生きづらさについて考察するブログ スピリチュアルな要素あり、HSP、エンパス、毒親、アダルトチルドレン、摂食障害、などなど、敏感な気質に関する記事が多いです。 レイキヒーリングなどについても書いています。
「相手の表情や言葉のニュアンスを感じ取り、配慮することがごく当たり前の繊細さん」武田友紀さんの『「繊細さん」の本』より人に対して「配慮に欠けるなー」と思っていることがよくある。人に対する接し方で、自分に対してじゃなくても、なんで、そんな言い方？ なんで、
相手に尽くして、さほど相手から喜ばれたことがないことをそろそろ認めようと思う。相手に尽くすのは、別に見返りがほしいわけじゃない。だけど、振り返った時、見返りあったかな…見返りを求めていなかったから、あんまり気にしてこなかったけど、見返りもないのに虚しくな
HSPは周囲を気にしすぎて仕事に集中できなくなっているか周囲を気にせず自分のことに集中しずぎているかのどちらかになる傾向があるそう。周囲の状況を気にするのも、結構な集中じゃないかなって私は思う。気にするというより、情報が入ってくるというか色々気がついてしまう
子供の頃、親に見捨てられるような経験をしている人の特徴として「見捨てられ不安」の3つの行動特徴は、1．相手の愛情を試す2・相手にしがみつく3．自分から離れるなのだそう。（※見捨てられ不安を克服する方法。恋人と深い恋愛関係を築けない人へというコラムに書いて
片づけや掃除のことを教えてくれる本、たくさんあります。共通するのは片づけや掃除が、心や精神にもたらす効果とセットであるということ。部屋の状態は、住んでいる人の心…いらないものを捨てると人生の可能性が広がる…片付けをしたら人生が変わる…などなど私には、家を
「エンプティチェア」って、色々使えます。これは別に商品名なのではなくて、ゲシュタルト療法の代表的なワークのひとつでイメージワークの名前です。「エンプティチェア」は、訳すと「空のイス」これで何をするのかというと、「相手の立場になってみる」ことをします。相手
自分の敏感さ、過敏さを欠点だと思っていました。ですが、HSPについて知ったことで、欠点と思わなくてもいいのかもしれないと少し心が軽くなり、HSPについての知識を深める意味でブログを始めました。なので、最初の頃はHSPのことばかり書いています。（ブログを引越ししたの
実は自分の本音じゃない、実は自分の感覚じゃない、実は自分の考えじゃない。その見分け方について、大嶋信頼さんは細かく教えてくれています。自分の気持ちに正直になると、心がじんわりあったかくなって魂が喜んでいるのがわかると、サユラさんは教えてくれています。私に
私は同じメッセージを繰り返し受け取っている。サユラさんの「ハイヤーセルフ」。大嶋信頼さんの「心よ」。大木ゆきのさんの「自分神様」。…などなど他にもあげたらきりがない。自分を見ればいい。答えは内にある。周りの環境に愚痴を言ったり、誰かを変えようとしちゃいけ
大嶋信頼さんの本に書かれている「心」との対話。本当に「心」と対話できているのか、妄想なのか見極めるのが今の私には自信が持てないと感じていたら、サユラさんの本の「ハイヤーセルフ」との対話を思いだした。オラクルカードなどを使った方が私には合ってるんだと気づき
ゲイリー・R・レナードさんの『神の使者』は分厚いですが、『奇跡のコース(ア・コース・イン・ミラクルズ)』を読むことに比べたら、遥かに楽に簡単に読むことができ、『奇跡のコース』についての理解を助けてくれます。
大嶋信頼さんの『支配されちゃう人たち』という本を読んでいる時、ゲイリー・R・レナードさんの『神の使者』を何度も連想しました。私と心がつながることを邪魔する支配者と、人と神がつながることを邪魔するエゴ。でも、『神の使者』が分厚すぎて、再読したい気持ちが今は足
ブログのお引越ししてみました。(アメブロから）前の記事は行間など読みにくいかもしれません。ご了承ください。余計な力が何故か抜けてきたので、もう少し自由に枠を広げて書く予定でいます。↓ブログお引越しの参考記事↓FC2 BLOG 公式ちゃんねるライブドアブログ スタッフ
エンパスという言葉を使わずエンパスの説明をしているように感じる
ここ最近、大嶋信頼さんの本にハマって、気づいたら、8冊ほど一気に読んでしまいました。 エンパス体質の人には理解できる内容だと思うのですが、そうじゃない人には理解しにくいかなって気がしました。 ですが、「察しすぎる」ことを気質に絡めずに説明しているのが
学校休業などもあり、ブログの更新が止まっていましたが、短めの文で何かしらはお伝えしたいと思い始めました。 ツイッターでもつぶやく予定です。 私のプロフからのツイッターへのリンクが、なぜか私ではない方にリンクになっていることに気づきました。 ご迷惑をおかけ
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