ジムでの筋トレではAmazonで買えるマリンシューズがおすすめ。安いし軽いしトレーニングには最高だよ。
先日、このような記事↓を見ました。 旅行の持ち物はもうこれだけでOK！キャリーケースからの開放！ この記事の中で、荷物を最小限に抑えることが出来るシューズとしてZAMST（ザムスト）のインソールが紹介されていました。 ZAMST（ザムスト）のインソールとはコレです。 あっ これジムでも使える！と思ってAmazonを探したところこのような商品↓を見つけました。
ガストでモーニング（朝食）は味よし！コスパよし！糖質少なめ！ファミレスで糖質制限しませんか？ Morning with Gust
糖質制限にガストの朝食って最高なんですよ。 もちろん主食を食べてしまえば、必然的に糖質を口に含むことになってしまうので要注意ではありますが、ガストの朝食はメニューも豊富でオススメなんです。ガストに朝ごはんを食べに行ってみた 日曜の朝8時頃行ってきたのですが、ほぼ満席でした。 喫煙席とも分煙されているのでファミリーで訪れても安心ですね。 ガストのモーニングメニュー
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