仙台にある整体のできるヨガスタジオ「Souffle」でボディ・コンディショニングを担当しています。『ママになりたい女性を応援したい』、妻の妊娠・出産経験からその想いは強く。妊娠するための体づくりや栄養の工夫など妊活について探求しています。
2人の娘の父でもあるので、産後の育児についても自身の子守体験もつづっています。ママはもちろん、子どものことを想うパパにもよんでいただきたいです。子どもをさずかると同時に、その子の将来をデザインするのは「両親」です。子どもの成長がどうなるかわくわくの毎日です。
今週の月曜日は、夫婦そろってお休み子どもたちもお休みさせて久しぶりに家族みんなで過ごす日に♪長女は、3歳になりまたまた遊び盛りに。誕生日プレゼントのタブレット…
妊婦さんの腰痛についてpoint◎妊娠前に腰痛持ちだった方は、妊娠中の腰痛リスクあり◎もともと体が硬い妊婦さんは、腰痛リスクあり◎将来定に妊娠を望む方は、もも…
前回ちらっとお伝えした生理痛を和らげるためのヨガについて Point*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ☆生理痛のある女…
ただいま月経痛がある方にヨガを取り入れたときの効果について報告している論文を抄録中魚のポーズ猫のポーズコブラのポーズこの3つを選択して効果をみたもようなぜ、こ…
先日の投稿でストレスで生理不順がある場合東洋医学でいうと「肝」が影響している可能性があるとお伝えしました。 過去記事「生理不順とストレスと肝」 その肝の気の流…
次女がとうとうハイハイができるように！ 家でも保育園でも ハイハイで探検しています ハイハイレースできそうなくらい呼びかけると早いスピードで来てくれますw も…
前回お伝えした生理不順とストレスの関係東洋医学の視点から関係性をお伝えしました この東洋医学の考えはとてもわかりやすく関係性を捉えることができて私はけっこう好…
「生理不順」生理に関する悩みで多いものの一つ何ヶ月もこない場合1ヶ月の間に数回起こる場合いろいろなパターンがありますその裏には、体重が影響しているもの、ストレ…
母の日は私と子ども2人からシールでデコレートしたメッセージ色紙とお花を贈りました💐デコレートしていたときの娘の様子をカメラでおさえておき最後に「ママありがと…
女性の体は繊細です生涯で分泌されるホルモンの量はティースプーン1杯分といわれることがありますティースプーン1杯ときくと「少ないな」と思いつつごく微量でも大きな…
今日は保育園から帰ってきたあと「母の日」へのプレゼントづくり🎁次女は寝てしまったので長女とプレゼント作成色紙を用意してあれこれ二人で作業その様子を設定してい…
「ママがお迎えだとパパがお迎えのときより（長女の）喜びの反応がすごいですよ」と言われたよと妻からいわれ、なんだよそれー笑といいながら少し凹んでいる大柄です 笑…
宮城県内は休業要請の解除がなされましたいくつかのお店は再開しまだ営業再開していない店舗もありますsouffleは、整体部門は通常営業し、スタジオ部門は、オンラ…
昨日は子どもの日妻が買い物にいったときにせっかくだからと長女に粘土を買ってきてくれましたなぜ粘土？今月は長女の誕生日なのですがプレゼントは何がいいかな？と相談…
妊娠は奇跡の連続だけどもしかしたらあなたのお母さんの生活の質が影響していたかもしれないとうお話妊婦さんの中には、順調に妊娠して出産を迎える方妊娠したけど、出産…
今日は娘が2人の子守の日自分ひとりで割と大変ですが娘たちの様子をじっくりみれます今日は長女の誕生日プレゼントをどうするか想いをめぐらせていましたいよいよ長女は…
こんな世の中だからこそ心強い味方が必要コロナ影響で出産に望まれる妊婦さんたちは出産前の入院中面会禁止出産後の面会も禁止ママは心細いですよね😭パパもパパで退院…
今日は土曜日保育土曜保育を利用するときは朝の登園の際にみんな同じクラスに集まります年長さんから下の子まで私の次女が一番下の子10ヶ月の新米さんというわけで笑そ…
女性の健康についてケアする支援者としてSouffleは歩み続けなければならないと強くまた強く想いをいだいた日お客様から労いの言葉をいただき私からお客様をサポー…
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