7月30日の記録

朝ごはんはプロテイン入りパンケーキ仕事弁当はバゴーーーン午後休のオットに迎えにきてもらってコストコへ。夜ごはんコストコの茶豆198円コストコのトルティーヤ...

7月29日の記録

朝ごはんはレモンケーキ仕事弁当残りおかずと枝豆カーブス→プロテイン夜ごはんミネストローネ、アボカドサラダサワラの西京漬け

7月28日の記録

夜中に台風のすごい音で目が覚める宮城に台風上陸は観測史上20日だそう朝ごはん納豆オムレツごはん仕事弁当は小さいラーメンとキャベツカーブス→プロテイン夜ごは...

7月27日の記録

朝ごはんは納豆オムレツとごはん休みです！次女を部活に送り出しイオンの火曜市へ予約のレーザートーニング2回目へ痛い。。。昼ごはんは子どもらにも用意した牛丼の...

7月26日の記録

朝ごはん玉子トマト炒め、炊き込みおにぎりデニッシュパンでコロッケサンド仕事弁当は残りものおでん4連休明けポツポツ働く社員さん帰省で疲れたと早退…カーブス→...

7月25日の記録

7時半起床〜家事をして朝ごはんはボローニャとプロテイン昼ごはんはナポリタンに目玉焼き午後からは子どもたちとカラオケへ涼しく遊んでました柔道観たかったけれど...

7月24日の記録

7時半起床〜朝ごはんはベーグルサンドと長女作チョコケーキベーグルにはマルシンハンバーグのチーズ味家事をしてカーブス→プロテインNetflixでブレイキング...

7月23日の記録

8時起床朝ごはんはセブンのパン 散髪に行ったオットが買ってきてくれたタルタルフィッシュバーガー半分こ洗濯して洗車2台オットのは手洗いで私のは機械通す昼ごは...

7月22日 涌谷町

7時起床〜プロテインとビタミン剤飲んで出発コンビニでおにぎり金華サバは宮城限定なのかな？オットの用事を済ませて涌谷町へ昼ごはんは古川でゲソ天そば突き出しの...

7月21日の記録

朝ごはんマルシンハンバーグと卵とレタス挟んだやつ夏休みに入った子どもらにもね仕事弁当アルミの弁当箱はチンできないのね次女と業務スーパーとABCマートへカー...

7月20日 レーザートーニング

子どもの朝ごはんイオンで買い物20日だし火曜だし混んでるかと8時に行くブランチはカレー予約の美容整形外科へレーザートーニングしてきました！ダウンタイムが無...

7月19日の記録

朝ごはんチーズトースト午前中いっぱい頭痛と吐き気…アルコールは脱水するからなぁ水分をとって働くよ〜仕事弁当はチキンラーメンおやつカーブス→プロテイン夜ごは...

7月18日 ポケモンGOフェス2日目

朝から暑い！洗濯2回と布団干してオットに仙台駅まで送ってもらう1日駐車場に停めてたらさすがに結構かかるからねGOフェス2日目に参加。。。朝ごはんはドトール...

7月17日 ポケモンGOフェス1日目

朝までエアコンつけて寝てた〜もう夏やね朝ごはん焼きおにぎりとミートボール洗濯3回して長女と出発！涼しい屋内でできるところへ泉中央のアリオでポケモンGOフェ...

7月16日の記録

朝ごはんは納豆チャーハン仕事弁当プロテインとベーグルサンドとソーセージ東北地方、梅雨明けとともに夏が来た！いぎなり暑いーー日傘さしてマスクなしで徒歩通勤カ...

7月15日の記録

朝ごはんは納豆チャーハン仕事弁当は納豆チャーハンとトンカツとサラダカーブス→プロテインオット出張のため女子会夜ごはんはピザハットトマトとレタス

7月14日 合唱コンクール

朝ごはんはメロンパン次女の合唱コンクールへホールを借りての校内行事です子どもたち大きくなって誰が誰やら…歌声に癒された〜昼ごはんは昨日ののこりのうどんとか...

7月13日の記録

朝ごはんプロテインとベーグル、チュロス仕事弁当夜ごはんとうもろこしかき揚げ、切り干し大根ツナサラダ豚しゃぶうどん、海苔巻き揚げ次女を部活の夜練に送り出し、...

7月12日の記録

朝ごはんはアップルパイとツナマヨおにぎり仕事弁当昨夜ののこりの豚ソテーとベーグルサラダサンド雷ゴロゴロの中、帰宅家に入ったらザーッと降り出しセーフカーブス...

7月11日の記録

朝ごはん仙台港アウトレットへ食器やTシャツを購入〜あと子どもの服昼ごはんは天丼スーパーで買ってきたの食べたら3時くらい夜ごはん豚ステーキとサラダとかお腹空...

7月18日の記録

朝ごはん豆塩パンとサラダ風呂と洗面所の大掃除、この時期はカビるの早い！子どもたちの部屋の片付けも手伝う昼ごはん次女を部活に送り出して長女と買い出しへオット...

7月9日の記録

子どもの朝ごはん私はプロテインとごはんと豆腐午前中だけ仕事して早退昼ごはんはチーズトッポギ長女を迎えに行って、心療内科へ睡眠のリズムを整えるため睡眠導入剤...

7月8日の記録

朝ごはん明太子トーストにソーセージ、プロテイン昼ごはんは残り物弁当カーブス行って夜ごはんメカジキのムニエル、ほうれん草、トマト、とうもろこし冷奴、大根の味...

7月7日の記録

朝ごはんは納豆オムレツごはんとプロテイン仕事弁当カーブスへ夜ごはんだし巻き卵、そうめん業務スーパーの白身魚フライトオニオンリングツナじゃが、シソ醤油漬け、...

7月6日 ワクチン予約

朝ごはんこれは子どものヌテラサンドとトースト私の休みです。晴れてる！シーツやら洗濯して掃除して待機9時から大規模接種会場でのワクチン予約開始高齢者施設枠で...

7月5日の記録

子どもたちの朝ごはん私は卵とみかん、前日の酢飯…仕事弁当はごぼう天ととうもろこしご飯とかカーブス→プロテイン3杯！試飲と称して流石に飲み過ぎてお腹ゴロゴロ...

7月4日の記録

朝ごはんオットが買ってきてくれたセブンのパン、みかん雨だしゆっくりして家の片付け昼ごはんは王将へはじめての天津ラーメン天津飯より美味しいかも！午後からも家...

7月3日 車の買い替え

5寺起床〜試合の次女を送り出し子どもの朝ごはん残りはわたしがいただきます予約のディーラーへ1時間も試乗して何やかや昼ごはんはカレー午後から又ディーラーへ…...

7月2日 誕生日

子どもの朝ごはん私はプロテインとウインナー仕事弁当は昨夜ののこり予約の歯医者さんへクリーニング前にしみる所ありますか？って初めて聞かれ知覚過敏のわたしは感...

7月1日の記録

朝ごはんは長女作マフィンとプラム子どもの朝ごはんは豪華版仕事弁当は残り物と差し入れ色々お稲荷さんとすあまは持って帰って子どものおやつにカーブスへ夜ごはんか...

6月30日の記録

朝ごはんはたこ焼きとナス炒め子どものご飯は黄色でまとめといた仕事弁当はとうもろこしご飯とナス炒め帰宅してカーブスへ夜ご飯はナポリタンとサラダポケモンGOウ...