小4から始めたバスケット。今では中学バスケにコーチや審判活動で携わっています。メインのお話はそこらへんになる・・・かな
こんばんは。ば〜ちです。先程、顧問の先生から連絡がありまして、3/25まで休校し、当然ながら部活動も一切禁止となりました。まあ…当然ですね。早く収束する事を願うばかりです。世の中政府の対応ガー、とか喧々轟々しとりますけど、やらなきゃやらないで文句言って、やったらやったで文句言うって何様？と思いますね。正直。文句言ってる人の大半は、そうなる想定はしてなかったんですかね。未知のウイルスにより混乱してるのは、一般市民だけではないんですよ。もっと言えば、安倍総理だからまだマシに対応してるとさえ思いますよ（良い悪い、遅いだなんだは別としてね）。近年の過去の総理だったら東日本大震災の二の舞確定ですよ、こんなの。今以上に国民なんて見てませんから。それとね、共働きはどうすんの？とか声上がってるけど。そもそも子供放置してん...ついに休校。
おはようございます！ば〜ちです。いや〜、昨日仕事から帰ったら届いてましたよ！ヤツが！STEEZSVTW-XHL（≧∇≦）そして、偏光も新調。そしてそして、ついでのちっちゃいジョイクロさん。メイドイン・ジャパ〜ン。それよりも…何が違うんですかね〜、TATULASVと。なんでここまで違うんですかね〜。TATULASVも3台持ってまして、十分な性能だったんですけどね〜。ハイエンドはやっぱりいいなぁ(°▽°)なんですかこのヌメヌメ感。XGなのに滑らか&軽い巻き心地。糸は〜何を〜巻こうかな〜(´∀｀)早く春にならないかな〜(´∀｀)やっちまいました！笑
おはようございます！ば～ちです。まあ、YouTubeを開くと閲覧傾向からおススメって出てきますよね。バスケばっか見てるとバスケばっか出てくるわけです。まあまあ今回のお話は、このYouTuberをちょくちょく見るんですが、ついに怪我を推奨する練習を上げてきやがりましたので、注意喚起させていただきます。YouTuberの名前は伏せますね。「強烈ミート」というサムネで上がっているミートの仕方ミートの足の使い方、いわゆる「もらい足」というやつですが、いくつかあるわけです。原則、両脚着地（ジャンプストップ）と片脚づつ着地（ストライドストップ）になります。その中で、ストライドストップはどちらの脚を着けるのが先かで変わってきます。で、問題はここから。0°コーナーからミートして外脚から着地（1の脚）、つまりボールが来た側の脚で...とあるYouTuber、プロコーチと名乗っているくせに。
おはようございます！ば～ちです。おととい荒川へ釣りしに行った後、実は長年ベイトフィネスで大活躍してきた「09アルデバラン・カスタム」を手放すことにしました。こいつ、そこそこカスタムされていまして、・アベイル社ALD0916（廃版モデル）スプール+ピンホール加工済み・ZPI85mmカーボンストレートハンドル・社外オープンベアリング（メーカー忘れた）4インチカットテール+1.3gネイルシンカーでも楽にピッチング出来てました。これを手放す一つの理由は、おととしくらいに試しに購入した、「スコーピオンBFS・XG」がかなりイイ具合なんですよ。何より外部でブレーキ調整できるマグは、使い勝手が非常に良いです。アルミフレームにして175gはなかなかのもんじゃないでしょうか。ただこいつ、サードパーティーのカスタムパーツが非常に少...さらば、09アルデバラン．．．そして．．．
おはようございます！ば～ちです。昨日、悩んだんですよ。若洲行くか？荒川行くか？で、向かった先はいつもの荒川・笹目橋周辺(･`д･´)若洲は3連休爆混みなようで断念しました．．．11時過ぎに到着。月齢と潮汐表から短時間で、やることも絞っていく作戦です。うぇっ！？(´ﾟдﾟ｀)すげぇへら師の数！！まあ。まあ．．．水位は干潮なので低いですね。さてやっていきますか！(｀・ω・´)ここでおいしいのはこの辺迄。まずは「ベビーステルススイマー」でテトラの外側を探っていきましょう。表層、中層、ボトム．．．反応なし。(￣ー￣)まあそうは甘くないですよね。では次。「常吉スリップミノー100BETA」。いいですね。いい動きです。．．．反応なし！「レアリスジャークベイト130sp」をただ巻きと強めのジャークで引っ張りだしてみましょう。...釣行第4回！昼短時間！荒川出撃！！
