専業主婦になって出来るようになっとこと

こんにちは、はせちいです。 仕事を辞めて1か月が経ちました。 最近少しずつ専業主婦のペースをつかんできた気がします。 専業主婦になって1か月経ったところで今日は少しここ1か月の振り返りを。 【もくじ】 看護師時代・・・ 最近の料理について 洗濯について 続けていきたいこと 看護師時代・・・ 以前は激務病棟の看護師をやっていました。 日勤の日は・・・ 5：50 起床 6：30 自宅出発 7：30 出勤（私は早いほうですが） 12：00頃 お昼ごはん30分くらい 20：00 帰宅、お風呂（シャワーだけ） 21：00 夕食 22：00 疲れすぎていつの間にか就寝 夜勤の日は・・・ 10：00 起床 …

水回りの掃除で運気アップを期待！

こんにちは、はせちいです。 いつもブックマーク!、スター⭐ありがとうございます。 みなさんは水回りの掃除をきちんとやっていますか？ 私は小さいことから、母に「汚いところを掃除するとかわいい赤ちゃんが生まれるよ」と言われ続けて育ったので、小学校や中学校の清掃場所も進んで「トイレ」を選んでいました。 迷信かもしれませんが、よくテレビでも汚いところ（＝水回り）を掃除すると運気が上がると言われているので、私はずっと信じています✨笑 そこで今日は水回りの清掃による運気Up、 私の3大水回り清掃についてお話したいと思います。 【もくじ】 水回りの掃除をすると運気が上がる？ 3大水回り清掃。毎日の小そうじ …

基礎体温計をつけはじめてみた話

こんにちは、はせちいです。 女性の皆さん、「基礎体温」ってご存じですよね？ でも計っている人は多くないんじゃないでしょうか。 数年前に基礎体温計は購入していたもののつけていなかったので、 最近つけ始めてみたんです。 今日は基礎体温の意義や測定方法、また便利なアプリなどもご紹介していきたいと思います。 【もくじ】 基礎体温とは？ 基礎体温がおしえてくれること 理想的な基礎体温とは？ 測定方法 愛用の体温計と便利なアプリ 基礎体温とは？ 基礎体温とは、人間が生きていくうえで必要な最低限のエネルギーしか消費していないときの安静時の体温のことです。 基礎体温がおしえてくれること 基礎体温を測ることで、…

100均の「多目的クレンザー」の実力

こんにちは、はせちいです。 先日100均で購入した「多目的クレンザー」、 本当に有能すぎたのでご紹介したいと思います。 【もくじ】 中身と成分は？ 台所の水垢に挑戦してみた 鍋の裏のガンコなこげに挑戦してみた 私が1番おすすめする掃除場所 中身と成分は？ ⭐成分 研磨剤（45％けい酸系鉱物）、潤滑剤（12％グリセリン）、界面活性剤（8％純石けん分）、水、香料 ⭐液性 弱アルカリ性 ⭐使い方 ①汚れを落としたい場所にヘラで取り出したクレンザーを置く。 ②柔らかい布やいらないスポンジで均一に伸ばしながら汚れを落としていく。 ※頑固なこげには固いスポンジを使用。 ③軽くクレンザーをふき取る。 ④水で…

元スタバ店員のおすすめコーヒー豆

こんにちは、はせちいです。 いつもブックマーク!やスターありがとうございます。 みなさんはコーヒーは好きですか？ わたしは毎朝、多いときは1日2～3杯飲むくらい大好きです。 わたしは学生の時4年間スターバックス☕でアルバイトをしていて、 スタバのコーヒー豆が最高なのを知っているのでほんとは毎日飲みたい！ ですが、1か月で約500gのコーヒー豆を使う私にはコスト的に難しい💦 そこで3年前くらいから気に入って飲んでいるコーヒー豆についてご紹介したいと思います。合わせて、スタバのコーヒー豆おすすめなどもちらっと。 【もくじ】 安くておいしい、コスパ最高のコーヒー豆は・・・ わたしのおすすめの淹れ方 …

