見ていただきありがとうございます イシです 論理思考 とは 最近は様々な場面でロジカルシンキングについて出会うことが多くなりました。論理思考は確かに会議や、プレゼンの場で効果的だと言われます その反面なかなか取っ付きにくかったり、ロボット的な感じで何か冷たい印象を受けたりします 私が元々右脳タイプだったので、ロジカルに考えにくい性格だったのでこう印象を受けているのかもしれません。しかしロジカルシンキングはメリットだらけです ロジカルシンキングができればパフォーマンスが2倍以上になるかもしれません また、ロジカルシンキングを使えるようになれば必ず周りにも波及していきます。経験上ですがダラダラ話す…
見ていただきありがとうございます イシです 教える時に注意すべきこと ベスト3 スポーツの練習する時って、見たままの動作をそのままやることが大切です って思っている方はどれくらいいるでしょうか 確かにそうなんです。大切ですよ。そうなんですが、成果を出す人、結果を出す人の動きを真似ることだけは効果的に上達することはできません 正直、『見たままの動作をやって』の教え方ではあまり頭に入りません。控えめに言って上手くなる気がしません なぜなら、既にある思い込みによって私達は習慣づいているからです 例えば、テニス。テニスはラケットを振っているように見えて、腰を振っているように意識することで上手くいくよう…
見ていただきありがとうございます イシです 実家に帰省したらドリームキラーが現れた お盆休み、皆さんはいかがお過ごしされましたか。私は実家に連休中ずっと帰省していました 父との会話で、最近やりたいことで色々私の中で準備していた案とか話したら 全ての案、『できないから辞めろ』とあしらわれました まさか、ここまでとは思わなかったので改めて夢は本当に話せる人はコーチだけだなと思いました ドリームキラーって一番身近に潜むんですね 特に家族、両親がドリームキラー。やっぱり夢は話さない、家族ですらこれだけ否定してくるなら、友人には絶対に話せないです 理由 実際、理由があります 身近な人程身近な存在の変化を…
見ていただきありがとうございます イシです 夏を感じさせるもの 最近暑い日が続きますね、夏らしさを感じさせてくれます。昔は、かき氷などを祭りで買って 『あ、夏が今年もやって来ましたな』 などと感じていました。が最近は、かき氷ではなく暑い気温が夏だと気付かせてくれますね 暑くて毎日が、肌で夏を感じています みなさんは【夏】といえば何を思いますか？ ありがとうございました イシ
見ていただきありがとうございます イシです コミットメント 『あー変わりたい』 『仕事転職したいなー』 『旅しながら、お金稼ぎたい』 は なんて理想論だろうか？ 実際のところは理想論でもなく誰でも理想の生き方はできると思います ただ、その為に犠牲にすることを捧げる必用が必ずあります 物事にはコミットメントというものがあります。コミットメントとは、スーパーパワーです。物事に100％コミットメントすれば何でもできます まあ本当にコミットメントしている人は本当に少ないです。しかもこのことを信じる人が少ないです。なので物事を達成できない人が多くいます 『ではあなたはコミットメントすれば何でもできるとい…
見ていただきありがとうございます イシ Amazon prime 皆さんよく利用しているんですね 最近私もプレステ4を父に購入しました。最近父が映画にハマっていてその為にAmazon primeまさに打ってつけだと思って契約しました 夜にgmail.comにすごいタイトルの映画の購入があって父さん何を見てるんだよ と思いつつも、父さんの為になれたと思えるので良かったです Amazon primeひとつあれば、家が映画館とはこのことですね ありがとうございました イシ
見ていただきありがとうございます イシです 本質を見抜く力を養う方法 ベストセラー作家であり、精神科医の樺沢紫苑さんのYouTubeから素晴らしい気付きがあったので私の感想を話しますが結論から話してます 🔽 【とにかくアウトプットをしましょう】 というのが結論です 結論から話してみました。以下、理由を話していきたいと思います アウトプット大全著者の樺沢 紫苑さんも本を読んだ後に感想を書かなければ、何も身に付かないと言っています メモの魔力の著者の前田裕二さんいわく、メモをたくさん書くことでアウトプットにより抽象度が上がると言われています このブログを読んで下さる方達は読書をされている方が多いと…