おはようございます！ば～ちです。これまでシュートや1対1をお話してきました。さて、どう思い、感じましたか？競技である以上、ルールは存在していますし、いろいろ七メンドクサイと思ったことでしょう。ですが、それを不自由だと思ったのなら、その道には向いていませんよ。世の中全ては不自由の中で成り立っています。それを理解し、その中の自由が本当の自由です。好き勝手それこそ自由にやっていいことなんて、この世に一つもない普段でも決まり事や規則は存在するわけです。国の法律から、就業規則や、学校校則、チームの規約etc．．．こうやって見ると、好き勝手やっていいと感じますか？バスケットボールも同じです。ルールがあります。練習でルールも教わりますよね。トラヴェリングなら、どうしてそうなるのか。ダブルドリブルはどうしたらなってしまうのか。...ここまでお話してきて。
こんばんは！ば〜ちです。今年はこれまでとは違う事をしようかと思い、このブログもその1つでして。そして、買ってみました、初のスイムベイト！初のイマカツルアー！！＼＼٩('ω')و//／／そしてそして、スイミングジグ！最近はちょくちょくジャッカル製品を買ったりしてます。（デラバズは良くなかったな…）あとはもはやエサのドラクロ“3"とドライブスティック"3.5"。ドライブスティックはスペック2ですね。サイトあまりしないし、得意でもないけど、サイトスペシャル(・Д・)単純にいい色だな！と思ってポチりました！（≧∇≦）ちょっと…Kのフィッシングチャンネルはまずいよ…物欲をかき立てやがる…Kさんめ〜…「高い道具を、買いなさい」ま、いっか(´▽`)また荒川に出撃するか〜。ではでは！より良いフィッシングライフを！ちょいと買い足し！
おはようございます！ば～ちです。いつも朝6時に家を出て会社に向かいますが、最近はもうだいぶ明るくなりましたよね。あと1か月ほどで入学や新学年、新社会人のスタートですね！さてさて、最近は1対1のお話をしてきました。今回はその第4回です。過去3つの記事は下記からどうぞ。1対1！①-バスケと釣りと。。。1対1！②-バスケと釣りと。。。1対1！③-バスケと釣りと。。。オフボールでもオンボールでも、「スペース」と「カッティング」を理解する1対1であっても2対2であっても、なんであっても、ここを押さえないとゲーム（試合）で活躍出来るようにはなりません。何故かと言うと、目的がゴールを狙いに行く、ではなく「動くため『だけ』」の動きが目的化してしまうからです。こうなると、すべてがワンアクションづつになってしまいます。つまり、レシ...1対1④！
おはようございます！ば～ちです。1対1の第3回です。第1回と第2回は下記からどうぞ。1対1！①-バスケと釣りと。。。1対1！②-バスケと釣りと。。。第2回にて、「おぉい、なんか2対2の話になっちゃいませんかってんだ」とはなりませんでしたか？ですが、1対1とはそもそも、ボールを持っていない状態（オフボールマン）でも起こっているんですよ。ボールをもらってからの仕掛けだけが1対1ではなく、バスケットボールでは常に1対1が行われているのです。そもそもボールをもらう頃自体が出来なければ、世に言う『1対1』は出来やしない「ま～た当たり前を言ってるよ」この当たり前をどれだけ理解出来てますか？ちなみに興行であるプロを引き合いに出しても参考になりません。彼らは「魅せる」ことが生業です。”ソレ”を国内で一番理解している選手は富樫選...1対1！③
おはようございます！ば～ちです。前回①にて、第一優先はシュートだよ。だからゴールを向こう！シュートを狙おう！打とう！そうすればシンプルに、ドライブも活きてくるよ！アタックしちゃうぞ！ってのを相手に感じさせよう！とお話いたしました。「でもさ～、実際は3P打てないからDFもよってくれないんだよ～」分かる！分かるぞ～(｀・ω・´)私も3点苦手ですもん(;^ω^)でも練習してますよ(;･`д･´)それは置いといて。それでは今日のお話。自分のシュートエリアでボールを受けるように動くVカット、Lカット、Cカット、Iカット、カールカット、フレアカット、うんちゃらうんちゃら．．．これらも大事なんですけど、大事なのはそもそも自分がしっかり打てるレンジでボールを受ける事です。「おぉ、普通なこと言ってんな」そうなんです。普通なんです...1対1！②
