妊娠中に「貧血ですね」と言われたときにできること。

訪問型の産後ケアを行っている助産師かよです。今回は、妊婦さんによく見られる貧血についてお話ししていきます。妊娠前の健康診断では何も言われたことなかったのに、妊婦健診の採血結果で「貧血ですね、鉄剤を出しておくので飲んでください」と言われた経験のある方がいらっしゃるのではないでしょうか。妊娠中にどうして貧血になるのか？赤ちゃんへの影響は？貧血を改善するために自分自身でできることなどお話しします。 貧血について 妊娠貧血とは？ どうして妊娠中は貧血になりやすいの？ 赤ちゃんへの影響は？ 貧血と言われたら？ 処方された薬は内服する 食事で鉄分を取り入れる つわりで食事を取ることが難しい場合は？ まとめ…

【セブ島留学】セブ島留学中の1日のスケジュール大公開！

シドニーから帰国しました助産師かよです。私はセブ島に3ヶ月留学してから、オーストラリアに行きました。そのことについてもお話ししていきたいと思っています！前に、【セブ島留学】フィリピンのセブ島に3ヶ月留学してみた。でセブ島留学を選んだ理由やメリット、デメリットを紹介しました。今回はセブ島留学、MeRISE（ミライズ）での1日のスケジュールを大公開します〜！！ 1日のスケジュール （平日） 起床〜授業まで 時間割 ランチ 授業後 就寝 自由な時間の使い方〜平日〜 自由な時間の使い方〜休日〜 まとめ 1日のスケジュール （平日） 私の1日のスケジュールを紹介します。 起床〜授業まで 6時半に起床して…

在宅勤務？緊急事態宣言中の人の流れについて

シドニーから帰国し助産師のベビーシッターとして働き始めたかよです。最近、東京も暖かくなってきて子どもとお散歩に行くだけで汗をかきます。室内も暑いので冷房を使用し始めました〜！快適です。さて、今回は緊急事態宣言中の仕事についてお話ししていきますが、その前にオーストラリアのロックダウン中の話しもしたいと思います。 オーストラリアの様子 日本の様子 GW前 GW中 GW後 自粛要請だけで感染者が減っている まとめ オーストラリアの様子 オーストラリアはそもそもロックダウンしていて、カフェやレストランはテイクアウトのみ、他はエッセンシャルワーカーのみが外出して働くことができる状態でした。その他の業種の…

日本は外出自粛要請だけ、罰則なし〜新型コロナウイルスへの対応〜

以前GWに見に行った富士の芝桜です！ シドニーから帰国しました助産師かよです。私の地元は九州で、新型コロナウイルスの感染者がとても少ない地域なので、帰国してからも地元には帰れない状況が続いています。自分がコロナを持っていたら・・・と思うと東京から出れないですよね。皆さんは今の状況でどのようにお過ごしでしょうか。私の住んでいる東京では、東京都知事の小池さんがGWをstayhome週間と名付けて「家にいてくださいね〜」とお願いをしていました。新規の感染者はどんどん減少しています。日本の新型コロナウイルスへの対応や東京の街の様子などお話ししていきます。このブログは世界中の方からアクセスがあるようなの…

助産師のベビーシッターとは？

シドニーから帰国しました、助産師かよです。帰国して仕事が始まりました！！！！！！子どもと関わるのはとても楽しいです。特に私の専門は0歳の赤ちゃんなので、久しぶりに抱っこできて癒されました♡予約もたくさん頂いていて、今月の枠は全て埋まりました！ありがとうございます！今日は、助産師は病院やクリニック、産後ケア施設で働いている人が多い中、どうして助産師としてベビーシッターをするのかについてお話ししていきます。 私がベビーシッターを始めた理由 助産師ベビーシッターの役割 若い助産師にベビーシッターをおすすめしたい！ 日本でももっと広まってほしい！ まとめ 私がベビーシッターを始めた理由 助産師は開業す…

メキシコ、カンクンを思い出してみました〜！

ホテルの部屋からの景色です！ シドニーから帰国しました助産師かよです。新型コロナウイルスが終息して、また海外に行けるようになったらすぐ行きたいな〜と思っています。海外行きたい欲が止まらないので、アルバムを見ながら、いままで行った25カ国を思い出しています。今回は、カンクン（メキシコ）を紹介します〜！みなさんも一緒に行った気になってみてください！写真多めです♪ カンクン(Cancun)はどんなところ？ 観光地 チチェン・イッツァ遺跡 ピンクレイク セノーテ ご飯とお酒 まとめ カンクン(Cancun)はどんなところ？ カンクンはメキシコのユカタン半島に位置する、リゾートです。カリブ海を一望できま…

【新型コロナウイルス】潜在看護師の復職について。

シドニーから帰国して隔離期間も無事に終わりました、助産師かよです。最近は住むところを探したり、ベビーシッターを再開したとばたばた過ごしています。さて、全国に約71万人いる(注1)と言われている潜在看護師ですが、新型コロナウイルスの影響で日本看護協会の会長の会見では「復職のお願い」が話されました。潜在看護師がこんなに多いことも驚きですが、復職しようかな？と思ったときになにができるかお話しします。 看護師の人数 潜在看護師とは？ 潜在看護師の人数 復職希望の看護師は多い 就業・復職支援 ナースセンター ナースセンターをおすすめする理由 どんな仕事があるか 復職の課題 まとめ 参考文献 看護師の人数…

ワーホリから帰国して日本での仕事のはなし。

シドニー最終日に撮った写真です。 シドニーから帰国しました助産師かよです。4月中旬に帰国して無事に2週間の隔離期間も終え、国外転入の手続きや諸手続きもようやく終わりました。役所も人がまあまあいて驚きました〜。役所まで電車を使わず歩いて行っていたら、公園に家族連れがたくさんいて、テントを張ってのんびりしていたり、危機感をあまり感じないのかなと不思議に思いながら通り過ぎました。さて今回は、新型コロナウイルスの影響で緊急帰国した人も多いと思いますが、帰国後の仕事についてお話ししたいと思います。 どんな仕事をしたいか？ 選択肢は？ 実際に選んだ仕事は？ その他の仕事のはなし まとめ どんな仕事をしたい…

【ベビーシッター】日本でベビーシッター再開します！

助産師のかよです。コロナウイルスの影響でシドニーから帰国しました。2年くらいオーストラリアに住む予定だったので、人生ってなにが起こるか分からないな〜と感じています。オーストラリアでは住み込みのベビーシッターをしていたので、子どもたちとのお別れが寂しく、今でも毎日のように電話をしています。 ベビーシッターを再開 自己紹介【職歴】 提供可能なサービス 料金 スケジュール 連絡先 日本での依頼内容 保護者のみなさまへ 医療従事者の方へ 新型コロナウイルスに伴って まとめ ベビーシッターを再開 以前も日本で、助産師をしながらベビーシッター をしていて、オーストラリアでは住み込みのベビーシッターをしてい…