見ていただきありがとうございます イシです 変革▶️生き残る 現状維持▶️死◯ 私達は常に変革をし続けなければなりません。もし私達が変革できなければどうなるのか。言葉はきついかもしれませんが、【コロナ】に負けて、倒産をしてしまいます 私の知り合いではコロナが流行ることでズームを使ったオンライン化に変革をすることで売上を大幅にあげることができています ハーバードビジネススクールのコッター教授が数多くの変革に関する研究をまとめました。その中で成功のパターンを紹介していきたいと思います あなたとあなたの大切な人達が生き残る為には 変革の8ステップ 危機意識を高める 変革推進チームを作る ビジョンと戦…
見ていただきありがとうございます イシです 忙しい人へ 何故今あなたは忙しいのでしょうか？ 『私は忙しい。』 実際に会社に寝泊まりをするくらい業務に追われているかもしれません。本当にあなたのやりたいことでしょうか。もしも違うのなら続きを見て欲しいです そして、もしも時間があったらできるという考えがあるのなら【危ない】です 何故なら私も以前そうだったからです。時間があればできるというのは確かにその通りです。しかし始めなければいつまでたってもやりません 🔽 【完璧な状況が揃うこと・・・一生ありません】 ✕『時間できたらやろう』 ✕『お金できたらやろう』 どれだけそういった【リソース】なくても私には…
見ていただきありがとうございます イシです 瞑想 リラックス オススメ 筋弛緩法 まず鼻から息を吸って、次に体の中の空気を鼻から全て吐き出しましょう 鼻から息を吸って、量肩を耳に近づけ力を入れ続け少しストップしてください。力を緩めながら鼻から息を吐き出しましょう 鼻から息を吸いながら、両手の拳を握って、少しストップしましょう。力を緩めながら鼻から息を吐き出しましょう 鼻から息を吸いながら、両太ももを近づけて力を入れ少しストップしましょう。力を緩めながら鼻から息を吐き出しましょう 鼻から息を吸いながら、顔のパーツを中央に寄せ少しストップしてください。力を緩めながら鼻から息を吐き出しましょう 鼻か…
見ていただきありがとうございます イシ 睡眠 寝付きを良くする 睡眠には多くの人が悩みを持つのではないでしょうか。今回寝つきが良くなる方法について学んでいることを話します 寝つきが良くなる方法 朝散歩 🔽 朝日を浴びましょう。私達は日光を浴びて14時間後に【メラトニン】が出るという性質があります 入浴 🔽 寝る前90分に入浴しましょう。深部体温が1度下がると深い睡眠に入ることができます ブルーライト遮断 🔽 スマホ、パソコンを見ないようにしましょう。覚醒して頭がシャキッとしてきます。30分だけでも辞めましょう ありがとうございました イシ
見ていただきありがとうございます イシ 正義という名の洗脳 感想 まとめ 苫米地 英人さんの著書です 私達の人生では正義がどう定義されているのでしょうか。その問いを答える前にもう一つの問いを考えてください 『世界はどう作られたのですか？』 『宇宙には時間がなかった』ビッグバンのあとに時間が生まれたと言われています。よく言われている『神』が世界を作ったわけではありません では【神】は正義でしょうか？私はそうは思いません それは江戸時代に徳川家康に民主主義が正しいと思っていると言うことくらい無駄なことです。しかし、事実としてはどの時代にも【正義】だと言われていることはあるのです 正義を話すのには似…
見ていただきありがとうございます イシです 四国カルスト 友人が休みの日にとにかく会って会って会いまくると決めた長期休暇が終わりを告げそうです。帰ってからバーベキューしたりフィッシングしたり最高でした 特に最高だったのが四国カルストに遊びに行ったことです。やはり、四国のアルプス山脈と言われるだけあるなと思いました 話は変わって、友人がインドに行って過ごしてきたという話を聞きました。限りある人生、場所や誰といるとかは関係ないと思います 彼は口癖が『最高ー！』です。やはり口癖が人生を作るんですね たくさん最高を積み上げましょう ありがとうございました イシ
