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  • 第45回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第45回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2024年5月23日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】島内 美加 氏介護...

  • 3丁目バンド:ポジティブエイジングフェス2024に出演しました!

    2024.04.10認知症のある人・ない人のごちゃ混ぜバンドが、たまプラーザにあるプラーザホールで開催されたポジティブエイジングフェス2024に長田乾と3丁目バンドwith中田亮で出演しました。ホームの3丁目カフェ以外の所で演奏するのは今回が初めて。メンバーも緊張気味ではありましたが、ゲストの中田亮さん、アンバサダーの皆様、そして、観客の皆様の温かい応援で、中田亮さんのみんなのウタの歌詞にあるように会場がひとつに繋が...

  • 町田:サロンひまわり・まちの保健室訪問

    2024.04.09町田のサロンひまわりとまちの保健室にお邪魔しました。ここに通われている方々とも、直接、お話をさせていただいて、皆さんが、・ここに来るのが楽しみ・もっと回数を増やしたい・なんでも言い合える仲間がいるのが心の支え・なにかあったら、助けてくれる人がいるのが安心・認知症があっても、人として付き合える・ご飯が最高に美味しいなどなど・・・不満は全くなく、楽しくて仕方ないといったようなことを心から言わ...

  • 図書を寄贈していただきました

    おれんじ図書に認知症関連の図書を、丹野智文さんが、沢山、寄贈して下さいました。3丁目カフェの店内にある、おれんじ図書の本棚にありますので、是非、手に取って読んで下さい!にほんブログ村...

  • 第43回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    3月28日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、13名の皆さまにご参加いただき、一級建築士の資格を持つ、左利きの若年性認知症当事者 飯塚 正義 氏が『私という者の来し処と今後の進むべき方向』 というタイトルでお話をしていただきました。飯塚様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・ゲストの方や参加者の方の不便に対する工夫の...

  • 第44回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2024年4月18日(木)10:00~11:30に開催する、第44回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、NPO法人播磨オレンジパートナー代表理事 丸尾 とし子 氏です。『母と私の10年』 というタイトルで、お父様が亡くなったことを機に、2012年、横浜からたつの市に呼び寄せたお母様との10年についてお話をし...

  • 第31回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 2024-3 3丁目バンド練習会

    2024年の3回目の3丁目バンドの練習会。4月10日のイベントで演奏する曲を練習。1曲、1曲、確認して、ここを、こんな風に などなど、メンバーがあれこれ試行錯誤しつつ、曲を完成させていきました。にほんブログ村...

  • 第44回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第44回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2024年4月18日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】丸尾 とし子 氏N...

  • 第30回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • ー専門職だってあるあるよ'2023ー vol.6 認知症の理解と受容

    昨年の配信から、約1年ぶりの配信。ー専門職だってあるあるよーの2023年バージョン。認知症ケア専門士の資格を持ち、家族に寄り添い見守ってらっしゃるお二人とただのおばちゃんの家族の介護についてトーク。それぞれの経験から、家族の介護について語っています。その、ー専門職だってあるあるよ’2023ーのvol.6は、『認知症の理解と受容』 です。是非、お聞き下さい!※関係者の許可を取って配信しています。※介護する側の目線から...

  • 3丁目バンド出演します!

    「青葉区制30周年記念企画 ポジティブエイジングフェス2024」が2024年4月10日(水)・17日(水)・24日(水)の3日間、開催されます。たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~も、4月10日(水)16:00頃から、「長田乾と3丁目バンドwith中田亮」で出演します!今回も、懐メロプリンスの中田亮さんにもご協力いただいて、短い時間ですが、最高のLIVEにしたいと思っています!3丁目バンドが認知症...

  • 第43回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2024年3月28日(木)10:00~11:30に開催する、第43回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、一級建築士、プレストレストコンクリート技士・若年性認知症 当事者 飯塚 正義 氏です。『私という者の来し処と今後の進むべき方向』 というタイトルで、お話をして下さいます。是非、ご参加下さい。※詳しく...

  • バイオテック侍のシリコンバレー日記【15】

    私共のアメリカ在住メンバー・バイオテック侍(木下大成氏)が認知症当事者とともにつくるウェブメディア『なかまぁる』に2022年10月、若年性アルツハイマーと診断された彼が、2023年2月より当事者として情報発信を開始しました。今回は、「2年ぶりに旧知の友人一家を訪ねて ダラスで過ごした年末年始」。是非、沢山の方に読んでいただきたいです。皆さんも応援、よろしくお願いいたします。コラムはこちら → 2年ぶりに旧知の友...

