双極性障害(躁うつ病)で休職中のONEのブログです。日々の体調・取組みや、社会福祉士としての知識を活かした社会保障制度の紹介などをしていきたいと思っています。
今日の起床時刻は10時。 昨日は復職訓練25日目でした。 休みの日はだいたい10時くらいの起床となっており、身体の疲れを感じています。 復職訓練も2か月が過ぎようとしており、残り...
今日の起床時刻は6時半。この時間に起床するのも段々と慣れてきました。 復職訓練21日目が終わりました。 この間、一度だけ体調不良で訓練をお休みしましたが、それ以外の日は出勤するこ...
先週、半年ぶりくらいに希死念慮に襲われました。 最初、もやもやとした不安と焦燥感から始まり、やがて「死にたい」という気持ちが這い出てきました。 病気になってから普段飲む習慣は全く...
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