんだよと言っても「そうなの?」とキョトントしている面会時間が15分までだから帰るねと言うと、横になっていたのに起こしてくれという帰るんなら横になってちゃ失礼だからとベットに腰掛けるように座って手を振る固いところのある夫です^^;娘と2人でステどんへまだランチメニューが出てる見栄え良くて美味しそうに見えるけど、お肉が固い><;娘は16時に、家にも寄らず...今日から面会OKに
夫がコロナ感染で入院後、まだ1度も会ってない><;病棟のコロナ感染者がボツボツと発生していて、面会見合わせが続いている今日は退院時の服を持って行き、入院時に着ていた服を引き取ってこようとその事を9時過ぎに電話すると、午後の2時から4時の間に来てください用意しておきます、とのことさっそく2時ちょうどに病棟のナースステーションへたまたま通りかかった助手さんに要件を話すと、病室から洗濯物を持ってきてくれた面会はあきらめ気味にエレベーターへトボトボと・・・助手さんが気の毒に思ってくれたのか、「遠くからでも姿を見ますか?」しばらくして病室の前に歩行器を押しながら夫の姿が出て来た@@1~2mほどに近づくと、ワタシと認識したらしく「お前か?」って「会いたかったな~!」ワタシが「大変だったね!よく頑張ったね!・・」と云う...遠くからでも
SSちゃんに誘われてコメダ珈琲へ今日は台風13号が関東地方に上陸の予報雨が強く降るようなら後日に変更しようかとSSちゃんに連絡「行くよ、来れる?」って台風どこ吹く風^^;心なしか雨の降り方も、台風らしくない彼女とおしゃべりができればいいだけなので、ミックスサンドのトーストを注文するも一切れ食べただけで残りはテイクアウト夕食はこのミックスサンドで済ませたコメダからの帰りに区役所へ介護認定の更新書類を提出昨夜は10時ごろ就寝1:30頃目覚め、そこから寝た気がしない1時間くらいたったかな?とスマホを見ると3:00寝つきはとっても良くて瞬時に眠っているそれから今朝みたいに1:30とか2:30とかに目覚めるとそのまま考え事をしてて眠れない><;でも昼間に眠気はおそってこない@@ってことは熟睡してて睡眠は足りてるとい...コメダ珈琲でおしゃべり
夫が新型コロナ感染で入院しているS病院の地域連携相談室から紹介されたグループホームへ見学に行った今日の15時と指定された家から6Kmとまあ近いところ姉が入所しているような介護付有料老人ホームでは認知症の人の受け入れはほぼない歩いて元気な認知症ではなおさらかな?(勝手に思ってるだけ)姉の施設関連経験から、介護施設の種類やそれぞれの施設によって日々の過ごし方が違うと言うことを学習したワタシグループホームについてはあまり解っていなかったグループホームは認知症の人を受け入れる介護施設で、見学したところも入居者は認知症の人だけ認知症の人は何をしていいかわからないから、声掛けしながら1日を過ごしてもらう・・・介護スタッフが常に目配りし、トイレに案内したりなど・・・デイサービスに宿泊が付いてると思ってもらえればと、説明...グループホームを見学してきた
先週に続いてゴルフに誘われ、メンバーコースへとっても空いていて、スループレーショットは調子悪く、先週のプレーと今日のワタシはどこが違うの???曇りがちの天気に気を良くしてスタートするも蒸し暑さはきつく、背中と胸元を汗が流れる;;正直、フラフラになりながら18ホールをなんとか終了><;スループレーだから12時過ぎにはホールアウトお風呂でさっぱりとすっきり^^;レストランで甘いものを食す冷やしぜんざい甘過ぎました^^;無事にラウンド
話題の映画映画の宣伝をTV番組でよくやっていた大企業の人事部長である長男(昭夫)の苦悩福江本人のホームレスに対するボランティア活動東京大空襲の記憶から逃れられない、ホームレスの一人の老人昭夫夫婦の離婚問題大学生の孫娘の若者特有の反抗態度福江が好意を寄せている牧師への思いそして牧師が故郷の北海道へ配置転換で去っていく失恋した福江は高齢者である自分の身体に思いを馳せて灯かりもつけずにお酒を飲んでいる小さい文字は読めない・瓶のフタが開けられないなどの老化現象に「いつ歩けなくなって人の世話になるのだろう!もう目の前に迫っている老いるということが怖い」身につまされる吉永小百合のセリフ><;予告編にある「母と息子」の新たな出発の物語でした『こんにちは、母さん』
