美肌におすすめできない食生活5選

お肌のお手入れやケアと聞くと、何かを塗る事や洗顔を思い浮かべてしまいがちですが、大切な事は私達の普段の生活や食事にもあり

美肌の6つの条件とは？自分は幾つ当てはまるのかチェックしてみよう

お肌が美しく綺麗である事って、全ての女性が憧れる事ではないでしょうか？ 実は、お肌を｢美肌」に見せる事には、6つの条件が

ゆる肌断食をおすすめする理由とやり方について

肌断食というと、保湿やパック等のスキンケアを一切しない、日焼け止めや化粧品なども使用しないというかなり過酷なスキンケア法

肌断食中のおすすめワセリンはこれ！サンホワイトの使用感レヴュー

肌断食では、基本的にお肌に塗る物はワセリンですよね。 ただ、ワセリンって凄くベタベタしませんか？ 顔に塗ると肌がテカテカ

生芋こんにゃくは乾燥肌に良い？一週間食べ続けたら肌の水分量40%超え

皆さんは生芋こんにゃくを食べると、お肌の潤いが上がるという話をご存知でしたか？ 実は生芋こんにゃくには、乾燥肌さんにとっ

子供の肌の水分量はやっぱり高い？肌断食中の私の肌と比較してみた

子供の肌って潤いに満ち溢れている感じで、乾燥なんて全く感じさせない凄く綺麗な肌をしていますよね。 私達大人が、綺麗なお肌