見ていただきありがとうございます イシです 『日本』を捨てよ まとめ 感想 『日本』を好きですか？ 苫米地英人さんの著書です。いきなり日本を捨てよと題名で言われてみてなかなか『捨てます』とは言えませんね 結論から言ってしまうと日本を捨てるというくらい制限をしない考え方を持つということなのかと私は思いました 日本の姿 ・政治は政治家に全て任せっきりで、政治批判する時はすごくする ・日本人は災害が起きても暴動が起きない ・【国家の品格】を問う 私達日本人の秩序正しい生活は誇れるものでしょうか 何も暴動を起こしたり、コンビニの商品を盗めと言っているわけではありません しかしこれだけ大変な時に上から飼…
見ていただきありがとうございます イシです 行動経済学【4】 朝散歩ってやっていたら大変だなとたまに思います。でも辞めたら体にもっと良くないですね。継続します。このおかげで早起きが継続してます 【第4回】 ・楽しみが【報酬】で楽しくなくなる？ ・無報酬がやる気を出す？ ・市場規範と社会規範の世界とは？ 社会規範のコスト 私達は本当に、【予想どおりに不合理】に生きています。何故ならこんな経験はないでしょうか 例として3つあります パターンA あなた『ちょっとそこまでこの箱を運んでくれん？』 友人『うん。良いよ。ここで良い？』 パターンB あなた『ちょっとそこまでこの箱を運んでくれん？チロルチロル…
見ていただきありがとうございます イシです Spotify 1年間使ってみた 定額制の音楽ストリーミングサービス【Spotify】 今回はSpotifyを実際に使った経験かは基本的な機能や特徴について（メリット・デメリット）を紹介します 参考にしていただけたら幸いです メリット ・新作、アーティストの幅が広い ・ストリーミングでダウンロードして保存ができる ・いくら使っても追加料金なし 私はコアなアーティストが好きであまりメジャーになっていない曲を好んで聴くのですが、内心このアーティストはいないだろうなあと思って検索します そのアーティストがほとんど【Spotify】にはいます。そしてこれ、今…
見ていただきありがとうございます イシです 行動経済学【3】 【予想通りに不合理】著者のダン・アリエリーさんはTEDでも見ることかできるんですね スピーチ分かりやすくて見物です 【第3回】 ・無料のドリンクをついおかわりしてしまう？ ・50円が10円になっているより10円が無料になっていると買ってしまう？ ・無料で1つが欲しいために2つもいらないのに買ってしまったことはある？ ゼロコストのコスト あるデパートで無料の力を試す為にチョコレートを1ドルと無料で提供しました 1ドルでチョコレートを売った時には30％の購入率だったのが無料のチョコレートには80％の人が購入をしました 無料で手に入るもの…
見ていただきありがとうございます イシです 朝活 ブログをしている人はよく朝活をすると最近知りました。いわれてみれば確かに私も朝活というか、ガッツリ朝にブログ書いてることが多いです 朝にブログを行うことのメリット 生産性の向上 集中できる 次の日のために早く寝れる 習慣にしやすい 朝活仲間が増える 控えめに言っても最高です ちなみに今日は4時30分からブログやら何やら朝活をしています 今日は久しぶりに川に行ってみたいと思います。理学療法士の友人とBBQをします 最近コロナで医療関係の方達は多大なストレスを感じているんだろうと思います 丹田 そんなストレスを感じている時は朝散歩と深呼吸がオススメ…
見ていただきありがとうございますイシです サイモンシネック 安心 リーダー 現在コロナの中やはり世の中の国の長であったり会社の社長、国民1人1人には変化、そして改善を求められています そんな中でアメリカで生物学の権威でありTEDの有名なスピーカーであるサイモンシネック氏の著者から安心させられるリーダーについての記事を書こうと思います ヘリコプターの上空カメラに録れていたある戦争中の場面 『誰かが倒れた』 戦闘中の兵士がそう言っています そして救急隊員が着きました。倒れた隊員を安全な地域に後送しなければなりません ある隊員がその倒れた隊員のおでこにキスをしながら後送をしていきます 何故危険な時に…
見ていただきありがとうございます イシです メモの魔力 【メモの魔力】前田裕二さん著を読みました。質問で人生が変わると言いますが、本の最後に千本ノックがありました これは答えて、答えて、答えまくって自己の分析に繋げていこうと思います。こういう物は暇な時考えていくクセをつければかなり効果的だと思います 以前にも人は暇になったらすぐ【心配事を考えるという麻薬】を欲しがるのでとても効果的です ちなみに著者の前田裕二さんはshowroomという会社の社長でもありますね。有名ですね 何事にも前向きに取り組んでいて戦略を立てるのが上手いっていう印象が強くあります メモが夢を叶える1番のツール 計れる物事は…