今年の5月に発売された三浦しおんの本書家のお話で、書家のお仕事内容が詳しく書かれてて、いつもながら興味深いTVドラマでばらかもんというタイトルのドラマがやはり書家の話だドラマの書家は2世で、展示会で優勝するくらいの人気書家墨のゆらめきの書家はホテルの筆耕士や代筆屋、そしてお習字教室の先生もちろん展示会に作品を出したり、漢詩を依頼されたり、、、いろいろな場面で社会に貴重な存在であることがうかがわれる主人公のホテルマン、続力(つづきちから)はホテルの筆耕士名簿に登録されている遠田薫(とおだかおる)と、業務を通じて関わっていく徐々にかかわりが頻繁になり、お習字教室の子供たちとの関係も面白い教室の子供の友達が盛岡へ引っ越していくが、2人とも石(鉱石)に興味があり、宮沢賢治のイギリス海岸が話題になる宮沢賢治の読んで...『墨のゆらめき』-三浦しおん-
今日は仕事に出ず、本を読んだりしてたリクエストしている本を受け取りに行きながら、そのまま図書館で読書を始めた📖しばらくすると寒い30分も居られなくて帰ることにし、帰りがけに談話室を見ると窓から陽射しが入って暖かそう^^;ここでゆっくり本を読むことができたたまたま誰も居なくて静かエアコンの温度調節はできないのだろうか?電気代が高い!と問題になっているのに静かに本を読むだけの図書室をこれほど冷やさなくても良いのでは?午後は13時から始まった女子プロゴルフの試合を見ていたなかなかの接戦で、結局19歳の櫻井心那が優勝したしかも3勝目、19歳でもう3勝しちゃうってすごい猛暑にならなかったから、夕方、Walkingにいつものコースを歩いてみた前回のWalkingは、スマホを落として壊してしまった日だから、2ヶ月ぶりの...エアコン効きすぎ
今日の最高気温は37℃と予報されている2ヶ月近くゴルフをしてないから、炎天下のプレーに戦々恐々としていた🌞幸い午前中は薄い雲が出て、蒸し暑さは変わらないが日射しが柔らかい日傘をさすほどでもないくらい陽射しが楽今日はハーフコンペのみんゴルに参加ダブルパーを叩きながらも、何とか51で踏ん張った結果20位の飛び賞でフルーツセットをいただいた↓Sさんは7位の入賞でやはりフルーツセットが賞品中身が違うのは当然7位のフルーツセットはメロンや桃・ぶどうの巨峰などの高級果物20位のフルーツセットはパイナップルと梨・グレープフルーツ・オレンジなど、柑橘系が多いでも、飛び賞がいただけたことは嬉しいご褒美です!午後のラウンド目は陽射しが強く照り付けて、暑さが半端ない><;2ホールまでプレーしたところでワタシは無理せずにリタイア...2ヶ月ぶりにメンバーコースへ
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昨日、先月受けた人間ドックの結果をもらいに医療センターへ身長がまた1cm低くなっている><;メタボは心配ない腎機能を見るクレアチニンの値が上昇(歳なりに正常値を少し外れる)胃カメラで見えるポリープっぽいのは心配なものではない肺についても肺炎の痕心電図は期外収縮など・・・捨ておけないのは血清アミラーゼが高い事これが分泌されるのは唾液かor膵臓えっ!膵臓!?一般健診では血清アミラーゼは検査対象になってないいつから高いのか経過を追えないとにかく再検査しなくっちゃドック結果
通っている整形外科のリハビリメニューが四つある電気(左大腿部外側)温め(腰の背骨)運動(ブルブル振動する所で猫のぽーすや片足スクワット・・・)機能訓練(しゃがんで両足をギュッと身体に縮こませて腰を左右に振る)機能訓練をした後に痛みが出るので、怖くてゆるゆるとしかできない目に見える効果は???で、これの変更を提案された一番最初にやった背骨周辺のローラー今回はこれに左足側面を加えてやりましょうとの事一ヶ月ほどやって結果検証しましょう@@リハビリ初日にこれをやってとても痛かったけど、今日は痛みがない^^期待しすぎないようにしよう^^;リハビリメニュー
「内容紹介(裏表紙より)」売れないタレント・おかえりこと丘えりかは、依頼人に代わり旅をする「旅の代理人」。秋田での初仕事を終え、次なる旅先は北海道・・・・・ある動画に映っている人物が、かっての恋人か確かめてほしいという依頼だった。依頼人には、初恋を巡るほろ苦い過去があって・・・・・タレントおかえりは北海道の礼文島で育ち、高校生の時東京でタレント事務所の社長にスカウトされる北海道には芸能人として売れるまで帰らないと、家族と約束していた今回の依頼人の希望を受け入れると、小樽札幌地域を旅することになるおかえりは北海道に10年以上帰っていないいろいろ物語が展開して、故郷とは何を指すのか?というテーマにも行きつくなかなか考えさせられる展開となっていて、興味深かったこの内容はテレビドラマにしにくいかな?『丘の上の賢人旅屋おかえり』-原田マハー
