8月30日の記録

朝ごはんハンバーグ、ブロッコリー、パンとブドウ仕事弁当はザ・のこりものとプロテインカーブス→プロテイン夜ごはんパエリア青椒肉絲レタスと卵のスープ白飯で良か...

8月29日の記録

洗濯2回と布団干してから洗車に行って〜昼ごはんは辛ラーメンにチーズと牛乳ちょいマイルド？でも辛かった！子どもと餃子作ったり、ダイソン分解して洗ったりあとは...

8月28日 夏祭り

朝ごはんはオット土産カモメのたまごリンゴのやつ洗濯2回と布団干して子どもたちと準備〜お祭りです！ビールとラムネ冷やして〜箪笥の上は射的〜昼ごはんは焼きそば...

8月27日の記録

朝ごはんは子どもらの食べ残し仕事弁当はプロテイン入りパンケーキなど暑い中、徒歩通勤…と思ったら送ってもらえてラッキーオットテレワークなので買い物へ出る夜ご...

8月26日の記録

朝ごはんキムチ雑炊、ぶりの照り焼きのこり仕事弁当薄皮チョコパン、レンコンサラダ、コーンスープ暑くて汗だくでカーブス→プロテイン夜ごはんハヤシライス、塩昆布...

8月25日の記録

朝ごはんごはんに目玉焼きとふりかけ冷凍唐揚げ、辛子レンコン仕事弁当はプロテイン入りパンケーキ厚揚げの豚バラ巻きカーブス→プロテイン夜ごはんぶりの照り焼き、...

8月24日の記録

朝ごはんは納豆ご飯とお弁当残りおかずお弁当2つ夏休みが終わった〜と思ったら陽性者があったそうでまた休みとか買い物して昼ごはんは袋味噌ラーメン夜ごはん野菜ス...

8月23日の記録

朝ごはんは豚キャベツ炒めとごはん仕事弁当は素麺と肉じゃがカーブス→プロテイン夜ごはん冷しゃぶサラダ残り物たち刺身はヅケになんか不調…明日休んでリフレッシュせねば

8月22日の記録

朝ごはん食パンとゴーヤチャンプル昼ごはんは青森で買ってきたカップ麺午後から買い物へ夜ごはん刺身はサーモン、鰹、タコカボチャサラダ買ってきた甘エビ唐揚げ揖保...

8月21日の記録

家事をして朝ごはん肉じゃがとごはんとらっきょ昼頃に買い物へ藤崎にて九州沖縄物産展おやつにサーターアンダギー夜ごはん辛子レンコンで乾杯お好み焼きに宮城県産ホ...

8月20日の記録

朝ごはんトースト、キャベツ、トマトラフランスバターで仕事弁当は冷凍ペペロンチーノ暑くて汗ダラダラで帰宅カーブスへ夜ごはんは次女作肉じゃがとごはん卵焼きと買...

8月19日の記録

朝ごはんサンドイッチ耳付き仕事弁当は筑前煮とオイコスおやつにミスドとサンドイッチでパーティーだいぶお腹いっぱいカーブスへ夜ごはん唐揚げ、キャベツとトマト、...

8月18日の記録

朝ごはんは納豆カレーチャーハン子どもらにカレードリア午前中は4度目のレーザートーニング買い物してからNetflixでゴールデンカムイ面白いー美容院でカット...

8月17日の記録

朝ごはん仕事弁当はピーマンの肉詰めとオイコスお盆休みも終わり、リモート会議の日じっとしてると肩が凝るわ5日ぶりのカーブスへマシンが重くなった？なまってるの...

8月16日の記録

朝ごはんはプロテイン家族が寝ている中、出勤〜黙々と働く！仕事弁当はカレーカーブスもお盆休みです子どもたちそれぞれ友達と遊んでいます明日から部活も始まるしね...

8月15日の記録

朝ごはんはオムライスのこりNetflixで映画、ベケット子どもらとくら寿司へかき氷を食べに2時過ぎは店内ガラガラ〜昨夜約束したようだが酔ってて覚えてない…...