  • 第42回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    2月15日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、28名の皆さまにご参加いただき、高知家希望大使・一般社団法人 セカンド・ストーリー 代表理事 山中 しのぶ 氏が、『認めあえる居場所つくり』というタイトルでお話をしていただきました。今回は、特別に、コリスライブ 懐メロプリンス 中田亮さんも山中しのぶさんの応援でご出演して下さり、山中さんの好きな曲や、...

  • 2024-2 3丁目バンド練習会

    2024年の2回目の3丁目バンドの練習会。9月のLIVEだけでなく、数か月後に迫った地域のイベント出演の練習も。楽器の演奏だけでなく、コーラスにダンスとイベントにエントリーしたメンバーは一生懸命です。にほんブログ村...

  • 第43回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第43回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2024年3月28日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】飯塚 正義 氏一級...

  • バイオテック侍のシリコンバレー日記【14】

    私共のアメリカ在住メンバー・バイオテック侍(木下大成氏)が認知症当事者とともにつくるウェブメディア『なかまぁる』に2022年10月、若年性アルツハイマーと診断された彼が、2023年2月より当事者として情報発信を開始しました。今回は、「診断から1年 2度目のアルツハイマーウォークで感じた私の居場所」。是非、沢山の方に読んでいただきたいです。皆さんも応援、よろしくお願いいたします。コラムはこちら → 診断から1年...

  • ロコっちに2月15日の記事が掲載されました!

    たまプラ がもっと好きになる発見サイト ロコっち たまプラーザに「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ〜ある人・ない人カフェ」が掲載されました。2月15日(木)のゲストやお申込み方法などを掲載して下さっています。是非、ご覧いただいて、ご参加下さい!記事はこちら → ロコっち たまプラーザにほんブログ村...

  • 第29回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 第42回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2024年2月15日(木)10:00~11:30に開催する、第42回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、高知家希望大使・一般社団法人 セカンド・ストーリー 代表理事 山中 しのぶ 氏です。『認めあえる居場所つくり』 というタイトルで、認知症になってからのセカンドストリーなどをお話して下さいます。是非、...

  • 地域イベント打合せ

    春頃、地域で行われるイベントの顔合わせを兼ねた打合せ会に参加してきました。これまでは、互いに知らなかった団体様とも顔見知りになれました。なかなか、メンバーそれぞれ、仕事を持ちながらの活動なので、地域のイベントにも参加しにくい状況ではありますが、こうして、ご一緒させていただけることはとても、ありがたいことです。にほんブログ村...

  • 第41回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    1月18日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、24名の皆さまにご参加いただき、NPO法人 ともに歩む認知症の会 茨城 理事レビー小体型認知症 当事者 平 みき 氏が、『ひと足先に認知症になった私から伝えたいこと』というタイトルでお話をしていただきました。平様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・日々の生活での工夫がのお話が...

  • 2024-1 3丁目バンド練習会

    2024年のLIVEに向けて、3丁目バンドの練習が始まりました。全員が9月に、リクエストを下さった方、会場やオンラインで参加して下さっている方と皆で一緒に楽しもうと、自主練も頑張っています。元々のメンバーが新しい楽器の演奏を始めたりと、音の数も増えていますよー!にほんブログ村...

  • 「第42回ある人・ない人カフェ」もう一人のゲスト

    2024.02.15(木)10:00~11:30開催の「第42回ある人・ない人カフェ」にコリスライブの懐メロプリンスこと中田亮さんが9月に開催した「3丁目バンド SPECIAL LIVE」で共演した仲間として、ゲストの山中しのぶさんの応援に、お忙しい中、スケジュールを調整して、ご出演下さいます。お楽しみに!【中田亮】5歳で初めてギターを手にし、作詞作曲を始める。路上ライブや、地域のイベント、ショッピングモールでのライブ活動などソロで...

  • ごちゃ混ぜボウリング交流会 結果報告

    2024.01.16Round1池袋店、高知店、広島店をオンラインで結んで、ごちゃ混ぜボウリング交流会が開催されました。全5チームが参加し、優勝は、千代田チーム!横浜チームは、健闘虚しく4位でした。成績に関係なく、参加者みんなで、喜んだり悔しがったりととても楽しい時間を過ごしました。次回は、6月頃に開催予定。また、他府県のチームの参加もあるそうで、今から練習を重ねて、横浜チームも優勝を目指します!にほんブログ村...

  • 第42回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第42回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2024年2月15日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】山中 しのぶ 氏高...

  • 第42回目のラジオ配信しました!