義姉を誘って夢庵へランチにシラス丼が美味しい写真を撮り忘れて、メニューを📸義姉とは近況報告とお互い親族の事などの悩みや心情を吐露><;そして、気持ちも落ち着いて・・・・・14時過ぎに帰宅整体とリハビリへ歩きで行ってきた義姉とランチ
痛みに対して、ワタシの場合は?ロキソニンの効果はどうなのだろう?飲んでみようかな?と考えていた今、処方されているノイロトロビンは他の鎮痛剤と併用しても問題ないとネットに出ているただロキソニンなどは長期に使用すると胃を荒らすため、医師が処方の時は必ず胃腸薬が同時に出される来週受診日なので、その時に相談しようと思うけれど、まず朝食と昼食後に服用してみたとても痛みが軽減されている楽です歩く速さも以前のように足がすっすと出る逆にゆっくり歩くように押さえないとまずいかな、と思うほど夜は出かける訳でもないし、横になると痛みはゼロになるからロキソニンは飲まないでおいた左足の違和感はあるけど痛みがないだけでも気持ちが違う友人と散策する時などに、頓服として使おうかな(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪鎮痛剤の効果検証
「内容紹介(裏表紙より)」あなたの旅、代行します!売れない崖っぷちアラサータレント”おかえり”こと丘えりかスポンサーの名前を間違えて連呼したことが原因でテレビの旅番組を打ち切られた彼女が始めたのは、人の代わりに旅をする仕事だった―。満開の桜を求めて秋田角館へ、依頼人の姪を探して愛媛県内子町へ。おかえりは行く先々で出会った人々を笑顔に変えていく。感涙必至の”旅”物語。2021年にNHK特集ドラマの原作本丘えりかー安藤サクラタレント事務所社長ー武田鉄矢「officestaff」ー美保純この3人しかいない、所属タレント1人だけの芸能プロダクション芸達者な3人が少しコミカルで、愉しいドラマだった原作本もやはり社長以下3人の掛け合いがおもしろくで愉しい続編、あるみたいだから探そう^^『旅屋おかえり』-原田マハー
今年も物置とお隣さんに挟まれた狭~いところで、きれいに咲いたガクアジサイうれしい🌸今年も6月に突入もう!呆れるほどに月日が走り去っていく@@今年(2024)のアジサイ
今日はまた従妹のKaちゃんといつものカフェÈPRONTOでランチエビエンドウ香りバターパスタブリュレinバウム彼女とは3ヶ月ぶり4月のお花見をドタキャンしたワタシKaちゃんは何事もなかったように話に花が咲く^^来月早々映画の約束をしたけど、大丈夫かな?ワタシ結局3時間半もおしゃべりしてた昨日に引き続いての長時間の座位腰に悪い影響がなければいいけど><;帰宅後リハビリに行く日だったので、歩いて行ってきた行きも帰りも痛みをこらえての歩行・・・・良いのか悪いのか?ÈPRONTOでランチ
SSちゃんが2週間弱の予定で〇△医大医療センターへ明日入院するその前日である今日、ランチに誘い出してしまった気ぜわしいところなのに、気がまぎれるからと来てくれた前回の五右衛門の横にある星乃珈琲が気になっていて、行ってみたメニューが豊富で味も良く、うす味で私たち好み「ビーフシチューオムライス&パンケーキプレート」粉もん好きなワタシ、パンケーキは外せない^^「昭和のプリン」椅子がゆったり目で座り心地が良く、隣のテーブルとは90度に隣接するようになっていて、横並びのところはパテーションで仕切られてて落ち着いていられるカフェはここが良いな☕^^vSSちゃんとはいつものように2時間半もおしゃべりし、お互い身体を気づかい&いたわり、元気に再会を楽しみに別れた星乃珈琲
市原隼人主演のスペクタクルコメディテレビドラマの劇場版、第3弾ワタシ、市原隼人がわりと好きこんな現実的でないちょっとバカバカしいコメディもわりと好き今回のは、テーマがなにか?それほど訴えてこなかった??昨日は日曜日駐車場が遠くなった><;やっぱり平日の方が良いね@@「おいしい給食」-映画-
ツマグロヒョウモン蝶がパンジーにしがみついていて、そばの花を触っていても飛び立たない@@人なれしてくれると可愛いゴルフカートにとまったりした、おなじみの蝶いらっしゃい!ツマグロヒョウモン蝶
