こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子まとめてまーす【火曜日クラス】ジル練習からのベール振付続きです2番の途中からスタート音をよく聞いてタイミングを逃さないようにそし
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ベリーダンサー、インストラクターのFarhanaブログ！ Eshta Zhara運営情報あります！
こんばんは、Farhanaです連続して入っていたショーが一旦落ち着き、久しぶりに移動中の音楽が自由に聴ける毎日ですとはいえ、次何踊ろうかな、って曲探し兼ねてるのでダンス関連の音楽であることには変わりないんだけども私は、とにかく踊っていて楽しい心地いいと感じる選曲
こんにちは、渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaですこの長引くコロナ禍でEshta生たちも、1年半以上衣装を着ていない状態です・・・目標もないまま練習を続けていくのも厳しいものもありますよねそこで、クローズドハフラを開催することにしました基本的には現E
こんばんは！渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜日は週1の対面レッスンDay今週はヒップワークを中心に練習！サークル・ツイスト・フィギュアエイトにチャレンジ今日はもう少し振付に時間を割きたかったのに気付いたらまたギリギリにそして写真
【ご連絡】Mabrooook Tokyo Show 配信URL変更について
こんにちは、Farhanaです先日ライブ配信されていたMabrooook Tokyo Showですが、アーカイブの閲覧ができない事象が起きておりますその為、別途新しくURLが発行されましたのでご連絡致します。こちらよりぜひ、ご観覧くださいませこちらも1クリックしてくださいぜひ応援お願い
こんにちは、Farhanaです7月24、25日の2日間に渡って開催されましたMabrooook Tokyoご来場いただきましたみなさま、本当にありがとうございましたオーガナイザーのKarmaにも大変お世話になり、感謝ですChii、Maaちゃん、Mikiさんとも久しぶりに会えてうれしい裏でみんなで砂
こんにちは、FarhanaですいよいよですMabrooook Tokyo感染予防バッチリにしてお待ちしております配信もありますのでぜひご観覧くださいMabrooook Tokyo無料公開！※投げ銭方式なのでぜひお願い致します！Mabroook Tokyo Showオンライン配信へはこちらからどうぞ18時半スター
こんばんは！渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜日は週1の対面レッスンDay先週に引き続き、まずは二の腕を意識したアームスの使い方を練習それからベリーらしいヒップムーブメントにチャレンジ本日のお題はヒップドロップとヒップアタック最初は難
こんにちは、Farhanaです梅雨が明けたらもう一気に真夏日の連続ですね熱中症には十分にご注意くださいさぁ～て、次回のアリババは次回は9月！8月はハフラ開催の為お休み・・・のつもりが、緊急事態宣言により告知前に中止が決まってしまいました・・・宣言明けの9月に延期予
Mabrooook Tokyo 配信が無料に！♡2021.07.24♡
こんばんは、Farhanaです先日ご案内していたMabrooook Tokyoこちらのオンライン配信がな・な・なんと！！！無料公開に変更となりました！※投げ銭方式なのでぜひお願い致します！Mabroook Tokyo Showオンライン配信へはこちらからどうぞWSも参加者まだまだ受付中ですぜひご参
こんばんは！渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜日は週1の対面レッスンDay今月から新たに2名が加わったこともあり、今まで以上に基礎をみっちりやっていきますそのおかげ？か、またも写真を撮り忘れる始末振付のアサヤが少し進んでいることもあり、
こんにちは、Farhanaです先月、好評に終わった Souk of Sharqi の第二弾開催が決定しました今度のゲストはWakanaさん私は初共演となります楽しみ個性豊かなダンサーたちが織り成すショーそれはまるで楽しいスーク（市場）のように・・・Souk of Sharqi vol.22021年12月4日
こんにちはFarhanaです。昨夜はアリババショーでしたご来店くださったみなさま、ありがとうございました仲良しAmberといつもありがとー今月は七夕開催、ということで織姫イメージのふんわり衣装にしてみました次回アリババは少し飛んで9/24（金）そして10月の日程も決まりま
こんばんは！渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜日は週1の対面レッスンDay今月も引き続きアサヤ振付頑張っていきましょう今日は体験レッスンの方がいらっしゃったので基礎を少し多めにしてみましたお二人いらっしゃったのですが、有り難いことにお
こんにちは、Farhanaです明日、七夕の夜はアリババショー 2021年7月7日（水）20：00スタート予定※まん延防止措置等の状況いかんでは スタート時間が30分程繰り上がる場合があります。ご来店の際はぜひ19時頃までにいらしていただけると嬉しいです七夕にちなんだお菓子を
Mabrooook Tokyo SHOW配信決定♡2021.07.24♡
こんばんは、Farhanaです今月予定されているこちらMabrooook Tokyoショーのオンライン配信が決定予約できなかった方遠方で諦めていた方外出を控えていた方ぜひオンラインで会いましょうオンラインは￥4,000となります※7月21日（水）までのお振込み分となります。ご希望の方
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです今日から7月ですねあいにくのお天気ですが2021年下半期はいいスタート切れましたか？今回は手放す勇気というテーマ下半期をより良く過ごすためのヒントになればと思いますよく、新しい服を買ったら古い服を1枚