おはようございます！ば～ちです。シンプルタイトルです(;^ω^)まずはOFの話をしていきましょう(/・ω・)/バスケでのOFの極みの形は、いかに1対0を生み出すかです。とは言うものの、そうそう毎回DFを振り切りフリーになれるほど甘くはありません。なので、1対1におけるスキル、引き出しの多さがDFをやっつける上で必要になってきます。まずはシチュエーションを見てみよう大まかにざっくりと分けると、5つのシチュエーションになるかと思います。では見てみましょう。上から順に、①トップ（トップ・オブ・ザ・キー）②ウイング（45°）③コーナー（0°）④ミドルポスト⑤ハイポスト（エルボ）大別するとこんな感じです。自分のポジションよってもその時のポジショニングは変わりますし、もちろんその場に留まることは多くないと思います。大事なの...1対1！①
おはようございます！ば～ちです。そういえば、どこの誰もボスハンド、つまり両手打ちのシュートについてお話しているブログや、それこそYouTuberって見かけませんね。ミニバスクリニックを謳っている人のクセにと思います。今回は審判的な話でもあり、バスケットボールをプレイする上での初歩的なルールの部分であり、技術にも影響する部分でもあるお話です。今、流行りに流行っている「ゼロステップ」まずまずの話、これはいつの間にか昔から通称として定着していて、実はルールブック（競技規則）にはこのような表現は一切されてはいないんですよ。バックパスと同じですね。バックパスも正式には「ボールをバックコートに返すこと」と記述されており、それに該当した違反はヴァイオレーション、と書いてあるだけなんですね。で、結論から申し上げると、今まで曖昧...本当に分かりにくい「トラベリング」
おはようございます！ば～ちです。ちょっと前に触れました「センス」について少し私なりの観点からのお話をさせていただければと思います。初めに申しておきますが、あくまでも運動的なセンスではない部分での見解と、本当に私見ですので賛否はあるかと思います。でも、おそらくご理解とご納得がいく内容になるかと思います。では。センスは何も運動に限った事じゃないセンス。直訳すると感覚ですね。なんというか、そのまんま。シュートセンスがいい。パスセンスがいい。よく言いますよね。単純にシュートがよく入る人をシュートセンスがいい、単純によく見ている、そしてパスを通すのが上手い人をパスセンスがいい、と言いますよね。大体の人がそうだと思います。でもこれって．．．運動的な感覚（センス）だけなのでしょうか？運動的センスは主に体の動かし方や使い方を、...「センス」ってなんじゃろな
おはようございます！ば～ちです。ちょっとしたお小遣いも溜まったので、去年から気になっていたロッドを購入することにしました！それがこちら！ポイズン・アドレナです！(≧▽≦)賛否両論あると思いますが、カッコいいと思います。前作と初代グロリアスはちょっと品がないというかなんというか．．．あまり好きくないデザインでした。ですが、現行グロリアスもアドレナも落ち着いたシックな雰囲気でとてもいいと思ってます。フルカーボンモノコックってどうなんですか？(´・ω・)突如、アドレナが欲しい衝動にかられたもんでして、ネットで探してもほとんどインプレがない(;∀;)実は、173MHのワンピースを買おうと思っていたんですよ。でも新製品情報でなんとツーピースモデルで同じ番手が出るというじゃないですか！今の上位機種のツーピースはワンピースの...3本目のMHロッド！
おはようございます！ば～ちです。11日に2年生の研修大会がありました！なかなか人数そろわない練習の中、かなりの成長を見せてくれたので、これからがますます楽しみです！(≧▽≦)さて、今回はそっちじゃなく、審判のお話。ここ数年でいろいろな改正などもあり、しかも横文字が増えときたま混乱しそうになるば～ちですが、いまだにかなり意識しないと、現行のマニュアル以前のメカニクスになってしまい悩み中です。例えばのケースですが、よくあるこのシチュエーション。このように、ウィークサイド・ドライブを行こうとするケースですね。オープンアングル・45°で見ています。で、抜ききった後で3線ヘルプが出てくると思います。このようなケースや、DFがしっかりとドライブコースに先に入りこみ、止めるケース。この時どうしても、数年前までマニュアルにはな...いまだに慣れない「クロスステップ」