    第42回目のラジオ配信しました! 昨年の配信から、約1年ぶりの配信。ー専門職だってあるあるよーの2023年バージョン。認知症ケア専門士の資格を持ち、家族に寄り添い見守ってらっしゃるお二人とただのおばちゃんの家族の介護についてトーク。それぞれの経験から、家族の介護について語っています。その、ー専門職だってあるあるよ’2023ーのvol.5は、『認知症の理解』 です。是非、お聞き下さい!※関係者の許可を取って配信していま...

  • 第28回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 第41回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2024年1月18日(木)10:00~11:30に開催する、第41回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、レビー小体型認知症 当事者・NPO法人 ともに歩む認知症の会 茨城 理事 平 みき 氏です。『ひと足先に認知症になった私から伝えたいこと』 というタイトルで、お話をして下さいます。是非、ご参加下さい。※詳...

  • 本年もよろしくお願いいたします

    あけましておめでとうございます今年も 地道に歩んでまいりますよろしくお願いいたします令和六年 元旦にほんブログ村...

  • 今年もありがとうございました

    今年も、たくさんのやさしさのエネルギーチャージをありがとうございました!来年もよろしくお願いいたします。にほんブログ村...

  • 第41回目のラジオ配信しました!

    第41回目のラジオ配信しました! 昨年の配信から、約1年ぶりの配信。ー専門職だってあるあるよーの2023年バージョン。認知症ケア専門士の資格を持ち、家族に寄り添い見守ってらっしゃるお二人とただのおばちゃんの家族の介護についてトーク。それぞれの経験から、家族の介護について語っています。その、ー専門職だってあるあるよ’2023ーのvol.4は、『関係性』 です。是非、お聞き下さい!※関係者の許可を取って配信しています。※...

  • 楽しいクリスマスを!

    Merry Christmasあなたにたくさんの幸せが訪れますように!にほんブログ村...

  • ごちゃまぜボウリング交流会・神奈川チーム参加者募集

    認知症のある人もない人も、シニアもヤングも、スポーツが得意な人もそうでない人も、みんなで、ワイワイとボウリングを楽しむ交流会を来年は、東京の品川チームが主催で開催します。今回は、チーム対抗戦で行います!参加チーム(予定)・品川・千代田・江戸川・八王子・高知(高知会場よりオンライン参加)・神奈川是非、ご参加下さい!【ごちゃまぜボウリング交流会】日 程:2024年1月16日(火)時 間:10:00~ ※10:30ゲー...

  • 第40回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    12月14日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、19名の皆さまにご参加いただき、介護家族・株式会社エンデル 代表取締役 小津 久典 氏が、『無知だからこそ考えるべき認知症』というタイトルでお話をしていただきました。小津様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・『情報がはいりにくい』という課題は、どこの地域でも同じだなと思...

  • 第40回目のラジオ配信しました!

    昨年の配信から、約1年ぶりの配信。ー専門職だってあるあるよーの2023年バージョン。認知症ケア専門士の資格を持ち、家族に寄り添い見守ってらっしゃるお二人とただのおばちゃんの家族の介護についてトーク。それぞれの経験から、家族の介護について語っています。その、ー専門職だってあるあるよ’2023ーのvol.3は、『切り替える』 です。是非、お聞き下さい!※関係者の許可を取って配信しています。※介護する側の目線からのトーク...

  • 第41回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第41回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2024年1月18日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】平 みき 氏レビー...

  • 投票応援、お願いします!

    今年も、3丁目バンドライブで認知症まちづくり基金2023に応募しました。採択プロジェクトを決める一般Web投票が始まりました。【E-01】音楽で思いをひとつに繋ぐプロジェクト に投票応援をよろしくお願いします。認知症まちづくり基金2023一般Web投票 投票期間:12月4日〜12月25日(月) 投票フォーム:https://questant.jp/q/beorange2023 ※投票は1人1回限りです!にほんブログ村...

  • バイオテック侍のシリコンバレー日記【13】

    私共のアメリカ在住メンバー・バイオテック侍(木下大成氏)が認知症当事者とともにつくるウェブメディア『なかまぁる』に2022年10月、若年性アルツハイマーと診断された彼が、2023年2月より当事者として情報発信を開始しました。今回は、「認知症の新薬「レカネマブ」の開発者らとエール交換 力強い援軍も」。是非、沢山の方に読んでいただきたいです。皆さんも応援、よろしくお願いいたします。コラムはこちら → 認知症当事者...

  • 第39回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    11月30日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、25名の皆さまにご参加いただき、若年性アルツハイマー型認知症 当事者 木下 大成 氏が、『I'll be holding on ~バイオテック侍、第二章~』というタイトルでお話をしていただきました。木下様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・認知症になってからの人との繋がりもご本人やご家族...

