HSPは5人に1人！新生活が始まる今こそ知りたいHSP/世界一受けたい授業

HSPとは、感じる力が強くとても繊細な人のことです。5人に1人はいるというHSP。2020年4月11日放送の世界一受けたい授業では「新生活が始まる今こそ知りたいHSP」が取り上げられました。HSPの人が抱える悩みに当てはまったあなたはHSPかもしれません。

スプラウトで老化防止！注目の栄養素「ファイトケミカル」/美と若さの新常識

いま注目の第7の栄養素「ファイトケミカル」はスプラウトに多く含まれています。2020年4月9日放送の美と若さの新常識「植物の神秘！スプラウトでアンチエイジング」では、スプラウトやファイトケミカルの基礎知識、美肌や肥満抑制に効果があるブロッコリースプラウトの育て方などが紹介されました。

「ファシア」で下腹ポッコリも腰痛も解決！/美と若さの新常識

ファシアはあなたのカラダの中で重要な役割を果たしています。もしもファシアがポッコリお腹や腰痛を引き起こしているのであれば、ケアすることで解消されるかもしれません。2020年4月2日放送の美と若さの新常識「下腹ポッコリも腰痛も解決！ファシア新発見」を簡単に紹介します。