シュフーレのくっつかないホイルを使ってみた

こんにちは、はせちいです。 いつもブックマーク!やスターを付けていただきありがとうございます⭐ みなさんは魚を焼く際にグリルを使いますか？ わたしのアパートでもIHグリルはありますが、引っ越しして2年。 一度しか使ったことがありません💦 理由は、「洗い物が面倒。焦げ付きやすい」 というイメージがあるからです。 ですので、魚を焼く時はフライパンに薄く油をひいて両面を焼いていました。 しかし、皮がこびりついてしまって結局洗い物が面倒になったりしてしまいました。 しかし！あるものを使って、フライパンでパリッとジューシーに魚が焼けたので 今回はそれについてお話したいと思います。 【もくじ】 シュフーレ…

InBody結果。運動したのに筋肉量減ってる…

こんにちは、はせちいです。 昨日は1週間短期のプロテインダイエットについての記事でした。 今日は10日後の（短期間じゃさほど結果は出ないことは分かっていますが・・・） 筋トレとプロテインダイエットの結果をInBody結果と合わせて、書きたいと思います。 ただ・・・ 自分の予想しなかった結果も出てしまい（悪いほうで💦）、 「InBodyって正確なの！？」と思ってしまったので、 InBody計測の仕組みについてもあわせて勉強してみたので 今日はそれについてお話したいと思います。 【もくじ】 InBodyとは？ 測定の注意点 驚いた！わたしの10日間の成果@InBody 結果がダメだった原因は？ I…

1週間限定の短期プロテインダイエット

こんにちは、はせちいです。 仕事を辞めてもう3週間が経とうとしています。 もともと看護師をやっていたので、仕事をやっていたときは、 日勤終わりの遅い時間にもかかわらず夜は毎日飲んで、おなか一杯になるまで毎食食べ、休みの日は旦那とパスタを食べにいく・・・という生活をしていても、体重が増えることはほとんどありませんでした。 しかし！ 仕事を辞めた時期が年末だったこともあり、 年末年始の暴食で1週間で簡単に＋1.5Kg！！！ そこから戻らない💦 家で何もしていない訳ではなく、掃除・洗濯・料理など 寝っ転がってたりすることなくせこせこ動いていたつもりなのですが・・・ 看護師の消費カロリー恐るべし。 そ…

初めてメルカリ出品したらすぐに売れて簡単だった！

こんにちは、はせちいです。 みなさんはメルカリはやっていますか？ 私は主人の勧めで、先日初めてメルカリを利用してみたのですが、 出品方法の簡単さと売れ行きの良さに驚きました。 今まで、リサイクルショップや中古本販売などを利用し、「こんなもんか～」と 諦めていましたが、早く利用すればよかった！！！と後悔してます。 すでに利用している方もいらっしゃるかもしれませんが、 今日はメルカリについてのお話です。 【もくじ】 出品してみた 売れた後どうするか 今なら会員登録でポイントGet！ 出品してみた 実際に出品してみました。今回はCDと本を売ってみました。 方法はすごく簡単！！！ ①本やCDのバーコー…

バチの当たらないお守りの処分方法

こんにちは、はせちいです。 昨日、今まで使っていたお守りとさよならしてきました。 みなさんはお守りの正しい処分方法を知っていますか？ 普通に燃えるゴミに捨てるのは、なんだか罰当たりな気がしますよね… でもどうやって処分するの？今回はお守りの正しい処分方法についてご紹介します。 【もくじ】 お守りを処分する時期は？ お守りの処分方法 自宅で処分するときは 実際に行ってきました。 お守りを処分する時期は？ お守りは一般的に授かってから1年が有効期限と言われています。きっちり1年というわけではないので、安産祈願や合格祈願などは願いが叶ったあとにお返しします。 また、お正月のしめ飾りや門松などはもっと…

100均のバスマットを使ってみた

こんにちは、はせちいです。 突然ですが、みなさんのご自宅ではどのようなバスマットを使っていますか？ うちではつい最近まで、ニトリやドン・キホーテで購入した 「珪藻土」のバスマットを使用していました。 しかし先週から100均のバスマットを使っており、とてもいい！と感じたので、 今日は100均のバスマットを題としてお話させていただきます。 【もくじ】 どうして珪藻土じゃなくなったのか？ そもそもどうして珪藻土から100均のマットに変更したのか？というと、 2回とも、「割れてしまったから」が大きな理由です。 といっても、うちにはちょっとした段差があるところに置いていましたが、 写真の通り1mmの段差…