先週、新聞折り込みで整体のチラシが入っていた商店街にあって、歩いて行けるえ~?そこにある?知らなかった!さっそく予約しようと電話をいれたら、たまたま定休日だったけど電話に出てくれたいろいろ質問してくれて症状の経過を聞いてくれる👂なんか、話を聞いてもらうだけでも良い感じ予約した日の今日、施術を受けてきました持参したMRIのCDをパソコンに再生し、良く説明してくれる腰椎が(第2・3・4)少しづつずれている(すべり症)「よく説明聞いてると思うけど・・・」と言うけど、そんな説明はしてもらってません!画像をじっくり見せてもらってワタシ、相当納得しました施術は、まるでやった感のないソフトタッチ何とも説明しにくい施術でもここで25年以上になるとの事前に駐車スペースがあって、建物がその分下がっているから目立たなかったのか...○○○整体院へお試しに
今日は乳がん検診の予定予約時間が夕方の4:00と手帳とスマホにも書いてある人間ドックを予約したときにメモしたもの乳がん検診だけ別の日になる一緒にやってくれればいいのにと思ったけど、医療センターに乳がん医はどうやら一人だけのよう4:00という時間も一般の診療が終わってDrの手が空く時間なのだろうと思っていた今日は先ずリハビリに行く予定にしていて、帰宅したのが9:35出勤準備をしていたら医療センターから電話が入る9:30までに行かなければならなかったんですって!!今から行きたいと言ったらDrに打診してくれて、OKとのこと『急がないで気を付けて来てください』と言ってくれた15分ほどで到着待たされることなく、触診とマンモグラフィの撮影を終了結果は3週間後どうして16:00とスマホに記録したのだろう我ながら不思議こ...乳がん検診
リハビリを初めてほぼ半年左足の痛みは場所を変えていつも痛む座位や寝ているときは問題ないが、起床時は身体が固いからイタイそんなこんなでDrに痛みが辛いことを訴えるが、痛みが消えることはないらしい『狭窄の症状が悪いから痛みは消えないかもですね。我慢できないようだったら手術ですね』ちょっとショックです!!痛いのを我慢できなくはない土手まで3~40分歩くし、週3回カーブスにも行くそれも、頑張ればいつか痛みが無くなるかも・・・と希望を持っているから手術をして痛みが無くなり、身体に支障がなくなって何でもできるようになる?と、保証できるものがある?昨夜は浅い眠りで・・・・整形受診
人間ドックを受けて来た十数年?いや数十年ぶりの人間ドック胃カメラは2年振り鼻から胃カメラを挿入するバリウムよりは楽だと思うでもドキドキもので・・・・(小心者!)ワタシ、健康でいないといけない実姉を看取って佐渡の土に返してあげたい実姉と同い年の夫ワタシが先か?夫が先か?ワタシは両親が明治生まれで90歳直前で亡くなったワタシも90代まで・・・と思っているけど、脊柱管狭窄症で痛みがとれず、そのストレスで90代まで行けないかも><;ま、夫は息子が何とかしてくれるでしょう^^;人間ドック
SSちゃんとランチに「洋麺屋五右衛門」へランチメニューのヘルシーパスタセット麺はカマンベールチーズとカリカリベーコンのカルボナーラスープと大根サラダが付いて飲み物はブレンドをオーダーデザートにイチゴのレアリーズケーキ(セット外)SSちゃん、肝臓に問題があり、30日に入院想定内の事であっけらかんとしてて良かった^^ワタシの方が左足神経痛の愚痴を聞いてもらう><;今日は雨カーブス行く日なんだけど、どうしようかな~~~でも行ってきましたストレッチもサボらずに参加してスッキリしましたエライ^^;パスタ屋さん
ラベンダーは息子たちからソラマメのお菓子は娘たちからラベンダーの香りが・・・・・ワタシには匂いません何故?認知症の初期?そう言えば、最近食事が美味しくない=食欲ない=空腹感もあまりない><;ソラマメのカレー豆のカレーの匂いはちゃんと臭うカレー?加齢?お歳のせい^^;今日は母の日
夫の面会に行く前に、入所しているグループホームのブログをチェックする入所者全員で外出レクに榎本牧場に行ったとの記事お天気が悪かったのでジェラートを食べて楽しんだらしい面会に行って夫に聞いてみると、うっすらと覚えているらしくうなずいたりのリアクションそこへスタッフさんが洗濯物を片付けに来て、その話になった雨にならなければ乳しぼりとかやる予定だったとの事ここは良く外にレクレーションに連れ出してくれるので有難い!お花見に行ったりしてワタシよりいろいろと体験している@@ありがたい事です!!夫も落ち着いていて初めの頃は引き戸まで見送りしてくれるだけにしていたけど、最近は引き戸を通ってエレベーターの扉が閉まるところでバイバイしていた今日はスタッフさんが「エレベーターに一緒に乗って出口までお見送りしましよう」とワタシが...夫のお出かけレク
