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岡アサコさんのプロフィール

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30代なりたて主婦のダイエットや節約・丁寧な暮らし意識を発信!

ブログタイトル
アサコの朝
ブログURL
https://okaasako.hatenablog.jp/entry/2020/02/26/080401
ブログ紹介文
【30代主婦のダイエット】【節約】【丁寧な暮らしってやつ】
更新頻度(1年)

2回 / 44日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2020/02/26

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ハンドル名
岡アサコさん
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アサコの朝
更新頻度
2回 / 44日(平均0.3回/週)
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岡アサコさんの新着記事

1件〜30件

  • 【糖質制限ダイエット】たった3日間で体に起きた変化がすごかった!

    ビフォーアフター写真アップで公開 ↓ ↓ ↓ ↓ 3日間の糖質制限ダイエット 無事、終了〜〜〜〜〜! やりとげた私エラい〜♫ (たった3日、されど3日!) okaasako.hatenablog.jp それで、 気になるのは結果ですが・・・ これがすごかった!!! ビフォーアフターの写真公開 結果から ドーン!!! Before → After ねぇ、すごくない?? 確実に小さくなってますよね。 たった3日間、糖質制限しただけなのに! 3日坊主上等☆ いえーい☆ こちらの写真、当然ですが 明るさ、トーン以外の加工は一切してません。 ヒザ隠してるのは恥ずかしいからです・・・ 余談ですが今回写真撮…

  • 【30代ダイエット】3日間だけ糖質制限してみた

    あれ•••?なんか下半身が•••(小声) ・・・・。 いや、おかしい!!! こんなはずはない!!! (危機感) ・・・よし、ダイエットをしよう! そもそも太った原因は? そうだ思い返せばここ1ヶ月 何も考えず気の向くままに 好きなものを食べまくっていた気が・・・ クレープ♡フライドポテト♡アイスクリーム♡ ロールケーキ♡ピザ♡菓子パン♡ スナック菓子♡チョコレート♡ あ・・・(察し) 一番太るってウワサの 油+糖質(合☆体)ばかりやん・・・ 激うまノンストップ依存系で超太りやすいらしい 確かメンタリストDaiGoがYouTubeでそう言ってた とりあえず3日間だけでも ダイエットしてみよう! …

  • 美味しいココアを作る

    いつだったか 某バラエティ番組(マツコの知らない世界)で 「美味しいココアの作り方」 が紹介されていたので 朝起き抜けにトライしてみました。 幼少期に好きだったココアといえば すでに企業努力により完成された甘い粉末を レンチンした牛乳に溶かすだけの簡単なものだったけど 大人が手作りする美味しいココアは まず 無糖の純ココアパウダーを 鍋で温めることから始める め、めんどくせぇ・・・(小声) (ココアの香りが立って コーヒーのような深い味わいになるらしい) パウダーが焦げないように弱火で炒め 良い香りがしてきたら 数回に分けて牛乳を注ぎ、溶かしていく。 さらにもう一手間 温度計を使って 60度に…

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