  • 第40回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2023年12月14日(木)10:00~11:30に開催する、第38回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、介護家族・株式会社エンデル 代表取締役 小津 久典 氏です。『無知だからこそ考えるべき認知症』 というタイトルで、ヤングケアラーとしての日々などのお話をして下さいます。是非、ご参加下さい。※詳しく...

  • 第27回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 町田「ぼくはぼく」で女子会

    今日、2023.11.23,3丁目バンドメンバーのご家族さんなどと東京都町田市にある「ぼくはぼく」で、女子会をしました。美味しいランチを食べながら、スタッフの方や他のお客様と、地域のコト、認知症のコト、介護のコトなど深い話をしたり、そこに居る人が自然に集まって、みんなで歌を歌ったりととても楽しい良い時間を過ごしました。気がついたら、4時間も。松本さんはじめスタッフの皆様、ありがとうございました!また、お邪魔さ...

  • ー専門職だってあるあるよ'2023ー vol.2 知れば見方も変わる

    昨年の配信から、約1年ぶりの配信。ー専門職だってあるあるよーの2023年バージョン。認知症ケア専門士の資格を持ち、家族に寄り添い見守ってらっしゃるお二人とただのおばちゃんの家族の介護についてトーク。それぞれの経験から、家族の介護について語っています。その、ー専門職だってあるあるよ’2023ーのvol.2は、『知れば見方も変わる』 です。是非、お聞き下さい!※関係者の許可を取って配信しています。※介護する側の目線から...

  • 第40回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第40回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2023年12月14日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】小津 久典 氏介...

  • 第39回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2023年11月30日(木)10:00~11:30に開催する、第39回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、若年性アルツハイマー型認知症 当事者 木下 大成 氏です。『I'll be holding on ~バイオテック侍、第二章~』 というタイトルで、アメリカで暮らす認知症と共に生きる日本人としての日々の暮らしや思いを...

  • ー専門職だってあるあるよ'2023ー vol.1 あれから1年

    昨年の配信から、約1年ぶりの配信。ー専門職だってあるあるよーの2023年バージョン。認知症ケア専門士の資格を持ち、家族に寄り添い見守ってらっしゃるお二人とただのおばちゃんの家族の介護についてトーク。それぞれの経験から、家族の介護について語っています。その、ー専門職だってあるあるよ’2023ーのvol.1は、『あれから1年 こんなことが』 です。是非、お聞き下さい!※関係者の許可を取って配信しています。※介護する側の目...

  • 第26回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • #みんなのウタでつながろう

    私達が毎月1回開催しているオンラインカフェは、認知症の理解や、認知症のあるご本人だけではなく、介護をする家族などが、心身ともに閉じこもって社会と疎遠になってしまい、孤立してしまわないように社会とのふれあいの場や時間を持ち、仲間がつながりあえるような場所になればという思いで行っています。そんな私達の思いと重なる、「#みんなのウタでつながろう」というプロジェクトのご紹介。このプロジェクトは、今年、9月...

  • バイオテック侍のシリコンバレー日記【12】

    私共のアメリカ在住メンバー・バイオテック侍(木下大成氏)が認知症当事者とともにつくるウェブメディア『なかまぁる』に2022年10月、若年性アルツハイマーと診断された彼が、2023年2月より当事者として情報発信を開始しました。今回は、「認知症の新薬「レカネマブ」の開発者らとエール交換 力強い援軍も」。是非、沢山の方に読んでいただきたいです。皆さんも応援、よろしくお願いいたします。コラムはこちら → 認知症の新薬...

  • 生活共同組合 パルシステム神奈川 横浜北センター がサテライト会場に

    2023年11月30日(木)10:00~11:30の第39回会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~から生活共同組合 パルシステム神奈川 横浜北センターがサテライト会場として、私達の活動にご協力下さることになりました。お近くの方、是非、ご参加下さい!【生活共同組合 パルシステム神奈川 横浜北センター】所在地:横浜市緑区北八朔町160番地最寄り駅:横浜市営地下鉄グリーンライン「川和町駅」より徒歩7分※...

  • 2024’ 3丁目バンド LIVE 打合せ -1回目-

    2024年のLIVEに向けて、今日、2023.11.06 18:30から、3丁目バンドメンバーの1回目の打ち合わせをしました。今年の反省点や今後の課題、もう既に沢山いただいているリクエスト曲から演奏する曲や演奏担当者を決めたりと来年に向けての準備が始まっています。今年より、更にパワーアップしそうな予感。お楽しみに!にほんブログ村...

  • 第38回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    10月19日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、25名の皆さまにご参加いただき、介護家族・認知症ケア専門士・介護福祉士 佐野智美 氏が『専門職だってあるあるよ』 というタイトルでお話をしていただきました。佐野様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・ご自身がされている工夫の紹介は、とても参考になった。・病気がさせてい...

