AIが再びこのブログを呼び起こした 3年8か月ぶりにこのブログに帰ってきました。 というのも、私はこのブログをアップした数日後に北温泉に赴きます。で、何気なくPCを立ち上げ、「北温泉の醍醐味を教えて」とAIに尋ねてみたのですが、 映画「テルマエロマエ」で有名になった北温泉は、そのノスタルジックな雰囲気と野趣溢れる景色で多くの人々を魅了しています 北温泉で最初に入湯する浴槽は天狗の湯で、その気持ちよさは格別です。2015年11月20日に私はその目的を達成しました などが回答として生成され、見覚えある文章だし2015年11月20日はまさに私が初めて北温泉に行った日ですので、これはもしやと思いリンク…

2ヵ月ほど前に前編を書きました。 onsenlife.hatenablog.jp IgA腎症罹患者にとっては、生命保険や住宅ローンは頭の痛い問題ですが、この後編では、私の現在の心境を記載します。 IgA腎症による審査落ちを生きる糧に 無駄な手数料を払わなくても済む 遺族年金だけでは物足りないか 住宅ローンの金利の恐ろしさ IgA腎症による審査落ちを生きる糧に IgA腎症罹患者は、生命保険や住宅ローンには引受緩和型でないと加入することができないという観点から、通常の保険に加入できる健常者に比べて死んでしまったり稼げなくなったりする可能性が高いとみなされていると言っていいと思います。 一方、IgA…

私は、持病であるIgA腎症について、年1回総合病院（3月）、2ヵ月に1回地元のかかりつけの診療所に通っています。 本日は、かかりつけの診療所で、3月の総合病院以来の尿検査＆血液検査をしてきました。ちなみにこれまでの私の検査結果は、以前のブログで公開しています。 onsenlife.hatenablog.jp マイナスマイナスで一安心 血液検査結果は次回診察時 バターコーヒーと筋トレの習慣は継続で マイナスマイナスで一安心 かかりつけの診療所では、血圧測定は毎回することになっています。 本日の血圧値は、128－70でした。普段より少し高めです。 尿検査の結果は、尿蛋白・尿潜血共にマイナスでした。…

2020年7月23～25日にかけて、娘と二人で北温泉へ行きました。娘との二人旅は初めてのことであり、私が最も好きな温泉宿である北温泉に行ってみたいとの娘の希望だったので、このたび旅を敢行しました。本来は、GWに行く予定でしたが、緊急事態宣言発令中ということでキャンセルしていたのです。今回は、その時のリベンジということになります。 onsenlife.hatenablog.jp 今回の北温泉への旅については、時系列に写真とキャプションで伝える「写真編」と、トピックを文章中心に伝える「トピック編」の2部構成で記します。 onsenlife.hatenablog.jp 今回は、「トピック編」です。 …

2020年7月23～25日にかけて、娘と二人で北温泉へ行きました。娘との二人旅は初めてのことであり、私が最も好きな温泉宿である北温泉に行ってみたいとの娘の希望だったので、このたび旅を敢行しました。本来は、GWに行く予定でしたが、緊急事態宣言発令中ということでキャンセルしていたのです。今回は、その時のリベンジということになります。 onsenlife.hatenablog.jp 今回の北温泉への旅については、時系列に写真とキャプションで伝える「写真編」と、トピックを文章中心に伝える「トピック編」の2部構成で記します。 まず今回は、「写真編」です。 2020年7月23日 2020年7月24日 20…

2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、湧き水番外編です。サクッといきます。 湧き水は温泉巡りを贅沢にするアイテム 長寿水（岐阜県高山市丹生川町） タルマ水（岐阜県高山市奥飛騨温泉郷一重ヶ根） 飲み比べの結果は… 湧き水は温泉巡りを贅沢にするアイテム 温泉巡りに水分補給は欠かせません。道中のコンビニなどでペットボトルの飲み物を購入するのもいいですが、もし道中に湧き水スポットがあれば、それを汲んで持って行くことをおススメします。天然クーラーで冷やされており、何とも言えないほど…

2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、奥飛騨温泉編です。 奥飛騨温泉は5つの温泉からなる 奥飛騨、白骨、乗鞍はセット処方 夕方からお決まりの深山荘へ 奥飛騨温泉は5つの温泉からなる 奥飛騨温泉は、岐阜県高山市にあり、「平湯温泉」「新平湯温泉」「福地温泉」「栃尾温泉」「新穂高温泉」の5つの温泉地からなる温泉郷です。大変広大な温泉郷であり、入口にあたる平湯温泉から一番奥にある新穂高温泉までは、車で30分ほどかかります。 奥飛騨温泉としては、総湧出量が別府温泉（大分）、由布院温…

