マインドハピネス【メンタル道場】

お水で潤い補給とエネルギーチャージ

最近、改めて気づきまして、、お水が飲めてない！！お水を1日1ℓ〜2ℓは飲むといいと、今までたくさんの人達に教わり、ふむふむそうだよなーと自分の中に落とし込めている知識、、、なのに、行動に移せてない今日この頃！あたりまえのようで出来ていない！

2023/08/30 22:18

困った困ったでは変わらない！本人が困っていなければ

病院で清掃のお仕事をしている、22歳ダウン症の青年。特別支援学校の高等部を卒業し、お仕事訓練のための事業所（就労移行）に2年間通い、掃除のスキルはもちろん、挨拶、「ほう・れん・そう」・・・ゆっくりでも彼のペースで出来ることが増えご縁をいただ

2023/08/30 22:14

素直な表現

私は自分が素直じゃないなあとよく感じます。たぶんカッコつけ屋なのかもしれませんね。家のねこのまるちゃんは、ホントに感情のままに表現します。身体を撫ぜられるのが、大好きなので、私が歩いていると、脚の前にスライディングして見上げて【ねえ！撫ぜて

2023/08/30 21:44

心が変われば人生が変わる

あなたは、お金で家を買うことはできます。でも、それは家庭ではありません。あなたは、お金で結婚することはできます。でも、それが愛とは限りません。あなたは、お金で高級時計を買うことができます。でも、それで時間を作り出すことはできません。あなたは

2023/08/23 21:51

地球の「今」と「これから」と「私」

最近、日本は例年より暑い！！ですよね。日本だけじゃなくて、、他国も今までにない事象が起きている。海も山も川も平地も街も郊外も。すこーしづつだから、何となくしのいできているけれど。この問題は、地球の自然の事象ではないような気がしてならないので

2023/08/23 21:45

心が大きく揺れた8月そして感じたこと

今月初めに母の心臓の手術がありました。当初2泊3日の入院で、直ぐに退院できると思っていたら、何と問題が生じ直ぐにまた2度目の手術を受けることになりました。お陰様で今は退院でき日常生活を送ることができています。本当に有難いことですが。このまま

2023/08/23 21:40

おしよろ様（お精霊様）

お盆休み終わっちゃいましたね😂。仏壇のある我が家は、毎年おしよろ様＝ご先祖様を13日に迎え松を焚きお迎えし、15日の夕方、送り松でお送りします。13日から15日の滞在中のお食事は、（精進料理）おむかえ団子、そうめん、お煮染め、おはぎ、香の物

2023/08/23 21:31

何はともあれ健康であることに感謝

結婚して25年がすぎました。もう生まれ育った実家での暮らしよりも今の場所での暮らしの方が長くなってきています。今年4年ぶりに開催された夏祭り。今の場所での夏祭りです。長く住んできたからこその繋がりができ、沢山の知り合いや、友達に会うことが出

2023/08/09 22:01

あの懐かしの曲「Desperado」の本当の意味

愕然としました。中学生のころから聞いていたイーグルスの「デスペラード」という曲。カレン・カーペンターの済んだ歌声を、耳に刻んで生きてきたのに、その意味を全く分かっていなかった。ならず者よ目を覚ましたらどうだ？お前は自分の世界に閉じこもってる

2023/08/09 21:57

龍に会いたい！！

最近、空にばかり目がいきます。龍がいるとか、見えるとか？！私も「見たい！！」と、いつも空を見上げています！！そうすると、、なんだか、見えてくるんです。「龍に、、」はて、これは、ホントに龍か、龍に見えると思い込んでいるだけか？！龍は、いつも、

2023/08/09 21:51

天気よりお天気な私たち

母とご近所さんとの会話「雨ふるならもっとしっかり降ってほしいわ。そうすれば庭の水撒きしなくていいのにねえ。」そんなこと言ってたと思ったら、ある朝の母の発言「もう！！雨続きで、洗濯物が乾かない！」神様が、天から聞いていたら「えーっ！どっちやね

2023/08/09 21:41