  • iTSCOMのYouTubeチャンネルに掲載されました

    iTSCOMのYouTubeチャンネルに9月23日に開催した『3丁目バンド SPECIAL LIVE』の動画がアップされました!コチラからご覧下さい → iTCOM にほんブログ村...

  • 【視察】中田亮さんワンマンライブ

    3丁目バンドメンバーで、9月23日のライブにゲストとしてご出演下さった中田亮さんのワンマンライブに行って来ました!もう、亮さんのオーラに曳き込まれて、おっちゃんも、おばちゃんもノリノリで、たっぷり楽しませてもらいました。プロの歌に演奏は凄い!3丁目バンドも、少しでも近づけるよう頑張りますよ!にほんブログ村...

  • SOMPO笑顔倶楽部に掲載されました

    2023年9月23日(土)に開催した、3丁目バンド SPECIAL LIVE のことをSOMPO笑顔倶楽部さんが、「認知症があっても ええやん!」「皆で支えあったら ええねん!」 “音楽”をきっかけに、認知症と社会が繋がる場所というタイトルで、記事にして掲載して下さいました。たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~の趣旨や3丁目バンドの目指すものなどを織り交ぜて記事にして下さっていますので、是非、ご...

  • 思いを繋げて下さった方が200人に!

    9月23日(土)に開催した、3丁目バンド SPECIAL LIVEに参加(アーカイブ配信視聴者を含む)して下さったが約200人となりました。「思い」が全国の方に繋がっていっていることを実感できて、メンバーも喜んでいます。■アーカイブ配信視聴者からの応援メッセージ・当日参加できず残念でしたがアーカイブありがとうございます✨楽しみです!・とても楽しいコンサートですね✨バッチリ✊‼️します・ご活躍応援してます・

  • 第39回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第39回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2023年11月30日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】木下 大成 氏若...

  • 毎日新聞夕刊一面に掲載されました!

    2023年10月13日(金)、毎日新聞(夕刊)の一面に、9月23日(土)に開催した、3丁目バンド SPECIAL LIVEの記事が掲載されました。丁寧に取材をして、私達の思いを記事にしてくださったので、是非、皆さまにも読んでいただきたいです。にほんブログ村...

  • バイオテック侍のシリコンバレー日記【11】

    私共のアメリカ在住メンバー・バイオテック侍(木下大成氏)が認知症当事者とともにつくるウェブメディア『なかまぁる』に2022年10月、若年性アルツハイマーと診断された彼が、2023年2月より当事者として情報発信を開始しました。今回は、「一時帰国での京都訪問 歴史の重さを感じつつ、仲間の皆さんと交流」。是非、沢山の方に読んでいただきたいです。皆さんも応援、よろしくお願いいたします。コラムはこちら → 一時帰国での...

  • リクエスト募集

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~は、認知症当事者、介護家族、医療・介護従事者などのごちゃまぜバンド、3丁目バンドを結成し、認知症とともに生きる人たちが、自分らしい暮らしを続けていくために認知症のある人もない人も、日本全国のみんなの心を結ぶスペシャル ライブを開催しています。。そこで、2024年のライブに向けて「思わず口ずさむ歌」を募集しています!心が和む、元気が出...

  • 第38回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2023年10月19日(木)10:00~11:30に開催する、第38回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、3丁目ある人・ない人ラジオで反響を呼んだ、介護家族・認知症ケア専門士・介護福祉士 佐野 智美 氏です。『専門職だってあるあるよ』 というタイトルで、日々の在宅介護などのお話をして下さいます。是非、...

  • 毎日新聞デジタル「24色のペン」に掲載されました

    2023.10.01 毎日新聞デジタル「24色のペン」のコーナーに、「ごちゃまぜバンドが伝えたもの」というタイトルで、9月23日開催の3丁目バンド SPECIAL LIVEの記事が掲載されました。是非、ご覧下さい。記事はこちら → 毎日新聞 24色のペン にほんブログ村...

  • 第25回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 明日放送です!

    9月23日(土)に開催した、「3丁目ライブ SPECIAL LIVE」 の取材内容がイッツコムチャンネル 地モトNEWS(地デジ11ch)で放送されます。是非、ご覧下さい!■放送日時 9月28日(木) <初回放送>18:00~ < 再 放 送>20:00~ にほんブログ村...