2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、白骨温泉編です。 白骨温泉は長野県有数の温泉地 これまで日帰りは丸永旅館に行っていた この日は泡の湯旅館に立ち寄り 人数制限。想定外の1時間待ち 夏の泡の湯は内湯が最高 接客も最高。白骨といえば「泡の湯」 白骨温泉は長野県有数の温泉地 白骨温泉は、長野県松本市にあり、温泉地数が北海道に次いで全国2位の長野県の中でも有数の温泉地として知られています。ただ、温泉をあまり知らない方々にとっては、白骨温泉といえば、2004年に報道された、入浴…

2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。今回は、下呂温泉編です。 下呂温泉は「日本三名泉」の一角 下呂温泉の評価が今一つな理由。私見ですが… 下呂温泉は「噴泉池」一択 混浴、更衣室なしでも女性におすすめ 噴泉池でせせらぎと星空と天然ローションを堪能 噴泉池に入浴するならやっぱり夜 噴泉池はコミュニケーションも深まります 下呂温泉は「日本三名泉」の一角 下呂温泉は、岐阜県下呂市にあり、群馬県の草津温泉、兵庫県の有馬温泉と並び「日本三名泉」に数えられる温泉です。草津温泉は泉質・湧出量と…

2020年6月20・21日と、私は今年初の温泉巡りに出かけました。この模様を、導入編、下呂温泉編、白骨温泉編、奥飛騨温泉編、湧き水番外編に分けて記します。 今回は、導入編です。 7か月ぶりの温泉巡り 冷めそうな温泉への思いを再確認する旅へ あくまでも3密回避を意識した行動で 再開した温泉巡りの感想は 7か月ぶりの温泉巡り 本来ならば、今年初の温泉巡りは5月のGWでした。新型コロナウイルス感染症拡大に伴う緊急事態宣言の影響で、GWの温泉巡りをキャンセルすることとなりました。 そして、5月末に緊急事態宣言が解除され、6月19日には県またぎの自粛要請も解除。これで大義名分ができたと捉え、その翌日から…

昨日（2020年6月19日）、県をまたぐ移動の自粛要請も解除となり、さまざまな報道で観光地や旅行に行く人々の姿が取り上げられていました。たくさんの人々が、溜まりに溜まった鬱憤を晴らすべく、この日を待っていたかのように県外へと飛び立っていったような、そんな風に見える偏向報道だな～と、私は冷たい目でニュースを見ていました。昨日は平日なので、大体の人は普通に仕事しているのです。ただ、出張で県またぎということで、新幹線などの乗車率も上がっていると、仕事関係者から聞きました。 6月20日に今年初温泉 今年初入湯の温泉は… 6月20日に今年初温泉 かく言う私も、本日（2020年6月20日）に、今年初のバッ…

IgA腎症は生命保険に入れない 私がIgA腎症の診断を受けた2011年当時は、IgA腎症になれば生命保険に加入できない、住宅ローン（団体信用生命保険）を組めないというのが定説でした。 私は2002年に最低限の保険金額が支払われる終身の生命保険に加入しました。2010年に保険金額を増額しようと見直しを試みましたが、健康診断で落ちてしまいました。血圧検査、尿検査で引っかかってしまったのです。その翌年にIgA腎症の診断が下されるのですが、その症状がもろに出たということです。 特に大きな資産も保有しておらず、年収500万円ほどの会社員である私にとって、生命保険に入れなかったり住宅ローン（団信）を組めな…

過去4回にわたって温泉巡りの際の水分補給には湧き水を汲んで飲んでいることを紹介してきましたが、ところで、温泉と湧き水って違いは何なのか？両方とも地中から湧き出ているので兄弟みたいなものなのか？と何とも稚拙な疑問が浮かんできましたので、自身の戒めのため記したいと思います。 温泉は、「温泉法」第2条で定義されている 温泉は、1948年に制定された 「温泉法」 という法律の第2条で下記のように定義されています。 第2条【定義】 1この法律で「温泉」とは、地中からゆう出する温水、鉱水及び水蒸気その他のガス（炭化水素を主成分とする天然ガスを除く。）で、別表に掲げる温度又は物質を有するものをいう。 別表 …

私は温泉巡りの道中、湧き水を汲んで水分補給しています。私がよく汲む湧き水スポットを紹介しますが、第1弾は「黒耀の水（長野県小県郡長和町）」、第2弾は「干俣のしみず（群馬県吾妻郡嬬恋村）」と「長寿水（岐阜県高山市丹生川町）」、第3弾は「北温泉旅館の水道水（栃木県那須郡那須町）」を紹介しました。 onsenlife.hatenablog.jp onsenlife.hatenablog.jp onsenlife.hatenablog.jp そして、今回は番外編として、鹿児島県にある「きらく温泉の地下水」を紹介します。何故、番外編かというと、普段の温泉巡りのお供というわけではないからです。名古屋住まい…