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こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子まとめてまーす【火曜日クラス】ジル練習からのベール振付続きです2番の途中からスタート音をよく聞いてタイミングを逃さないようにそし
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子まとめてまーす【火曜日クラス】なんと今週もラッキーマンツーマンDay身体の立て方をしっかりと秘密の小豆ネタで身体の使い方をしっ
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子をまとめています。今週はちゃんとした写真撮り忘れ【火曜日クラス】ラッキーマンツーマンDay現在の振付を頭からお復習です振付を丁寧に
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子をまとめています。【火曜日クラス】振替のメンバーがおりいつもと異なる顔ぶれ、、ですがたまたま参加者が少なくなってしまいました比較的踊り
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子をまとめています。【火曜日クラス】安定の？ジル練習だいぶみなさま、慣れてきた模様。で、今回はNEWステップへ速度の違うパドブレです。
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子をまとめています。まとめが遅くなってしまってすみません【火曜日クラス】今週もジル練習からスタート常に同じリズムを刻むのはちょっと大変
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子をまとめています。3月スタートしたというのに寒い日々が続いています明日も雪予報なので、暖かくしてお過ごしくださいね【火曜日クラス】今
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay毎週のレッスンの様子をまとめています。今週は木曜日クラス5週目で休講だった上、お休みも多く人数少なめ週間でしたいよいよ3月スタート、早く暖かくなってほしいですね
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay今週は雨模様だし寒いしで身体が動き辛かったでしたねまだもう少し寒い日々が続きますが頑張って練習続けましょう【火曜日クラス】今週もジル練習からのベール
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay今週はお休み多めだったので、ひとつの動きをみっちり練習モードになりました【火曜日クラス】ふたりだったのでジルとベールスイッチ集中練習ジルはとにか
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay1月の終わりにインフルに罹ってしまい、1/30、1/31のレッスンは休講としてましたまさかの2ヶ月連続で高熱に見舞われるとは2/1から無事レッスン再開できました皆様もご
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay3連休も終わり、いよいよ本格的に動き出す時期です頑張っていきましょう【火曜日クラス】今週は珍しく、元々の火曜日メンバーが全員お休み振替で参加された
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay3連休も終わり、いよいよ本格的に動き出す時期です頑張っていきましょう【火曜日クラス】ベール振付進んでます音がゆっくりなのは、簡単そうに見えて実は難
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火水木曜日は対面レッスンDay1月からいよいよ木曜日クラス、本格始動しましたちょうど振付も新曲スタートとなり、心機一転2024年のスタートです今回はベールを使ったロマンティック
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaですご案内です1月は新春企画と題し、体験レッスンを特別価格の¥500に今年こそは何か始めたい！と思っているそこのあなたこの機会にぜひ一緒にダンスを楽しみませんか？●日時●毎週火・水・木曜日19:20～
🎍新年あけましておめでとうございます🎍渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです本年もどうぞ、よろしくお願いいたしますいよいよ木曜日のレッスンも本格始動1月4日からレッスンスタートです2023年はセクシー田中さん効果でお問い合わせも増えてあ
こんばんは🌃渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスは、まだまだ練習必要ですが大分ジル慣れてきた感じです今週は少し動きながら叩く練習もしてみました水曜日クラスは調整期間のアメキャバ終了です最後
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDayなのですが。久しぶりにですね、39度超えの高熱出しまして死にました、はい。今週のレッスンは急遽、休講とさせていただきました今年は12月でも20℃を超える日があ
こんばんは🌃渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスは筋トレとジルの基礎練習でじっくり育てる月間のため、今月は身体よりも頭をよく使っている感じですねジルの叩き方のコツを掴むまで何度もトライ
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスはジル強化月間スタートしました初めてのジルでみんないっぱいいっぱい💦叩き慣れるまでとにかく練習あるのみです水曜日クラスはアメキャバ踊り込
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです去る3月19日、スタジオハフラが無事終了しました今回のハフラはゆるーいもので、お客様も公に呼ばず、身内のみでの開催なので比較的皆様、楽しむ余裕もあったかと思いますがいかがでしたでしょうか？明るい雰囲
