海苔巻きチキン

. こんばんは〜(*^▽^*) . 今日のごはんです！ . . menu▼ ☑︎海苔巻きマヨチキン ☑︎切り干し大根の煮物 ☑︎味噌汁（キャベツ 人参 玉ねぎ） ☑︎スイカ . . 今日は海苔巻きマヨチキンです。 . 旦那さんに何それ？美味しいの？ と食べたことないものが出る日は 毎度言われます(￣▽￣)笑 . でもだいたいは、 何これ。美味い。大好物。また作って。 と言われるので大丈夫かと 謎の

鰻重定食

. こんばんは〜(⌒▽⌒) . 7月21日は土用の丑の日でしたね。 . 皆さんは鰻食べましたか？ . . menu▼ ☑︎うな重 ☑︎うまき ☑︎お吸い物 ☑︎漬物 . . 我が家は義父から国産のうなぎが 6匹も送られてきました＼(^-^)／ . なので贅沢にうなぎを食べました❤︎ . . オーブンで少し焦げ目をつけて 焼いたので香ばしかったです！ . 我が家は旦那さんが大好物なので うな重を担当

トンテキ

. こんばんは〜(*^▽^*) . 今日もガッツリメニューです！ . . menu▼ ☑︎トンテキ ☑︎味噌汁（卵 玉ねぎ） ☑︎のり塩ポテト ☑︎白菜の柚子胡椒漬け ☑︎グレープフルーツ . . 今日はトンテキでした〜( ´ ▽ ` ) . またご飯がめちゃめちゃ進む！！ . . レシピ▽ ➀にんにく1つを薄切りにする。 芯があれば爪楊枝で取っておく。 ➁タレを混ぜ合わせておく。 ケチャップ 大

チキン南蛮

. こんばんは〜＼(^ω^)／ . 今日のごはんです！！！ . . . menu▼ ☑︎チキン南蛮 ☑︎味噌汁（わかめ 豆腐 ねぎ） ☑︎茄子のごま味噌炒め ☑︎焼きししとうの塩昆布和え . . . 今日はチキン南蛮でしたぁ！！ . 最高にご飯が進みますね❤︎ . . フライパン1つで作る作り方▽ ➀甘酢だれを作っておく。 酢 醤油 みりん 砂糖を同じ分量で 混ぜ合わせておく（今回は大さじ2ずつ）

肉巻き野菜

. こんばんは〜(*^▽^*) . 最近忙しかったのと体調崩しがちで ご飯作り怠ってました、、（言い訳） . また更新頑張っていきまーす(^O^) . . . menu▼ ☑︎肉巻き（レタス、長芋と大葉） ☑︎サバ缶の炊き込みご飯 ☑︎味噌汁（白菜と油揚げ） ☑︎かぼちゃの煮物 ☑︎舞茸のバターソテー ☑︎キウイ . . . 今日は肉巻きです＼(^ω^)／ . 冷蔵庫の野菜が傷みかけてて 悲鳴をあ

ブリの照り焼き

. こんばんは〜＼(^ω^)／ . . 今日は和食です。 . . menu▼ ☑︎ブリの照り焼き ☑︎味噌汁（卵とわかめ） ☑︎揚げ出し豆腐 ししとう 茄子 ☑︎ひじきの煮物 ☑︎アボカドとトマトの和風ナムル . . . 今日の主役はブリですϵ( 'Θ' )϶ . スーパーで国産のブリがお安く 買えたのでブリの照り焼きにしました！ . . 照り照り(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

牛乳でクリーミー坦々麺

. こんばんは〜＼(^ω^)／ . いつもみていただき ありがとうございます(*´꒳`*) . 今日のごはんです♡ . . menu▼ ☑︎牛乳坦々麺 ☑︎唐揚げ ☑︎きゅうりの塩昆布漬け ☑︎キウイ . . 今日は牛乳消費レシピです。 . 豆乳ではなく牛乳でクリーミーな 坦々麺を作ってみました〜！ . . レシピ（2人分） ＝材料＝ 中華麺（うどんや素麺でも可） 豚挽肉 100〜150g（鶏や合