  • 3丁目バンド SPECIAL LIVE アーカイブ配信

    2023年9月23日(土) 13:00~14:30 3丁目カフェで開催した3丁目バンド SPECIAL LIVEのアーカイブの配信が決定しました。本日18:30より1週間の期間限定です。リアルタイムでご覧になれなった方も是非ご覧下さい。お申込みはコチラから → https://forms.gle/EkdtXgRhMXfKASon6にほんブログ村...

  • 3丁目バンド SPECIAL LIVE 開催報告

    2023年9月23日(土) 13:00~14:30 3丁目カフェで3丁目バンド SPECIAL LIVEを開催しました。オンライン(団体7・個人43)、リアル会場(40)と沢山の方にご参加いただけ、メンバー、スタッフ一同、とても有難く思っております。ゲストの皆様に華を添えていただき、オンライン、会場と、思いをひとつにできたこと、とても嬉しかったです!リアル会場やオンラインでご参加下さった皆様、ゲストの竹内裕様、三橋昭様、さとうみき様...

  • 第38回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第38回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2023年10月19日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】佐野 智美 氏介...

  • 2023 第9回 3丁目バンド練習会

    2023.09.14 18:30より sound studio U-Beで 3丁目バンドの8回目の練習を行いました。本番前の最後の合同練習。MCも加わって、本番通りの流れで行いました。あれこれ、微調整をして、あっという間の2時間。緊張が高まっています。にほんブログ村...

  • ゲスト紹介:第37回 ある人・ない人カフェ 3周年特別企画~3丁目バンド SPECIAL LIVE~

    日本全国の認知症のご本人からのリクエスト曲を、認知症のある人・ない人のごちゃ混ぜバンドが演奏。メイン会場の3丁目カフェと日本全国のサテライト会場や、ご自宅等をオンラインで結んで「認知症があっても ええやん!」「皆で支えあったら ええねん!」という思いをひとつにつなぐ、スペシャル・ライブのゲストのご紹介。【ゲスト】※敬称略・竹内裕(広島)たぬき倶楽部代表。認知症経験者として、全国を飛び回り、認知症当事...

  • ロコっちに「3丁目バンド・スペシャルライブ」の記事が掲載されました!

    たまプラ がもっと好きになる発見サイト ロコっち たまプラーザに「3丁目バンド・スペシャルライブ」が掲載されました。9月23日(土)の3丁目バンド・スペシャルライブにご出演いただくゲストやお申込み方法などを掲載して下さっています。是非、ご覧いただいて、ご参加下さい!記事はこちら → ロコっち たまプラーザにほんブログ村...

  • 2023 第8回 3丁目バンド練習会

    2023.09.08 3丁目カフェで、8回目の練習を行いました。メンバーそれぞれが、衣装や振付などの工夫をこらして、自身も楽しみながら、当日、ご参加いただく皆様にも楽しんでいただけるよう、試行錯誤しています。本番も目の前で、メンバーも時間を作って練習に励んでいます。是非、参加いただいて応援して下さい!にほんブログ村...

  • 応援メッセージありがとうございます!

    3丁目バンド・スペシャルライブにお申込みの皆様から、温かい応援メッセージが沢山届いております!その応援にお応えすべく、メンバーは一生懸命に練習しています。あ・・・。しかし、演奏の上手さを聞かせるバンドではなく、そこは失敗してもご愛嬌で。ライブ当日までのプロセスも感じ取りながら、チーム、メンバーとしての3丁目バンドのチームワークが一番の見どころ。当日は、そのチームに皆様も入っていただいて、より絆を深め...

  • LIVE 演奏曲発表!

    ライブ本番まで、1か月を切りました。日本全国の認知症当事者の方々のリクエスト曲の中から、下記の曲を当日演奏させていただきます。ご参加の皆様も一緒に歌って下さいね!ええねんウルフルズ作詞・作曲:トータス松本 編曲:ウルフルズバンザイ~好きでよかった~ウルフルズ作詞・作曲:トータス松本 編曲:伊藤銀次・ウルフルズ愛燦燦美空ひばり作詞・作曲:小椋圭いつも何度でも木村弓作詞:覚和歌子 作曲:木村弓 編曲:...

  • 2023 第7回 3丁目バンド練習会

    2023.08.23 3丁目カフェで、7回目の練習を行いました。ゲストの竹内裕さん、三橋昭さん、日向里香さんも参加して下さいました。また、今回は、丘の上のポニョでおなじみの藤岡藤巻の音楽プロヂューサーの藤岡孝章さんが、音の出し方などなど、色々とアドバイスをして下さいました。ありがとうございました。おかげさまで、ぐーーーんと良くなって、メンバーも喜んでおります。本番まで1か月。緊張感が出てきました。メンバーの皆も...

  • 3丁目バンドメンバー 暑気払い?激励会?

