大阪茨木市のエステサロン、ﾗﾍﾟﾙﾙです。 いつまでも健康で美しくをひたすら調べまくった事を すんなり、生活習慣に取り入れて頂けるよう。分かりやすく、簡単にまとめております(*^^*)
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日のブログは……鉄分はとっても大事なミネラル貧血症状を軽くみないで鉄分をしっかりたいのですが、吸収が難しいんです！って…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日、寝る前に急に娘が泣き出したんです(・・;)話しを聞いてみると……またか( ˘•ω•˘ ).｡oஇでした。良くある女…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、隠れ貧血です。まずは、貧血症状を改善するのに血液検査で赤血球やヘモグロビンの検査をして、数値を正常に持って行く。…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます小中高のお子様はおられますか？我が家の末っ子の娘は小学6年生です、ホントなら今ぐらいから、卒業式の練習です。ですが、昨日…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、日本人女性には、大変多い、貧血のお話しです貧血と言えば。すぐ思い浮かぶのが鉄欠乏性貧血じゃないですか？実は貧血に…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます最近、夜中に寒気がして、目が覚める事が時々あるんです。熱がある訳でも、手足や肩口が寒い訳でもなく。背筋だけが寒気がして、…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます以前、毛細血管のお話しはしましたが。今日は、心臓からの血液循環のお話しを、頑張りますヽ(≧Д≦)ノまず血管のお話しですが…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今朝Yahooニュースにaikoサブスク解禁の文字がはい。サブスクってなんぞや？ってなったわたくしです(^O^;)で、グ…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日は、免疫のお話しで、主に白血球メインで、ざっくりすぎるくらいのお話しでした(ﾉ≧ڡ≦)☆あ、ちなみに、白ニキビの白い…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今さら？なのですが………PayPayをー、やってみた(σ・ω・)σ↑博多華丸風に言ってます（笑）正確にはまだ、ダウンロー…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいつまで健康であるために、病気とは無縁でありたいです(*ơᴗơ)昨日は、細菌やウイルスの性質のお話しでした。でわでわ。も…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますわたくし、自慢じゃないですが、経済やお金の事には、疎いですなので、ちょっとは、お勉強しなくてわー(•'-'•)と、思いな…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます老けないブログ【53】【54】で、真菌感染症のお話しをしてきましたが、ウイルス感染症と、どう、違うのか？って考えた事ない…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨晩。時間と仕事に追われ、頭を(；－ω－)ｳｰﾝってなってる私の周りで、スマホがないと、娘がずっとガサガサガサガサガサガ…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日もカンジダのお話しです。このカンジダ感染症は、全身のあらゆる所に症状が現れます口の中(舌に白いコケ)目(しばしば、疲…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます季節的なものもあるのでしょうか、最近、少し同じ姿勢でいると、めちゃくちゃ体が固まるんですそして、気がつけば、体に力が入っ…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は暖かかったですね( ˊᵕˋ*)今年も猛暑になりそうなので、今の、この時期に、体(免疫力)作りがやり易いかもですよ(…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます夢は、見ますか？( ´ω｀)目を閉じて見る夢です私は、リアルに見るときは、色や臭いや味まで、感じます。何かを食べたら石鹸…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、ミネラルです( ˊᵕˋ*)昨日のマグネシウムは意識して摂りたいミネラル✧ ( °∀° )/ ✧ってお話しでしたが…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますまだ寒さはありますが、今日は良いお天気です(*‘ω‘ *)こんな日は、UVをたーっぷり塗って日差しをいっぱい浴びたいです…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますここ数日。腸と、副腎はめちゃくちゃ大事(≧∇≦)/ってブログをアップする為に、改めて、お勉強してると、私(の体内)って凄…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今朝、テレビで、声が出なくなって、ステージを降るエルトン・ジョンがもう、72才なんですって❗今回のツアーが最後にして、余…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます副腎疲労のお話しをして来ましたが。どんな症状があるかは、ほんとに様々なんですね。しかも、他の病気の症状とそっくりだったり…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいいねやフォローも、とっても有難いです(*^^*)おかげ様で、ここ数日、バタバタでしたが、休む事なくブログアップ出来まし…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます副腎疲労の原因のストレスこれまでのお話しは、ストレスに対応するためにコルチゾールが分泌されますって内容でしたが、コルチゾ…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、背筋はもちろん。指先まで綺麗にです(*ơᴗơ)昨日。娘が、体操を習っている、お友達が最後の大会だから、見に行きた…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます副腎疲労シリーズは、まだまだ続きます( ˊᵕˋ*)ストレスに対処出来ないと、副腎さんは、一生懸命働いてくれていますなので…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいつもよりだいぶ遅く起きてしまいましたまだベッドでゴロゴロしていたら、娘がカーテンを開け、窓を開け、雨で優しくなってる日…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日のお水とお塩の話しで、おまけ的なお塩のお話しをもう少ししたいと思います(*^^*)お塩には、海塩と岩塩があり。通常、…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、aikoのライブ＼＼\\ ꐕ ꐕ ꐕ //／／♡\(*ˊᗜˋ*)/♡ここ数年。