夫の先祖代々墓へ5年ぶりにお参りしてきた息子夫婦に運転してもらい、そして息子が自分のご先祖様をしっかり認識してもらえばいいかなと思い、5年振りとなるお墓参りここには夫の両親と兄弟の2人が入っているそして先祖代々のお墓?お花4束、日本酒・ビール・甘味・・・我が家を10:30に出て2時間かかった(いつも通りのこと)お昼を近くのCOCO'Sでランチ濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ添えてあるジャガイモがとっても美味しい先日ブロンコで、フライドポテトが付いてただけのハンバーグにがっかりしたので、この丸ごとポテトは感動そして大好きな石窯パン息子運転嫁さんナビで、川口の嫁さんの実家へ(1時間半弱)ここでお父さんを乗せて、悦子さんの眠るお寺(法性寺)へお参りそしてDnny’sで休憩夕食には早いのでちょっとおやつを^...5年ぶりのお墓参り
裏表紙からティービング邸で暗号解読の末、彼らが辿り着いたのは、ダ・ヴィンチがえいちの限りを尽くしてメッセージを書き込んだ〈最後の晩餐〉だった。そしてついに、幾世紀も絵の中に秘され続けてきた驚愕の事実が、全貌を現した!祖父の秘密とその真実をようやく理解したソフィーは、二人と共に、最後の鍵を解くため、イギリスへ飛ぶ・・・・。キリスト教の根幹を揺るがし、ヨーロッパの歴史を塗り替えた世紀の大問題作!『ダ・ヴィンチ・コード下』-ダン・ブラウン-越前敏弥訳
去年は胃カメラを受けたけど、胃カメラ検査をしてくれる医療機関は電車で行かなければならないさらに健診開始時間が決まってて、夫の朝の段取りを済ませて行くには、間に合わないで、近くのS病院で都合のいい時間を予約したここは胃の検査はバリウムのみ胃カメラを受ける場合は市の健診を併用しなければできない今日は胃の検査は無しにしてもらった去年受けてもいるし計測(身長体重など)・視力聴力・心電図・採血・検尿検便・診察の一般的な検査項目楽です^^v朝は禁食なので、お水を飲んだだけでワタシの前には朝食のトレイがない@@夫はそれに気付かず、黙々と朝食(まさに黙食^^;)周囲の事に関心がない様子?気が回らないだけ?見えてて見えない?寂しいワタシ帰りにスーパーへ買い物dポイントで全額支払い帰宅後、昼食を摂りTVビデオを見ながらつい昼...協会けんぽでの最後の健診を受ける
先日、絵の具や水彩用紙の片づけをして、Kさんにはアクリル絵の具や透明水彩のチューブを貰ってもらった残りの細々した物を、通っていた絵画造詣教室小さな森のアトリエのC講師に連絡すると、引き取ってくれる話になった額縁をどうしようと心配してたけど、講師が気軽に「額までいただける・・・なんて・・」と喜んでくれてる風以前、たまった絵を気軽にいつでも観賞できるようにとノート用になっているファイルにまとめていたこれらの絵はいずれ子供たちが困るんだから^^;この時に、絵を額から外して額縁だけを納戸に積み上げてあるこれを全部リビングに広げてみた10枚以上あり、一枚一枚が重い額装されたままになってて、気に入ってる数個の絵は玄関横に立てかけて置いたり、Kさんからもらった彼女の作品などはちょっとしたところに置いた@@壁に架けなくて...画材を整理
月曜日はどこも混むかな?と夫を送り出してすぐ銀行へそのあと郵便局へそして、お中元を出しにそごうへ時間に余裕があればカーブスに行けるかな?と、着替えは持って出たほとんど待たされることなくスムーズだったカーブスで今日も店長のKちゃんが居ない2週間くらい会ってないコーチに聞いたら移動になったんですってほんとに急でしたね!ちょっと残念8年間もここに居て、店長になって1年たつか経たない期間で移動?カーブスのあと区役所へ行き、姉の住民票を交付してもらう現況届を投函しホッとする区役所に月曜日と金曜日に販売している障害者施設のパンを購入して、お昼にお昼に食べたパンはシナモンロール(映ってない)午後はTV録画のドラマを2本見て・・・・・・一人の時間終了diary