    2023.08.193丁目バンドメンバーで暑気払い?激励会?を行いました。出来ること、出来ないこと、人によって様々だけれど、みんなで、補い合って、今年も、ライブ、頑張るぞー!!と思いはひとつになりました!※画像はこれしかなくて・・・ ごめんなさいにほんブログ村...

  • 第36回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    8月17日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、33名の皆さまにご参加いただき、若年性認知症当事者 さとうみき 氏が『認知症のわたしから、10代のあなたへ』 というタイトルでお話をしていただきました。さとう様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・認知症の〇〇さんと接しられる辛さ、よく分かりました。自分はどうだったか振り...

  • ロコっちに8月17日の記事が掲載されました!

    たまプラ がもっと好きになる発見サイト ロコっち たまプラーザに「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ〜ある人・ない人カフェ」が掲載されました。8月17日(木)のゲストやお申込み方法などを掲載して下さっています。是非、ご覧いただいて、ご参加下さい!記事はこちら → ロコっち たまプラーザにほんブログ村...

  • 第24回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 【満員御礼】リアル会場参加申込受付終了

    おかげさまで、第37回 ある人・ない人カフェ 3周年特別企画~3丁目バンド SPECIAL LIVE~のLIVE(メイン)会場にリアル参加のお申込みは、定員に達しましたので受付を終了しました。オンラインでの参加申込は引き続きお受付しております!ご自宅からオンライン参加、地域でサテライト会場としてのご参加をお待ちしております!にほんブログ村...

  • 第36回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2023年8月17日(木)10:00~11:30に開催する、第36回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、若年性認知症 当事者 さとう みき 氏です。『認知症のわたしから、10代のあなたへ』 というタイトルでのお話をして下さいます。是非、ご参加下さい。※詳しくはこちら → 第36回 ある人・ない人カフェ●ゲス...

  • 2023 第6回 3丁目バンド練習会

    2023.08.02 18:30より sound studio U-Beで 3丁目バンドの6回目の練習を行いました。本番まで、2か月を切りました。難しい曲の壁を超えるため、もっと練習日を増やさないとーとメンバーも頑張っています!にほんブログ村皆様、お疲れさまでした!...

  • 第35回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    7月27日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、41名の皆さまにご参加いただき、おれんじドア 代表 丹野 智文 氏が『かわったこと・かわらないこと』 というタイトルでお話をしていただきました。丹野様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・「やらない権利」という言葉は胸に刺さりました。・何度聴いても丹野さんのお話は引き込ま...

  • フリーペーパー『Platama vol.6』に掲載されました!

    登録会員数400事業者以上の「起業支援センター まちなかbizあおば(通称まちbiz)」が起点となり、小規模な事業者や店舗が集まって、地域住民とつながる新しいカタチの紙面メディア『Platama vol.6』に私達の活動の紹介を掲載していただきました。たまプラーザの最新情報やお得な情報、暮らしに役立つ情報までぎゅっと詰まっています。是非、お手に取ってご覧下さい。配架場所はこちら → Platamaにほんブログ村...

  • 第37回 ある人・ない人カフェ 3周年特別企画~3丁目バンド SPECIAL LIVE~

    おかげさまで、オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する第37回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」は、昨年の開催で『来年もやって欲しい!』という沢山のお声をいただいたことから、3周年特別企画として、日本全国の認知症のご本人からのリクエスト曲を、認知症のある人・ない人のごちゃ混ぜバンドが演奏。メイン会場の3丁目カフェと日本全国のサテライト会場や、ご自宅等をオンラ...

  • 第36回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第36回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2023年8月17日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】さとう みき 氏若...

  • ロコっちに7月27日の記事が掲載されました!

    たまプラ がもっと好きになる発見サイト ロコっち たまプラーザに「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ〜ある人・ない人カフェ」が掲載されました。7月27日(木)のゲストやお申込み方法などを掲載して下さっています。是非、ご覧いただいて、ご参加下さい!記事はこちら → ロコっち たまプラーザにほんブログ村...

  • 37回目のラジオ配信しました!

    今回は、認知症本人大使「希望大使」の丹野智文氏と認知症の祖母を持つ大学生のせけんいちろう氏のトーク。当事者と介護家族というそれぞれの立場から語っています。その、ー丹野智文氏×認知症の祖母を持つ大学生ーのvol.4 は、「つくっていく」 です。是非、お聞き下さい!※関係者の許可を取って配信しています。※2022年11月に収録したものです。●ラジオの聞き方https://mimamoriai.com/episodes/QhKCPT8gWUl1GOeEにアクセス。 ...