見ていただきありがとうございます イシです 今すぐ止めろ！1日の大半を占めること 今回は科学的に証明されている1日を無駄にしないためにできることを紹介したいと思います 人は1日の大半50％以上をあることにしめられています それは【心配事】です 例えば今でも、『将来はどうなっていくんだろうか』や、『今の仕事のままで良いのかな』などと思っています 実際のところ心配事は起こらなかったり、2週間後に今の心配事をメモに書いて覚えているかテストしたら全く覚えていなかったりします これを避けるためにはとにかくできる限り今に集中することが大切です 行動プランを立てるとしても、 今に集中すること 🔽 将来が変わ…
見ていただきありがとうございます イシです 行動経済学【2】 私は本当に行動経済学が好きです。これだけ私達は不合理に生きていることが分かります 【第2回】 ・何故真珠の値段は定まっていないのか ・私達は希少な物が欲しい ・割引の力 需要と供給の誤診 黒真珠を、私達はとても高い貴重な物だと思っています。そして何の疑問も持たずに購入します。 ただ高い物にアンカリングをされていることを私達は思わないのです 初めに高い金額の値段を設定されるとそれがその商品の値段であるとして認識します。なので何かを売る時には定価は高く、割引で提供することが効果的に売れるようになります 合理的ではない 支払い意思額には一…
見ていただきありがとうございます イシです ブログ 収入 よくアフィリエイトのオススメしているもので 脱毛 クレカ Amazonレビュー 光回線 などがあげられます ただあまり良くないと思っていて理由はそのジャンルの知識がないからですね 特に初めて行うのにハードルが高すぎるかなとも思っています やはり最近ブログを始めやすくなってきて誰でもブログを書きやすくなってきていて【健康】などのジャンルに参入しちゃう人もいます 【健康】 が何故良くないのかというと、Googleには信用できる情報を上位の検索結果にあげるというものがあります。特に命に関わる情報が間違っていたら信用がなくなりますよね なので、…
見ていただきありがとうございます イシです 行動経済学【心】 著ダン・エリーさん【予想どおりに不合理】を読みました。なので今回はそこで得た役に立つ知識をまとめとして書いていきます 【第1回】 ・人間は不合理な生き物 ・実験で明らかになった ・冒険に出発 【相対性の真相】 私達が絶対に買わないと誓っていたのに買ってしまう理由が明らかになります 『どうやって私を操ったのか』そう思うことは少なくないと思います 私達は買う為には何かと比較をして買います。これは原理原則の私達の購買パターンです 私達は【自分がどんなスピーカーが欲しいのか】周りの人が使っているスピーカーを見て決めます 私達は【自分がどんな…
見ていただきありがとうございます イシです 年収大切ですか？ 成功の定義ってて何でしょうか？ 多くの人は成功の定義をあまり深く考えずに例えば高級車を持っていれば、お金がたくさんあれば、やっぱ1億は資産があることです などなどあげられると思います 半分合っているけど半分間違ってているのではないでしょうか 賛否両論あると思うので私はこのことをブログに載せるのはあまりしたくありませんでした しかし、あまりに最近私の周りに年収をどうやったら高められるのかを追いかける人がいましたので記事にしていこうと思います 成功の定義は分からなくても、成功をしている人は想像できるのではないでしょうか？ イチロー【日米…
見ていただきありがとうございます イシです whyから始めよ 皆さんに伝えたいことです 仕事場にはまだまだ形式上のリーダーがたくさんいます 真のリーダーとは、【何故】から始めて行動を促すことができます 今 あなたは本当にその仕事の意味を深い意味で理解して行っていないのではないでしょうか？ 例えば自衛隊で、1番大切なこととはなんでしょうか？ それは、日本という国を守ることです トヨタで働く際、1番大切なものは何なんでしょうか？ 世界の人々の人生を有意義にする事だとおもいます (ほかにもたくさんあるとは思いますが) 形式上のリーダーにならない為には3つのポイントがあります 【why how wha…