今日は風もなく、しとしとと雨の一日こんな日は家事もお休みして、ゆっくりと静かにしていたいでもリビングでは一日中TVがついている@@><;1人で別室に居てもいいんだけど、なんだか落ち着かないみょうに肌寒いし・・・寂しい気持ちになってきた(雨のせい?)とりあえず、いつものように出勤した(単行本を持って)午後は女子プロの試合最終日をTV観戦隣町の双子のプロ、岩井明愛・千怜twinsを応援妹の千怜プロが初日からトップに立ち、4日間守って最終的に2位と5打差の23アンダーで完全優勝スッキリ!!Walkingに行こうかと外を見ると静かに降っている朝の起床時に、つくづく思った事は(昨日のWalkingの疲れが残ってるな~!)歳には勝てない歳なんだと寂しく自覚する夫と一緒に入浴デイケアで2回お風呂に入れてくれるので、日曜...しっとりと梅雨
昨日、絵のお教室で同じ時間に通っていたKさんとエプロントでモーニングサービスを食べてたこの写真は2019年8月29日のモーニングサービス絵のお教室に行かなくなって3年半家でも全く何も描かない、のでKさんに使えそうなものを使ってもらうことに11:00前だったのでモーニングサービスに間に合った^^;4種類のメニューの内、トーストを選び飲み物は別にお安くなっていて、アイスカフェオレを注文狭い席で、絵の具を数点出してやり取りしてるうちに、アイスカフェオレのストローに手をひっかけてしまい、手前にぶちまけてしまったウェアの一部と股間から太もも全面がびっしょり><;(アイスでよかった)キッチンペーパーを1パック抱えて、店員さんが2人すぐに来てくれて・・・・「お客さん、床はこちらでやりますからご自分の服を拭いてください!...アイスカフェオレをひっくり返す;;
姉がもらっている年金の内、母が姉のために加入したものがある昔に加入したものだから微々たる金額だけれど、母の思いが詰まっているこの年金のために年に一度、現況届を提出しなければならない送られてきた書類に書き込み、住民票を添付して・・・・・その住民票を、介護施設で車椅子生活そして様々な障害がある姉が自分で交付を受けるのは難しいで、ワタシが代理人となって交付してもらう事になるその際、代理人に対する委任状と、それを代筆する人の2人の手が煩わされる代理人と代筆者が同じ人は不可マイナンバーカードでコンビニ交付が受けられると、昨年の内に姉のマイナンバーカードを喜び勇んで取得した満を持して、今日コンビニへ行ったらできませんでした><;本籍地が佐渡市なので佐渡市から交付される戸籍証明書が必要で、佐渡市ではコンビニ対応ができて...住民票のコンビニ交付
きょうの午前中に、関東甲信地方が梅雨したとみられるとのことそんなTVニュースを聞きながら、朝からカーテンを洗い始めていた夫部屋のカーテンを先ず洗い、洗ってる間に窓枠のお掃除夫の物をかなり整理片付けをしたから、窓枠にかぶっていた収納家具がなくなって十数年ぶりに拭き掃除ほんとに泥んこ状態><;4ヶ所のカーテン、洗い終わったのが15時過ぎ疲れました!!起床時に夫がめずらしく「今日はどこか行く?」と聞いて来た◎▽へ行く日だよ:「何するところ?」:「そこ、行ったことある?」:「いつも行ってる?」:「ほんとかな~?」これを何度か繰り返す(そのつど丁寧に答えるワタシ)「そこ、行かなきゃダメなのか?」:「行って、イヤだったら何もしなくていいんだな」夫は、どんなことをするのか分からないから不安なんだと思う何をしていいのかわ...梅雨入りなのにカーテン洗いました
「ビオラの花はもう終わりだ、抜いちゃわないと・・・」と思いながら見ると、プランターの回りに黒い小さな種のようなものがたくさん落ちているこれ、虫の糞のようビオラに毛虫が付いているではないですか!!@@プランターの縁を歩いているのもいるPCで調べて、ツマグロヒョウモンの毛虫に間違いないこれって、蝶になるとわりときれい6年前に記事にしているゴルフプレー中にもこの蝶の姿を見ているこの頃はレギュラーティでプレーしてたっけな~^^;ビオラを抜いてゴミ袋に入れなくちゃ、なんだけど毛虫がコワイ><;夫にやってもらおうかと思ったけど、『おふくろ、唯一毛虫が嫌いなんだ^^;』と何かにつけ言っている夫その息子もたぶん毛虫は苦手勇気を出して、台所で冬に使ってたゴム手袋をして、きれいに抜いてゴミ袋に入れた><;ビオラに毛虫
仕事場へ行くと収穫した枇杷が@@なかなかきれいな色で遜色ない職員や出入りする人たちにひと通りあげたようで、やっとワタシの順番が回って来た^^昨日の記事に、枇杷はあまり好物ではない・・・などと書いたけど、イヤイヤ獲りたてのビワは美味しい!ちょっと酸味もあって甘くて皮はキレイに剥ける剥いたら丸ごと口に入れて、タネははき出す感じにして、食べやすい昼食のデザートに2人でバクバク食べちゃったまだまだしばらく楽しめそう小さくても甘くて美味!