  • 2023 第5回 3丁目バンド練習会

    2023.07.14 18:00より 3丁目カフェで 3丁目バンドの5回目の練習を行いました。本番まで、3か月を切ったので、もっと練習日を増やさないとーというような声もあがったりで、ますます、力が入ってきました。発表曲も、仕上がってきましたよ!皆様、お疲れさまでした!にほんブログ村...

  • 第35回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2023年7月27日(木)10:00~11:30に開催する、第35回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、おれんじドア 代表 丹野 智文 氏です。『かわったこと・かわらないこと』 というタイトルでのお話をして下さいます。是非、ご参加下さい。※詳しくはこちら → 第35回 ある人・ない人カフェ●ゲストプロフィ...

  • 第23回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 第34回 ある人・ない人カフェ 開催報告

    6月22日(木)の会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ「ある人・ない人カフェ」は、Zoomとリアルを合わせて、22名の皆さまにご参加いただき、横浜総合病院・横浜市認知症疾患医療センター 若年性認知症支援コーディネーター 山田 亮介 氏に『若年性認知症について』 というタイトルでのお話をしていただきました。山田様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!参加者様の感想・診察同行もあるなど横浜総合病院の...

  • 第35回 ある人・ない人カフェ

    オンラインと地域の会場の参加者を融合して開催する「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」で、地域に住む、認知症のある人・ない人、ネット環境のある人・ない人、悩みのある人・ない人、みんなで色んなお話しませんか?たまプラーザ地域以外の方のご参加も大歓迎です!是非、ご参加下さい!第35回 ある人・ない人カフェ【開催日時】2023年7月27日(木)10:00 ~ 11:30【ゲスト】丹野 智文 氏おれ...

  • オレンジガーデニングプロジェクト~たまプラーザ駅前通り商店会~

    2020年に新潟県長岡市から始まったオレンジガーデニングプロジェクトは、「認知症になっても暮らしやすいまちをみんなで創っていこう!」という思いを共有しながら、9月の世界アルツハイマー月間にオレンジ色の花を咲かせましょう!というプロジェクト。この活動をきっかけに、認知症について考え、周囲の人と話したり、認知症の人いっしょに花を育てたり、人・地域・社会との繋がりをもち、認知症になっても暮らしやすいまちをみ...

  • 2023 第4回 3丁目バンド練習会

    2023.06.12 18:30より sound studio U-Beで 3丁目バンドの4回目の練習を行いました。3丁目バンドの活動を知って、今回から練習に参加下さった方も加わって、コーラス部分を中心に練習を行いました。昨年と比べ、音にも、チーム力にも厚みが出てきました!皆様、お疲れさまでした!にほんブログ村...

  • ロコっちに6月22日の記事が掲載されました!

    たまプラ がもっと好きになる発見サイト ロコっち たまプラーザに「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ〜ある人・ない人カフェ」が掲載されました。6月22日(木)のゲストやお申込み方法などを掲載して下さっています。是非、ご覧いただいて、ご参加下さい!記事はこちら → ロコっち たまプラーザにほんブログ村...

  • 第22回 おれんじドア・たまプラーザ

    最初の一歩を踏み出すための 【おれんじドア ・ たまプラーザ】 ーご本人のための相談窓口ーおれんじドアは、認知症の当事者のピアサポーターが、もの忘れなどで不安を抱えた方や認知症と診断されたご本人の相談を受ける取組です。先に不安を乗り越えた人と語り合い、前を向いて最初の一歩を踏み出すための場になればという思いが込められています。お気軽にご参加下さい。●●●参加費無料・要事前申込●●●※新型コロナウイルス感染拡...

  • 第34回 ある人・ない人カフェ ゲスト紹介

    たまプラーザ・みまもりあいプロジェクト~やさしさのエネルギーチャージ~が、2023年6月22日(木)10:00~11:30に開催する、第34回「会えない時も地域をつなぐオンラインカフェ~ある人・ない人カフェ~」 のゲストは、横浜総合病院・横浜市認知症疾患医療センター 若年性認知症支援コーディネーター 山田 亮介 氏です。『若年性認知症について』 というタイトルでのお話をして下さいます。是非、ご参加下さい。※詳しくはこち...

  • バイオテック侍のシリコンバレー日記⑧

    私共のアメリカ在住メンバー・バイオテック侍(木下大成氏)が認知症当事者とともにつくるウェブメディア『なかまぁる』に2022年10月、若年性アルツハイマーと診断された彼が、2023年2月より当事者として情報発信を開始しました。今回は、「認知症でも諦めない 見守る息子の成長 劇的な再会も 初の親子旅・後編」。是非、沢山の方に読んでいただきたいです。皆さんも応援、よろしくお願いいたします。コラムはこちら → 快眠体...

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