トースター掃除術

こんにちは、はせちいです。 今日はオーブントースターのお掃除術についてです。 【もくじ】 トースター掃除しないと危険!? 用意するものは5つ いざ！掃除開始！ 受け皿と網を外して洗う 本体の掃除 Before★After 綺麗を保つために♬ 汚れにくくする裏技 こまめな掃除を。 トースター掃除しないと危険!? トースター汚れの原因は色々ありますが、一番多いのは調理の前後で落としてしまった食パンやチーズ、食材のカスです。 使用後はトースターが熱くなっているのでついつい後回しにしがちで、結局そのカスが熱で焦げ付いてしまいます。 パンくずや焦げをそのままにしておくことで、発火の危険があります。 実際…

楽天レシピでポイントGet！！

こんにちは、はせちいです。 みなさんは毎日のごはん、レシピの検索はどうしていますか？ 私は「楽天レシピ」を利用していますが、 レシピの投稿などで自分にポイントが貯まるって知っていましたか？ 今まで知らなかった自分がもったいない！と思いました。 今日は楽天レシピについて書いていこうと思います♪♪ 【目次】 楽天レシピ登録のメリット すべてのサービスが無料！ レシピを人気順で検索できる お気に入りレシピの登録件数が無制限！ プレゼントやポイントがもらえるキャンペーンに参加できる 楽天レシピのすごいと思ったところ！ 登録1週間での私の獲得ポイントは・・・ 今なら登録だけで5Pプレゼントキャンペーン中…

ランチョンマット収納

今日は普段家庭でもよくつかわれる「ランチョンマット」について。 私の家庭では食事の際、ランチョンマットを使用しています。 ランチョンマットの収納スペースがなく、今まで食卓の隣の棚に入れただけ だったのですが、今回は100均の品を使ってかわいく収納できたので、 ご紹介したいと思います。 合わせて、今までランチョンマットのメリットも🎵 【目次】 ランチョンマットとは？ ランチョンマットを使うメリットとは？ ランチョンマットの選び方 収納方法とは？ ランチョンマットとは？ 「Lunchon on mat」和製英語。軽い食事やティータイムの際にテーブルに広げ、 そのうえに食器をのせる敷物という意味です…

わたしの台所グッズ～100均グッズで見せる収納～

今日はわたしのキッチングッズについてです。 基本的に毎日料理をするので、キッチングッズはすぐ手に届き、 使いやすいもの、そして安いもの(買い換えられるため)を使っています。 【目次】 わたしのキッチンツール 調味料ケース 組み立て方 月1回の簡単掃除術 組み立てが面倒な人は・・・ わたしのキッチンツール 私のキッチンツールは、 ・調理ばさみ ・お玉 ・フライ返し ・トング ・軽量スプーン ・揚げ物用の網 です。その他に使わないような小さなトングや泡だて器などは キッチン横に収納してあります。 洗ったとはすぐにかけられるので、洗い物かごの場所をとったりする こともないのでとても便利です。 ちなみ…

炊飯器掃除をしました。

今日は炊飯器掃除についてです。 私の炊飯器はMITHUBISHIの炭炊窯5号炊、 2013年に購入し、もうそろそろ8年目になります。 内蓋は時々掃除しており、そこまで不便を感じていないので、 ずっと使っています。 内蓋以外はあまり注目してみたことがなかったので、今日は色々細かく見てみました。 すると、後ろ側のフィルターや蒸気口、吸気口など注目すると汚れがひどいところを発見してしまったので、今日は炊飯器掃除の結果について書いていきたいと思います。 【目次】 そもそも汚れの原因って？ 必要な掃除物品 場所別、掃除方法 臭いが気になるときは？ Before★After そもそも汚れの原因って？ 炊飯…

