41歳女が5ヶ月でフルマラソンサブ4.5達成したのでその練習過程など

人生で達成したいことのひとつに「フルマラソン完走」がありました。今回それが達成できたので、やってきたことを記録しておこう

プリュスカフェ｜紅茶を一番の飲み頃で出してくれる吉祥寺の紅茶専門店

吉祥寺にカフェはたくさんありますが、多くは珈琲に力を入れている気がします。そんな吉祥寺で10年以上営業されている紅茶専門

カフェ・ロシア｜吉祥寺駅近でリーズナブルで美味しいロシア料理

吉祥寺駅からすぐ、パルコと道を挟んで向かい辺り地下にあるロシア料理屋さん「カフェ・ロシア」。久々に集まった中学からのお友

オリエンタルホテルエクスプレス福岡中洲川端の宿泊記（観光にも便利）

久々に出張でホテルに泊まりました。博多の中州川端～祇園の間くらいのホテルで、無料のワインやコーヒーのサービスにジムもあり

業務スーパーの「ブルグルピラフ」2種類を食べてみた感想（米じゃない）

業務スーパーにあるよく分からない輸入食品を食べてみるのが好きです。今回もよく分からない「ブルグルピラフ」というトルコのレ

フランス菓子ロンポワン｜パンも美味しい町のケーキ屋さん（武蔵野市西久保）

ちょっと特別な時に食べたくなるケーキ。 東京には有名なチェーン店も多いのですが、たまたま見つけた昔ながらの町のケーキ屋さ

出山横穴墓群8号墓（でやまよこあなぼぐん）：三鷹市の古墳史跡探訪

三鷹市には意外と遺跡がたくさんあるそうです。この「出山横穴墓群（でやまよこあなぼぐん）8号墓」もその一つ。 史跡をお手軽

SORAE（ソラエ）の朝食ブッフェ／吉祥寺エクセルホテル東急のレストランでモーニング

ホテルの楽しみ朝食ブッフェ。宿泊はしていませんが、旅気分を味わうために吉祥寺エクセルホテル東急のレストラン「SORAE（

明太ポテトクリームの丸亀シェイクうどんが美味し過ぎる

2023年8月頃から発売された丸亀シェイクうどん「明太ポテトクリーム」。 どうしても気になって食べてみたらたまらなく美味

東京から日帰り金沢｜少ないJALマイルでの特典航空券利用にちょうどいい

JALマイルの期限が一部切れるため、特典航空券を利用して日帰りで金沢にいってきました。 飛行機でどこかに行きたいけれど、

クラフトコーラの素とレモングミで自家製コーラを作ってみた

スパイスや柑橘類で作る「クラフトコーラ」。流行ったような流行らなかったような微妙な立ち位置でしたが個人的には好きな部類で

ついに新型コロナに感染したのでその時の記録と1ヶ月後の発熱（2023年1月）

2023年の年明け早々、新型コロナに感染しました。 周りに罹った人がいたのですが潜伏期間はまちまちなのでどこでもらったか

IKEAのプラントボールと普通のミートボールを食べ比べてみたら…

サスティナブルが重要視されている昨今、植物性の代用肉を使った製品が増えてきています。 特にSDGsへの取り組み意識が強い

成城石井のカヤジャムはシンガポール製で本格カヤトーストが作れる

シンガポール名物「カヤトースト」。「カヤ」はココナッツミルクと卵、砂糖で作った「カヤジャム」から来ています。 そんなカヤ

コートヤードbyマリオット東京ステーションで誕生日ディナー＠LAVAROCK

7月のことですが、誕生日に東京駅近くのマリオット系列のホテルでお祝いしてもらいました。 併設のレストランLAVAROCK

東京純豆腐（スンドゥブ）吉祥寺店でランチ【追加コチュジャン必須】

吉祥寺駅南口にオープンした東京純豆腐（スンドゥブ）。 ランチに熱々を食べてきました。 ランチメニューは約1000円～14

ローヒールパンプスの踵すり減りをダイソーの靴底修理キットで直してみた

パンプスのかかとが本体まで擦り切れる勢いですり減ってしまいました。 履き始めてからまだ2ヶ月半…ダイソーの靴底修理キット

函館で異国情緒を感じる景色～昼と夜どちらも見ごたえあり～

景観の美しい函館の街。その昼と夜の景色を集めてみました。 はこだて明治館 まずは「はこだて明治館」。もともとは郵便局だっ

