【妊活中、妊娠中の方必読】妊娠と歯科検診の関係について！

こんにちは、助産師かよです。前回は、妊娠中のむくみの原因と解決方法！についてお話ししました。今回は、歯科検診についてお話しをします。母子手帳をもらったときに「歯科検診に行きましょう」と言われませんでしたか？母子手帳を見たときに「妊娠中と産後の歯の状態」というページがあることに気がつきましたか？どうして妊娠中に歯科検診を受ける必要があるのか、さっそくお話ししていきます。 妊娠中のお口の中の変化 虫歯になりやすくなる 歯ぐきにも影響がある 赤ちゃんへの影響は？ 早産になりやすい 赤ちゃんの成長に影響する 歯科検診に行くタイミングは？ 妊娠中に自分でできるセルフケア まとめ 妊娠中のお口の中の変化 …

妊娠中のむくみの原因と解決方法！

こんにちは、助産師かよです。妊婦さん向けの情報を書けたらいいなと思っていて、今回はよく質問のある「むくみ」についてお話しします。（こんなことで困ってる、妊娠中に知りたかった！などあれば教えてもらえると記事にしやすいです！） 妊娠中のむくみの原因は？ むくみの解決方法は？ 弾性ストッキング（着圧ソックス）の着用 マッサージを行う 足を高くして休む 横向き寝をする 内もも踏み 注意すること 水分はしっかり摂る 過度な塩分制限はしない まとめ 妊娠中のむくみの原因は？ 妊娠中にむくむ方は珍しくありません。妊婦健診で医師が足を触ってむくみのチェックをしますよね。妊娠中のむくみはホルモンのバランスが大き…

ワーホリ後、急遽帰国してなにしてる？

シドニーから帰国して早2ヶ月が経ちました、助産師かよです。帰国して14日間の隔離生活を終え、仕事を初め1ヶ月が経ちました。そして引っ越しもしました。帰国する！と決めて3日後に帰国したため、全く生活の基盤が整っていなかったので、やっと引っ越しも終わり、生活できるようになったという感じです。ワーホリから帰国した人が何をしているか、リアルな生活をお届けしたいと思います。 住む場所について 仕事について 今後について まとめ 住む場所について 通常は実家に帰り、基盤を整えてから仕事を探す、という流れが多いかと思いますが、私は実家が九州で、もしコロナを持っていってしまったら大変！ということで東京に滞在し…