11月3日のポッチャリ腹撃退

11月3日のポッチャリ腹撃退

もうすぐ4〇歳ですか、、、やっぱ体重減りずらいのですかね、、、頑張ってこいだんですが、、、まだまだ運動不足ですね~、、、足パンパンです。①サイクルバイク 30分②ラジオ体操第1 第2本日の体重 81・6K先は長いな( ´艸`)にほんブログ村