職場の片隅にある、いちじくと枇杷の木すっかり枇杷に勢力を奪われているイチジクの木いちじくの実は数個しかついてなく、そのかわり大きい(楽しみ^^)枇杷の実は間引くなどしてないから小さくて鈴なり@@枇杷大好きな息子、毎年千葉へ枇杷を旅行がてら買いに行くほど来年は枇杷の間引きをしてみよう、と意気込んでいるイチジクには興味なく、食べないし枇杷の種は大きいし、実そのものも食べる容量が少ない皮を剥くとき手が汚れる従って、ワタシはあまり興味がない^^;今日はカーブスで月初めにやっている計測に参加体重も体脂肪も微妙に上がってて、骨格筋が下がってる><;コーチは上がっていることは指摘せず、入会時よりいい数字ですよと言ってくださる^^;とにかくけなすことはなく、必ず何かを見つけて+発言^^;今年のいちじくと枇杷
先日の夕方、家電がなったけど固定電話には出ないことにしている(留守電設定)1~2時間後にまた鳴っている☎ちょっと心が動いて出てみた☎「もしもし」ワタシ「はい、」☎「今ちょっといい?」ワタシ「・・・・・・・・」受話器を置く(電話を切った)若い男の声で、いかにもオレオレ詐欺っぽいどんなことを言うか聞いてみようかと思ったけど、ドキドキするからやめた関わらない方が良い詐欺電話は数回受け答えしてるので、分かる><;それにしても息子の声に似てたなぁ数日後、玄関チャイムが鳴って出ると、息子が「鍵忘れたから玄関開けて』ー2世帯住宅で玄関など別々でアパート仕様ー(鍵忘れたのになんで玄関に鍵かかってんの???)と思いながら、息子玄関を開けてあげたと、息子「何の確認もしないですぐ開けたね、オレオレ詐欺に引っかかっちゃうぞ・・・...息子の声にそっくり
昨日から今日にかけて通り過ぎて行った台風2号さいたま市心配するほどの雨風はなく、雨戸も静か家に浸水した地方の方たちのニュース映像を見ると、ほんとに大変だ~!と思いを想像するばかり><;災害のTV映像はどんな言葉も・・・ない・・;;午後は晴れて来て、風はさわやかで、歩きに夫はイヤだと言うので、無理強いしないことに^^;今月からデイケアを週4日通ってくれてるし(本人に日数の自覚はない)デイケアではマシンも使ってリハビリしてくれてるし最近の腰痛や股関節の不具合など、しっかり歩かなくなったからかも?で、Walkingを1人で再開速いペースで歩き、45分で4700歩余りいずれ6~7千歩まで増やしたい歩くルートにある貯水槽いつもは干上がっているけど、今回の台風の雨でこんなに溜まったようだ@@これから、雨と台風の季節何...台風一過で1人Walking
作者の久田恵さん、最近Y新聞の対談の記事に登場していた記事のタイトルは『人生100年の歩き方』人生相談の回答者でも活躍していた記事の中で久田恵さんの、那須のサービス付き高齢者住宅に住んでいること、また、20年ご両親の介護をしていたことが語られている本の主人公カヤノは久田恵さんの経歴そのまま主に書かれている内容が、サービス付き高齢者住宅での暮らしぶり那須の自然に囲まれて、家族に振り回されることのない自分の日常にとても満足している様子そしてここの入居者たちの諸事情がフィクションとしていろいろ出てくるワタシと同年代の作者ご両親の介護と離婚後の子育てで、たいへんな時期を過ごされたようサービス付き高齢者住宅、行動力のある人は那須のような自然豊かなところを終の棲家とするのも良いですね!今日は台風2号が、明日の明け方ま...『ここが終の棲家かもね』-久田恵-
台風2号が南海上を東北東に進んでて、梅雨前線を刺激するらしく明日はしっかりと降る雨の予報用事は今日の内にと銀行へ行った後、Y整形外科は再診に行った痛みはほとんどなくなったけど起床時、左股関節の存在感がある今後どんなことに注意したらいいのか?A.運動など何してもいいですよQ.心がけるストレッチみたいなものはありますか?A.ないですQ.数年から10年後あたりで歩けなくなるとか支障がでてきますか?A.ないです。カルシウムの塊みたいのが出来ているだけだからQ.それって吸収されることは?A.ないですゴルフで歩いても良いし、痛みが出てきたら今回みたいに消炎剤を飲んだらいいでしょう。でないと何もできないですよ痛くなった時飲めるように今回の薬を出しておきましょう何でも気軽に聞けて、てきぱきと答えてくれる、若くて頼りになる...股関節の不具合、これからは?
