団塊世代を親にもつ団塊ジュニア(40代後半)が日本の行く末を考えてみた

私は1973年生まれのいわゆる団塊世代ジュニアと言われる世代です。 両親が現役で働いていた頃はまだ日本経済に勢いがあり、

ダイエットおじさんのつぶやき「小さな変化」に気付くことが”成功の鍵”

こんにちは。 2年間で20㎏のダイエットに成功した40代後半のおじさんです。 今まで自分が「痩せにくい体質」だと感じてい

20㎏ダイエットした40代のおっさんが当時の心境を語る「3日坊主は偉い」

20㎏のダイエットを達成してから見かけも心も別人になった。 今まで自分に自信がもてない人間だったが、毎日鏡でみる自分の姿

ダイエットの本質を理解する/20㎏のダイエットに成功した体験から学んだこと

3ヶ月後に旅行を控えていた2年前のある日、旅行先で好きなだけ飲み食いしたら体重が増えるよな... そう思い、今の体重を知