おはようございます！ば〜ちです。昨夜は仕事から帰ってから、「ハートランダー・弟」とららぽーと近辺へ23:30〜2:00の短時間釣行をしてきました！ハートランダー弟は、早朝にも荒川はいつもの笹目橋で3時間ほど釣行したそうですが、爆風で釣りにならなかったと(；ω；)ここではとりあえず、VJ-16からレンジを刻んで巻いてみます。ハートランダーもVJ-22で足元から。ん〜…流れもあまり感じられない…少し歩きながらやってみます。ハートランダーは、静ヘッド12gにアルカリをセットして足元さぐり。私は静ヘッド14gにアルカリで沖と足元を。ここで「あっ！」と、ハートランダー。どうやらコツンバイトがあったよう。むむむ…その後続かず。一気に奥まで行こうとするも爆風も爆風。ダメだ(；ω；)引き返し、少し護岸に変化ぎあったところでやっ...2020年第3回釣行！豊洲ららぽーと近辺出撃！
おはようございます！ば～ちです。明日はうちの2年生の研修大会です。大丈夫かなぁ(´-ω-`)さてさて、試合中にシュートを打つんでもパス出すんでもドライブ行くんでも、判断が必要ですよね！判断を瞬間的かつ最適にするためには、見る（目視）ことがまずそもそもの話になってきます。実際の状況を見て確認・認識をするまずは見ることです。（2回目）1on1でOFDFお互いしっかり見る事です。．．．と言いたいところですが、相手をぼんやり見てみましょう。体のどこかを凝視するのではなく。目の前のDFを凝視すると、そこに焦点が出来てしまい、その先のペイントエリアの状況に気づきにくくなりやすいです。これはフェイスアップしていてもなるものです。DFはそこにいるものですから。凝視する必要はそれほどないということです。（目の前にDFが居なければ...普段から出来る、視野のトレーニング
こんにちは！ば～ちです。いつまでもフォームがうんたら言っていても仕方ないですので(;^ω^)試合でシュートを打つ状況を考えてみましょう。ほぼディフェンスが目の前なり横なりにいると思いましょう例えばレイアップに行こうとするなら、DFが横についてきますよね。ジャンプシュートを打つなら目の前、ワンドリブルなどを使えばこれまた横にいたり、と。DFが過度に接近してしまったらファウルになってしまいかねませんよね。ということは、DF心理としてギリギリまで接近またはシュート・チェックに入れるかがシュートを打つ上でポイントになってきます。理想は1on0を作る事ですが、それも常に生み出せるとも限りませんよね。そしたらその状況で練習すると練習ゲームで、さらに試合でと磨き上げることが出来ます。じゃあその距離感とは？ボールに手が届いてい...試合でシュートを入れるために。
おはようございます！ば～ちです。バスケットボールにおいて一番重要なのは誰がなんと言おうがシュートです。シュートを入れる事が最重要なんです。あなたはこれでも世に言う『正しいシュートフォーム』を目指しますか？1970年代に驚異的フリースロー成功率を記録した、リック・バリー。その成功率はなんと90％！”キング”ことレブロン・ジェームズはシーズンFT成功率67％程度と、3本に1本は外しているということです。かのウィルト・チェンバレンもFT成功率を上げるためにやったそうですが、彼には合わなかったようで結果に繋がらなかったそうです。シャキール・オニールはこれを拒否したそうですね。カッコ悪いと。近年の選手にもこれを取り入れ、FT成功率を上げています。チナヌ・オヌワクです。リック・バリーのターンアラウンドショット。実はシュート...シュートを入れるために。