はこだて明治館はみんなで記念写真を撮るのにぴったり

函館観光のルートにほぼ必ず組み込まれるであろう「明治館」。 美しい外観に包まれた館内はお土産屋さんですが、それ以外にも見

函館市旧イギリス領事館（開港記念館）はセット券で入るのがおすすめ

函館観光で立ち寄った旧イギリス領事館。共通入館券があったので、旧函館区公会堂とセットで見てきました。 ティールームもある

旧函館区公会堂（2021年4月リニューアルオープン）でドレスを着たかった

1泊2日で函館に行きました。 その短い旅の中で行きたかった「旧函館区公会堂」。明治43年に建設された明治ロマンあふれる洋

ラッキーピエロで二段のり弁当とバーガーを欲望のままに食す【函館旅行2日目】

函館と言えば「ラッキーピエロ」。 美味しいチキンに魅了され、今回も海の幸そっちのけで行ってまいりました。 函館名物「ラッ

あのロッシーニ・タワーが吉祥寺で！元ゴブランで特別なフレンチとワイン飲み放題も

「ロッシーニ・タワー」という料理を知っていますか？ その名の通り作曲家ロッシーニに由来し、美食家でもあった彼が考案した料

池袋で中国旅行を味わう｜友誼食府（ゆうぎしょくふ）のフードコートが海外だった

池袋の駅前にあるフードコートがまるで中国――― そこでは日本語が通じず、支払い方法が独特らしい。果たしてどんなところなの

函館山を夕方から登山する場合の注意点｜午後着からの函館観光

ロープウェーやバスを使わず函館山に登りたい！ …でも夜景に合わせると夕方から登ることになるけど大丈夫かな？ 大丈夫です、

JR INN函館の朝食ブッフェでお寿司！部屋も快適で大満足なホテル宿泊

函館山からの景色や海の幸に身も心も満たされる函館の街。 JR INN函館ではきれいなお部屋に美味しい朝食、無料の美味しい

三鷹で温泉｜深大寺「湯守の里」が最高の癒しスポットだった

「温泉に行きたいなあ」 思い立ってGoogleマップを開いたところ、三鷹の深大寺に黒いお湯の温泉があるのを知ったので散歩

【危険】ペヤング獄激辛Finalは食べてはいけない…本当の地獄は食後

激辛に挑み続けるペヤングシリーズ。その最終形態といえる獄激辛Final。 どうしようか迷ったものの、やはり試さずにはいら

まるでフィンランド？多摩湖と取水塔の景色【東京近郊おすすめスポット】

東京西部、埼玉県との境界に隣接する多摩湖。 そこには日本ではないような光景が広がっていました。 西武多摩湖からすぐの楽園

吉祥寺で初代iPhoneSEバッテリー交換！＠iPhone修理救急便

iPhone SEの初代をかれこれ5年ほど使っています。 バッテリーの劣化が著しかったのですが、交換したらかなり快適にな

【全6種】成城石井のバラエティーパン詰め合わせを食べてみた

高級スーパーのひとつ、成城石井。美味しそうだなあといつも気になっていたパンの詰め合わせが増量していたのでついに購入。 入

天下一品こってりスープのレシピ判明？再現率の高い天一カップ麺実食レポ

こってりスープでおなじみの天下一品。そのスープを再現しようと幾人の猛者たちが材料を吟味し奮闘しただろうか。 そのファンを

日本人が間違いやすい英語の発音まとめ

オンライン英会話で指摘された発音を記録しています。 私がきちんと発音できていなかったものの蓄積です。同じ指摘を日本人によ

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遅ればせながらCovid-19ワクチン（モデルナ製）を接種してきました。 副反応の報告が目立つコロナワクチンですが、果た

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ペヤング獄激辛シリーズに坦々が新登場。 販売戦略にまんまと乗せられて食べてみました。 獄激辛シリーズ第3弾は坦々 ガチな

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