aikoファンの息子と2人で、ライ…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます副腎シリーズ。今回は、アルドステロン副腎が分泌してくれる、ホルモンの1つです体液調整とミネラル補正(ナトリウムとカリウム…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、2月14日バレンタインデーですねそして、バレンタインデーは、母のバースデー(^O^;)私は、4人家族で、弟が1人…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます✋糖のお話しです血糖スパイクが、低血糖＝糖の摂りすぎでしたね糖質は、身体にも、脳にも必要です。なので、糖を取りながら血糖…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日、娘のマラソン大会でした。( ˊᵕˋ*)去年は、学年100人前後中、丁度真ん中くらいの順位(^O^;)今年の目標は、…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます前回の続きですが、世界一病院がある日本なのに、医師不足。老人が増えがん患者や痴呆が増えるばかり。若い人達もアトピーやアレ…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます副腎疲労〜低血糖昨日までのまとめ(σ・ω・)σ⚠️不眠。強い倦怠感、疲労感。手足の痺れ、めまい、頭痛、鬱、更年期障害など…
本日の老けないブログさっき上げたのですが、編集しようとして、謝って消してしまいました3時間くらいかけたのにー(┯_┯)が、誤って消したのじつは、2度目（笑）多…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、娘の小学校のマラソン大会です近くの大きな公園でするので、我が子達が走る時は、毎年応援に行ってますですが、末っ子の…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、副腎疲労低血糖症まず。簡単な確認としましてー血糖値と血圧は違いますね血液の中の糖(グルコース)の値が、高い時が、…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日 は、建国記念日( ˊᵕˋ*)正しくは、建国記念の日です「建国をしのび、国を愛する心を養う日」として、1966（昭和…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日も副腎疲労です。＼(・o・)/!ストレスによって、コルチゾールが過剰に分泌し、体内を正常に動かすため様々なホルモンを…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今朝はスッキリ起きれました✧ ( °∀° )/ ✧まだ、早朝の公園は、寒いですが、月が綺麗に見れました今日は、ツキがある…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、副腎疲労です。副腎は、腎臓の上に乗っかってあります。背中の腰の少し上くらいでしょうか。マッサージしてると、そこ、…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますウォーキングを始めて、3ヶ月、そろそろ習慣化してきても良いはずなのに。寒いと負けそうな日々(╥_╥)今朝は、何故まだ、朝…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますストレス溜めてませんか？(*^^*)本日も、ストレスが老化早める原因は、副腎にあると言うお話しですねストレスを感じ続けて…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今年のインフルエンザ感染症が、例年よりかなり、少ないとか(*^^*)これだけ毎日手洗いうがい、マスクってメディアで言って…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日までの思考クセのお話しは、お役にたてましたでしょうか？本日は、ストレスを溜め込むと、なぜ、疲れたり、イライラしたり、…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日よりも寒くないですかー？今朝は、お布団の中から、すんなり出れない寒さ今日は、寒いからウォーキングお休みいやっ理由にな…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、寒いですねお鍋が美味しいです(*ơᴗơ)本日は、思考の改善(๑•ᴗ•๑)ネガティブ思考からポジティブ思考に変える…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますさて、17897日は、なんなん？ですね（笑）正解は、私が今日まで、生きてきた日々の数ですカレンダー49冊です(*^^*)…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます老けないブログ、昨日までは、思考クセの4つのタイプお話しでした☝️ダメと思う事に過剰反応してしまうクセ☝️何度も同じ事を…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます健康寿命100歳目指しながら、日々楽しく生きたいですが、女性の品格にも憧れを抱いています意識しとかないと、ついつい【我】…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日は、思考クセ悲観ネガティブです。これは、マイナス思考ですねすべてのストレスを溜め込む思考クセのベースじゃないの？って…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今、老けないブログで、思考クセのお話しをまとめてるせいか、今朝は、反省しきり、のウォーキングスタートでした。と、言うかち…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございますいつまでも、元気で長生きしたいです✧ ( °∀° )/ ✧そのために、食事や運動を頑張っても、思考のクセで、老化が早まる…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます本日、2月3日は、節分ですねでも、来年は違うかも？って知ってました？そもそも、節分は、立春の前の日明日から新しい季節が始…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます今日は、ストレスを溜め込む思考癖のお話しです昨日のブログでは、短期的ストレスは、逆に必要ってお話しでした考えてみれば、日…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます日曜日ですね今日は、娘の中学入学の準備で、中学へ、体操服を買いに行きます今は、外出時マスクが必須＼(・o・)/!マスクっ…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます100歳まで、元気で、楽しく生きたい✧ ( °∀° )/ ✧そのために。健康な身体作りの生活習慣(*•̀ᴗ•́*)و ̑…
いつも感謝✨ご訪問ありがとうございます昨日は、空気が冷たくて、冬って久しぶりに感じました(^O^;)そして、昨日のうちに、今日は、外出しないで良いように買い物…
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