見ていただきありがとうございます イシです 習慣の力【ダイエット】 人は50％の行動が習慣によって決められます それだけ習慣はすごく人生に影響を与えます。習慣化するには人間の脳の仕組みで乗り越えなければならない壁があります それが何かというと【快の壁】です 仮にあなたがダイエットしたいとします ご飯を食べれば食べた分だけ太ります。私達は誰でもそれは知ってるといいます ですができませんしやりません。何故でしょうか 何故なら心からそれをしたいと思えてないからです。誰でも初めの一週間や、1ヶ月は実現できます しかし私達にはそれを持続させる『ホルモン』があり、それが切れると元に戻ります 自律神経とは私…
見ていただきありがとうございます イシです スピーチ 緊張 コツ 【ちょっとした】 ・【正直ベース】で話しましょう。緊張したら▶️『今、緊張でドキドキしています』そうすることで、一致してきます。緊張しているのに隠して堂々と話すと不一致で更に緊張します ありがとうございました イシ
見ていただきありがとうございますイシです 価値観 夢 仕事では◯◯、趣味の時は◯◯、家族といる時は◯◯のように誰でも価値観があり、選択が迫られる状況でも無意識の状況でも価値観を満たす行動を私達は行います 人間だけにそなえられているといわれています 猫には音楽で誰かに感動を与えたいと言う夢はありません 犬はボクシングで世界一になろうとは思いません 人にだけ夢があり、価値観があります そして日本人には特に自分勝手に思われたくないという価値観を持つ人もたくさんいるのではないでしょうか さらに『その価値観を捨てたい』と悩む人もいると思います でも安心してください。大丈夫です。当たり前だからです 何故な…
見ていただきありがとうございます イシです ワンピース コーチング カウンセリング 学べば学ぶほど自分自身の無知さを自覚させられます。同時にやる気が舞い上がります コーチングを知らない方や初めて見た方もたくさんいると思いますが、最近少し知られるようになってきています。さらにその重要性が見いだされています カウンセリングは有名ですが、コーチングとよく比較さとれますね 簡単に違いを説明したいと思います コーチング ワンピースで言えば、ルフィが海賊王になる為に一緒に考えてトレーニング内容を決めたり目標達成を支援をするのが【コーチング】です カウンセリング 海賊王になる道のりの中で苦難や困難からやる気…
見ていただきありがとうございます イシです メンタリズム ダレン・ブラウン メンタリズム、読心術、人の頭の中を覗く技 面白かったので文字起こしをしてみました。できたのは途中の会話までです。動画をまずは、見て欲しいです。メンタリズムのすごさに圧倒されます 以下文字起こしをしていきます 我々はみんな捕らわれの身です 自分の頭の中に、です。この世界をどう信じ、どう理解するかも、自らの視点に縛られています。つまり、自分に向け、作り話をしているんです 現代は、情報で溢れています。思考の対象ならいくらでもあるのに、私達は、手を加えたり、削除したりして、思考や、注意の対象を選んでいます 話をでっち上げるわけ…
見ていたたきありがとうございます イシです あなたの感情を動かします 前略 お母さんへ いつも私のことを大切に思っていてくれてありがとう あなたの子どもに 生まれてきて本当に良かったと思います 子どもの頃からお母さんに してもらったことは数えきれないほどです 何の見返りもないのに たくさんお金も時間も労力もかかって 自分のことができなくなるのにずっと私を育ててくれました 私にしてくれたたくさんのことは 私に対する深い愛情からだったんだと今なら分かります ありがとう あなたが私を産んで 今まで大切に育ててきてくれたおかげで私は たくさんの幸せなこと楽しかったこと嬉しかったこと を体験できました …
見ていただきありがとうございます イシです 三重県のコロナ "go to travelキャンペーン" どころではないですね。行きたかった三重県への旅行も、閉ざされてしまいました ゆっくりお家で読書しろってことですか。父に恩返しのお酒買って飲んだんですがこれがとてもフルーティーで飲みやすいです 普通ならここで【】◀️画像とか入れて宣伝するんでしょうが別に宣伝の為ではないのでしません。ちなみに名前だけ教えておくと【ゆすらもも】という大分県別府市の地酒です 今まで飲んだ日本酒で1番飲みやすいです。日本酒でこれだけ飲みやすいのはこのお酒以外飲んだことがありません 本題に入りたいと思います 四日市市と桑…
