サウナで「ととのう」為に必要な基本要素は・サウナ・水風呂・外気浴【内気浴】といった要素が基本になりつつあります。特に外気浴と内気浴は身体を冷まし「ととのい」をさせる為にとっても重要な要素となります。今回はサウナーの僕がオススメする外気浴・内気浴スポットを紹介したいと思います。

「目黒区のオススメのサウナ施設を調べてみた」 の紹介になります。目黒区にある、個人的に良いと感じたサウナ施設を紹介＆オススメポイントを語らせて頂きます。 ①文化浴泉 ②光明泉 ③サウナ＆カプセルミナミ学芸大店 桜の景色が楽しめる目黒区ですが、クオリティ高いサウナにシンプルなサウナ等と王道からマニアックまで楽しさ一杯。

「おふろの王様 大井町店」さんの 料金がお得になる割引情報をまとめてみました！①おふろの王様モバイル倶楽部に入会する②入浴回数券を購入する モバイル俱楽部と回数券は併用する事ができ、入館ポイントをよりお得に貯めれそうです。 サウナや岩盤浴、炭酸泉のクオリティも高いので、是非とも遊びに来てください。

「温浴施設への行き方」シリーズのご時間です今回目指す場所は【おふろの王様 大井町店】さんです。スタート地点は【JR大井町駅】からとなります。早速ですがご紹介して行きましょう！！【おふろの王様大井町】さんは本格的なサウナと不感温度の炭酸泉、プロジェクションマッピングを存分に使ったロウリュサービスが最高に気持ち良いです。

「御徒町」駅の周辺にあるサウナ施設を サウナブロガーが簡単な解説を加えて紹介したいと思います ①上野ステーションホステル オリエンタル1 ②上野ステーションホステル オリエンタル2 ③サウナリゾートオリエンタル上野 ④Smart Stay SHIZUKU 上野駅前 ➄サウナ&カプセルホテル 北欧

今回紹介させて頂く記事は 「埼京線でいけるサウナのある施設」 について解説させていただきます。埼京線には東京都の主要駅「新宿」「渋谷」「池袋」などがあり、コレが山手線より早くたどり着けるのが良ポイント。サウナー界隈でも有名なサウナ施設も沢山あるので是非ご覧ください

「温浴施設への行き方」シリーズのご時間です今回目指す場所は【サウナ・スパ テルマー湯 西麻布】さんです。スタート地点は 【六本木駅】からとなります。ルマー湯系列店3店舗目、2023年4月12日にグランドオープン！館内全体がエジプトをモチーフにしたコンセプトSPA施設です。

「COCOFURO たかの湯」さんの料金がお得になる割引情報をまとめてみました！①【たかの湯回数券】を購入する。 『COCOFURO たかの湯』さんは”銭湯”の形態ですが、通常の入浴料金だけでサウナが無料で入れる贅沢施設です。しかもサウナのクオリティは素晴らしいので是非とも立ち寄って頂きたい。

「温浴施設への行き方[アクセス]」シリーズのご時間です スタート地点は【雑色駅】からとなります。 今回目指す場所は【COCOFURO たかの湯】さんです。 大音量で音楽を楽しみながらロウリュをする『ミュージックロウリュ』が有名で、銭湯でありながらサウナの料金が無料などと贅沢極まりない最高な施設です。

「COCOFURO たかの湯」さん 東京都大田区にある銭湯施設です。①小さなサウナ室に高い防音性！！ロウリュ前も本格的な熱さ！！ ②大ボリュームの音楽を聴きながら楽しむ「熱風オートロウリュ」が最高に良い ③エキチカで値段も安くお風呂もよい！銭湯界トップクラスのコスパの良さ

銭湯にはサウナが付いてる事が有り、大体の施設は追加の料金を払ってサウナに入る事ができます。しかし中には銭湯の料金を払うだけでサウナを無料で利用できる気前が良すぎる施設があるのです。今回は都内を中心にサウナが無料で利用できる銭湯施設をいくつかご紹介して参ります。

「墨田区のオススメのサウナ施設を調べてみた」 の紹介になります。墨田区にある、個人的に良いと感じたサウナ施設を紹介＆オススメポイントを語らせて頂きます ①スパ&カプセル ニューウイング ②黄金湯 ③両国湯屋江戸遊 ④天然温泉 楽天地スパ ➄押上温泉 大黒湯 ⑥寺島浴場

「天然温泉 湯どんぶり栄湯」さんの 料金がお得になる割引情報をまとめてみました！ 内容をざっくりまとめると ①都内共通入浴券を使用する ②サウナ回数券を利用して更にお得に 「天然温泉 湯どんぶり栄湯」さんは関東トップクラスの銭湯を楽しめます！！気持ち良さレベルではダントツだと思います。

「温浴施設への行き方[アクセス]」シリーズ 今回目指す場所は 【天然温泉湯どんぶり栄湯】さん です。 スタート地点は 【JR南千住駅】から となります。 7つのお風呂と絶妙に気持ち良すぎるサウナ室。 初めて行った時の凄さと衝撃は中々忘れられません。

今回紹介させて頂くのはコチラ！！ 「天然温泉湯どんぶり栄湯」さん 、銭湯施設です。 「天然温泉湯どんぶり栄湯」さんの良いと感じたところは、①銭湯施設で7つのお風呂が楽しめる、しかも個性バツグン！！ ②銭湯＆関東トップクラスの気持ち良さを誇るサウナ室

JR東日本の各駅周辺に 沢山のサウナ施設があるのはご存知でしょうか？？ 今回は「秋葉原」駅の周辺にあるサウナ施設を サウナブロガーが簡単な解説を加えて紹介したいと思います ①RAKU SPA 1010 神田 観光を満喫した後、一度休憩しとくのも大事です。RAKU SPAさんは休憩に特化した施設の為、ゆっくりできますよ。

今回紹介させて頂く記事は 「南武線でいけるサウナのある施設」 について解説させていただきます。 駅の数は合計7駅。関東地域で電車を使ってサウナ施設に立ち寄る際に参考にして頂けると幸いです。サウナも勿論ですが、南武線は温泉も人気があり湯心地も最高なのでそちらも注目して頂きたい。

「カプセル&サウナロスコ」さんの 料金がお得になる割引情報をまとめてみました！ ①12時間コース利用がオススメ・宿泊にも丁度良い(仮眠室利用前提) ②サウナスパ健康アドバイザーで12時間コースをお得に 東京都内にあるサウナ施設の中でも破格の料金で楽しむ事ができます。

「温浴施設への行き方[アクセス]」シリーズのご時間です 今回目指す場所は 【カプセル＆サウナ ロスコ】さん です。 スタート地点は 【駒込駅】から となります。 サウナ室温110℃越え、都内でもトップクラスの熱さを誇る激熱サウナを体験してみよう。駒込駅から歩いて直ぐ、料金もかなりお手頃です。

今回紹介させて頂くのはコチラ！！ 「カプセル＆サウナ ロスコ」さんです。 「カプセル＆サウナ ロスコ」さんの良いと感じたところは、①都内でも上位クラスのアクセス面と安さ！！感謝しかない！！ ②110度越えの激熱サウナ室、寝ころぶ事もできます。