BS12で放送していた『あさが来た』が先週で終わり、29日(月)から『梅ちゃん先生』が始まったオリジナルの脚本でモデルの実在医師がいるわけではない2012年4月から半年間放送されたNHKの連続テレビ小説このころのワタシは初孫(のんちゃん)が生後4ケ月の頃で、10日~2週間ごとに車で横浜へ育じいばあに勤しんでいた時期首都高が混む前に通過しようと、早朝5時前に出発して横浜に6時過ぎに到着大通公園を散歩してからすき家で朝食娘たちが起きた頃を見計らってピンポ~ン^^;夫はその合間を縫って与那国島や北海道へ野鳥の取材に車で出かけてた・・・と、なつかしく回想してしまう、一昔前の話になってしまった><;午前中に『梅ちゃん先生』とビデオに撮っているTVドラマを1本観賞昼食の後ちょっと片付けをする気になって、絵の道具を出し...水彩の絵の具などを整理
1週間ごとに姉の面会に施設へ行くことにしている1階のラウンジ(食堂)から3Fの自室へ車いすを押しながら行く途中、姉にいろいろ関わってくれているスタッフに行き会う姉が左手を上げてハイタッチスタッフさんも「タッチしてくれるの?^^いつも一緒にご飯食べてんだよね~」(食事介助をしてくれているよう)姉が佐渡からさいたまに移ってちょうど3年姉がこちらの人たちと関わっている姿を見るのは初めてだなんか、ホッとする今日は曇りからお天気が良くなって、姉の部屋に明るい日差しが射しこんで↓これは姉が生まれた時に母方の祖父母が買ってくれた姉のお人形子供の頃、父が勤め先から甘いものをもらって持ち帰った時など、そっとこのお人形の前に置いてくれてた実家を売却した時の不動産屋さんが、苦労してこちらに配送してくれたお人形子供の頃を思い出す...姉のお人形
宮沢賢治の生涯をえがいた映画賢治と妹のとしは子供の頃、アンデルセンの童話を読んで楽しんでいたその時賢治はとしに「お兄ちゃんがおもしろい物語を書いてアンデルセンになる」と約束する賢治は家業の質屋を嫌って、中学を卒業後さらに農林学校に進学鉱石から宝石を作って・・・・とか法華経に傾倒するなど、、、父親の政次郎はそんな賢治を全面的に愛して支えるそんな中、妹のとしが結核を患う賢治はとしに聞かせるために、風の又三郎などwo創作する(妹との約束、アンデルセンになる)注文の多い料理店などが出版されるが、売れないでほとんど買い取ることになってしまうとしの亡き後は政次郎が賢治の作品の一番の読者になるからと、執筆するようにと促す密度の濃い中身の多い賢治の人生(としと同じ結核で37歳で没)Wikipediaを参考にしても、ワタシ...『銀河鉄道の父』
夫のデイケア、土日はやっていない今、隔日の週3回利用しているので間の日は何となく負担にならないが、土日は何もしないで座りっきりの姿を連日で見ているのはストレス昨日(土)は午後美容室へ今日は(日)作り置き料理をしたり、日本女子女子プロの試合をTV観戦同級生のAちゃんにも、自分の時間をちゃんと確保しなさいねと今のところ半日くらいは留守できそうなので、午前中は仕事場に避難しているワタシ美容院へなどの予約は土日の午後に入れている^^;今日の午後も歩きに連れ出そうと思ったけど、嫌がる夫を何度も促すのも・・・もう、いいかな!無理に行かない!なるべく距離をとりたい
来週は雨模様が連日との天気予報梅雨の走りのような日が続くようだ今日明日の内に冬ものを洗濯しておきたいで、今日はセーターや部屋着などのウール類を洗濯姉の毛布類は明日洗う予定毛布など地厚なものは真夏の強い日差しで干した方がいいと思うので、最後の最後に洗うことにしている家事を済ませて仕事場へ顔出しそして、カーブスへ昨日は歩けない騒動で整形外科受診をし、さすがにカーブスはお休みした今日行けば今週も3回消化カーブス筋トレ、問題なくできた^^v物置を背にして咲いている我が家のガクアジサイ冬物をお洗濯
昨日午後から左股関節あたりが痛くて歩けない松葉づえが欲しいくらい><;夜寝ても寝返りが辛いそれでも眠りについた夜中にトイレに起き、トイレまで歩くに痛みは変らず次に目覚めた時、あれ?寝返りできるぞ!半分ホッとして朝、起きてみると痛みがだんだん出てくる><;でも昨日ほどではなく、腰を曲げなくてもゆっくり直立して歩ける朝食の支度をしている内に普通に歩ける整形外科を受診しなくてもいいかな?と様子を見てたけど、じっとしててから歩きはじめると痛みが強くなるので受診することにレントゲンを見てちょっと驚いた米粒みたいなものが骨に着かづ離れづの位置に見える骨のかけらとかではなく、問題ないし取り除く必要もないこれが何かの拍子に炎症をおこしているんでしょうとの診断湿布と消炎剤をもらって帰宅何はともあれ大事にならなくて良かった昨...歩けない訳