おはようございます！ば～ちです。また風邪をひきました(;∀;)思想は自由だが、断定的に発信をしている時点で出どころは同じ。ちょっとバスケ以外の多方面でバスケに通ずるものを探し漁って勉強しています。解剖学、スポーツアスレチック、野球、サッカー、テニス、バレーボールetc．．．その中でも特に気になったブログを見つけました。皆さんはこれをご覧になり、どう感じるか聞いてみたいです。私は、納得できる部分もありますが、非常に危険で無責任な思想、だと感じました。http://basketball-progress.com/2018/06/28/最高の指導法は「教えない」こと。/http://basketball-progress.com/2018/07/09/とりあえず指導者は全員クビにしてもいい。/正直、いわゆる「潰し屋」...皆さんに問いかけます。
おはようございます！ば～ちです。さて、シュートをまっすぐ打つの最後です。改めて先にお断りしておきますが、やったからといって万人シュートが入るようになるわけではありません。シュートはそれほど感覚でしかないということです。ですが、シュートはまっすぐ飛ばせなければ、比較にならないほど入る入らないに大きく関わってきます。ディップだ肘の高さだ、スウィープ＆スウェイだなんかどうでもいい話。まっすぐ飛ばす事だけ考えれば、シュートは劇的に入るようになります。そして、入る感覚が身につかないとシュートは「入れる」に昇華されません。※私のフォームが奇麗とかお手本という意味で添付していません。1枚目がよく言われる「ディップ」というやつらしいです。別に何をしているわけでもないし意識してきたわけでもありません。何なら知りませんでしたよ。(...シュートをまっすぐ打つ！③
こんにちは！ば～ちです。いろいろな場面で判断をしなければなりませんよね。しかもゲーム展開が早ければ早いほど、それは難易度が高くなっていきます。状況は一定でもなければ、同じ状況もない審判でも言われますけど、似た状況はあれど同じ状況はなく、また、その状況がずっと続く（一定な）わけでもありません。ですので、状況判断はベーススキル+見る（目視）ことがすごく大事になります。よく、「基礎ばっかりやっていても試合で出来るわけじゃない」「試合（形式）でやらなきゃ上達しない」という方は腐るほどいますし、ネットの中でもそうやって話をしているブロガーさんもいますよね。はっきり言って、「そんなの当たり前でしょ」です。と、同時に、「あなたはそれを理解した時点、もしくは取り組み始めた時点で、ベーススキルは出来てなかったのですか？」と、いう...バスケは判断の連続。だけど．．．
おはようございます！ば～ちです。前回記事でも少しふれましたが、よく「試合を想定して練習しろ」と言われますよね。練習のための練習になっていると言われるやつですね。これって、疑問に思いませんか？試合を想定するとは、具体的に練習をしているケースは少ないよく行われるのは、「スクリメージ」と言われる試合形式での練習方法ですね。2vs2や3vs3、4vs4といったのが多いです。じゃあこの練習って、実際の試合の中の何秒の出来事だと思いますか？2vs2、3vs3は特にハーフコート片側のサイドで、いろいろ制限をつけたりすると思いますが、時間設定までして取り組んでいるチームは意外と少ないかと思います。（もちろん取り組んでるチームはあると思います）正直、プレイ制限するより時間制限をつけたほうがよりゲームライク（試合想定）になると思い...『適材適所』が一番大事。
おはようございます！ば～ちです。昨日、今年初のバス釣りに行ってきました！(≧▽≦)ハートランダー・弟と新たなフィールド、柴山沼へGO!朝5時に出発し6時ころ到着。が、しかし．．．強風北風という．．．(;∀;)めげずにやっていきましょう！雰囲気はいいですね！なんでもかなりのハイプレッシャーなんだとか。でも、二人して新タックルなのでウキウキ(*´艸｀)朝はまずメタルバイブから。完全新タックル、ハートランド6101MLFS-18に16ヴァンキッシュ、PE0.5リーダー5lbのセッティングです。弟は2代目...（ドットスリー）に先日購入したスティーズAにフロロ12lb。二人ともメタルバイブでサクッと探ります。．．．ハートランド6101MLFS、投げ心地操作感が気持ちいい！ヴァンキッシュは．．．なんだこれは！HGなのに巻...2020年、2回目の釣行は埼玉開拓！
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