8月14日の記録

雨です…半袖だと寒いくらいブランチに中華丼白菜一玉使って野菜たっぷり！でも作る前にピーラーで指を切り、テンション⤵️Netflixで映画、ルーシー珍しくオ...

8月13日の記録

朝ごはんサルサソースとチーズのトースト仕事弁当ご飯の上にはイカの塩辛事務所に一人かと思いきや皆んな来てくれた〜差し入れ蔵王チーズのやつ。東北限定かな？カー...

8月12日の記録

朝ごはんは納豆卵ごはん昼ごはんはカップ焼きそば連休明けでバタバタと働くあくびが止まらない〜休みのオットに送迎してもらうカーブスへ夜ごはんはオット作麻婆ナス...

青森旅行記④

弘前城へこういう石垣好き近くのカフェで休憩〜オシャレなリンゴタルト帰路へ着く頃にまた雨…でも高速速度制限なくて4時間程で帰ってきましたお土産リンゴ物多いね...

8月11日 青森旅行記③

宿泊したのはドーミーイン弘前朝食付きです。夜鳴きそばも。せんべい汁、ホタテごはん、リンゴゼリーなど4人で22000円！ビジネスホテル泊もいいね岩木山神社へ...

青森旅行記②

道の駅に寄りつつ弘前へチェックインしてひと休み夜ごはんは居酒屋へ。。。刺身盛り合わせイカメンチ油淋鶏馬刺しはトロける焼き鳥1時間で生ビール2杯サクッと飲ん...

8月10日 青森旅行記①

5時半起床〜7時に出発〜家族で青森へコンビニで恒例の朝ごはん子どもたちもおにぎり2個と唐揚げ棒とか食欲旺盛高速は雨で速度制限してて予定より遅くなったーまず...

8月9日の記録

連休3日目は8時起床朝ごはんはネコパン掃除を頑張りつつNetflixでドラマ昼ごはんはキムチ鍋の雑炊次女の宿題を教えて長女の部屋の片付けを監督夜ごはんはハ...

8月8日 サン宝石

連休2日目は七時半起床〜朝ごはんはプロテイン雨が降ったり止んだりNetflixでブレイキングバッド見て買い物へ昼ごはん焼きそばとしじみの味噌汁午後からサン...

8月7日 仙台七夕まつり

連休1日目は7時起床〜朝ごはんはプロテインブレイキングバッドようやくシーズン5！昼ごはんはラーメン午後から子供たちと仙台七夕まつりへ規模を縮小して開催され...

8月6日の記録

朝ごはんロールパンにささみ卵、とうもろこしソーセージ、プロテイン仕事弁当はナス炒め今日行ったら五連休〜お盆は仕事です社員さんはお盆休みし今日も風邪で欠席と...

8月5日の記録

朝ごはんはサルサトーストとサラダ3度目のレーザートーニングへ買い物して帰宅昼は子供とくら寿司へ！外食は楽しいなーNetflixで映画サマーウォーズ何度見て...

8月4日の記録

朝ごはんサルサソースでチーズトースト仕事弁当はポトフリメイクカレーそばの実ごはんで学校から部活中止のメールが来る熱中症警戒アラートだそう！何度か雨降ったけ...

8月3日の記録

朝ごはんサルサソースとチーズのトースト仕事弁当はポトフとチョコマフィン今日も激アツです熱中症警戒アラートというのが出ています夜練の次女にごはん用意してカー...

8月2日の記録

朝ごはんサルサソースとチーズのパンスフレパンケーキ仕事弁当は空芯菜とそばの実ごはんわかめスープ激アツですがカーブスへ。。。夜ごはんポトフ、レタスとミニトマ...

8月1日 閖上朝市

朝ごはんはプロテイン洗濯3回して11時に家族で出発〜閖上朝市へ私の特盛海鮮丼長女のシラス丼次女のウニイクラ中トロ丼！子どもらフルーツ飴も午後からは長女と買...

7月31日 納車式→七ヶ宿

朝ごはんはプロテインとアボカド生ハムサンド予約のディーラーへ納車式で花束にノンアルシャンパン！説明終わり出発〜七ヶ宿へランチは蕎麦屋二八蕎麦セット薬味もつ...