わたしのスキンケア～朝はこれだけ～

今日はわたしのスキンケアについてです。 私はもともと乾燥肌で(というか今も)、朝洗顔をするようになる年から 洗顔後のつっぱりを強く感じていました。 ですから、優しめのクレンジングオイルにしてみたり、 クリームタイプにしてみたり、ホットゲルを使ってみたりと、 いろんな種類のクレンジングを試してみました。 が！！！ やっぱり洗顔後のつっぱり感は改善されず、 しっかり落ちても乾燥は変わらず・・・ 24年間で初めて、乾燥肌の私でも全くつっぱり感がなく、 さらに使うたびに肌がきれいにもちもちになっていくことが実感できた、 VAN-VEALのクレンジングゲルについて ご紹介したいと思います。 【目次】 ク…

トイレの換気扇掃除～簡単！15分でできる掃除～

おはようございます。 今日は「トイレの換気扇掃除」についての話題です。 台所の換気扇は数か月に1回は掃除していましたが・・・ トイレの換気扇はおととし3月に引っ越して以来、やったことがありませんでした。 大量のほこり、気になりつつも面倒だったので見て見ぬふりをしていました。 今日こそは！と掃除用具を手に取って頑張ってみましたのでその記録として書きたいと思います。 【目次】 トイレの換気扇は掃除しないとダメなの？ 掃除するために用意するもの。 いざ！掃除開始！ Before★After 手間を省くには？ トイレの換気扇は掃除しないとダメなの？ そもそもトイレの換気扇は、台所と違って油汚れもなさそ…

健康ごはん～聖路加国際病院レシピ～

こんにちは。 今日はごはんについてです。 もともと小さいころから料理をすることは好きだった私ですが、 最近は「健康食」について考えています。 たまたま本屋さんで手にとった「聖路加国際病院の愛情健康レシピ」という本が、日々の料理作りにとても参考になると思ったので、今日はご紹介させていただきます。 【目次】 1.やっぱり、パンより米！？ 2.聖路加病院の食事、人気の秘密 3.家庭でできる健康なからだをつくる13か条 4.わたしの、聖路加病院レシピのおすすめ！ 1.やっぱり、パンより米！？ どうして米のほうがいいと言われているのか。こんなことを書いている私ですが、実はパンが大好きです。仕事をしていた…

毎月「5」の付く日はハシドラックポイント3倍の日

毎月5の付く日はハシドラポイント3倍の日！ ということで今日はハシドラックに日用品を買いに行ってきました。 今月から専業主婦になったので、効率よく、安い日・ポイントが貯まる日に日用品を買いたいと思い、チェックリストを作成しました。 買い物前に自宅の日用品・食品のストックを確認。 在庫がなかったもののみ購入。これで次の1か月まではもつでしょう。 私はざっと自宅にある日用品をWordに入れて、 印刷➡プラスチック板に挟んで管理しています。 リストを持参して、いざハシドラックへ！！！ 冒頭にも述べたように、今日はハシドラックポイント3倍！ ※ちなみに日曜日も3倍ポイント。 新規入会でキーホルダー型ポ…

家計簿はじめました

12月で看護師の仕事を退職し、 専業主婦となった私ですが、 お金についてきちんと考えようと 「まずは家計簿をつけ始めよう！」と。 TSUTAYAに行って、何種類もの家計簿に 驚きながら中身を見ていました。 ザッと見た感じですが、 初心者でも簡単そうで、色付きで可愛い こちらの家計簿ノートを購入！ (主婦と生活社)出版 家計費を費目別に袋分けし、現金で管理するための、超カンタンやりくりノート。常に残高を確認しながら管理ができるので、引き締め効果は抜群で、うれしい貯金うみだし効果も高い。今回で17年目の、ロングセラー家計簿。かわいいイラストがついた10種類の封筒と、家計簿つけを楽しくする便利シール…

ぬか漬け 初挑戦

初めまして。 今日から自分の主婦業の記録として ゆる〜く更新していきたいと思います。 初めての記事は「ぬか漬け」です。 【ケース販売】新鮮ブランド幸田 水 だけで出来る 味付 いりぬか 600g ×20袋価格：3888円（税込、送料別) (2020/1/3時点) 楽天で購入 祖母の家からぬかのタネをもらってきたので 自分で付け足ししてみました。 初めての具材は大根とにんじん。 父の豆知識によると、ぬかにも色々あって いりぬか自体に唐辛子や昆布がもともと入っているものがいいのだとか...? そういえば祖母からもらったタネの中にも 梅干しやゆずも入っていました。 ひとまず一晩漬けてみます。 どうな…