仙台にある整体のできるヨガスタジオ「Souffle」でボディ・コンディショニングを担当しています。『ママになりたい女性を応援したい』、妻の妊娠・出産経験からその想いは強く。妊娠するための体づくりや栄養の工夫など妊活について探求しています。
2人の娘の父でもあるので、産後の育児についても自身の子守体験もつづっています。ママはもちろん、子どものことを想うパパにもよんでいただきたいです。子どもをさずかると同時に、その子の将来をデザインするのは「両親」です。子どもの成長がどうなるかわくわくの毎日です。
胃腸トラブルがある方の場合みぞおちあばらまわりその反対側の背中の筋肉 などが硬くなりやすいとお伝えしました 「胃腸トラブルのポイントはここ」 そのケアの方法で…
「不妊と胃腸のトラブル」でつづりましたが妊娠を望む方月経トラブルを持つ方は胃腸系の働きを整える必要がある場合が多いということ。では、どんなポイントを気にしたら…
言葉もうすぐ3歳になる長女言葉の発達が著しい💋✨ご飯を食べていてふと気づくいままではご飯を食べたあとは「おーたたたまでし、った！」という感じで前半は何を言っ…
妊娠に悩む女性の多くに「胃腸関連のトラブル」がありますとくに月経トラブルの悩みをもつ方の多くにみられる傾向です慢性胃炎逆流性食道炎便秘下痢などです胃腸系のトラ…
ストレスで頭カチカチになってませんか？育児ママのくつろぎタイム☆わたしのひと時vol.2にて「たまったストレスからの頭のこわばりリフレッシュ」をつづりました♪…
少しずつ形になってきていますオンラインでできる体のお悩み相談女性の健康の悩みはいくつかあります肩こり・首こり腰痛・膝痛月経トラブル頭痛冷え肌荒れ・シミ下腹部痛…
先日綴った排卵機能とPCOSの話のつづきPCOSの方で血糖値が高い場合は下半身の筋トレが効果的💡とお話ししました中でもスクワット下半身のトレーニングの中でも…
いつもSouffleをご愛顧いただきありがとうございます。4月16日付で緊急事態宣言が全国に宣言されました。それをふまえ今後のSouffleの営業を一部変更さ…
緊急時代宣言が全国へ拡大おうち時間をさらに充実させていく必要がありそうでもいままでやってなかった生活リズムに慣れていくことがなかなかしみつかない子育てママは特…
先日娘たちの成長を感じた気持ちをつづりましたその続き。長女のお話です。思いやりの心がしっかり身についてるなと感じたお話。長女は東京で過ごしていた際は2年保育所…
先日綴った排卵機能とPCOSの話PCOSの方は「インスリン抵抗性が高い」という特徴がありますつまりインスリンの反応が弱くなってしまっていて血液中の糖を分解して…
不妊に関して多い悩み「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）」排卵に関する悩みから婦人科を受診して不妊が悩みで専門クリニック・病院を受診して診断されることが多い病態男…
4月は早くも10日がすぎ私の家庭では保育園入園から1週間が経とうとしています娘たちはたくましいです🙌長女・次女ともに、慣らし保育の短時間からスタート次女大泣…
おうち時間は有意義に過ごせていますか？なかなか複雑な環境なのでいままでやりきれなかったことを思う存分やれる方この先が心配で思うように動けない方さまざまな環境だ…
4/6からついにまた新たな生活「保育園」娘2人とも同じ保育園にはいることができ（2人一緒に同じ保育園にはいることも難しい世です。知り合いのお友達は、2人バラバ…
明日、緊急事態宣言が出されるとのこと全7都市にて。どの程度の制約が出されるかはわからない。医療については、オンラインサービスを活用してくれるといいと思う。施設…
2020.4.1日本生殖医学会から不妊関連施設への声明が出されましたその内容の一つに不妊治療を延期する選択肢を患者に示すことを推奨するというものがあります。新…
Souffleボディ・コンディショニングのTallです☆ 「おうち時間☆マタニティ・ストレッチ」 こちらで紹介しきれなかった効果などについてつづります📒✨ …
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