見ていただきありがとうございます イシです Tik Tokの禁止 とうとう中国製品を禁止することをアメリカが検討しています テック産業を巡る米中両国の攻防が新たな局面に入った。トランプ米大統領は7月31日、中国発の動画投稿アプリ「TikTok（ティックトック）」の「利用禁止」を打ち出した。 ティックトックは中国発の世界的なサービスとして勢いを伸ばしてきただけに、実現すれば中国政府が何らかの対抗策を打ち出す可能性がある。 私もTik Tokを実際に利用したことがありますが、今や若者に絶大な人気なアプリだという印象をうけています 逆になんと中国はこんなこともしています ただ中国はすでに米国発のフェ…
見ていただきありがとうございます イシです 『あなたの心は 本当は何と言っていますか？』 コーチはクライアントに【勝負】する時があります いわいる【チャレンジ】をする必要があります 『頭で考えるのではなくて内面から沸き上がって来るものは何でしょうか』 『本当のあなたの大切にしたい価値観は何ですか』 何が何でもやらなければならないと思うことがゴールだと思っています これをレバレッジがかかっている状態といいます 『自分に対して言い訳してる部分は何でしょうか』 『これは本当に今やらなければいけないのでしょうか』 自分に質問をしてもらいます これができれば、何事も格段に成長することができます ありがと…
見ていただきありがとうございます イシです 私のオススメする本 アドラー心理学を最近読んでいます。改めてアドラーの在り方は良いなと思います 結論から言うと本としては、王道かもしれませんが 嫌われる勇気 幸せになる勇気 です。アドラー心理学の基礎から応用まで学べるのがこれらの本だと思います ニンゲン関係が全ての悩みの根元だとアドラー心理学では言います 私も本当に最近そう思います ・良く思われる為に他人の為に行動を起こすには偽善 ・偽善でも相手の役に立てば他者貢献 他者貢献と偽善は一緒に起きても良い？ 他者貢献◯ 偽善✕ のような考え方ではいつまでたっても相手のことが気になります。良く見られたいと…
見ていただきありがとうございます イシです 【読書 始め方1】 読書は本当にオススメです ただし、多くの人が読書を全くしていないと聞きます 実際に私の職場でも普段読書をする人は全くいません。逆に読書をする人はとてもしています。何故これだけ差があるのか分かりますか 何故なら読書は【優先順位が低くて、メリットが高いもの】という位置付けにあるからです 読書にはメリットがあると多くの人から知られていますが、わざわざ休日に読書するという気持ちにはなれない方が多いみたいです 確かに、始めの走り出しはかなり大変です。しかし始める時は読書でも何でも摩擦が発生します。大変なのです ただ始める時だけで、一度読書し…
見ていただきありがとうございます イシです 【自由な暮らしの手順】 世の中の大半な人は、一週間を5日間働いて土日は休み、一週間を5日働いて土日休み、一週間を5日働いて土日休み… を繰り返しています。仙人のような生き方をしている人はどっかの成功者か、歴代古くからの大富豪の方々だけだと思います ただ、いつでも私は望む生活はできると思っています 『今から仙人になろう』というのはできるのだろうとおもいます。できないのはアイデンティティーの問題で、話せば長くなりますので別記事を見ていただければありがたいです ただ私達は誰でも仙人のようになれます。何故なら能力【スキル】があるからです プロ野球選手でホーム…
見ていただきありがとうございます イシです 成功した人▶️賢い人？ 最近考えることがありました 賢い人って何でこんなにたくさんいるのに成功者は少ないんだろうかということです 賢い人は与えられた問題を素早く解くことはできます そして、多くの社会人は問題を誰かが与えてくれてそれを解かなければならないと思っています。しかし、ほんとは自分の頭で考えて行動することが大切ではないでしょうか 自分が社長になった時に与えられた問題だけをやってくる人はもちろん必要ですよね。しかし、自分で問題を見つけて解決してくる人はもっと必要だと私は思います また、人の話に疑問が沸くことってたくさんあると思いますが、その時には…
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