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay先日、無事にハフラが終了しましたみなさん、本当にお疲れさまでしたハフラの詳細はまた別途踊り込みもいよいよ佳境です火曜日クラスは初ソロでの踊り込みです水曜日クラスはハ
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスはサイーディーパート続きです。Eshta Zharaでは、『○ヵ月で1曲完成』という期限を設けず、進みはゆっくりですがひとつひとつの動きを丁寧に解説、時間をかけて仕
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスは踊り込みにプラスして不安の残る箇所に重点を置き復習、ステップや重心の載せ方を意識した練習を水曜日クラスは安定的に鏡無しの踊り込みを数をこなすのも大事な
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスもいよいよ踊り込みに突入です何度も踊って身体に動きを染み込ませましょう水曜クラスはフロアを大きく使って踊る意識をもった練習をみなさんほんと、どんどん良く
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラス、ついに振付完了ですちょっと難しい振り付けですが頑張りましたお疲れさまでした来週から水曜クラス同様に、踊り込みに入りますよEshta Zharaでは、『○ヵ月で1曲
おはようございます渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay水曜日クラス、鏡無しの踊り込み引き続きですハフラも近いのでっみんな真剣なのはいいのですが、笑顔ほしい～いよいよハフラまで1ヶ月楽しんで踊りましょうねEshta Zha
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスはどうしても気になったビックサークルのポイントを集中みなさん歩幅が大きく、間に合っていないのです早い音の時は小さくてOK、その場の足踏みで方向回転するだ
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay今週の火曜日は筋トレしっかりめに家でもできる、肩回りストレッチで胸を開きやすく呼吸が楽になったとのお声をいただきましたが、現代人は呼吸が浅い人が大半です。しっかり深
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスはドラムパートに入りましたドラムソロは初めてなので、音をとることをしっかり意識するところから始めましょうプラス、アクセントが大切です筋トレもちゃんとして
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay今週も水曜日クラスは踊り込み、火曜日クラスは振り入れです火曜日クラス、サイーディーパートは最後まで行きました繰り返し踊って覚えましょうバタバタしており写真も動画も撮
こんばんは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスはサイーディーパート続きです。フィーリングも大事な要素楽しんで踊りましょう水曜日クラスは安定の踊り込みからのロマリズムが入ってくるとタイミングもわかりや
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay2023年のレッスンスタートです本年もどうぞよろしくお願いいたしますタイミング的に水曜日クラスはいつもと変わらずですが火曜日クラスはお久しぶりです火曜日クラスはサイーデ
🎍新年あけましておめでとうございます🎍渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです本年もどうぞ、よろしくお願いいたします今年は兎年今年のレッスンは1月4日からスタートですメンバーにとってもベリー界にとっても飛躍の1年となりますようにEshta Zharaでは、『
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜・水曜は対面レッスンDay今年最後のレッスン、お疲れ様でした水曜日クラスはしっかり踊り込みの時間が取れましたね年明けもまだまだ引き続き踊り込みを続けますのでベールをお忘れなきようよろしくお願
こんばんわ渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay火曜日クラスは今回の振り付け最大の？難関バックエクステンション合言葉は『差し上げる』水曜日クラスは引き続きの踊り込みですどちらのクラスにも共通して言えることはとにか
こんばんは、Farhanaです少し前ではありますが、年2の主催イベント、Souk of Sharqi vol.4こちらが無事終演いたしました今回のゲストはファンベールが美しいMaysoon様いつも優しく朗らかであるのに、踊った瞬間の妖艶さと美しさ、そして可愛さいつもやられ
こんばんわ渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜日・水曜日は対面レッスンDay年末なこともあり、ちょっとお休み多めですが今月も頑張りましょう火曜日クラスはゆっくりではありますが順調に振り付け進んでいます。ただ、もう少し後にバックエクステ
こんにちは渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay水曜日クラス、踊りこみスタートです今回の振付は今までと違って少しハードで難しめなので、メロディーを口ずさむことを推奨しておりますというのも、歌うことで息を吸うタ
こんばんわ渋谷のベリーダンススタジオEshta ZharaのFarhanaです毎週火曜水曜は対面レッスンDay💕水曜クラスは振付ほぼ終わり！火曜クラスはベールの使い方をしっかりと練習して数をこなしています何度も繰り返し練習して少しずつでいいのでステップアップしていきましょ