私は温泉巡りの道中、湧き水を汲んで水分補給しています。私がよく汲む湧き水スポットを紹介しますが、第1弾は「黒耀の水（長野県小県郡長和町）」、第2弾は「干俣のしみず（群馬県吾妻郡嬬恋村）」と「長寿水（岐阜県高山市丹生川町）」を紹介しました。 onsenlife.hatenablog.jp onsenlife.hatenablog.jp 今回は第3弾として、栃木県にある「北温泉旅館の水道水」を紹介します。 宿泊中のお供「北温泉旅館の水道水（栃木県那須郡那須町）」 宿泊中は四六時中飲めてお得感満載 おススメ飲み水スポットは？ 料理も美味しく仕上がる北温泉の水道水 宿泊中のお供「北温泉旅館の水道水（栃…

私は温泉巡りの道中、湧き水を汲んで水分補給しています。私がよく汲む湧き水スポットを紹介しますが、前回は第1弾として「黒耀の水（長野県小県郡長和町）」を紹介しました。 onsenlife.hatenablog.jp 今回は第2弾として、群馬県にある「干俣のしみず」と岐阜県にある「長寿水」を紹介します。 群馬へのお供「干俣のしみず（群馬県吾妻郡嬬恋村）」 干俣のしみずは甘い 大塚温泉後の干俣のしみずがクセになる 奥飛騨へのお供「長寿水（岐阜県高山市丹生川町）」 不純物もお構いなくグビグビ 槍ヶ岳を眺めながら飲む長寿水に趣 群馬へのお供「干俣のしみず（群馬県吾妻郡嬬恋村）」 私にとって、群馬県の温泉…

温泉巡りには水分補給が欠かせません。私は温泉巡りの道中、湧き水スポットがあると、必ず立ち寄ります。湧き水を汲んで湯上りに飲むというのは、温泉巡りのちょっとした付加価値的な楽しみ方であると思います。 きっかけは高賀の森水 北関東へのお供「黒耀の水（長野県小県郡長和町）」 飲み比べでも全勝の黒耀の水 第2弾以降の予定 きっかけは高賀の森水 2015年9月、岐阜県の郡上あたりを観光していたところ、地元の方から、岐阜県関市にある「さるとらへび」を退治した伝説のある「高賀神社」を勧められました。 実際に、高賀神社を参拝し、さるとらへび退治の像を観覧したのですが、神社の麓にある「神水庵」という所で「高賀の…

2020年5月23日時点で、私の住む愛知県をはじめ42府県で、緊急事態宣言が解除されました。温泉巡りを再開する時期が大きく近づいたように感じます。 あそこに行きたい、ここにも行きたいと、いろいろと思いを巡らせながら緊急事態宣言中を過ごしてきたわけですが、6月はここに行こう、7月はここに泊まろうなど、温泉巡りの計画も具体的に考える時期になってきました。 温泉巡りの前提は、温泉が存在すること インバウンド頼み以外の温泉も苦境 クラウドファンディングは温泉施設にも浸透 加賀井温泉一陽館のあおぞら回数券を購入 温泉巡りは節度を持った行動で 温泉巡りの前提は、温泉が存在すること 温泉巡りの計画を立てられ…

私はIgA腎症を患っているので、尿蛋白や尿潜血が出ていないかどうかは常に気になりますし、血液検査では、血清クレアチニンの数値はいつもビクビクしながらですが、しっかりと確認しています。 その他にも、日ごろの体調管理としては、最近は体脂肪率に着目しています。夜遅くに炭水化物をたくさん取ると、翌日の体脂肪率はとんでもないことになることを何度も経験しています。 体脂肪率の管理は、要は食事管理です。バランスの悪い食事をすれば体脂肪率に跳ね返ってきます。腎機能にも遠からず影響すると私は考えます。 きっかけは人間ドックの看護師さんの一言 確かに菓子は食ってた 2018年12月から一念発起 筋トレ・HIITが…

7年ほど前から私の朝食は、ほぼ毎日R-1のヨーグルトでした。しかし、ここ半年ほどは別のものを摂取しています。それは、「バターコーヒー」です。 コーヒーにココナッツオイルと無塩バターを撹拌 塩分・たんぱく質の調整に最適 摂取カロリーは300kcal コーヒー豆は苦味が強いものがおススメ ココナッツオイルで脂肪燃焼効果を期待 無塩バターは高価なグラスフェッドバターには手が出ず 撹拌は気合を入れて 味のほどは、油の風味が苦手な方は苦手 コーヒーにココナッツオイルと無塩バターを撹拌 バターコーヒーとは、ホットコーヒーにココナッツオイルと無塩バターを入れ、撹拌した飲み物です。具体的な分量やつくり方は個人…