ダイエットするなら、一回の食事の脂質を10g以下にすればいいよ

こんばんは、日生 誕（ひなせ たん）です。 今日はダイエットのお話です。 私が勤める職場は女性の割合が多く、よく「ダイエット」が話題になります。 「目標、1ヶ月で5kg痩せる」 「やっぱりリンゴはダイエットにいいらしい」 「食べた物を毎回アプリで記録してる」 「運動しないと痩せない。ジョギングして痩せないと」 「アイスは冷たいからゼロkcal」 などなど。 ダイエットの情報を持ち寄って、みんなで休憩時間に話し合っているのですが、その内容を聞かせてもらって気付いたことがあります。 大前提として、生物は摂取カロリーを消費カロリーより減らせば痩せるのですが、 「わたし、全然食べないのに痩せないの～」…

サッポロ一番の、会津・喜多方醤油ラーメンがうまい

こんばんは、日生 誕（ひなせ たん）です。 今日は軽めの話です。 少し前にスーパーの特売で、「サッポロ一番 旅麺 会津・喜多方 醤油ラーメン」を見つけました。 98円と安く売っていて、試しに食べてみようかって感じで、軽い気持ちで手に取りました。この旅麺シリーズ、いろいろな地域のラーメンが販売されているみたいですね。 サッポロ一番 旅麺 会津・喜多方 醤油ラーメン さすがにカップラーメンで一食をまかなうって訳にはいきませんが、『もう一品なんか足りない』、『スープ的なものが欲しい』って時に、100円位で買えるラーメンはありがたいです。 会津・喜多方の味を手軽に楽しめるご当地カップめんです。表面につ…

会社のボランティア活動について、たどり着いた結論がひどい

こんばんは、日生 誕（ひなせ たん）です。 少し前に、会社でボランティア活動を推進したいという話が、社長からありました。各事業部の責任者が集まる、執行部会議でのことです。 なんでも、「子ども食堂」をやりたいとか。 世の中には、食事も満足に出来ない子どもがいる。親が夜遅くまで働いて、子どもと一緒に食事が出来ないという話もある。困っている子どもたちを助けたい、会社として何か行動を起こしたい。 会社では、店頭での募金活動や、市内のゴミ拾いといったボランティア活動をおこなっていますが、新たな取り組みとして「子ども食堂」をやろう、という話になりました。 私も個人として養護施設に寄付など行っていますし、企…

ゆるキャン△のドラマ化で、大垣千明役の田辺桃子さんが話題ですね

こんばんは、日生 誕（ひなせ たん）です。 ゆるキャン△が実写ドラマ化され、アニメに似ている点や完成度の高さから、色々なところで話題になっていますね。 私も先ほどAmazon Prime Videoで見終わったところで、原作ファンとしても十分に楽しめました。 出演者の方々が、アニメの声に似せてきているのが特徴的ですね。 志摩リン役の福原遥さんや、各務原なでしこ役の大原優乃さんの台詞が、アニメの声に似ていて驚きました。個人的には、斉藤の第一声が、ヤバかったです。「え？ アニメと同じ人？」って思うくらい似ていて、一瞬混乱しちゃいました。 そして、各所で「大垣が大垣だった」と絶賛されている田辺桃子さ…

2020年は釣りブームがくるから、さっそく海に行ってきた！

こんばんは、日生 誕（ひなせ たん）です。 先日の記事でも書きましたが、今年は釣りブームがくるので（妄想）、先んじて釣りに行ってきました！ いきなり海で船釣り！ 言っておきますが、超ビギナーです！ 素人です！ ●「海」より「山」派だった 登山とかキャンプはやってましたが、釣りはほとんどやったことがありません。 友人に誘われて付き合いで行ったことがある程度です。 その時も、「なんか自分には向いてないな」と思ったので、釣りに夢中になることも無く、趣味にもならず、といった感じでした。 今回はビギナーでも楽しめるように、 ・船釣り2時間のコース ・道具はショップ側で用意したものを使用 ・細かいことは分…

今年は「放課後ていぼう日誌」の影響で釣りが流行る！

こんばんは、日生 誕（ひなせ たん）です。 突然ですが、今年は釣りブームが到来します。 2018年、2019年はキャンプが大流行。冬のこの時期にも有名キャンプ場は混み合うほどの盛況ですので、今もブームは続いているといっていいでしょう。 そのブームを牽引したのが、YouTubeのキャンプ動画やアニメの「ゆるキャン」だと言われています。 そして今年。 2020年4月からアニメ化が決定している「放課後ていぼう日誌」が、釣りブームを巻き起こします！ ●「放課後ていぼう日誌」は女子高生が部活で釣りをするマンガ！ あざとい！ ゆるキャンもそうですが、 「とりあえず女子高生に部活でなんかやらせればいい」とい…